Bir Aile Kahvaltı Çocuklara İyi Bir Beden İmgesi Verebilir

Yeni bir çalışmada, kahvaltının aile olarak yemek yemesinin çocuk ve ergenler için olumlu bir vücut imajını desteklemesine yardımcı olabileceği belirtilmektedir.

Sosyal Çalışmalar Okulu’nun yardımcı doçenti ve Beden İmajı Merkezi’ndeki Virginia Ramseyer Winter “Her gün kahvaltı yapmak ve aile yemeği yemek gibi ergenlikte sağlıklı davranışlar geliştirmenin yetişkinliği uzun vadede etkileyebileceğini biliyoruz” diyor. Missouri Üniversitesi'nde Araştırma ve Politika.

“Çocuklar ve gençler, fiziksel görünüme gelince, sosyal medyadan ve pop kültüründen büyük bir baskı altındalar. Kahvaltıdan yiyeceklerle sağlıklı bir ilişkinin olması ve ailenizle birlikte yemek yemesinin iyi geçmesi üzerinde önemli bir etkisi olabilir. ”

Görünen çalışma için Halk Sağlığında Sosyal HizmetAraştırmacılar, tüm 12,000 eyaletlerinde ve Washington, DC'deki 300 okullarında bulunan 50'ten fazla öğrencinin verilerini analiz etti. Kahvaltı yapma sıklığı ve anne-baba ile yemek yeme dahil olmak üzere yeme davranışlarına ilişkin verilere baktılar.

Araştırmacılar hafta boyunca kahvaltı yemenin daha sık pozitif beden imajı ile ilişkili olduğunu bulmuşlardır. Numunenin yarısından biraz fazlası haftada beş gün kahvaltı ettiğini bildirdi; Bununla birlikte, neredeyse yüzde 17 hiçbir zaman kahvaltı yapmadığını bildirdi. Yüzde 30'ten fazlası, haftada beş kereden daha az kahvaltı yediğini bildirdi. Ayrıca, erkekler kızlardan daha sık kahvaltı yedik.

Ek olarak, çocuklar düzenli olarak ebeveynleri ile kahvaltı ettikleri takdirde pozitif bir beden imajına sahip olma olasılığı daha yüksekti.

Ramseyer Winter, “Bir ebeveynin sağlık davranışlarının çocuk üzerinde uzun vadeli etkileri olabileceğini biliyoruz” diyor. “Bu çalışmanın sonuçları, kahvaltı yapmak ve birlikte aile yemeği yemek gibi gıda ile pozitif etkileşimlerin vücut imajı ile ilişkili olabileceğini göstermektedir.”

Yazarlar Hakkında

Çalışmaya Tennessee-Knoxville Üniversitesi ve Washburn Üniversitesi'nden ek araştırmacılar katkıda bulundu.

Kaynak: Missouri Üniversitesi

İlgili Kitaplar

{amazonWS: searchindex = Kitaplar; anahtar kelimeler = çocuklar için sağlıklı kahvaltı; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}