K Vitamini Az Bilinen Ama Dikkate Değer Bir Besindir

Çoğu insan A, B, C, D ve / veya E vitaminlerini bilir, ancak K vitamini beslenme radarı altında kayar. Yine de yaşam için çok önemlidir çünkü kanın normal şekilde pıhtılaşması için gereklidir. Şimdi bilim adamları, bu daha az takdir edilen besin hakkında bilinmesi gereken daha çok şey olduğunu fark ediyorlar.

MORE Act.bill, federal hükümetin Schedule I kontrollü madde listesinden esrarı çıkararak esrarı ulusal olarak suç olmaktan çıkarmaya çalıştı

Bunu elinde bir fincan kahve ile okuyorsun, değil mi? Kahve, dünyanın birçok yerinde en popüler içecektir. Amerikalılar, soda, meyve suyu ve çaydan daha fazla kahve içerler.

Noel ile ilgili birçok tat vardır: tarçın, nane, hindistan cevizi ve tabii ki adaçayı. Ancak yerel süpermarkete gitmeden veya bu çok önemli bitkileri ve baharatları almak için internete girmeden önce, bunların gerçek olduğundan ne kadar eminsiniz?

Psikoaktif ilaçlar ruh sağlığı sorunlarını tedavi etmek için kullanılabilir mi? Fikir yıllardır ortalıkta dolaşıyor ve son zamanlarda medyada biraz ilgi gördü.

Sonbahar, mantar toplayıcılar için en iyi mevsim. Ve mantarlar - özellikle sihirli olanlar - gündemdedir. Büyüyen bir araştırma grubu, sihirli mantarlardaki ana psikoaktif bileşik olan psilosibinin, psikolojik rahatsızlıkları tedavi etme potansiyeline sahip olduğunu gösteriyor ...

Kanada'da ve dünya çapında antibiyotikler, genellikle yardımlarına ihtiyaç duymayan enfeksiyonlar, özellikle solunum rahatsızlıkları için aşırı reçete edilmektedir.

COVID-80 ile hastaneye yatırılan hastaların% 19'inden fazlası, genel popülasyonla karşılaştırıldığında D vitamini eksikliğidir.

Vücudumuzda ve cildimizde, trilyonlarca bakteri ve virüs, mikrobiyom adı verilen karmaşık ekosistemlerin bir parçası olarak bulunur. Vücudumuzdaki en önemli mikrobiyomlardan biri bağırsak mikrobiyomumuzdur. Korumamıza yardımcı olur genel refah yediğimiz gıdalardaki tüm vitamin ve mineralleri emmemize yardımcı olarak.

Araştırmacılar, destekleyici psikoterapi ile verilen psychedelic psilosibinin iki dozunun, majör depresyonu olan yetişkinler üzerinde yapılan küçük bir çalışmada depresif belirtilerde hızlı ve büyük düşüşler sağladığını bildirdi.

Geçen gece bir arkadaşımla bir ateşin etrafında oturmuş, psikedeliklerin hayatlarımız üzerindeki etkisini tartışırken, “bu mantarlarla üç yıl çalıştıktan sonra hayatı seviyorum. Ben sadece olmak ve elimden gelenin en iyisini yapmak istiyorum. Her zaman. Şimdi. Acilen. Kendim için, başkaları için, Dünya için. "

Siyah meyan kökü masum bir muamele gibi görünebilir ve tadına bakabilir, ancak bu şekerin karanlık bir tarafı var. 23 Eylül 2020'de Massachusetts'te 54 yaşındaki bir adamın ölümünde siyah meyan kökü suçlu olduğu bildirildi.

Gıda ve İlaç Dairesi, 15 Ekim 2020'de hem sağlık uzmanlarına hem de kadınlara 20 haftalık hamilelikten sonra nonsteroid antiinflamatuar ilaçların (NSAID'ler) kullanımı hakkında bir uyarı yayınladı.

Kenevir endüstrisi, Amerika Birleşik Devletleri'nde en hızlı büyüyen iş piyasalarından biridir. Bir yıl içinde, esrar perakendecileri Massachusetts eyaletinde brüt satışlarda 393 milyon ABD doları netleştirme yaptı. Yasal bir kenevir pazarı başlattıktan iki yıl sonra, California vergi gelirinde 1 milyar ABD Dolarını aştı.

Müzisyenler ve sanatçılar yaratıcılıklarını geliştirmek için uzun süredir esrar kullandılar. Ancak ilaç daha geleneksel dokuzdan beşe işi nasıl etkiliyor? Esrar ile artık daha fazla yerde yasal ...

Aldığınız her hapta, şişe etiketinde listelenenden çok daha fazla içerik vardır.

Yeni Zelanda'nın esrar yasasıyla ilgili referandum davası, sözde daha acil mesele bayrağın değiştirilip değiştirilmeyeceği olduğu 2015 yılında zaten acildi.

Yaşlanma, serbest radikal üretiminin daha koruyucu antioksidanlarla dengesiz olduğu oksidatif stresin sonucudur. Ve oksidatif stres ne kadar fazlaysa o kadar çabuk yaşlanırız. Hücrelerimize zarar verir ve ...

Yaşlandıkça iskelet kası kütlemiz, gücümüz ve hareket gücümüz yavaş yavaş azalır ve bu da sarkopeni denen bir duruma yol açabilir.

Daha önce bir antibiyotik kullandıysanız, muhtemelen bu ilaçların mide-bağırsak rahatsızlığı, bağırsaklarda zararlı bakterilerin aşırı büyümesi ve bunun sonucunda ortaya çıkan ishal gibi bazı yan etkilerine aşinasınızdır. Çoğu insan için antibiyotik almanın sonucu ...

ABD'de ve küresel olarak COVID-19 vakaları ve ölümleri artarken, virüsü önlemek ve onunla mücadele etmek için yeni tedavilerin belirlenmesi en önemli önceliktir.

Oksitosin, sosyal bağlanma, üreme ve doğumdaki rolü nedeniyle genellikle “aşk hormonu” olarak adlandırılır. Bu hormon aynı zamanda hafızamızı da etkileyebilir - ancak tamamen net olmayan şekillerde.

Bilim adamları, ortak bir çalı, Amerikan beautyberry yapraklarındaki bir bileşiğin, bir antibiyotiğin antibiyotiğe dirençli staph bakterilere karşı aktivitesini arttırdığını bildirdi.

Esrar kullanımı uzun süredir hafıza kaybı ile ilişkilendirilmiştir. Fakat şimdiye kadar bu görüş büyük ölçüde fıkralardı.

D vitamini “on yılın vitamini” olarak ortaya çıkmıştır, yokluğundan kaynaklandığı veya bol arzıyla önlendiği uzun ve büyüyen bir hastalık listesi vardır.

Kan testi sonuçlarınız D vitamini düzeyinin düşük olduğunu gösteriyorsa, yalnız değilsiniz - Avustralya nüfusunun yaklaşık üçte biri güneş ışığından yeterince yararlanamıyor.

Tüm bunlar sadece hype mı, yoksa D vitamini COVID-19 ile mücadelede gerçekten yardımcı olabilir mi?

Esansiyel yağların yaşamlarımızda yapabilecekleri katkılara ilişkin bilgi çağlar boyunca aktarıldı. Hikayelerden bazıları, anneannelerin masallarından kaynaklanmış, bazıları bilge bilgelerden, bazıları ise bitkiler ile derinden temasa geçenler tarafından açıklanmıştır. Esansiyel yağlar güvenilir ve becerikli bir iyileştirme yöntemi olarak kurulur ve saygı görür.

Atalarımız, uçucu yağları sadece iyileştirici ve kurtarıcı hayatlara değil, günlük rutinlerinin ve iyileştirme yöntemlerinin her yönüne dahil ettikleri için son derece hayranlık uyandırıcıydı. Otlar, bitkiler ve bunlardan elde edilen yağlar, yüz binlerce yıl boyunca dünyadaki her kültürde iyileşmenin ana bileşenleriydi.

Son zamanlarda COVID-19 semptomlarını tedavi etmek için ibuprofen kullanmamız gerekip gerekmediği konusunda bazı karışıklıklar olmuştur - özellikle Dünya Sağlık Örgütü (WHO) duruşunu değiştirdikten sonra.

İçimizde ya da içimizde yaşayan trilyonlarca bakteri var ve bunların% 80'inden fazlası bağırsaklarımızda yaşıyor. Binlerce yıllık birlikte evrimimiz, bakterilerimizle birlikte çalışmanın, vücudumuzda çok önemli bir rol oynayan bir yol geliştirdik.

İbuprofen'in adet akışını% 50 oranında azalttığını söyleyen bir tweet, geçen ay viral hale geldi.Orijinal tweet ve bunu takip eden tepkiler, toplumun dönemler hakkında konuşma isteksizliği hakkında bir tartışmaya yol açtı.

Amerikalıların üçte ikisinden fazlası diyet takviyeleri alıyor. Tüketicilerin büyük çoğunluğu -% 84 - kendinden emin ürünler güvenli ve etkilidir.

Vücudunuza hayatta kalmak için ihtiyaç duyduğu tüm temel besin maddelerini verebilecek, hazırlanması kolay, uygun fiyatlı ve düşük çevresel etkiye sahip sentetik bir ürün hayal edin. 

Olduğu tahmin edilmektedir. şaşırtıcı 300 milyon £ İngiltere'de her yıl kullanılmayan ilaç. Ancak bu ilaçları son kullanma tarihinden sonra almak güvenli midir?

Yenilebilirler, sigara içme riskinden kaçınırken esrarın sarhoş edici etkilerini sağlayan bir iletim sistemi sağlayabilirken, esrar yenilebilirlerinin gecikmeli ve değişken emilimi aşırı tüketim ve öngörülemeyen sonuçlara neden olabilir.

Kış üzerimizde ve D vitamini eksikliği ve enfeksiyon riski de var.

ABD'de rekreasyonel esrarın yasallaştırılması ve esrarın sağlık sorunlarına yardımcı olma potansiyeli hakkında çok fazla konuşma yapılmıştır.

Bir uzmana göre, CBD'nin yararları hakkındaki iddialar bilimin gösterdiklerinin çok ötesine geçiyor.

İnsanların yıl başında sağlıklarına odaklanmaları yaygındır. Ancak çok azı, bireyin sağlığı için hayati önem taşıyan insan bağırsağının içinde yaşayan mikropların - mikrobiyomun - refahını düşünür.

Çok sinirli, bağımlılık yapan, kompulsif ve duygusal olarak yaralanmış üyelerden oluşan bir aileden geldiğim için, tüm hayatım boyunca ruh halimi iyileştirici ve duygusal iyileştirme yöntemleri düşündüm, çalıştım ve araştırdım. Bazı olumsuz etkilerle nasıl başa çıkılacağını ve bunların nasıl ortadan kaldırılacağını öğrenmek ve pozitifliği teşvik etmek, genç bir kız olduğumdan beri beynimin ön saflarında yer aldı.

Kanada'da, British Columbia hükümeti vaping ürünlerine zarar veriyor. Plan, nikotin içeriğini azaltmak, aromalı baklalara erişimi sınırlamak, sağlık uyarıları ile düz ambalajlama yapmak ve buharlaştırma ürünlerindeki vergiyi yüzde 20'e çıkarmak.

Antioksidanlar, sağlıklı besinler ve takviyeler için yaygın olarak teşvik edilen bir özelliktir. Serbest radikallerle savaşan iyi kuvvetler olarak tasvir edilirler

Travmatik bir yaşam olayının hayatta kalmasına ya da tanık olmasına bağlı bir psikiyatrik rahatsızlık olan travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), yaşamlarının bir noktasında 10 Kanadalılarında bir kişiyi etkileyecektir.

ABD'deki 7.4 milyon insanın hayatta kalmak için imal edilmiş insülin ihtiyacı var. Onlardan biriyim. 1'in üzerinde Tip 15 diyabet ile yaşadım ve her gün iki çeşit insülin enjekte ettim.

New York Valisi Andrew M. Cuomo, Eylül 15, 2019’in, aromalı e-sigaraların satışını hızla yasaklamak için acil durum düzenlemelerini sürdürmeyi planladığını ve New York’u böyle bir yasak olarak değerlendiren ikinci ülke olduğunu belirtti.

Bazı insanlar cerrahi veya gastrik reflü gibi fiziksel nedenlerden dolayı tabletleri yutamaz, bazıları ise psikolojik nedenlerle mücadele eder.

Nikotin Alzheimer'ı uzak tutabilir mi? Dave Asprey, doğal ilaçların nasıl süper insanlar yaratabileceğini açıklıyor.

Lavanta, rezene ve papatya gibi yaygın şifalı bitkiler, kan basıncını düşürmek için kullanılan halk ilaçları olarak uzun bir geçmişe sahiptir. Yeni araştırma iş yerindeki moleküler mekanizmaları açıklıyor.

Geçtiğimiz yaz Fransız yemek ve ilaç ofisi olan Agence Nationale de Sécurité du Médicament, Fransa'da 1953'ten bu yana yasadışı olan sınırlı tıbbi esrar denemelerini aydınlattı.

Yaygın antibiyotik kullanımı, şu anda küresel sağlığa yönelik en büyük tehditlerden biri olan antibiyotiğe dirençli bakterilerin ortaya çıkması nedeniyle büyük ölçüde suçlanmaktadır. 

ABD'deki tüm reçeteli ilaçların dörtte biri, yalnızca bitkilerde bulunan maddelerden gelmektedir. SciShow'un bu bölümünde, hayatımızı daha iyi hale getiren bu yetenekli bitkilerin dördüne göz atacağız.

Adaptojenler, antibiyotikler, anksiyolitikler (anksiyete azaltma), antidepresanlar ve hipoglisemik (kan şekeri düşürücü) ajanlar gibi bazı modern ilaçların etkinliğini büyük ölçüde artırabilir. Ayrıca bazı ilaçların yan etkilerini azaltabilir ve bazı durumlarda ortadan kaldırabilir. Pek çok koşulun tedavisinde güvenli, etkili ve çok yönlü olmaları kanıtlanmış bir sicile sahiptir.

Hayat kurtarıcı antibiyotikler, prematüre bebeklerin bağırsak kanallarında gelişmekte olan mikrobiyal topluluklara uzun süreli hasar verebilir.

Amerikalıların yarısından fazlası diyet takviyesi alıyor, ancak gerçek şu ki çoğu insan onlara ihtiyaç duymuyor.

Hastanede yatan ya da vapingle ilişkili akciğer hasarı nedeniyle ölen sağlıklı genç erişkinlerin vakalarındaki artış endişe vericidir.

Son doz çalışmamız, yüksek doz D vitamini desteğinin kilo alımını artırdığını ve ciddi düzeyde yetersiz beslenen çocuklarda dil ve motor becerilerin gelişimine yardımcı olduğunu belirtti.

Çikolata tüketiminin etkileri konusunda önceki kohort çalışmalarının sistematik bir incelemesi ve meta-analizi, çikolatanın kalp hastalığı gelişme riskindeki bir azalmaya bağlı olabileceğini göstermiştir. Bu makale bir gecede British Medical Journal'da yayınlandı.

Yeni bir çalışmaya göre reçete omega-3 yağ asidi ilaçları yüksek trigliseritleri azaltmak için kalp krizi ve felç riskini artıran güvenli ve etkili bir seçenektir.

Orta çocukluk döneminde D Vitamini eksikliği, Kolombiya, Bogota’da yeni bir okul çocuğu çalışmasına göre, agresif davranışların yanı sıra ergenlik döneminde endişeli ve depresif ruh hallerine neden olabilir.

Son yıllarda kayıp doku ve kemiği geri getirebilecek biyomedikal mühendislik tekniklerinde bir artış oldu.

Öngörülemeyen psikostimulanların alınması, bir kişinin kısa süreli odağını biraz geliştirebilir, ancak çalışan bellek gibi ona bağlı uyku ve zihinsel işlevleri engelleyebilir.

Gıda katkı maddeleri çok işe yarar: raf ömrünü uzatır, tadı ve dokuyu iyileştirir, aksi halde çekici olmayan ürünlere renk katarlar.

Yeni bir çalışma raporunda, daha yüksek seviyedeki hava kirleticilere maruz kalan hamile kadınların daha düşük IQ'lara sahip çocukları, daha düşük seviyelere maruz kalan kadınların çocuklarına kıyasla daha düşük olduğu görülmüştür.

Yeni araştırma, silantronun epilepsi ve diğer hastalıklarda sık görülen bazı nöbetleri etkin bir şekilde geciktirmesini sağlayan moleküler etkiyi ortaya çıkarmaktadır.

Avustralya’nın en son yapılan beslenme araştırmasında, insanların% 29’inde en az bir diyet takviyesi aldıkları bildirildi. Bu oran ABD'de% 52 iken daha da yüksekti.

Michael Pollan, psychedelic deneyiminin zihinsel havai fişeklerinde neler olduğunu açıklıyor.

Mikro doz psychedelics, LSD veya kurutulmuş psilosibin içeren mantarlar gibi çok küçük alt halüsinojenik miktarlarda maddelerin yutulmasını içeren bir büyüme eğilimidir.

İnsanlar genel sağlığı korumaktan kanseri önlemeye kadar her türlü sebepten dolayı vitamin takviyesi alıyorlar. Ancak vitamin takviyesinin aslında vitamin eksikliği olan insanlara yararı olduğuna dair inandırıcı kanıt yoktur.

Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek, yaşlanma belirtilerinizi azaltmak veya toksinlerden kurtulmak için kanınızı temizlemek mi istiyorsunuz?

Abartma, özellikle esrar konusunda sağlık haberlerinde yaygın olabilir. Yakın tarihli bir başlıkta “CBD, eroin bağımlılığının tedavisinde etkilidir” diye açıkladı. Başka bir ilan edildi: “Yeni çalışma, CBD'nin eroin bağımlılığını azaltabildiğini tespit etti.” Bu hikayeler, son zamanlarda yapılan bir araştırmaya atıfta bulundu. Amerikan Psikiyatri Dergisi Bu kısa süreli esrar kurdu (CBD) bulgusu, işaret kaynaklı istek ve kaygıyı azaltmıştır.

İngiltere'deki Nottingham Üniversitesi'nden araştırmacılar geçtiğimiz günlerde Scientific Reports dergisinde kafeinin kahverengi yağları artırdığını öne süren bir çalışma yayınladı. Bu, insanların dikkatini çekti, çünkü kahverengi yağ aktivitesi kilo kaybına yardımcı olabilecek enerjiyi yakıyor. Başlıklar kahve içmenin kilo vermenize yardımcı olabileceğini ve bu kahvenin muhtemelen “şişmanlıkla savaşmanın sırrı” olduğunu iddia etti.

Hükümet yetkilileri neden psychedelics’in ana kültüre ulaşmasını engelledi?

Esrarın yasallaştırılması tartışmanın her iki tarafı için bir tartışma ve kafa karışıklığı konusu olmuştur.

Enfeksiyonların çoğu için, uzun zamandır devam eden tavsiyeler tam bir antibiyotik kürü almaktır.

Dünyanın dört bir yanındaki Amerikalılar ve diğerleri, beyin sağlığını korumak veya korumak için artan oranda besin takviyelerine döndüler.

Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, demir eksikliği - vücudunuzun mineral demirin yeterince bulunmadığı bir durum - “salgın oranlarının” küresel bir halk sağlığı sorunudur.

Yeni bir çalışma, proton pompası inhibitörlerinin uzun süreli kullanımını ölümcül kardiyovasküler hastalık, kronik böbrek hastalığı ve üst gastrointestinal kanser vakalarına bağlamaktadır.

Sentetik, sarhoş edici olmayan bir kannabidiol analoğu, sıçanlarla yapılan yeni bir araştırmaya göre, nöbetleri etkili bir şekilde tedavi edebilir.

Huş ağacına hayran olmayı hiç bırakmadıysanız, bildiğiniz bir şey denilen 5,300 yaşındaki bir mumya ile ortak bir şeyiniz olabilir. Ötzi.

Birçok insan çeşitli rahatsızlıklar için tamamlayıcı tedaviler arar. Belki de bitkisel tedaviler, soğuk algınlığı tedavisi veya bel ağrısını hafifletmek için akupunktur tedavisidir.

Yeni araştırmalara göre, rehberden Güney'in geleneksel bitki ilaçlarına, İç Savaş sırasında görevlendirilen Konfederasyon Cerrahı Genelinin antiseptik özelliklere sahip üç tesisi var.

Yeni bir araştırmaya göre, çeşitli şifalı bitkilerin yaprakları meme, rahim ağzı, kolon, lösemi, karaciğer, yumurtalık ve uterin kanserinin büyümesini durdurabilir.

Yeni araştırmaya göre apixaban ve klopidogrel (aspirin içermeyen) ilaçları, atriyal fibrilasyonu (A-fib) olan bazı hastalar için en güvenli tedavi rejimini içermektedir.

Bu, yapımında 50 yıl oldu, ancak anestezi ve yasadışı parti ilacı ketamin şimdi klinik bir dönüş yaşıyor.

Bu yağlar ve tarifler, sevdiklerimizle aramızdaki iletişim hattını açmamıza kesinlikle yardımcı olacaktır. İletişim, sizinle insanlık arasında başarılı bir ilişki kurmanın anahtarıdır. İletişim, duygular, arzular ve bastırılmış öfke boğaz çakrasından gelir.

Toksik olmayan bir bileşiği olan Kannabidiol (CBD) kenevir bitki, son zamanlarda popülaritesini arttırdı, tıbbi bir “tedavi” olarak lanse edildi.

Yakın tarihli bir çalışma, Fevipiprant adlı bir gamechanger ilacının, hastaların astım krizi geçirme ve bir hastaneye kabul edilme risklerini azaltma sözü verdiğini göstermektedir.

Viagra, erektil disfonksiyon (iktidarsızlık) tedavisinde kullanılan ilacın bir marka adıdır: ereksiyon alma ve sürdürme yetersizliği.

Yıllardır milyonlarca hasta kalp krizi ve felci önlemek için günlük Aspirin kullanıyor.

Tıbbi marihuana, 33 eyaletlerinde, Kasım 2018'ten itibaren yasaldır. Yine de federal hükümet hala esrarın yasal kullanımı ve ısrarı kolay olduğu konusunda ısrar ediyor. Bu arada, tıbbi marihuana dispanserlerinin artması ...

Son on yılda sürekli olarak antibiyotiklerin eskisi kadar iyi çalışmadığını duyduk

Yeni bir araştırmaya göre, soya yağı, meme kanseri sağ kalanlarında kansere bağlı yorgunluğu azaltmak için balık yağından daha iyi olabilir.

Bazı kanabinoid bileşikleri, yeni araştırmalara göre kolon kanseri hücrelerinin büyümesini engelleyebilir.

Esraridiol veya CBD, bir ev adı haline gelmiştir. Birçok sosyal medya sitesinde insanlar, sağlıkla ilgili herhangi bir konuyla ilgili yayınlarda “CBD yağını denediniz mi?” Diyor.

D Vitamini genellikle "güneş ışığı vitamini" olarak adlandırılır. Cildinizde güneş ışığına tepki olarak üretilir ve kalsiyum emilimini ve kemik kuvvetini koruyan, bağışıklık fonksiyonunu destekleyen ve ruh halini düzenleyen hayati bir organik bileşiktir. D vitamini eksiklikleri yol açabilir ...

Vaping esrar yerine eşit dozda sigara içmek, kısa süreli endişe, paranoya, hafıza kaybı ve dikkat dağınıklığını artırdığını, az sayıda kullanıcının sık sık araştırdığını öne sürüyor.

Son araştırmalarımıza göre, daha sağlıklı ve daha zengin ortamlarda büyüyen erkek çocuklar yetişkinler olarak daha fazla testosterona sahip olma eğilimindedir.

Güne başlamak için taze yapılmış kahve içer misiniz? Yoksa İngiliz kahvaltısı çay sizin için daha iyi bir seçenek midir?

Balık yağının, artrit, Alzheimer hastalığı, diyabet, zihinsel sağlık ve kalp hastalığı gibi çeşitli sağlık koşullarına iyi geldiğine dair öneriler vardır. Balık yağının insanları daha zeki yapabileceği bile önerildi, bu yüzden hepimiz takviye mi olmalıyız?