Doğal Takviyeler Tehlikeli Kontamine Olabilir veya Belirtilen Bileşenlere Sahip Değil

Doğal Takviyeler Tehlikeli Kontamine Olabilir veya Belirtilen Bileşenlere Sahip Değil Bazı ek ürünler zararlı maddeler içerir. Getty Images / David Malan

Amerikalıların üçte ikisinden fazlası diyet takviyeleri alıyor. Tüketicilerin büyük çoğunluğu -% 84 - kendinden emin ürünler güvenli ve etkilidir.

Çok güvenmemeliler.

Ben Connecticut Üniversitesi eczacılık profesörü. Tarif edildiği gibi yeni makalem Annals of Farmakoterapi'de, tüketiciler saygın dış laboratuarlar tarafından bağımsız olarak doğrulanmayan diyet takviyeleri kullanıyorlarsa gerçek riskler alırlar.

Riskler neler?

Neden olduğu bilinen ağır metaller kanser, demans ve kırılgan kemikler, birçok diyet takviyesi kontamine. 121 ürünün bir çalışması % 5'inin arsenik için güvenli günlük tüketim sınırını aştığını ortaya koydu. Yüzde ikisinde fazla kurşun, kadmiyum ve alüminyum vardı; ve% 1'inde çok fazla cıva vardı. Haziran 2019 içindeGıda ve İlaç Dairesi, hapları aşırı kurşun seviyeleri içerdiğinden 300,000 diyet takviyesi şişesini ele geçirdi.

Diyet takviyelerinde bakteriyel ve fungal kontaminasyon nadir değil. Bir değerlendirmedearaştırmacılar araştırdıkları 138 ürünün hepsinde bakteri buldu. Toksik mantarlar da takviyelerin çoğundaydı ve çok sayıda ürün için sayılar, Amerika Birleşik Devletleri Farmakopesi. Diyet takviyelerinin mantar kontaminasyonu Bağlıydı ciddi karaciğer, bağırsak ve ek hasarlara.

2017-18’ten, düzinelerce hastaneye kaldırıldı yüksek bağımlılık yapan doğal bir opioid olan kratom'u yuttuktan sonra salmonella zehirlenmesi ile. İncelenen kratom ürünlerinin XNUMX'ü kontamine olmuştur.

Doğal Takviyeler Tehlikeli Kontamine Olabilir veya Belirtilen Bileşenlere Sahip Değil Tüketicilerin takviyelerin kalitesini ve güvenliğini doğrulama yolları vardır. Getty Images / Tanya Konstantin


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


Bazı diyet takviyeleri ilaç içerir, ancak üreticiler bu bilgiyi açıklama tüketicilere. Sıklıkla, gizlenmiş ilaçlar deneyseldir ve bazı durumlarda tehlikeli oldukları için pazardan çıkarılır. Yüzlerce kilo kaybı, cinsel işlev bozukluğu ve kas geliştirme ürünleri düşük veya zararlı maddelerle karıştırılır.

Bazen, satın aldığınızı düşündüğünüz bitki çok az aktif bileşen içerir veya hiç içermez. Bazen başka bir bitki ikame edilir.

Tüketicilerin sonuçları dikkate değerdir. Üreticiler bitkiyi değiştirdiğinde Stephania tetrandra ile bitki Aristolochia fangchi 2000 yılında 100'den fazla hastada ciddi böbrek hasarı gelişti; 18 tane daha böbrek veya mesane kanseri geçirdi. Bitki şimdi ABD tarafından yasaklanmış olmasına rağmen, 2014 soruşturması İnternette satılan Çin bitkisel ürünlerinin% 20'sinde Aristolochia fangchi'yi buldu.

Bir değerlendirmede CBD ürünleri, buharlaşma sıvılarının sadece% 12.5'i, tentürlerin% 25'i ve yağların% 45'i vaat edilen CBD miktarını içermiştir. Çoğu durumda çok daha az tuttular. Birkaç CBD ürünü kullanıcıyı esrar bulundurmanın yasal tehlikesine sokmak için yeterli THC'ye sahipti.

New York Başsavcılığı tarafından utandırıldı soruşturma diyet takviyelerinde aktif bileşenlerin yaygın ve hileli düşük dozunu önermek, Analiz edilen CVS eczaneleri Daha önce mağazalarında sattığı 1,400 ürün. Yüzde yedi, veya yaklaşık 100 ürün başarısız oldu, bu da ek bilgiler panelinde güncelleme yapılmasına veya ürünün raflardan çıkarılmasına neden oldu.

Doğal Takviyeler Tehlikeli Kontamine Olabilir veya Belirtilen Bileşenlere Sahip Değil FDA'nın takviyeleri yeterince denetlemesi zor olabilir. Associated Press / Andrew Harnik

Tüketiciler ne yapmalı?

The Diyet Takviyesi Sağlık ve Eğitim Kanunu 1994, üreticilerin FDA'ya kalitelerinin kanıtı olmadan diyet takviyeleri satmasına izin veriyor. Bunun yerine, bir ürünün güvensiz olduğunu kanıtlamak ve piyasadan çıkarmak FDA'ya kalmış. Bu inanılmaz derecede uzun bir emir ve hüzünle yetersiz. Ama değişmesi pek mümkün değil.

Bu arada, tüketicilerin son derece saygın üç bağımsız laboratuvardan birinden doğrulama yapmadan takviye almamalarını öneriyorum: yukarıda belirtilen Birleşik Devletler Farmakopesi, Ulusal Bilim Vakfı ve ConsumerLabs.com. Amerika Birleşik Devletleri Farmakopesi, referans ve kalite standartlarını belirler ABD'de reçeteli ilaç ve gıda için; Ulusal Bilim Vakfı, temel bilim araştırmalarını destekleyen bir devlet bilim organıdır; ve ConsumerLabs.com üye ödeme yapan tüketiciler için ürün kalitesini doğrulamaya başlayan bir şirkettir. Bu laboratuvarlar ilk analiz ve daha sonra ürünlerin periyodik olarak bildirilmemiş değerlendirmeleri yapmak; uygun miktarda etken maddeye sahip olan ve kontaminasyon veya katkısız olanlar, ABD Farmakopesi, Ulusal Bilim Vakfı ve ConsumerLabs.com mühürleri şişelerinde. CVS, ileride mağazalarında satılan tüm ürünlerin şirketin kalite kanıtı sağlaması gerektiğini açıkladı. Diğer büyük perakendeciler davayı takip etmelidir.

Bazı üreticiler web sitelerinde kalite testi yapar ve analiz sertifikaları gönderir. Ancak laboratuvarın özerkliği ve standartları, genellikle bilinmiyor. Bazen, laboratuvarlar kasıtlı veya kasıtsız olarak uygun olmayan bir test yöntemi seçebilir. Bazen testi yanlış yaparlar veya basitçe sonuçlar oluştururlar.

Çünkü FDA sizi diyet takviyelerindeki kalite sorunlarından tam olarak koruyamaz - en azından şu anda - kendinizi korumalısınız. Bir ünlü veya “sağlık gurusu” bir ürün önerse bile, bu onun yüksek kaliteli olduğu anlamına gelmez. Vücudunuza herhangi bir takviye koymadan önce kanıt isteyin.

Yazar hakkında

C. Michael White, Profesör ve Eczacılık Uygulamaları Anabilim Dalı Başkanı, University of Connecticut

Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}

EDİTÖRLERDEN

InnerSelf Haber Bülteni: Eylül 6, 2020
by İç Kadro
Hayatı algımızın merceklerinden görüyoruz. Stephen R. Covey şöyle yazdı: "Dünyayı olduğu gibi değil, olduğumuz gibi veya onu görmeye şartlandırıldığımız gibi görüyoruz." Bu hafta, bazılarına bir göz atacağız ...
InnerSelf Bülten: Ağustos 30, 2020
by İç Kadro
Bu günlerde gittiğimiz yollar zaman kadar eski ama bizim için yenidir. Yaşadığımız deneyimler zaman kadar eskidir ama bizim için de yenidir. Aynı şey için de geçerli ...
Gerçek Çok Korkunç Olduğunda Acıtıyor, Harekete Geçin
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Bu günlerde yaşanan tüm dehşetlerin ortasında, parıldayan umut ışınlarından ilham alıyorum. Sıradan insanlar doğru olanı (ve yanlış olanı) savunur. Beyzbol oyuncuları,…
Sırtınız Duvara Dayandığında
by Marie T. Russell, İçsel
İnterneti seviyorum. Artık pek çok insanın bu konuda söyleyecek çok kötü şeyleri olduğunu biliyorum, ama bunu seviyorum. Tıpkı hayatımdaki insanları sevdiğim gibi - mükemmel değiller ama yine de onları seviyorum.
InnerSelf Bülten: Ağustos 23, 2020
by İç Kadro
Tuhaf zamanlarda yaşadığımız konusunda muhtemelen herkes hemfikir olabilir ... yeni deneyimler, yeni tutumlar, yeni zorluklar. Ancak, her şeyin her zaman akış halinde olduğunu hatırlayarak cesaretlendirilebiliriz,…