Kanser Riskini Azaltmak İçin Daha Fazla Mantar Yiyin?

Kanser Riskini Azaltmak İçin Daha Fazla Mantar Yiyin?
Djibril M. Ba, "Vücuttaki antioksidanların yenilenmesi oksidatif strese karşı korunmaya yardımcı olabilir ve kanser riskini azaltabilir" diyor. (Kredi: Bryony Elena / Unsplash)

Yeni bir araştırmaya göre, daha fazla mantar yemek, daha düşük kanser riski ile ilişkili.

Yayınlanan sistematik inceleme ve meta-analiz Beslenmedeki Gelişmeler 17'dan 1966'ye kadar 2020 kanser çalışmasını inceliyor. 19,500'den fazla kanser hastasından alınan verileri analiz eden araştırmacılar, mantar tüketimi ile kanser riski arasındaki ilişkiyi keşfediyor.

Mantarlar vitaminler, besinler ve antioksidanlar açısından zengindir. Ekibin bulguları, mantarların kansere karşı korunmaya da yardımcı olabileceğini gösteriyor. Shiitake, istiridye, maitake ve kral istiridye mantarları, beyaz düğme, cremini ve portobello mantarlarından daha yüksek miktarda amino asit ergothioneine sahip olsalar da, araştırmacılar, günlük diyetlerine herhangi bir mantar çeşidi ekleyen insanların daha düşük kanser riski.

Bulgulara göre, günde 18 gram mantar yiyen bireylerin, mantar yemeyenlere göre% 45 daha düşük kanser riski vardı.

Penn State College of Medicine'de epidemiyoloji yüksek lisans öğrencisi olan Djibril M. Ba, “Mantarlar, eşsiz ve güçlü bir antioksidan ve hücresel koruyucu olan en yüksek besinsel ergothioneine kaynağıdır” diyor. "Vücuttaki antioksidanların yenilenmesi oksidatif strese karşı korunmaya yardımcı olabilir ve kanser riskini azaltabilir."

Spesifik kanserler incelendiğinde, araştırmacılar aşağıdakiler için en güçlü ilişkileri belirttiler: göğüs kanseri düzenli olarak mantar yiyen bireylerin meme kanseri riski önemli ölçüde düşüktü. Ba, bunun, çalışmaların çoğunun diğer kanser türlerini içermemesinden kaynaklanabileceğini açıklıyor. İleriye dönük olarak, bu araştırma mantarların sahip olduğu koruyucu etkilerin daha da araştırılmasında ve daha sağlıklı diyetler kanseri önleyen.

Penn Eyalet Kanser Enstitüsü araştırmacısı ve halk sağlığı bilimleri ve farmakoloji profesörü John Richie, "Genel olarak, bu bulgular mantarların kansere karşı koruyucu etkileri için önemli kanıtlar sağlıyor" diyor. "İlgili mekanizmaları ve etkilenebilecek belirli kanserleri daha iyi belirlemek için gelecekteki çalışmalara ihtiyaç var."


 E-posta ile son alın

Haftalık Dergi Günlük İlham

Yazarlar Hakkında

Araştırmacılar herhangi bir çıkar çatışması veya belirli bir finansman desteği beyan etmemektedir. - orijinal Çalışma

Bu Yazarın Diğer Yazıları

Hoşunuza gidebilir

MEVCUT DİLLER

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook simgesitwitter simgesiyoutube simgesiinstagram simgesipintrest simgesirss simgesi

 E-posta ile son alın

Haftalık Dergi Günlük İlham

Marie T. Russell'ın Günlük İlhamı
 

İNANÇ SESLERİ

Burç Haftası: 7-13 Haziran 2021
Burçlar Bu Hafta: 7-13 Haziran 2021
by Pam Younghans
Bu haftalık astroloji dergisi gezegensel etkilere dayanmaktadır ve perspektifler ve ...
Tek kolay gün dündü
Tek kolay gün dündü
by Jason Redman
Pusular sadece savaşta olmaz. İş ve yaşamda, bir pusu feci bir olaydır ve...
Her Şey İçin Bir Mevsim: Atalarımızın Yediği Yol
Her Şey İçin Bir Mevsim: Atalarımızın Yediği Yol
by Vatsala Sperling
Dünyanın her kıtasındaki kültürlerin ortak bir hafızası var.
Yeni Kemik Nasıl İnşa Edilir... Doğal Olarak
Yeni Kemik Nasıl İnşa Edilir... Doğal Olarak
by Maryon Stewart
Birçok kadın, menopoz semptomları durduğunda güvenli bir zeminde olduklarını varsayar. Maalesef karşı karşıyayız...
Cenazeyi Planlamak: Olası Sorunları ve Nimetleri Öngörmek
Cenazeyi Planlamak: Olası Sorunları ve Nimetleri Öngörmek
by Elizabeth Fournier
Cenazelerin duygusal ve manevi yönlerine ek olarak, her zaman lojistik ve…
75 yaşına giriyorum
75'e Dönmek: Sihirli Bir Mucize Hali
by Barry Vissell
Bu ay (Mayıs 2021), hem Joyce hem de ben 75 yaşına girdik. Ben daha gençken 75 yaş eski gibi görünüyordu.…
Boş Tekerlekli Sandalye - Bir Oğlunun Kaybından Sonra Kederle Güreş
Boş Tekerlekli Sandalye - Bir Oğlunun Kaybından Sonra Kederle Güreş
by Steven Gardner
Çoğumuz, bir kişinin kişisel eşyalarını ele almanın getirdiği ürkütücü duyguyu deneyimledik ...
Verileni Dönüştürmek: Çatlaklarda Dans Etmek
Verileni Dönüştürmek: Çatlaklarda Dans Etmek
by Joseph Chilton Pearce
Bir İngiliz televizyon programında Uri Geller televizyondaki tüm o insanları ...

EN ÇOK OKUNAN

Kriz Zamanlarında Komedi Neden Önemlidir?
Kriz Zamanlarında Komedi Neden Önemlidir?
by Lucy Rayfield, Bristol Üniversitesi
Çoğumuz son 12 ayda güzel bir gülüşe ihtiyacımız vardı. Netflix'te korku için yapılan aramalar azaldı…
Narsist İnsanlar Sadece Kendileriyle Dolu Değildir ve Muhtemelen Agresif Ve Şiddet İçerirler
Narsist İnsanlar Kendileriyle Dolu Değildir - Daha Büyük Olasılıkları Agresif ve Şiddet İçerirler
by Brad Bushman ve Sophie Kjaervik, Ohio Eyalet Üniversitesi
Kısa süre önce, toplam 437'den fazla kişiyi içeren 123,000 narsisizm ve saldırganlık araştırmasını inceledik ...
Grup Düşüncesi Nedir ve Bundan Nasıl Kaçınabilirsiniz?
Grup Düşüncesi Nedir ve Bundan Nasıl Kaçınabilirsiniz?
by Colin Fisher, UCL
Grup düşünme, bilgili insan gruplarının nasıl kusurlu hale getirilebileceğine dair popüler bir açıklamadır ...
Verileni Dönüştürmek: Çatlaklarda Dans Etmek
Verileni Dönüştürmek: Çatlaklarda Dans Etmek
by Joseph Chilton Pearce
Bir İngiliz televizyon programında Uri Geller televizyondaki tüm o insanları ...
Salgının Neden Bitmediğini Anlamak İçin Bir Virüs Gibi Düşünmek
Salgının Neden Bitmediğini Anlamak İçin Bir Virüs Gibi Düşünmek
by Karen Levy, Washington Üniversitesi
COVID-19 ile bir patojen gibi düşünmek, kaçınılmaz bir sonuca götürür: Aşıyı çıkarmak ...
Yeni Kemik Nasıl İnşa Edilir... Doğal Olarak
Yeni Kemik Nasıl İnşa Edilir... Doğal Olarak
by Maryon Stewart
Birçok kadın, menopoz semptomları durduğunda güvenli bir zeminde olduklarını varsayar. Maalesef karşı karşıyayız...
Çalışma Bağlantıları Glifosat Bazlı Popüler Yabancı Ot Öldürücüleri Erken Doğumlar İçin
Glifosat Bazlı Popüler Yabancı Ot Öldürücüleri Erken Doğumlara Yönelik Çalışma Bağlantıları
by Nardy Baeza Bickel, Michigan Üniversitesi
Yabani ot öldürücü Roundup ve diğer glifosat bazlı herbisitlerde bulunan bir kimyasala maruz kalma ...
Titreşiminizi Yükseltin ve Dünyanıza Işığı Geri Getirin
Titreşiminizi Yükseltin ve Dünyanıza Işığı Geri Getirin
by Athena Bahri
Hayatta başkalarıyla nasıl etkileşime girdiğimizi, kendimizi nasıl gördüğümüzü, kendimizi nasıl gördüğümüzü değiştiren olaylar var…
Kişisel Bilgilerinizin Siber Suçlular İçin Ne Kadar Değerli Olduğu İşte
Kişisel Bilgilerinizin Siber Suçlular İçin Ne Kadar Değerli Olduğu İşte
by Ravi Sen, Teksas A&M Üniversitesi
Çalınan verilerin hedefi, bir veri ihlalinin arkasında kimin olduğuna ve neden bir ...
Kuru Dudakların Sebepleri Nedir ve Onları Nasıl Tedavi Edebilirsiniz? Dudak Balsamı Aslında Yardımcı Olur mu?
Kuru Dudaklara Neden Olan Nedir? Dudak Balsamı Aslında Yardımcı Olur mu?
by Christian Moro, Bilim ve Tıp Doçenti, Bond Üniversitesi
İnsanlar yüzyıllardır kuru dudakları nasıl düzelteceklerini bulmaya çalışıyorlar. Balmumu, zeytinyağı kullanarak…
İnsanlarda Bulunan Köpek Coronavirüsü ve Neden Endişelenmemelisiniz
İnsanlarda Bulunan Köpek Coronavirüsü ve Neden Endişelenmemelisiniz
by Sarah L Caddy, Cambridge Üniversitesi
Bilim adamları, pnömoni nedeniyle hastaneye kaldırılan bir avuç insanda yeni bir köpek koronavirüsü buldu.
yv27nbnoz3
Dağlarda Daha Yüksek Yanan Yangınlar Neden İklim Değişikliğinin Açık Bir İşaretidir?
by Mojtaba Sadegh, Boise Eyalet Üniversitesi ve diğerleri
Batı ABD, başka bir tehlikeli yangın mevsimine doğru gidiyor gibi görünüyor ve yeni bir çalışma gösteriyor ki, hatta…
İşe Geri Dönmekle Başa Çıkmanın 5 Yolu
İşe Geri Dönmekle Başa Çıkmanın 5 Yolu
by Lindsey Hendrix, Texas A&M Üniversitesi
COVID-19 aşılarının daha yaygın hale gelmesi ve maskelerin kaldırılmasıyla birlikte, yeni bir…

Yeni Tutumlar - Yeni Olanaklar

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | İç Pazar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Yayınları. Her hakkı saklıdır.