Evde Bitkisel İlaç Kullanımı

Evde Bitkisel İlaç Kullanımı

TBurada bitkilerden şifalı formülasyonlar yapma konusunda gizemli, hatta özellikle zeki veya yetenekli bir şey yoktur. Farmasötik elit tarafından korkutulduktan sonra, herhangi bir kullanımda olabilmek için bir ilacın doktora tarafından yapılması gerektiğini düşünüyoruz. beyaz bir laboratuar önlüğü giyiyor ve yarım dönümlük yağmur ormanı materyali ile paketleniyor. Öyle değil! Bir bardak çay yapabilir ya da aileniz ve arkadaşlarınızın yemeye istekli oldukları basit bir yemek hazırlarsanız, kalifiye olursunuz.

Şifa özelliklerini serbest bırakmak ve etkinleştirmek için bitkileri kullanmanın çeşitli yolları yüzyıllar boyunca gelişmiştir. Hiç şüphesiz, uzak atalarımız ilk önce sadece taze bitkiyi yiyerek otlar kullandılar. O zamandan beri birçok başka hazırlama yöntemi geliştirilmiştir. Modern farmakoloji bilgimizle, bütünün fraksiyonlarını izole ederek bitkinin bütünlüğüne hakaret etmeden iyileşmek için gereken biyokimyasal bileşenleri serbest bırakmak için hangi süreci kullandığımız konusunda bilinçli seçimler yapabiliriz. Günümüzde mevcut pek çok mükemmel bitki kitabı, bitkisel preparatlar hazırlamak için ayrıntılı kılavuzlar içermektedir.

Şifalı bitkiler kullanmanın en etkili yolu, içten almaktır, çünkü bu iyileşme meydana gelir. İç hukuk yollarını hazırlamanın yolları çoktur, ancak her durumda, istenen sonucu sağlamak için sürece dikkat etmek esastır. Dahili tüketim için üç çeşit preparat kullanılır: su bazlı ekstreler (çaylar), tentürler ve hap veya kapsül formunda taze veya kurutulmuş otlar.

bitkisel Çaylar

Su bazlı ekstreler kaynatma ve infüzyondur. Belirli bir ot için yöntemi seçmek için bazı temel kurallar kullanılabilir.

Kaynatma

Kullanılacak otlar sert ve odunsu ise, bitkilerin çözülebilir içeriğinin suya ulaşmasını sağlamak için kaynatma yapmak daha iyidir. Kökler, rizomlar, odun, ağaç kabuğu, kuruyemiş ve bazı tohumlar çok güçlü hücre duvarlarıyla zordur; Bileşenlerin suya aktarılmasını sağlamak için infüzyonlara göre daha fazla ısıya ihtiyaç duyulur ve bitki suda kaynatılmalıdır.

• Her bir bardak su için bir çay kaşığı kuru ot veya üç çay kaşığı taze malzemeyi bir tencereye veya tencereye koyun. Büyük miktarlarda yapılırsa, her bir bardak su için bir ons kuru ot kullanın. Konteyner cam, seramik veya toprak malzemeden yapılmış olmalıdır. (Metal kullanılıyorsa, emaye olması gerekir.)


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


• Otlara uygun miktarda su ekleyin.

• Karışım veya belirli bir bitki için verilen süre boyunca, genellikle on ila on beş dakika kaynatın ve pişirin. Eğer bitki uçucu yağlar içeriyorsa, bir kapakla örtün.

• Çay hala sıcakken süzün.

Yumuşak ve odunsu otlar içeren bir karışım hazırlıyorsanız, daha hassas bitkilerin buna göre muamele edilmesini sağlamak için ayrı bir infüzyon ve kaynatma hazırlayın. Uçucu yağ bakımından zengin olan odunsu bir bitki için, ince bir şekilde toz haline getirmek ve daha sonra bir infüzyon yapmak en iyisidir, böylece yağların kaynamamasını sağlar.

Eğer bitki sert veya odunsu bir malzeme içeriyorsa, örneğin kökler, ağaç kabuğu veya kuruyemiş) kaynatma gerekir. Bitki veya hücre hücre duvarları ne kadar yoğun olursa, hücre içeriğini çayın içine çekmek için o kadar fazla enerji gerekir; Bu, kod çözmenin değerini açıklar. İnfüzyonlar, yapraklar, çiçekler ve bazı saplar gibi odunsu olmayan malzemeler için en uygun olanıdır.

Tüm genellemelerde olduğu gibi, elbette istisnalar da var. Örneğin, kediotu kökü gibi uçucu bir yağ bakımından zengin bir kök durumunda, ağaçlık ayrışmayı önerecektir, ancak kökler kaynatılırsa, terapötik olarak önemli uçucu yağ kaynamakta ve kaybolur.

Demleme

Çay yapmayı biliyorsanız, taze veya kurutulmuş bitkileri kullanmanın en basit yöntemi olan bir infüzyonun nasıl yapıldığını bilirsiniz. Kurutulmuş bitkinin bir bölümünü reçete eden tariflerde, taze bitkinin üç parçasıyla değiştirilebilir.

• Isıtılmış bir çin veya cam çaydanlıkta, her çay bardağı için kuru ot veya ot karışımından bir çay kaşığı koyun.

• Tencerede her çay kaşığı ot için, bir bardak kaynar su ekleyin ve sonra bir kapakla örtün. On ila on beş dakika dikleşmeye bırakın. İnfüzyonlar sıcak olarak (normal bir şifalı bitki çayı için en iyisi) veya soğuk olarak içilebilir. Tatmak için tatlandırılabilirler.

Çay poşetleri, küçük muslin poşetlerini ölçülen bitkisel karışımlarla doldurmak suretiyle yapılabilir. Bunlar sıradan çay poşetleri ile aynı şekilde kullanılabilir.

Evde Bitkisel İlaç KullanımıBir ons otun bir litre suya oranında daha büyük miktarlar elde edilebilir. Bir infüzyon, demire giren herhangi bir mikroorganizmanın çoğalacak ve içinde üreyecek kadar yaşam gücüyle doludur. Herhangi bir fermantasyon veya bozulma belirtisi varsa, infüzyon atılmalıdır. Mümkün olduğunda, infüzyonlar taze olarak hazırlanmalıdır; Bir infüzyonun herhangi bir zamanda tutulmasına ihtiyaç duyulursa, birkaç saat boyunca bir termosta tutun veya buzdolabında sıkıca kapalı olarak saklayın.

İnfüzyonlar, istenen maddelerin kolayca erişilebilir olduğu, yapraklar, çiçekler veya yeşil gövdeler gibi bitkinin odunsu olmayan kısımları için en iyisidir. Bir infüzyonun kabuk, kök, tohum veya reçineden yapılması gerekiyorsa, önce hücre duvarlarının bir kısmını kırmak ve böylece onları suya daha erişilebilir hale getirmek için bu tür parçaların toz haline getirilmesi en iyisidir. Rezene ve anason gibi tohumlar, uçucu yağları hücrelerden salmak için demlenmeden önce hafifçe çürütülmelidir. Herhangi bir aromatik bitki uçucu yağın sadece asgari miktarının buharlaşma yoluyla kaybolmasını sağlamak için iyi kapatılmış bir tencereye demlenmelidir.

Eğer otlar sıcağa karşı hassassa, ya yüksek oranda uçucu yağ içerdiğinden ya da bileşenleri yüksek sıcaklıkta parçalandığından soğuk bir infüzyon yapın. Bitkinin suya oranı aynıdır, ancak bu durumda infüzyon iyi kapatılmış bir tencerede altı ila on iki saat boyunca bırakılmalıdır. Hazır olduğunuzda süzün ve kullanın.

Birçok ot sadece kahveye ilaç veya alternatif değildir, aynı zamanda kendi başlarına da mükemmel içecekler yapar. Her bireyin favorileri olacaktır ve aşağıdaki popüler seçenekler tek başlarına veya bir arada hazırlanabilir. Seçim, hem tat hem de tıbbi özelliklere dayanarak yapılabilir.

Çiçekler: papatya, yaşlı çiçek, ebegümeci, ıhlamur çiçeği, kırmızı yonca

Yapraklar: nane, nane, limon otu, biberiye, limon mine çiçeği

Meyveler: alıç, kuşburnu

Tohumlar: anason, kimyon, kereviz, dereotu, rezene

kökler: meyankökü

Tentür

Alkol, çoğu bitki bileşeni için sudan daha iyi bir çözücüdür. Alkol ve su karışımları hemen hemen tüm bileşenleri eritir ve alkol koruyucu olarak işlev görür. Alkol hazırlıkları denir tentürler (bazen gliserin bazlı preparatlar için de kullanılan bir ifade). Burada verilen yöntem temel bir yaklaşımdır; tentürler bir farmakopede yer alan tarifnamelere göre profesyonelce hazırlanırsa, her bir bitki için spesifik su / alkol oranları kullanılır, ancak bu kitapta tarif edilen şifalı bitkiler için bu tür detaylar gerekli değildir.

• Dört ons ince doğranmış veya öğütülmüş kuru otu sıkıca kapatılabilecek bir kaba yerleştirin. Taze otlar kullanılıyorsa, miktarın iki katı kullanılmalıdır.

• Otların üzerine bir bardak 60 geçirmez votka dökün ve sıkıca kapatın.

• Kabı iki hafta ılık ama karanlık bir yerde saklayın ve günde bir kez sallayın.

• Sıvının kütlesini boşalttıktan sonra, tortuyu bir kaseye askıda bırakılmış bir muslin bezine dökün.

• Tüm sıvıları sıkın. (Kalıntı mükemmel kompost yapar!)

• Tentürü koyu renkli bir şişeye dökün. Doğrudan güneş ışığından uzak tutulur ve iyi durdurulursa süresiz kalır.

Tenteler çok daha güçlü olduğundan, hacim için hacim, infüzyonlardan veya kaynatmalardan çok, alınacak doza, alınacak olan bitkiye bağlı olarak çok daha küçüktür. Tentürler çeşitli şekillerde kullanılabilir. Düz olarak alınabilir, suyla karıştırılabilir veya bir bardak sıcak suya eklenebilirler. Sonuncu seyrin takip edilmesi durumunda, alkol büyük ölçüde buharlaşacak, özü çoğunun suda kalması ve muhtemelen suyu bulanık hale getirmesi nedeniyle, reçineler ve suda çözünmeyen diğer bileşenler çökeleceğinden. Bir banyoya veya ayak banyosuna birkaç damla tentür eklenebilir, bir sıkıştırmada kullanılır veya bir merhem yapmak için yağ ve yağ ile karıştırılabilir. Fitiller ve pastiller de tentür kullanılarak yapılabilir.

Bir çeşit alkol infüzyonu yapmanın başka bir yolu da şaraba otlar demektir. Bu şarap bazlı hazırlıklar tentürlerin raf ömrüne sahip olmasalar ve konsantre olmadıkları halde, hem hoş hem de etkili olabilirler.

Gliserin bazlı tentürler, sindirim sisteminde daha ılımlı olma avantajına sahiptir ve alkolle ilişkili problemleri içermez. Bununla birlikte, reçineli veya yağlı malzemeleri iyi çözmeme dezavantajlarına sahiptir. Bir çözücü olarak, gliserin genellikle sudan daha iyidir ancak alkol kadar iyi değildir.

Bir gliserin tentürü yapmak için, bir kısım gliserin ve bir kısım sudan oluşan bir karışımın bir pintini hazırlayın, kurutulmuş öğütülmüş otun dört onsunu ekleyin ve iki hafta boyunca her gün çalkalayarak iyi durdurulmuş bir kapta bırakın. İki hafta sonra, süzün ve kalıntısı alkol bazlı tentürlerde olduğu gibi bastırın veya sıkın. Daha fazla su içeriğine sahip taze otlar için, yüzde 75 yüzde gliserin / yüzde 25 su karışımına sekiz ons koyun.

Kuru Ot Hazırlıkları

Otları kuru biçimde almanın iki avantajı vardır. Burada bitkinin tadından kaçınılabilir ve bütün bitki (odunsu malzeme dahil) alınabilir. Maalesef, bazı dezavantajlar da söz konusudur.

• Kuru otlar işlenmez ve bileşenleri kolay emilebilmeleri için her zaman hazır değildir. İnfüzyon sırasında, ısı ve su, bitki hücrelerinin duvarlarını parçalamaya ve sindirim işlemi sırasında her zaman garanti edilmeyen bileşenleri çözmeye yardımcı olur.

• Bileşenler halihazırda sıvı halde çözüldüğünde, çok daha hızlı bir şekilde bulunurlar ve hareketlerine daha erken başlarlar.

• Daha zayıf bir dezavantaj, kapsül şeklinde alındığında bitki tadına bakmamanız gerçeğinden kaynaklanmaktadır. Acı otlar, lezzetleri nörolojik bir refleks sonucu ortaya çıktıkça tadına bakıldığında en iyi sonucu verir. Acılar bir kapsül veya hapın içine konulduğunda eylemleri iyi bir şekilde kaybedilebilir veya azaltılabilir.

Bütün bu düşünceler dikkate alındığında, eğer otlar kuru halde kullanılacaksa, mümkün olduğunca ince toz haline getirilmelidir. Bu adım, hücre duvarlarının büyük ölçüde parçalanmasını garanti eder ve bu da sindirimi ve sindirimi kolaylaştıracaktır.

Yayıncının izniyle yeniden basıldı, Şifa Sanatları Basın.
©
1993, 2007, 2014 David Hoffmann tarafından. www.InnerTraditions.com

Sağlıklı Yaşlanma için Şifalı Bitkiler: David Hoffmann FNIMH AHG.Madde Kaynak:

Sağlıklı Yaşlanma için Şifalı Bitkiler: Canlı Sağlık İçin Doğal Reçeteler
David Hoffmann tarafından FNIMH AHG.

Bilgi / Bu kitabı sipariş et.

Bu bölümün yazarları hakkında:

David Hoffmann, yazarı: Sağlıklı Yaşlanma için OtlarDavid Hoffmann, FNIMH, AHG, 1979'tan bu yana klinik bir tıbbî şifacıdır. İngiltere'nin Ulusal Şifalı Bitkiler Enstitüsü'nün bir üyesi olan Amerikalı, Şifalı Bitkiler Derneği’nin kurucu üyelerinden biridir. 17 kitap yazarı, dahil olmak üzere Medikal Herbalism, Komple Illustrated Bütünsel Bitkisel, ve Bitkisel El Kitabı. İngilizce konuşulan dünyada bitkisel ilaç öğretiyor ve California'da yaşıyor.

Diana De LucaDiana De Luca 1980'ten bu yana CA, Sonoma County'de pratik yapan bir Herbalist. Yazar ve beslenme şefi, bitkisel insanlar, kadın sağlığı, erotik botanik ve plan-temelli diyet ve yemek pişirme atölyeleri sunmaktadır. Zengin Sicilya-Amerikan mirasını ve nefis bitkilere olan tutkusunu paylaşmak için yenilebilir ve aromatik olan herşeyi sevdiğini üzerine çekiyor. Diana'nın yazarı Botanica Erotica: Beden, Zihin ve Ruh uyandırarak. California'da kocası, tıbbi bitkisel uzmanı ve yazarı David Hoffmann ile birlikte yaşıyor.

David Hoffmann'ın sunumunun videosunu izleyin: Otlara Çağrı: Rhizotomoi'den Radicle'a (Bölüm 1), (Bölüm 2), (Bölüm 3). Bitkisel bilgeliğin kökenlerini ve ticari bitkiciliğin tuzaklarını tartışır. Görüşleri, siyasal aktivizmin yanı sıra bitkisel aktivizme de değiniyor. Bu konuşma 2005'ta kaydedilirken, bugün hala çok önemli ve alakalı.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}