Doğal Şifa Yollarını Keşfetmek: Yeni Çağ İçin Geleneksel Şifa

Doğal Şifa Yollarını Keşfetmek: Yeni Çağ İçin Geleneksel Şifa
Image Sunmo Yang

Tiroid sorunları her zaman en üst seviyededir. ABD nüfusunun yüzde 12'sinden fazlası yaşamları boyunca bir tiroid rahatsızlığı geliştirecektir. Bu, bir tür tiroid hastalığı olan tahmini 20 milyon Amerikalıya eşittir ve bunların yüzde 60'ı durumlarından habersizdir.

Hashimoto tiroiditi sadece Amerika Birleşik Devletleri'nde 14 milyon kişiyi etkilemekte, bu da onu sadece tiroiditin en yaygın şekli değil, aynı zamanda Amerika'daki en yaygın otoimmün hastalık haline getirmektedir. Bu son derece savunmasız bez, tüm stres faktörlerine karşı son derece duyarlıdır: radyasyon, kimyasallar, enfeksiyonlar ve zihinsel, duygusal ve fiziksel stres. Tiroid sorunlarının hızla artması şaşırtıcı mı?

Amerikalılar, sağlık sorunları hakkında ellerinden geleni öğrenmeyi, internetteki her bir hastalığı sürekli olarak okumayı ve semptomlarını hafifletebilecek her şeyi aramayı severler. Sorun şu ki, insanlar gerçek bir bütünsel şifa geleneği olmayan bir ülkede tavsiye arıyorlar.

Doğal Şifa Yollarını Keşfetmek

Ayurveda, dünyanın daha eski ama en hızlı büyüyen geleneksel sağlık sistemi, özellikle de daha doğal şifa yolları için susadığımız Amerika Birleşik Devletleri'nde. Modern allopatik doktorlarımız ve birçok bütünsel uygulayıcı, bu eski şifacıların sağlık hakkında ne söylediğini araştırmak ve onu tam olmayan sağlık sistemlerimizi tamamlamak, zenginleştirmek ve genişletmek için uyarlamak akıllıca olacaktır.

Eskiler doğada vücudumuzun tüm fonksiyonlarını yöneten ilkeler hakkında konuştular. Bu temel yönetim faktörlerinin bozulması, erken ele alınmazsa, tam gelişmiş bir hastalığa dönüşebilir. Bu ilkelere isimler verildi vata, pide, ve Kapha.

Vata, çabukluk, hafiflik, kuruluk, pürüzlülük ve hareket özelliklerini bünyesinde barındıran uzay ve hava unsuru olarak tanımlanır. Pitta, yutulduktan sonra yiyeceklerimizi dönüştüren veya "yakan" ateşli element olarak görülür. Düşüncelerimizi ve duygularımızı sindiren ve dönüştüren bir unsur olarak da görülür. Son element olan Kapha, dünyayı ve suyu temsil eder. Bu daha ağır element vücudu (beyin ve omurilik, eklemler ve mide) yağlar ve bu alanları pide yanmasından ve vata'nın kurutma etkilerinden korur. Hassas doğası nedeniyle, yavaş ve kararlı sindirim ve sevimli ve rahat kişilikler sağlar. Kapha, aşırı vata veya pide'yi dengeleyebilir, vata'nın çabukluğunun veya hiperaktivitesinin etkilerini yatıştırır ve pitta kontrolden çıktıkça vücuttaki hiperaktivitenin etkilerini yatıştırır.

Bu kitaptaki kavramları okuyup emdikçe ve tiroidin nasıl işlediğini veya arızalandığını - ve ikinci durumda, bu konuda ne yapacağınızı anlamaya geldikçe - her zaman eski metinlerde sunulan daha derin bilgilere geri çekileceksiniz. Sürekli olarak hatırlatılacaksınız, evet, tiroid bezi ile ilgili bir sorun olsa da, asıl ve daha derin olan konu vata, pide ve kapha öğelerinin dengesiz olmasına ve vücutta hasara yol açmasına izin verildiğidir. Bu dengesizlikleri düzeltmeyi öğrenene kadar, gerçekte sadece daha büyük bir resmin semptomatik olan tiroid problemlerine eğilimli ve hayal kırıklığına uğramaya devam edeceksiniz.


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


Ayurveda: Modern Tıbbın Temeli

Ayurveda modern tıbbın temellerini attı. İlk doktorlar tıbbın çeşitli disiplinlerini formüle etti ve ilk cerrahi teknikleri tanımladı. Bu bilgi Vedik kültürden Endonezya'ya yayıldı ve Tibet, Sri Lanka, Burma ve Çin tıbbından etkilenen diğer Budist ülkelerin iyileştirici geleneklerine sızdı.

Sonunda eski Yunanlılar bu felsefeyi ödünç alarak sırasıyla vata, pide ve kapha'yı hava, safra ve balgam olarak değiştirdiler. Batı tıp fakülteleri davayı izledi ve bu fikirle temaslarını kaybetmeye başlayana kadar vücuttaki dengenin önemini vurgulamaya devam etti.

1800'lü yılların sonunda, sağlık hizmetleri, vücudu organlar ve bezler ve ilgili hastalık durumları olarak bölümlere ayırarak, bu üç “mizahın” arızasından kaynaklanan semptomlara daha fazla odaklanmaya başladı. Günümüzde modern tıbbın sadece hastalığın tanı ve tedavisine odaklandığı ve belirli bir hastalığın semptomlarını bastırmak için hangi ilaçların alınacağı noktaya kadar farmasötikler geliştirildikçe odak noktası daha da değişti.

Ülkemiz geleneksel şifayı tam olarak anlamamaktadır. Yüzlerce bitkimizi şifa için nasıl kullanacağımızı göstermek için bilge atalardan asla rehberlik almadık. İyi bir diyetin neyi oluşturduğunu asla kavramadık ve bunun yerine yüksek derecede işlenmiş ve beslenme açısından yetersiz yiyeceklerin tadına bakmadık. Hiç kimse bize safsızlık bedenlerimizden nasıl kurtulacağımız, dengesizlikleri nasıl belirleyeceğimiz veya fiziksel, zihinsel ve ruhsal olarak uyum içinde kalmak için dünya ile olan enerjisel bağlantılarımızı nasıl geliştireceğimiz konusunda talimat vermedi. Tüm bu konular ele alınacak, böylece kendinize ve ailenize nasıl bakacağınızı tam olarak anlayacaksınız.

Çatışan Sağlık Önerileriyle Karşı Karşıya

Yıllar boyunca gördüğüm sayısız hasta gibiyseniz, sağlığınızla ilgili olarak neredeyse tamamen karanlıktasınız, diğer şeylerin yanı sıra, çelişkili diyet tavsiyelerine tahammül edersiniz: Birisi sadece et ve sebze yemenizi önerir, başka biri bir vegan diyeti benimsemenizi önerir, ancak başka bir ses sadece çiğ gıdalara danışmanlık yapar veya belki de Paleo veya düşük FODMAP veya gluten, süt veya soya içermemelidir. Ne yemek kaldı? Çeşitli temizlikleri okuyorsunuz ve tuhaf gelmediklerinde sert sesler duyduklarını ve sizin için doğru olmayabileceklerini hissederek - iyi bir nedenle! En son fad'leri gelip giderken duyuyorsunuz ve merak ediyorsunuz, eğer bu kadar iyiylerse, neden gittiler?

Birçoğumuz bugün mevcut olan tüm çelişkili sağlık tavsiyeleri ile şaşkına dönüyor veya şüpheliyiz, aynı zamanda içeride derin bir yerde, birleştirici bir gerçeğin, bize optimumluğun nasıl sağlanacağını ve sürdürüleceğini öğreten bazı evrensel ilkeler olması gerektiğini hissediyoruz. sağlık. Deneyimlerime göre, hastaları vücutlarının nasıl çalıştığı ve neden hastalandıkları konusunda eğitirseniz, tedavi protokollerini daha iyi anlayacaklar ve sonunda ne yapmaya çalıştıkları hakkında net bir fikre sahip olacaklar. ve iyi bir sonuca nasıl ulaşılacağı.

Bu kitaptaki amacım okuyucuya, hastalığınızın kökenlerini izlemenize yardımcı olmaktır. Bu çalışmanın başarılı olabilmesi için sağlığınızla ilgili önceden düşünülmüş kavramlardan vazgeçmelisiniz. Durumunuza bir bakış açısı koruyun — evet, tam gelişmiş tiroid semptomlarınız var, ancak Neden? Ve bu konuda ne yapabilirsiniz?

Tiroid bezinize dikkat etmenin, bir hapın reçeteli bir ilaç, bir nutrasötik veya Ayurveda bitkisi olsun, bir hapı patlatmaktan daha fazlasını içerdiğini anlamalısınız. Uygun sağlık hizmetleri bütünseldir, bir dizi çareyi, iyileştirme tekniğini ve sağlıklı yaşam tarzı uygulamalarını kapsar ve her şeyden önce denge ve uyuma odaklanır. Birçok bakımdan sağlık sürekli gelişen bir mozaiktir.

Hastalarımdan tekrar tekrar duyduğum bir şey, Yeni Ayurveda yaklaşımının mantıklı olması. Sağlam ve sağlam. Ve bilgi Hindistan'dan gelse de, bu bir Hint diyetini benimsemeniz veya Hindu dini ritüelleri kendi manevi değerlerinizin üstüne yerleştirmeniz gerektiği anlamına gelmez. Ayurveda'da yer alan bilgiler tüm kültürler ve tüm insanlar için her zaman geçerlidir.

Eski görenler, Ayurveda'nın zamansız bilgisinin, vücudumuzdaki tüm hücrelerde mevcut olduğunu ve titreştiğini söyledi. Doğasında var ve zaten biliniyor. Ve hastalarım bana bunu söylüyor: her zaman ışıltılı sağlığın anahtarını tutmuşlardı; sadece kapının nasıl açılacağını onlara gösterecek birine ihtiyaçları vardı.

© 2019, Marianne Teitelbaum tarafından yapılmıştır. Tüm hakları Saklıdır.
Yayınevi, Healing Arts Press'in izniyle yayınlanmıştır.
İç Geleneklerin bir bölümü. www.InnerTraditions.com

Makale Kaynağı

Tiroid'i Ayurveda ile İyileştirmek: Hashimoto, Hipotiroidi ve Hipertiroidizm İçin Doğal Tedaviler
Marianne Teitelbaum, DC tarafından

Ayurveda ile Tiroid Şifa: Hashimoto, Hipotiroidi ve Hipertiroidi için Doğal Tedaviler Marianne TeitelbaumBüyüyen tiroid hastalığının Ayurveda geleneği perspektifinden ele alınmasına yönelik kapsamlı bir rehber • Yazarın, Hashimoto'nun tiroiditi, hipotiroidi ve 30 yıldan daha fazla süredir geliştirdiği hipertiroidi için başarılı tedavi protokollerini detaylandırır • Tiroid arızalarının altında yatan nedenleri araştırıyor Tiroidin karaciğer ve safra kesesi ile olan bağlantıları ve erken teşhisin önemi • Ayrıca uykusuzluk, depresyon, yorgunluk ve osteoporoz gibi yaygın tiroid semptomlarının yanı sıra kilo kaybı ve saç büyümesi için tedavileri de içerir. (Ayrıca bir ebook / Kindle baskısı olarak da mevcuttur.)

Bilgi için veya bu kitabı sipariş etmek için.

Bu konuyla ilgili daha fazla kitap

Yazar Hakkında

Marianne Teitelbaum, DCMarianne Teitelbaum, DC, mezun oldu summa cum laude Palmer, Chiropractic'teki Palmer Üniversitesi'nden 1984'ta. Stuart Rothenberg, MD ve Vaidya Rama Kant Mishra dahil olmak üzere birçok Ayurveda doktoruyla çalıştı. 2013'teki Prana Ayushudi Ödülü'nü alan kişi, tüm hastalıklar için Ayurveda tedavileri hakkında geniş dersler veriyor ve yazıyor. Gelişen özel bir pratiği var ve Philadelphia dışında yaşıyor.

Dr. Marianne Teitelbaum ile Video / Sunum: Sorunun Köküne Yönelik

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}