Çekirdek Yaralarımızı İyileştirmenin Gücüne Uyanmak


Marie T. Russell tarafından anlatılıyor. Görüntüleyen Sağlıklı Kalır.

Video versiyonu

Bir okul çatışması; masum bir hayat süren sarhoş bir sürücü; bir işin, sevilen birinin veya bir ilişkinin kaybı. . . Artık insanlar her zamankinden daha fazla destek ve şifa için terapistlere, ruhsal şifacılara ve sayısız başka profesyonele yöneliyor. Yine de, insanlığın duygusal acısını dindirmek için çalışanlarımız, en yüksek görevimize hizmet etsek bile, kendimize ait eksikliklerimiz var. Cesarete sahip olarak ve kendimin yaralı kısımlarıyla aşamalı olarak ilgilenmek için zaman ayırarak, derin bir dönüşüm geçirmeye devam ediyorum.

The Chiron etkisi manyetik çekimi tanımlamak için geliştirdiğim bir terim veya yörünge çekirdek yaralanması ve savunmasızlığının belirli alanlarında ve çevresinde var. Karşılaştığımız sorunlar tipik olarak temel sorunlar ve temalar etrafında kümelenir. Bir yörünge içimizde yaşamaya alıştığımız ve böylece belirli bir frekans haline geldiğimiz bir kalıptır. Efekt bir eylemin veya başka bir nedenin sonucu veya sonucu olan bir değişiklik olarak tanımlanır. Bu nedenle yörüngemizi değiştirdiğimizde frekansımızı etkiler.

Bizler alışan varlıklarız; çevremizin etrafında dönüyoruz, aynı zamanda insanlar, yerler ve şeyler tarafından yörüngeyle çevrili olarak. Rutinimiz, alışkanlıklarımız, insanlarımız, yerlerimiz ve şeylerimiz, eylemlerimiz ve seçimlerimiz aracılığıyla yaşadığımız yörüngeyi oluşturur. Hayatınızdaki insanlara, kendinizi sürekli içinde bulduğunuz deneyimlere dikkat edin; bu sizi çevreleyen ve size doğru yönelen yörüngedir. Her birimiz kendi hayatımızın güneş sistemindeki gezegenleriz.

Herkesin Yaraları Vardır

Kendimize Chiron'un merceğinden bir bakalım. Herkesin yaraları vardır. Herkes kayıp, hayal kırıklığı, üzüntü, depresyon, reddedilme ya da bir zamanlar bizim için anlamlı olan şeylerden vazgeçme ya da bırakma yaşadı. Hepimiz acılarla tanışıyoruz. Hepimiz acı hissettik - fiziksel, duygusal, zihinsel, ruhsal - veya bunların herhangi bir kombinasyonu.

Bu bizim insan dünyevi varoluş düzleminde yaralanmayı deneyimleme koşulu. Bu bizim göksel dünyevi varoluş süremiz sırasında şifayı somutlaştırmak için koşul. Ünlü filozof ve Cizvit rahip Pierre Teilhard de Chardin'den bir sonuca varmak gerekirse, bizler insan deneyimine sahip manevi varlıklar olduğumuz için, şifanın yayılması benliği oluşturan üç boyutun her birinde uygulanır: beden, ruh ve ruh.

Bu şekilde iyileşme girişiminde bulunduğumuzda, başlangıçta, çekirdek yaralanmayı keşfetmemiz öncesinde ve sırasında güvenilir ve çeşitli başa çıkma mekanizmalarına, öz bakım stratejilerine ve doğal desteklere sahip olduğumuzdan emin olmak çok önemlidir. Yeterli doğal destek ve somut kendi kendini yetiştirme uygulamaları geliştirirken, bu derin yaraları dikkatlice ve nazikçe ortaya çıkarmalı ve keşfetmeliyiz. Bu nedenle, başa çıkma stratejileri için bir araç kutusu ve bir dizi kendini yatıştırıcı davranış ve uygulama, geliştirilmesi ve uygulanması gereken ilk şeylerden bazılarıdır.

Bu şifa çalışmasını yapmak için sessiz ve huzurlu bir duygusal ortam yaratmak ilk adımınızdır. Rahat bir yer belirleyin, bir not defteri veya günlük kullanın ve iyileşme aşamalarında çalışırken yakmak için özel bir mumunuz olduğundan emin olun.


 InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


Çekirdek Yaralarını İyileştirme

Çekirdek yaralarınızı iyileştirmek, kendi içinizde bir affetme alanı sağlamakla başlar ve yolculuğunuz için destekleyici bir dış ortam yaratarak güçlendirilir. 

Chiron, doğum haritanızdaki Chiron burcu ve ev yerleşimi ile aydınlatılan çekirdek yaralanmasına ilişkin spesifik psikoastrolojinizi tanımlamaya ve iyileştirmeye ek olarak, Chiron diğer dinamikleri de farkındalığınızın ön planına getirecektir. Bunlar, hayatınızın arka planında nasıl işlediklerini görebilmeniz için vurgulanacak olan kendi kendini engelleyen uygulamaların, kalıpların ve davranışların gölge-açı dinamiklerini içerir.

Kişisel gelişim ve gelişim, pişirme işlemine çok benzer; ikisi de bir sanat ve bilimdir. Bir pastayı pişirmek için acele edemezsiniz, ne kadar uzun süre durursanız olun, izleyin veya acele etmek için sıcaklığı artırın. Ya onu izleyen kişi hüsrana uğrayacak ya da pastanın dibi yanarak merkezi soğuk bırakacaktır. Benzer şekilde, çekirdek yaralarınızı öğrenmek için gerekli zamanı ayırın.

William Shakespeare'in oyununda belirtildiği gibi Julius Sezar, "Sevgili Brütüs, bizim suçumuz yıldızlarımızda değil, bizim altta olmamızdır." Ben astrolojiyi temel yaralanmaları belirlemek için teşhis aracı olarak kullanıyorum, ancak reçete ve iyileştirme psikoloji, maneviyat, ve kişisel sorumluluk. Farkındalık, güzel iç şifacı Chiron'a uyanmanın ilk adımıdır.

Sınırsız Potansiyelin Rezervuarı

Hayallerinizi ifade etmeniz için sizi cesaretlendirmek istiyorum. Size sesinizi söylemeniz, hayatınızda yaşamanız için ilham vermek istiyorum; üzerinde yaratman gereken bu hayat Re-Tweet zaman / uzay sürekliliği. Buraya ne için geldiğinizi tamamlayarak varoluşunuzu onurlandırın. Kalbinize gömülü olan dirençle zorluklarınızı karşılamak için yeniden toplanmak ve yükselmek için geçen süreden daha uzun süre içe kapanmayın. Sesinizden, vizyonunuzdan veya değerlerden ödün vermeyin. Yeni fikirlere ve önerilere açık olun.

Size rüyanızın mümkün olmadığını, çok maliyetli veya pratik olmadığını söyleyenlerin bilgilerini yalanlayın. . . size yardımcı olamıyorum. Sahip olduğunuz sınırsız potansiyele sahip rezervuarı bulmak için içe doğru eğilin.

Gözlerini kapat ve müziği çal senin kalp. Kendinizi değerinize ve değerinize derinden köklendirin çünkü yeterince iyisiniz. şimdi. Yeterince iyi hissetmediğinizde veya elinizden gelenin en iyisini yapmadığınızda bile, ruhen mükemmel bir varlıksınız ve sevimlisiniz.

Günlük Kişisel Bakımın Bir Parçası Olarak Meditasyon ve Dua

Yıllarca süren rahatsız edici ve travmatik anıları yeniden canlandıran uzun değerlendirme ve tedavi süreçlerinden kişisel ve profesyonel olarak hayal kırıklığına uğradım. Geçmişi yeniden canlandırmak yalnızca kemiren güçsüzlük duyguları üretti. Kendi yaralarımı ele alma arzusuyla alternatif değerlendirme yöntemleri aradım ve meditasyona döndüm.

İnsanlığımızdaki çeşitliliğin bilincindeyim ve saygılıyım ve şimdi aramızdaki bu farklılıkları kabul etmek istiyorum. Çalışmam, kişinin ırkı, etnik kökeni, cinsiyet kimliği, yaşı, ulusal yönelimi, cinsel yönelimi, engelliliği, sosyoekonomik geçmişi, statüsü, dini inancı ve ruhani pratiğine uygulanabilir ve bunlara dahildir.

Meditasyon ve dua, günlük kişisel bakımımın bir parçası ve metafizik, ruhsal, psikolojik ve kuantum alanları incelemekten zevk alıyorum. Tanrı / Evrensel Zeka / Kaynak Enerji / İsa / Ruh'u benimle birlikte olmaya ve kişisel ve profesyonel yaşamlarımın tüm yönlerinde bana yardımcı olmaya çağırıyorum. Herkesin farklı inanç sistemlerine sahip olduğunu takdir ediyorum. Ortak bir hedefe ulaşmak için kullanılabilecek birçok ad, yol ve yol vardır.

Güvensiz Bir Dünyada Güvenliği Bulmak

Tanıdık yaşam tarzımız (yani insanlar, yerler veya şeyler) bozulduğunda, güvende ve topraklanmış olduğumuza olan güvenimizde bir bozulma olur. Öngörülebilir dünyamızın artık olmadığını anlamada kırık bir istikrar duygusu var. Bu fenomen, tıpkı bir kayıp ya da ölümün yas tutulması gibi, çoğunlukla duygusal sıkıntı olarak deneyimlenir.

Olanlara dair ilk şok ve güvensizlik etkisini yitirmeye başladıkça, bir duygu seliyle dönüşümlü olarak karşıt uyuşukluk hislerinden kaynaklanan bir yönelim bozukluğu hissedilir. Önceki işletim sistemimiz geçersiz hale geldi ve bilinmeyen bir bölgede kaldık.

İnsanlar olarak, zorlayıcı veya alışılmadık şeylere tepki vermeye ve bunlardan korkmaya şartlandırıldık. Yaygın olarak "savaş, kaç veya donma" olarak bilinen bu otomatik yanıtlar, en iyi şekilde çalışması için gerekli olan istikrar, güvenlik ve emniyet duygularıyla uyuşmaz.

Dünyamızın manzarasını ve öngörülebilir bilgisini aniden değiştiren korku, panik ve beklenmedik değişimlerle yüzleşmek ve yüzleşmek cesaret ister. Bununla birlikte, içsel yaramıza yaklaştığımızda, fark edilmeyi, görülmeyi ve duyulmayı özleyen bir tutma modelinde sık sık sıkışmış en derin ihtiyaçlarımıza ve arzularımıza daha da yaklaşırız. Kendinize izin vermenizi tavsiye ederim hissetmek Çekirdek yaralanmanızda bulunan ve bulunan bu bilgiler.

Başlangıçta, içsel yaramıza yaklaşmak mantıksız gelir, ancak tam iyileşmemizin anahtarı budur. Bu süreç boyunca kendimizi yeniden biçimlendirmeye başlarız. Netlik kazanır ve içsel güç geliştiririz.

Yaralarımız, kendiliğin kazılması ve iyileştirilmesi gereken bir yönüne bizi uyandırmak için İlahi Olan'ın bizimle iletişime geçme şeklidir. Bu iletişimi vücudumuz aracılığıyla yaşıyoruz. Vücut, nasıl yaşadığımızın belirtisidir. Kronik fiziksel ve duygusal sorunlar, dengesizlikleri ya da yaralar dikkatimizi çekmek için.

Bu hassas yerlerin şefkatle ele alınması ve araştırılması gerekir. Yaralanmamız, içinde daha derin bir kişilerarası süreci harekete geçirir. Dikkatimizi gerçekten ihtiyaç duyulan şeye odaklamamız çoğu zaman acıdır. Merak ve endişeyle, bu daha derin bakış, bizi gerçekten mutluluğumuza götüren yoldur.

Uyanış: Bilinçdışını Bilinçlendirme

Chiron, empatinin gelişmesi için hem kapı hem de davettir. Carl Jung, yaralı şifacıyı hem şefkat hem de özveriliğin cisimleştirdiğini anlatıyor. En olumlu yönüyle, yaralı şifacı, temel yaralarımızı iyileştirmeye hazır ve istekli olan, içindeki potansiyel dönüştürücü gücü sembolize eder.

Konusuz, Chiron'un yaraları, hayatımızın arka planında gizli bir anlatı gibi oynar ve anlamadığımız sorunlar yaratır. Psikiyatrist Carl Jung yazdı Anılar, Düşler, Yansımalar, "Bilinçsiz olanı bilinçli hale getirene kadar, hayatınızı yönlendirecek ve ona kader diyeceksiniz."

Chiron bizi kendi kaderimiz için kişisel sorumluluk almaya teşvik ediyor. Ortak insan savunmasızlığı bağımızı kabul ederek, kendimize ve ayrıca yaşamlarına dokunduğumuz kişilere şefkat ve destek kaynağı oluruz.

© 2020 by Lisa Tahir. Her hakkı saklıdır.
Yayıncının izniyle yeniden basıldı.
Bear and Company, bir baskı 
edilmiştir: www.InnerTraditions.com

Makale Kaynağı

Chiron Etkisi: Astroloji, Empati ve Kendini Bağışlama Yoluyla Temel Yaralarımızı İyileştirmek
Lisa Tahir, LCSW tarafından

Chiron Etkisi: Lisa Tahir'in Astroloji, Empati ve Kendini Bağışlama Yoluyla Temel Yaralarımızı İyileştirmesiTemel yaralarınızı belirlemek ve bunları psikolojik teknikler, onaylamalar ve kendine şefkatle iyileştirmek için astrolojiyi kullanma rehberi. Lisa Tahir'in ortaya koyduğu gibi, bir kez tanımlandıktan sonra, kişisel Chiron yerleşiminiz en büyük iyileştirme ve güçlenmenizin kaynağı olabilir. Çekirdek yaranızın farkına vararak ve kendinize empati ve affetmeyi öğrenerek, sonunda acı çekmekten kurtulabilir, kendi sabotajınızı sona erdirebilir ve hayatınızın yeni bir şekilde gelişmesine izin verebilirsiniz.

Daha fazla bilgi ve / veya bu kitabı sipariş etmek için, buraya Tıkla. Yazar tarafından anlatılan Kindle sürümü ve Sesli Kitap olarak da mevcuttur.

Lisa Tahir, LCSWYazar Hakkında

Lisa Tahir, LCSW, lisanslı bir klinik sosyal hizmet uzmanıdır. EMDR Seviye I, Reiki Seviye II ve Dönüşümsel Düşünme Enstitüsü aracılığıyla bir düşünce koçu olarak sertifikalandırılmıştır. o haftalık podcast'in sunucusu oldu Her Şey Terapisi 2016'dan beri LA Talk Radio'da. Web sitesini şu adreste ziyaret edin: www.nolatherapy.com 
 

Bu Yazarın Diğer Yazıları

Hoşunuza gidebilir

MEVCUT DİLLER

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

 E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}

ÖNERİLEN SAĞLIK

GÜNLÜK İLK

güneşe doğru uzatılmış kolları olan çiçek tarlasında duran kadın
Günlük İlham: 23 Şubat 2020
Çoğumuz meditasyonu katı veya ciddi bir şey olarak düşünüyoruz ... kesinlikle yapacağımız bir şey değil ...
Günlük İlham - 02-22-2021
Günlük İlham: 22 Şubat 2021
Şu anda içinizde sonsuz sayıda fikir ve yetenek var ...
Kolayca ve Mutlu Bir Şekilde Değişim İzni?
Günlük İlham: 21 Şubat 2021
Değişimi kabul etmeye başladığınızda, yolda kalmanıza yardımcı olacak pek çok şey yapabilirsiniz ...

EDİTÖRLERDEN

İyi mi Kötü mü? Ve Yargılamaya Hak Kazandık mı?
by Marie T. Russell
Yargı hayatımızda büyük bir rol oynar, o kadar ki, yargıladığımızın çoğu zaman farkında bile değiliz. Bir şeyin kötü olduğunu düşünmeseydin, bu seni üzmezdi. Eğer düşünmediysen ...
InnerSelf Haber Bülteni: 15 Şubat 2021
by İç Kadro
Ben bunu yazarken, Sevgililer Günü, aşkla ilişkilendirilen bir gün ... romantik aşk. Bununla birlikte, romantik aşk oldukça sınırlı olduğu için, genellikle sadece ikisi arasındaki aşk için geçerlidir ...
InnerSelf Haber Bülteni: 8 Şubat 2021
by İç Kadro
İnsanlığın övgüye değer bazı özellikleri vardır ve neyse ki, kendimizdeki bu eğilimleri vurgulayabilir ve artırabiliriz. Biz varlıkları geliştiriyoruz. Biz "taşa gömülmüş" ya da sıkışmış değiliz ...
InnerSelf Haber Bülteni: 31 Ocak 2021
by İç Kadro
Yılın başlangıcı gerideyken, her gün bize yeniden başlamak ya da "yeni" yolculuğumuza devam etmek için yeni bir fırsat getiriyor. Bu nedenle, bu hafta size şu konularda destek olacak makaleler getiriyoruz:
InnerSelf Bülten: Ocak 24, 2021
by İç Kadro
Bu hafta kendi kendini iyileştirmeye odaklanıyoruz ... Şifa ister duygusal, ister fiziksel, ister ruhsal olsun, hepsi kendi içimizde ve ayrıca çevremizdeki dünyayla bağlantılı. Ancak, iyileşmek için…