Çin akupunkturunu yıllardır uygulamama rağmen, çoğumuz gibi ben de 20. Yüzyıl Batı kültürünün çocuğuyum ve geçmişte allopatik kimyasal ilaçlarla tedavi edildim. Batı tıbbı acil tedaviyi arar ve akut hastalıklar ile iyi çalışır - enfektif aşamada çocuk felci demir akciğer gibi hayat kurtarıcı yöntemlere genellikle ne eşittir; bakteriyel enfeksiyonlar antibiyotiklerle başarıyla tedavi edilir.
Post Polio Sendromu (PPS) geliştirilmesinden bu yana defalarca, bu hızlı düzeltmeyi çok istiyordum, fakat ne yazık ki, uzun vadeli kronik hastalık söz konusu olduğunda bu yaklaşım işe yaramaz. Batı tıbbı PPS gibi problemlerle karşılaştığında zarar görüyor. Semptomları hafifletmeye yardımcı olan tedaviler olmasına rağmen - beyin ağrıları için kas ağrıları ve bromoscriptin için ağrı kesiciler - beyin nöronlarını uyarmak için anında bir tedavi yoktur ve kullanılan ilaçların yan etkileri vardır.
Batı tıbbının amacı hastalığın varlığından kurtulmak gibi görünüyor ve sanırım sağlık görevlileri kronik hastalık söz konusu olduğunda belirgin 'başarısızlıklarında' engellenmiş ve utanmış hissediyorlar. Hastalığa karşı bu baskıcı tutum, modern kültürümüzden kaynaklanıyor; 20 / 21st. yüzyıl şemasında zayıf ya da yavaş için yer yoktur. Günümüz hayatı, telaşlı bir hızla yaşanıyor ve üretkenlik tapılacak en büyük tanrı. (Genellikle erken!) Mezarına ulaşana kadar evde, okulda, işte, hayatımızın her alanında başarılı olduğumuz görülmelidir.
Kemoterapi ve radyoterapi hasta vücudunun savaş alanındaki kanseri bombalayabilir ve patlatabilir. Cerrahiye uygulanan 'kahramanca' terimi acı ve hastalığa karşı ciddiyetle çaba gösterdiğimiz fikrini çağrıştırıyor. Hastalık düşman olarak görülüyor - geceleri bir hırsız yoğun üretken hayatımızı çalmaya geldi. C vitamini dozumuzu ikiye katlayarak, çılgınca egzersiz yaparak ve lif, sabah, öğlen ve gece yiyerek kendimizi korumak için zinciri kapıya koyarız. Soğuk algınlığının ilk belirtisini aspirinle bastırır ve kasıtlı bir hava ile devam ederiz.
Hastalık ve Engellilik Tehdidi
Hastalık, üretkenlik için bir tehdit ve katkıda bulunamayan bir hasta olarak görülür. 'Toplum' dediğimiz savunmasız kart paketi, yıkılabileceği korkuları nedeniyle hastalık ve sakatlık tehdidi altında. Ne kadar zamandır GP (MD) 'yi aceleyle bir reçete çıkarıp deneyimledik, böylece acele sonrası işe geri dönebiliriz.
Evrenin Kartezyen görüşü - bugün tıp tarafından yaygın olarak tutulan mekanik, bilimsel görüş - vücuda onarılabilecek bir makine olarak bakıyor. Ve eğer tekrar zinde ve iyi hissetmek istese, kim “sabit” olmak istemez ki? Anında tedavi çok baştan çıkarıcı. Sağlıklı olmak, hiç kimsenin düşürmeyeceği bir şeydir, ancak kronik hastalıklar buradadır ve her zaman tamir edilemezler. Ayrıca, bu hızlı düzeltme yaklaşımı için ödenecek bir bedel var.
Bedeni kırılmış ve onarılması gereken bir makine olarak gördüğümüzde, hastalığın şifreli bir mesaj olduğunu, kan ter ve gözyaşı belirtilerinden kurtularak, yaşamlarımızda dengesiz olduğumuzu söylemek için görmezden geliyoruz. Bunu görmezden geliyoruz. Semptomlar yüzeysel olarak hafifletildiğinde, mesaj yüzeyin altında ezilir, ancak hastalığın ileriki bir zaman ve yerinde tekrar ortaya çıkar.
İyileşmenin Amacı Huzur
Hastalık stok almak için bir fırsat olarak görülebilir. Eski Yunanistan'da, hasta insanların tanrılar ve tanrıçalar tarafından iyileştirilebilecekleri dinlenebilecekleri odalara sahip tapınaklar vardı. Bu, hastalığın içsel çalışmanın yapılabileceği kutsal bir alan olduğu anlayışına dayanarak sessiz bir iç içe geçme zamanıydı, böylece iyileşme varlığımızın özünden gelebilir. Bu, iyileşme hedefinin gönül rahatlığı olduğu ve vücudun '' sabit '' olup olmadığı anlamına gelmez. Daha sonra vücudu gençleşmiş bulmak için bir bonus, ancak birincil odak değil.
Çocuk felci geç etkileri hayatımı gözden geçirmeme neden oldu ve bu acı bir süreç oldu. Çocukken çocuk felci olarak sahip olduğumda, güçlü bir dünya ile aynı seviyede olmak için sakatlığımın üstesinden gelmem gerekiyordu. Dünyayı zorlayıcı olarak gördüm ve kendimi bir sonraki (güçlü vücutlu kişi) insan kadar iyi kanıtlamam gerektiğini hissettim. Meydan okumak için bir bağımlılık, bunun yanında engellerin üstesinden gelme arayışı. Kendimi ve aynı zamanda bir anne ve terapist olarak dünyaya katkıda bulunmak için çaba sarf ediyorum. Benim tutumum elimden geldiğince toparlamaktı - çalışmak, sosyalleşmek, egzersiz yapmak - hepsi benim değirmenime vericiydi. Post polio sendromu semptomlarını geliştirdiğimde başkaları için sürpriz olmadı.
Hayal kırıklığı, korku ve çaresizlik o zamanlar üzerime düştü ve hayatımın bir daha tadını alamayacağımı hissettim. Her zaman olduğum yetenekli üretken kadın olmasaydım nasıl yapabilirdim? Aklımda değişime yer yoktu - bu kadar faydalı hissettiren o yoğun yaşam tarzına geri dönmek istedim. Yavaş yavaş, belirtiler kataloğumun ortadan kalkmayacağı, eski hayatım ve kimliğimin değişmesi gerektiği gerçeğiyle yüzleşmek ve kabul etmek zorunda kaldım.
Acı çekmenin bir amacı olduğunu görmek onu romantikleştirmek değil, daha kolay ve umarım anlaşılır kılar. Bana öyle geliyor ki Life, bazılarımızın aktif ve sağlıklı birer başarı olmasını seçti, dünyada işlerin yürütülmesi için. Yaşamın bazılarının daha derli toplu bir iş kolektif adına yapılabilmesi için hasta ya da engelli olmayı seçmesi de mümkün olabilir.
Yaşamın Ağı
Her birimizin bir parçası olarak hepimizin bir yaşam ağının parçası olduğuna inanıyorum. Bu nedenle, sizin bir parçanız olarak, bütünlüğümüze katkıda bulunmak için PPS'yi deneyimlediğime inanıyorum. Şu anda katkıda bulunmam gereken, belki de formda ve iyi olduğumda yapabileceğim iş kadar somut değil, ancak büyüme çalışmasının önceki katkım kadar geçerli olduğunu hissediyorum. Artık hayatıma daha fazla genel bakışla bakabiliyorum ve umarım görüşlerim başkalarına yardımcı olabilir.
Bana öyle geliyor ki, çocuk felsefesinin hayatımda geçirdiği dönüşümün dönüşümünü sağlamak için oynadığı rol, eski modası geçmiş düşünme ve hissetme ve davranış biçimlerini bırakmamı öğrenmemi sağlıyor. Aklıma veya bedene bakmaksızın, hayata tahammül etmek, hayata tahammül etmek, merkezi sinir sistemime çok fazla baskı yaptı. Dünyayı bir meydan okuma olarak ve kendimi bir savaşçı kadın olarak, sunduğu savaşa katılmaya hazır olarak algıladım. Hayatı kendimi kanıtlamam gereken bir mücadele, en üste çıkmam gereken bir sınav olarak gördüm. Yavaş yavaş yaşam algımı değiştirmem gerektiğini fark ettim ve Budistler'ın söyleyebileceği gibi “Farkındalık” tutumu ile yaşamaya başladım.
Farkındalık ve Bağlanmadan Kurtulma
Farkındalık, ne olduğunu takdir etmek ve böylece yaşam enerjisinin akışını sağlamak için eski şartlı tutum ve algıların bırakılmasını içerir. Nasıl bırakılır? Bana öyle geliyor ki, gitmeye izin vermek, başka bir varlık durumuna doğru bir hareket olmadıkça, gerçekten mümkün değildir. Farklı ve daha iyi bir varlık vaadi olmadıkça, bilinen tepki ve davranış tarzlarını bırakamayız, ancak sağlığa zarar verebilirler.
Buddha, iki bin yıldan fazla bir süre önce, tüm acıların kökü olarak bağlılıktan bahsetti. Öfke, keder, kaygı ya da korku gibi eski duygusal durumlara takıldığımızda acı çekeriz. Budizm, bu devletlere bağlanma özgürlüğünün, onları bırakıp ne olduğunun kabulüne doğru hareket ettiğimizde ortaya çıktığını ileri sürer. Bu, korkulu ve çılgın zihnin sakinleştirilmesi anlamına gelir, böylece hayatın getirdiği her şeye değer verebilir, takdir edebilir ve eğlenebilir.
Yaşamın küçük ayrıntılarında - eğlenceyle - arkadaşla sohbet, akşam yemeği yemeklerinin sıcak kokusu, yaprakların üzerinde güneş ışığı oyunu - sonra yaşamaya izin veriyoruz. Bu anın sakin bir takdir. Bunu yaptığımızda, bedene ve zihnine derinden rahatlama şansı veriyoruz ve bu alanda şifa gerçekleşebilir. Bu noktada ona karşı değil, yaşamın enerjisiyle akıyoruz. Bu, hastalık fırsatıdır - anın farkında olma şansı, böylece zihin ve bedenin iyileşmesi. Fiziksel semptomlar ortadan kalkmayabilir - doku hasarı olmuş ve tamamen iyileşmemiş olabilir - ancak burada ve şu anda erişilebilir olan günlük zevkleri emmeye odaklanmaya devam etme ve gevşetme süreci başladı.
Sunulan Fırsatlardan Yararlanmayı Seçmek
Belirtilerimizden daha fazlasıyız - yaşamın sunduğu fırsatları değerlendirmeyi seçme ve duyuların getirdiği hediyeleri takdir etme ve değer verme bilincindeyiz. Yaz yağmuru zevkinin ya da kışın derinliğindeki kükreyen bir ateşin yanında oturmanın basit zevkleri, kaygıları çoğunlukla manevi olmaktan ziyade malzemenin ekimi gibi görünen yoğun bir dünyada kaybolabilir. Benim için bu zevkler, hasta ve yorgunken bile, kendimi tamamen canlı hissetmemi sağlıyor.
Polio Sendromu ormanından hiç bir şekilde çıkmadım ve Pollyanna gibi ses çıkarmak ve hastalığın harika bir şey olduğu izlenimini vermek istemiyorum. Çoğu gün, yaşadığım belirtilerden dolayı hüsrana uğradım, üzülüyorum ve korkuyorum, ancak karanlık tünelden çıkmama yardımcı olan panzehiri orada, buna erişmeyi seçmem gerekir. İlk önce, kendimi özdeşleştirdiğim düşünce ve duyguları fark ettim ve bunlara uyuyorum, sonra bu anda çevremdeki bir şeyi takdir etmek için dikkatimi çekerek onları bıraktım. Bu, her şeye rağmen hala bana sunulan bir seçim ve seçim yoluyla bir şifa geliyor.
Çocuk felci sonrası sendromu bana hayatımın amacı ve anlamı hakkında biraz daha fazla şey öğrenmek için zaman ve yer verdi. Netleşeyim - eğer hasta olmayı ya da iyi olmayı seçebilirsem, sihirli değneği her gün sağlık için sallarım! Bununla birlikte, bu özel kart eline dağıtıldım ve bu gülleri koklamayı öğrenmenin gereğini ve gereğini anlamama izin verdiği için minnettarım. Bunun yerine, gittikçe daha fazla, hayatımı olduğu gibi kabul etme ve takdir etme tutumuna tahammül edemiyorum. Hediyeler var - bir arkadaşın rahatı, müzik dinlemek, sessizliği takdir etmek, iyi bir kitap okumak - hepsi bu anda zevk getiriyor. Ve o anda, şifa büyür.
Önerilen Kitap:
Bu kamyon dolusu pisliği kim sipariş etti? Yaşamın Zorluklarını Karşılamak İçin İlham Verici Hikayeler
Ajahn Brahm tarafından.
Bu kitaptaki 108 hikayeleri, sevgi ve bağlılıktan korku ve acıya kadar her konuda düşünceli bir yorum sunar. Yazar Ajahn Brahm, sessizce tadını çıkarabileceğiniz ya da arkadaşlarınızla ve ailenizle yüksek sesle okuyabileceğiniz enfes masalları döndürmek için 30'in üzerinde bir yıl boyunca ruhsal gelişmeyi kullanır. Çocuklar, yetişkinler ve aradaki herkes için uygundur.
Daha fazla bilgi için veya bu kitabı sipariş etmek için. Kindle baskısı olarak da mevcuttur.
Yazar hakkında
Vicki McKenna, 1951'te doğdu ve ertesi yıl çocuk felci ile sözleşme yaptı. Akupunktur uygular ve bu tedaviyi, müşterilerinin beraberinde getirdikleri konular üzerinde daha kolay çalışmasını sağlamak için bir araç olarak kullanır. "Polio Post Post Sendromu ile Başa Çıkma İçin Dengeli Bir Yaşam Biçimi; Pratik ve Bütünsel Stratejiler" in yazarıdır.
İlgili Kitaplar:
Beden Skoru Tutar: Travmanın İyileşmesinde Beyin Zihin ve Beden
ile Bessel van der Kolk
Bu kitap, travma ile fiziksel ve zihinsel sağlık arasındaki bağlantıları araştırıyor, iyileşme ve iyileşme için içgörüler ve stratejiler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Nefes: Kayıp Bir Sanatın Yeni Bilimi
James Nestor tarafından
Bu kitap, nefes alma bilimini ve pratiğini araştırıyor, fiziksel ve zihinsel sağlığı iyileştirmek için içgörüler ve teknikler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Bitki Paradoksu: Hastalığa ve Kilo Almaya Neden Olan "Sağlıklı" Besinlerdeki Gizli Tehlikeler
Steven R. Gundry tarafından
Bu kitap diyet, sağlık ve hastalık arasındaki bağlantıları araştırıyor ve genel sağlık ve sıhhati iyileştirmek için içgörüler ve stratejiler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Bağışıklık Kodu: Gerçek Sağlık ve Radikal Yaşlanma Karşıtı için Yeni Paradigma
kaydeden Joel Greene
Bu kitap, epigenetik ilkelerinden yararlanarak ve sağlık ve yaşlanmayı optimize etmek için içgörüler ve stratejiler sunarak sağlık ve bağışıklığa yeni bir bakış açısı sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Eksiksiz Oruç Rehberi: Aralıklı, Alternatif Gün ve Uzun Süreli Oruçla Vücudunuzu İyileştirin
Jason Fung ve Jimmy Moore tarafından
Bu kitap, genel sağlık ve sıhhati iyileştirmek için içgörüler ve stratejiler sunarak oruç bilimini ve uygulamasını araştırıyor.
