İyi Vibes ve Kötü Vibes Bulaşıcı

Bulaşıcı Aşk

"Aşk insanları tedavi eder - ikisini de veren 
ve onu alan kişi. " 
                                               - Karl Menninger, MD

Aşk sevgidir, nefret eder, nefret eder, ve beget.

Her şey bulaşıcı - sadece mikroplar değil, iyi hisler ve kötü hisler de. Bir kişi histerik olarak gülmeye başladığında ne olacağına şahit olun ve bu eylemin başkalarının nasıl güldüğünü ya da en azından gülümseyeceğini izleyin. Ayrıca birileri bir başkası için nefret ifade ederken neler olacağını tanık olun ve civardakilerin vücutlarını nasıl sıkılaştırdıklarını, savunma duruşlarını geliştirdiklerini ve belki bir başkasının elini kavradıklarını görün.

Sevmek ve nefret etmek sadece duygusal durumlar değildir - her ikisinin de vücut üzerinde doğrudan fiziksel etkileri vardır. Korku, savaş ya da uçuş reaksiyonunu yarattığı gibi, nefret duyguları, kas sistemini geren, kan basıncını yükselten, solunumu kısaltan ve hızlandıran ve insanlar arasında net bir psikolojik mesafe yaratan bir vücut zırhı oluşturur. 

Buna karşın, sevgi duyguları gerginliği azaltır, kan basıncını düşürür, nefes almayı uzatır ve yavaşlatır ve bir kişi ile diğeri arasındaki farkı bulanıklaştırır. Nefret, başkalarına zarar vermekle kalmaz, kişinin kendisini hissetmesine de zarar verirken, aşk hem verici hem de alıcıya yarar sağlar.

Çoğu insan vücuduna kendini nasıl iyileştireceğini söylese de bilmemesine rağmen, nasıl sevileceğini biliyorlar ve bu iyileşme çarklarını harekete geçiriyor. Yale Cerrahı Bernie Siegel, insanlara hatırlatmayı sever: "Hastalara bağışıklık globülin veya katil T-hücrelerinin kan seviyelerini yükseltmelerini söyleseydim, kimse nasıl olacağını bilmez. Ama onlara kendilerini ve başkalarını tam olarak sevmeyi öğretebilirsem, aynı değişiklikler otomatik olarak gerçekleşir. Gerçek şu ki: Aşk iyileşir. "

Aşk Her Tür Ağrıyı İyileştirir

Aşk fiziksel, duygusal ve ruhsal acıyı iyileştirebilir. Kendini sevme ve başkalarından ya da başkalarından sevme, fiziksel acıyı yatıştırabilir, duygusal yaşamı zenginleştirebilir ve bir kişiyi diğerine bağlamaya yardımcı olabilir. Aşkın güçlü yan etkileri olsa da, hepsi olumlu yan etkilerdir. Ve aşk tamamen iyileşmezse, en azından acının üstesinden gelmesini çok kolaylaştırır.

Bununla birlikte, sevmeyi öğrenmek, özellikle kendilerini çok fazla sevmeyen insanlar için, göründüğünden çok daha zordur. Aynı zamanda aşk denilen şeyi alanlara da sorunlu geliyor, fakat onları yatıştırmaktan daha fazla boğma eğilimindeydi. Belki de başlamak için en iyi yer kendinizi sevmeyi öğrenmektir. 


 InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


Sevmekle, kişi onu daha sevimli yapar. Vererek, bir kişi alır. Neşeli bir insan, bir kişi JOY'yi başkalarıyla paylaşır. Çok açık görünüyor, ama çok fazla insan için çok zor.

“Söylediğiniz gibi, biçeceksin mi?”, Bize bir şeye konan şeyin ondan alınan şey olduğunu hatırlatan eski bir sözdür. Çiçekleri veren eller, hediyenin kokusunu korur.

Kötü Vibes ve İyi Vibes Bulaşıcı

Kötü hisler, en iyiler kadar bulaşıcı olabilir. Bir SOB'nin yapabileceği en kötü şey, sizi bir SOB Öfkesine dönüştürmek, korku ve nefret de bulaşıcıdır, ancak her birimiz bu "enfeksiyonlara" daha dirençli olmayı öğrenebilir. 

Şefkat ifade ederek, öfke tükenir. Bilinmeyeni anlamaya çalışarak korku ortadan kalkar. Sevmekle, nefret buharlaşır.

Birinin diğerlerinden nefret etmek için ödediği bedel kendini daha az sevmektir. Daha da kötüsü, vücut bu duyguyu hisseder ve acı ve hastalık olarak ifade eder.

Belki bir gün önce, daha fazla doktor hastaları için sevgi reçete edecektir. Hepsini tedavi etmeyebilir, ancak başlamak için iyi bir yer.

Makale, Hay House Inc.'in izniyle yeniden basılmıştır.
www.hayhouse.com© 1999. Dana Ullman.

Makale Kaynağı

İyileşmeye Giden Adımlar - Bilgeliklerden, Biberiyelerden ve Zamanlardan Bilgelik
ile Dana Ullman, MPH

Dana Ullman, MPHBu kitabın ana önermesi şudur: Hastalığınızı uzanıyorsanız, bu şekilde kalmaya hakkınız vardır. Bu kitap, her biri kısa, iyileştirme sürecinin temel ilkesini aydınlatan esprili yazılar olan sağlığa yönelik 22 adımlarından oluşmaktadır. Bu, içimizdeki iç doktoru anlamamıza ve güçlendirmemize yardımcı olur.

Bu ciltsiz kitabın bilgisi / siparişi.

Bu yazarın diğer kitapları

Yazar Hakkında

fotoğrafı: DANA ULLMAN MPHDANA ULLMAN MPH Amerika'nın homeopati konusunda önde gelen savunucularından biridir. Profesyonel homeopatlar için ABD'nin önde gelen kuruluşu tarafından klasik homeopati sertifikasına sahiptir. Dana 10 kitap yazdı. Ayrıca bir e-kurs oluşturdu Homeopatik İlaç Seti Nasıl Kullanılır 80 kısa videoyu (ortalama 15 dakikalık) ünlü e-kitabıyla birleştiren Kanıta Dayalı Homeopatik Aile Hekimliği. 

Homeopatik kitaplar, kasetler, ilaçlar, yazılımlar ve yazışma kursları için Amerika'nın önde gelen kaynak merkezi olan Homeopatik Eğitim Hizmetlerinin kurucusudur. Homeopatik Eğitim Hizmetleri, homeopati üzerine 35'ten fazla kitabı birlikte yayınlamıştır. Dana Ullman hakkında daha fazla bilgi için şu adresi ziyaret edin: https://homeopathic.com/about/

Video / Dana Ullman ile röportaj

Bu Yazarın Diğer Yazıları

Hoşunuza gidebilir

MEVCUT DİLLER

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

 E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}

ÖNERİLEN SAĞLIK

GÜNLÜK İLK

InnerSelf.com Günlük İlham: 4 Mart 2021
Günlük İlham: 4 Mart 2021
Açgözlülüğü düşündüğümüzde, genellikle para ve maddi mülkler hakkında düşünürüz. Ancak açgözlülük ...
Günlük İlham: 3 Mart 2021
Günlük İlham: 3 Mart 2021
İnsanlar genellikle güçlü bir egoyu yüksek benlik saygısı ile karıştırırlar. Ancak, mutlaka şuna yol açmaz…
Günlük İlham: 2 Mart 2021
Günlük İlham: 2 Mart 2021
Duyu yeteneğimizi açmak, başkalarının ihtiyaçlarına uyum sağlamamıza, empati kurmamıza ve çalışmamıza olanak tanır ...

EN ÇOK OKUNAN

güneşe doğru uzatılmış kolları olan çiçek tarlasında duran kadın
Günlük İlham: 23 Şubat 2020
by Marie T. Russell, İçsel
başka bir köpek ile burun dokunmadan köpek yavrusu
Günlük İlham: 24 Şubat 2021
by Marie T. Russell, İçsel
pusula, madeni para ve eski dünya haritası ile anahtar
Günlük İlham: 25 Şubat 2021
by Marie T. Russell, İçsel
02 26 savaştan armoniye video
Günlük İlham: 26 Şubat 2021
by Marie T. Russell, İçsel
yüzünde şaşkın bir ifadeyle iki renkli yumurta tutan bir kadın görüntüsü
Günlük İlham: 27 Şubat 2021
by Marie T. Russell, İçsel
kırık kalp
Günlük İlham: 1 Mart 2021
by Marie T. Russell, İçsel
Günlük İlham: 2 Mart 2021
Günlük İlham: 2 Mart 2021
by Marie T. Russell, İçsel

EDİTÖRLERDEN

InnerSelf Haber Bülteni: 1 Mart 2021
by İç Kadro
Değişim iki yöne gidebilir ... büyüme veya çürüme ve ikisi de amacına hizmet eder. Başka bir şeyin doğması ve sonra büyümesi için bazı şeylerin çürümesi gerekir. Bu hafta değişime odaklanıyoruz…
İyi mi Kötü mü? Ve Yargılamaya Hak Kazandık mı?
by Marie T. Russell
Yargı hayatımızda büyük bir rol oynar, o kadar ki, yargıladığımızın çoğu zaman farkında bile değiliz. Bir şeyin kötü olduğunu düşünmeseydin, bu seni üzmezdi. Eğer düşünmediysen ...
InnerSelf Haber Bülteni: 15 Şubat 2021
by İç Kadro
Ben bunu yazarken, Sevgililer Günü, aşkla ilişkilendirilen bir gün ... romantik aşk. Bununla birlikte, romantik aşk oldukça sınırlı olduğu için, genellikle sadece ikisi arasındaki aşk için geçerlidir ...
InnerSelf Haber Bülteni: 8 Şubat 2021
by İç Kadro
İnsanlığın övgüye değer bazı özellikleri vardır ve neyse ki, kendimizdeki bu eğilimleri vurgulayabilir ve artırabiliriz. Biz varlıkları geliştiriyoruz. Biz "taşa gömülmüş" ya da sıkışmış değiliz ...
InnerSelf Haber Bülteni: 31 Ocak 2021
by İç Kadro
Yılın başlangıcı gerideyken, her gün bize yeniden başlamak ya da "yeni" yolculuğumuza devam etmek için yeni bir fırsat getiriyor. Bu nedenle, bu hafta size şu konularda destek olacak makaleler getiriyoruz: