İyi Vibes ve Kötü Vibes Bulaşıcı

Bulaşıcı Aşk

"Aşk insanları tedavi eder - ikisini de veren
ve onu alan kişi. "
- Karl Menninger, MD

Aşk sevgidir, nefret eder, nefret eder, ve beget.

Her şey bulaşıcı - sadece mikroplar değil, iyi hisler ve kötü hisler de. Bir kişi histerik olarak gülmeye başladığında ne olacağına şahit olun ve bu eylemin başkalarının nasıl güldüğünü ya da en azından gülümseyeceğini izleyin. Ayrıca birileri bir başkası için nefret ifade ederken neler olacağını tanık olun ve civardakilerin vücutlarını nasıl sıkılaştırdıklarını, savunma duruşlarını geliştirdiklerini ve belki bir başkasının elini kavradıklarını görün.

Sevmek ve nefret etmek sadece duygusal durumlar değildir - her ikisinin de vücut üzerinde doğrudan fiziksel etkileri vardır. Korku, savaş ya da uçuş reaksiyonunu yarattığı gibi, nefret duyguları, kas sistemini geren, kan basıncını yükselten, solunumu kısaltan ve hızlandıran ve insanlar arasında net bir psikolojik mesafe yaratan bir vücut zırhı oluşturur.

Buna karşın, sevgi duyguları gerginliği azaltır, kan basıncını düşürür, nefes almayı uzatır ve yavaşlatır ve bir kişi ile diğeri arasındaki farkı bulanıklaştırır. Nefret, başkalarına zarar vermekle kalmaz, kişinin kendisini hissetmesine de zarar verirken, aşk hem verici hem de alıcıya yarar sağlar.

Çoğu insan vücuduna kendini nasıl iyileştireceğini söylese de bilmemesine rağmen, nasıl sevileceğini biliyorlar ve bu iyileşme çarklarını harekete geçiriyor. Yale Cerrahı Bernie Siegel, insanlara hatırlatmayı sever: "Hastalara bağışıklık globülin veya katil T-hücrelerinin kan seviyelerini yükseltmelerini söyleseydim, kimse nasıl olacağını bilmez. Ama onlara kendilerini ve başkalarını tam olarak sevmeyi öğretebilirsem, aynı değişiklikler otomatik olarak gerçekleşir. Gerçek şu ki: Aşk iyileşir. "

Aşk Her Tür Ağrıyı İyileştirir

Aşk fiziksel, duygusal ve ruhsal acıyı iyileştirebilir. Kendini sevme ve başkalarından ya da başkalarından sevme, fiziksel acıyı yatıştırabilir, duygusal yaşamı zenginleştirebilir ve bir kişiyi diğerine bağlamaya yardımcı olabilir. Aşkın güçlü yan etkileri olsa da, hepsi olumlu yan etkilerdir. Ve aşk tamamen iyileşmezse, en azından acının üstesinden gelmesini çok kolaylaştırır.

Bununla birlikte, sevmeyi öğrenmek, özellikle kendilerini çok fazla sevmeyen insanlar için, göründüğünden çok daha zordur. Aynı zamanda aşk denilen şeyi alanlara da sorunlu geliyor, fakat onları yatıştırmaktan daha fazla boğma eğilimindeydi. Belki de başlamak için en iyi yer kendinizi sevmeyi öğrenmektir.


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


Sevmekle, kişi onu daha sevimli yapar. Vererek, bir kişi alır. Neşeli bir insan, bir kişi JOY'yi başkalarıyla paylaşır. Çok açık görünüyor, ama çok fazla insan için çok zor.

“Söylediğiniz gibi, biçeceksin mi?”, Bize bir şeye konan şeyin ondan alınan şey olduğunu hatırlatan eski bir sözdür. Çiçekleri veren eller, hediyenin kokusunu korur.

Kötü Vibes ve İyi Vibes Bulaşıcı

Kötü hisler, en iyiler kadar bulaşıcı olabilir. Bir SOB'nin yapabileceği en kötü şey, sizi bir SOB Öfkesine dönüştürmek, korku ve nefret de bulaşıcıdır, ancak her birimiz bu "enfeksiyonlara" daha dirençli olmayı öğrenebilir.

Şefkat ifade ederek, öfke tükenir. Bilinmeyeni anlamaya çalışarak korku ortadan kalkar. Sevmekle, nefret buharlaşır.

Birinin diğerlerinden nefret etmek için ödediği bedel kendini daha az sevmektir. Daha da kötüsü, vücut bu duyguyu hisseder ve acı ve hastalık olarak ifade eder.

Belki bir gün önce, daha fazla doktor hastaları için sevgi reçete edecektir. Hepsini tedavi etmeyebilir, ancak başlamak için iyi bir yer.

Makale, Hay House Inc.'in izniyle yeniden basılmıştır.
www.hayhouse.com. © 1999. Dana Ullman.

Makale Kaynağı

İyileşme Adımları - Bilgelerden, Rosemarilerden ve Zamanlardan Bilgelik
ile Dana Ullman, MPH

Dana Ullman, MPHBu kitabın ana önermesi şudur: Hastalığınızı uzanıyorsanız, bu şekilde kalmaya hakkınız vardır. Bu kitap, her biri kısa, iyileştirme sürecinin temel ilkesini aydınlatan esprili yazılar olan sağlığa yönelik 22 adımlarından oluşmaktadır. Bu, içimizdeki iç doktoru anlamamıza ve güçlendirmemize yardımcı olur.

Bu ciltsiz kitabın bilgisi / siparişi.

Bu yazarın diğer kitapları

Yazar Hakkında

Dana UllmanDANA ULLMAN MPH profesyonel homeopatlar için ABD'deki lider kuruluş tarafından klasik homeopati sertifikasına sahiptir. O kurucusu Homeopatik Eğitim Hizmetleri Kuzey Atlantik Kitapları ile homeopati üzerine 35 kitaplarını birlikte yayınladı. Dana için düzenli bir sütun yazar. huffingtonpost.com Web sitesi. Çok sayıda kitabı Amazon'dan satın alınabilir. buraya tıklayarak.

Video / Dana Ullman ile röportaj

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}

EDİTÖRLERDEN

GOP için Hesaplaşma Günü Geldi
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Cumhuriyetçi parti artık Amerika yanlısı bir siyasi parti değil. Belirtilen hedefi bozmak, istikrarsızlaştırmak ve ...
Donald Trump Neden Tarihin En Büyük Kaybını Olabilir?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Updated 2 Temmuz 20020 - Bu bütün koronavirüs pandemisi bir servet, belki 2 veya 3 veya 4 servet, tüm bilinmeyen boyutu mal oluyor. Oh evet, ve yüz binlerce, belki bir milyon insan ölecek…
Blue-Eyes vs Brown Eyes: Irkçılık Nasıl Öğretilir
by Marie T. Russell, İçsel
Bu 1992 Oprah Show bölümünde, ödüllü ırkçılık karşıtı aktivist ve eğitimci Jane Elliott, önyargı öğrenmenin ne kadar kolay olduğunu göstererek izleyicilere ırkçılık hakkında zor bir ders verdi.
Bir Değişiklik Gelecek ...
by Marie T. Russell, İçsel
(30 Mayıs 2020) Philadephia ve ülkenin diğer şehirlerindeki olaylarla ilgili haberleri izlerken, kalbim geçenlere ağrıyor. Bunun büyük değişimin bir parçası olduğunu biliyorum…
Bir Şarkı Kalbi ve Ruhu Yükseltebilir
by Marie T. Russell, İçsel
İçinde süzüldüğünü fark ettiğimde karanlığı aklımdan temizlemek için kullandığım birkaç yol var. Biri bahçecilik ya da doğada zaman geçirmek. Diğeri sessizlik. Başka bir yol okumaktır. Ve bir tane…