Mutluluğu ve Refahı Ortaya Çıkarmak için Alanınızı Yeniden Keşfetmek ve Canlandırmak için İpuçları

Mutluluğu ve Refahı Ortaya Çıkarmak için Alanınızı Yeniden Keşfetmek ve Canlandırmak için İpuçları
Image Annamarijke Meijburg

Bir şeyin hedeflerinize ulaşmanızı engellediğini düşündüğünüzde, alanınızı gözden geçirin ve yolları engelleyen herhangi bir şeyin farkına varın. Her odanın enerjisini engelleyen sıkı aralıklı mobilyaları yeniden düzenlemeyi düşünün. Örneğin, mobilyaların odanın girişine doğru bakması, kapalı veya kutulu bir duyguyu önler ve hem açık hem de mecazi olarak odayı açık ve davetkar tutar. Mekanınızdaki mobilyaların nasıl kurulduğu, duygularınızı ve sağlığınızı etkiler ve hayatınıza getirdiklerinizi etkiler.

Örneğin, Michelle torunlarına yaklaşmaya karar verdiğinde çok sağlıklıydı, ancak hareket ettikten kısa bir süre sonra, yorgun, kutulu ve korkunç hissetti. Geldiğimde, fark ettiğim ilk şey, kanepesinin şömineye ve televizyona, sırtının odanın girişine bakmasıydı. Oturmak için tüm kanepenin etrafında yürüdün. Michelle, sanki bir şey onu arkadan “şaşırtacak” gibi kanepede otururken huzursuz hissettiğini açıkladı.

Bunu çözmek için mobilyaları yeniden düzenledik, böylece kanepe odanın açılışıyla karşı karşıya kaldı ve açık ve davetkar bir alan yarattı. Tabii ki, bu değişiklik sanat ve televizyon da dahil olmak üzere mobilyalarının geri kalanını hareket ettirmeyi gerektirdi. Michelle, düz ekran televizyonu taşımak ve yeniden kablolamak, yama yapmak ve boyamak için bir tamirci kiraladı.

Sonra mutfağında yerinden oynatma ve hareket etme üzerine çalıştık. Ardından, ruh halinin ve enerjisinin normale nasıl döndüğüne şaşırdı. Bir yıl sonra Michelle ile görüştüğümde bana “sağlıklı ve yerleşmiş” olduğunu ve bazı sağlıksız yiyecekleri eleyerek “yirmi kilodan fazla zayıfladığını” söyledi.

Beverly uzun zamandır bekardı. Evini değerlendirdiğimde sadece bir komidin fark ettim. Sadece denge için değil, hayatına bir ortak getirmeyi sembolize etmek için bir tane daha ekledik. Ayrıca, onu üzgün ve suçlu yapan ve etrafta tutma kriterlerini karşılamayan eşyaları da karıştırdı. Değişiklikten sonra daha dengeli olduğunu fark etti ve ideal bir ortak için kriterlerini karşılayan biriyle çıkmaya başladı. “Her zamankinden daha tatmin edici” hissettiğini bildirdi.

Phoebe çocuklarının odalarını, aile odalarını ve garajlarını yeniden düzenledikten sonra, yıllarca ilk kez kaygısız ve huzurlu hissettiğini söyledi.

Trent başarılı bir iş adamıydı. Dökülen parası vardı, ancak sekiz yıldır boşandı ve bekardı, görünürde sevgi yoktu. İlk olarak Trent ve ben hayatta neye değer verdiğini tartıştık. Bana bir ortak bulmak istediğini söyledi. Hedefi gelecek yıl biriyle tanışmak ve tekrar evlenmekti. Aşkı eksikti ve çoğu zaman şaşkın ve çaresiz hissediyordu.


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


Arka bahçesinin - bahçecilikten, eğlendirmekten ve takılmaktan zevk aldığı yerde - bir oturma alanı olmadığını fark ettim. Bu yüzden hayatına biraz sevgi getirmek amacıyla arkadaşların toplayacağı bir alan yaratmak için arka bahçeye bir çardak yerleştirdik. Çardak, evinin mimarisiyle eşleşen bungalov mobilyalarının yanı sıra Trent'e “sevgiyi” simgeleyen kırmızı ve mor yastıklar, minderler, mumlar ve sanat eserleri ile süsledik. Çardak, Trent'e heyecan verici romantizm olanakları ile ilham verdi ve bir yıl içinde hayatının aşkıyla tanıştı.

Odaları Mutluluk ve Refahın En İyi Şekilde Düzenlenmesi

Hayallerinizi hayata geçirmek amacıyla mekanınızda basit değişiklikler yapmak motivasyonunuzu, yaratıcılığınızı ve servetinizi artırmanıza yardımcı olabilir. Kariyer değişikliklerini ve daha iyi bir sosyal hayatı ve aşk hayatını kolaylaştırabilir.

Mobilyaları birbirinden ayırmak, odalara daha “havadar” bir his verir; açık yürüyüş yolları oluşturmak, alanınızda nefes almanıza, uyumanıza ve daha kolay yaşamanıza yardımcı olur. Mekanınızın enerjisi, yaratıcılığı ve ilhamı teşvik etme potansiyeline sahiptir.

Mekanınızı ideal yaşam tarzınızı sembolize eden nesnelerle süsleyin ve doldurun. Nesneleri nasıl ve nereye yerleştireceğinizi anlayın, böylece vakalarda bir şeyleri kategorilere ayırıp görüntüleyerek birlikte kümelenmiş görünmezler. Kasıtlı olarak nesneler yerleştirmek ve boş alanları düzeltmek hayatınızı geliştirebilir ve yaşam tarzınızı hayal ettiğiniz her şeyle doldurabilir.

Alanınızı Yenilemek ve Güzelleştirmek

Alanınızı yenileme, yeniden dekore etme veya yeniden tasarlama dereceniz bütçenize, enerjinize ve zamanınıza bağlıdır. Deneyim seviyenize bağlı olarak, bir alanı yenilemek heyecan verici, korkunç veya her ikisini de hissedecektir. Her iki durumda da, bu büyük bir taahhüttür ve genellikle işin bir kısmını veya tamamını yapmak için profesyonel işe almayı gerektirir. Yine de, yarattığınız ideal ev veya çalışma alanınız olduğu için hedefleriniz ve seçimleriniz işi yönlendirir.

Kapsamlı bir yeniden modelleme yapacaksanız, size fikir vermek ve planlama konusunda yardımcı olmak için bir iç tasarım dersi almayı düşünün. İşte akılda tutulması gereken şeylere hızlı bir genel bakış.

Müteahhit İşe Alma

Büyük ve karmaşık bir projeniz olduğunda, sevdiğiniz bir yüklenici bulmanın iyi bir yolu, projenin küçük bir kısmı için onları işe almak ve nasıl çalışacaklarını görmek. Genel olarak, yüklenici ararken komşulardan ve çevrimiçi mahalle mekanlarından sevk alın. Ardından araştırmanızı yapın, çevrimiçi incelemeleri kontrol edin ve son referansları arayın.

Bir keresinde, yıllar önce olduklarını fark etmeden bir döşeme adamının referanslarını kontrol ettim. Eminim geçmişte mükemmel bir müteahhit olmuştu, ama evimdeki gaftan sonra gaf yaptı ve sonunda karısını kaybettiğini, nüksettiğini ve çalışmak için motive olmadığını itiraf etti.

Çalışmanın kendisi sırasında her zaman yerinde olun veya tasarım bilen birisinin işin kalitesini yakından takip etmesine yardımcı olun. Müteahhitler ve işçiler birilerinin boynunu solumasını istemiyorlar, ancak ev sahipleri etrafta olmadığında gevşek olabilirler. Müteahhitler genellikle işçilerini denetimsiz bırakır, bu yüzden burnunuzu istediğiniz zaman başyapıtınıza sokun. Sizi rahatsız eden veya kapalı olduğunu bildiğiniz bir şey görürseniz konuşun. Unutmayın, bu sizin alanınız ve paranız ve siz “patron ”sunuz.

Yenileme, Dekorasyon ve Tasarlama Konuları

Bir alanı yenilemek, süslemek ve tasarlamak çok zor olabilir ve bazen delirdiğinizi düşünürsünüz, ancak iyi bir zamanda bir nirvana evi veya çalışma alanı yaratmanın bir sonraki adımıdır ve bunu hak ediyorsunuz.

Kendiniz için bu işin ne kadarını ve ne zaman profesyonel işe alacağınıza karar verin. Bu iyileştirmeler zaman ve para yatırımı gerektirdiğinde, ne kadar harcama yapacağınız size bağlıdır. Minimum bir bütçeyle bile, bol miktarda özveri ve dirsek yağı ile çok şey başarabilirsiniz.

İster yeni bir boya kat isterse tamamen yeni bir iç mekan olsun, amaç değerlerinizi ve yaşam hedeflerinizi destekleyen bir alan yaratmaktır. Evinizde iyi enerji ve akış yaratmak mobilyaları yeniden düzenlemekten daha fazlasıdır. İdeal bir yaşam alanı yaratmak için boyayı, duvar kaplamalarını, döşemeleri ve “bugünkü zevkinize” ve evinizin mimarisine ideal şekilde uyan yeni mobilyaları düşünün.

Estetik açıdan hoş, pratik ve işlevsel mobilyalar arayın ve bulun. Konsinye satış mağazalarında ve çevrimiçi olarak ya da yerel mobilya üreticilerinin stüdyolarında mobilya, resim ve dekor bulun. En iyi tasarımcıların çoğu şimdi yeşil alışveriş yapıyor ve hafifçe veya neredeyse hiç kullanılmayan eşsiz uç parçaları buluyor. Yeşil alışveriş yaparak pahalı, kaliteli parçalar bulabilirsiniz. Satın aldığınız şey gerçek ahşap ve kaliteli olduğu sürece, ucuz, modaya uygun, "iyi görünümlü" parçalar satın almaktan daha mutlu olacaksınız.

Yeni eşyalar istediğinizde, iyi yapılmış ve sizi ve banka hesabınızı vurgulamak yerine etkileyecek parçalar bulmanıza yardımcı olması için bir iç tasarımcı kiralayın. Tasarımcılar tüm büyük mağazalarda ve üreticilerden derin indirimler alıyor. Bu tasarrufları size iletecek bir tasarımcı bulun.

Yerinize iyi baktığınızda, alanınızın içeriğinin bir kısmının yanlış yerleştirildiğini, kırıldığını, yontulduğunu ve tehlikeli görüneceğini göreceksiniz, bu yüzden yanıltıcı olmaya devam edin. Öğelerinizden bazıları bir kat boya kullanabilir veya artık “siz” değilsiniz.

İdeal alan yaratmak, bir mekanı açık ve harika hissedene kadar işleri hareket ettirmek anlamına gelir. Mevsimlerle kıyafet taşımak gibi, bu dansı “müzikal şeyler” olarak adlandırıyorum.

Alanınızı Canlandırmak için İpuçları

İşte, canlı, net bir alan yaratmanın ve sürdürmenin ve daha fazla yuvarlamanın bazı yolları. Bunlar sadece temizlik ve düzenlemeden çok, alanınızı cilalamak için ilham verici ve olumlu nitelikleri ve yaşam tarzlarını yansıtan veya yansıtan yollardır.

  • Pencereleri temiz tutun: Gözlerinizin “ruhun pencereleri” olduğu gibi, pencereler de “evinizin gözleri” dir. Kirli pencereler görüşünüzün kör ve bulutlu olduğunu gösterirken, temiz pencereler potansiyelinizi ve fırsatlarınızı açıkça görmeyi temsil eder. Değişmez ve mecazi ufku her zaman görebilmek için pencereleri temiz tutun.

  • Ön kapağı temiz tutun: Ön kapı, insanların evinize geldiklerinde gördükleri ilk şeydir ve sizinle başlangıcı temsil eder. Enerji kapı ve pencerelerinize girip çıkıyor. Temiz olduğunda, ön kapı alanı pozitif enerji getirir; kirli ve çekici olmadığında bolluğu giderir. Bolluğu çekmek için ön kapının yanına mor çiçekler koyun.

  • Yanmış ampulleri ve kırık lambaları değiştirin: Lambalar ve ampuller yandığında, yanmış olduğunuz anlamına gelir ve gelecekteki beklentilerinizi göremezsiniz. Yeterli aydınlatma, ileride parlak ve elverişli bir yaşam görmenize yardımcı olur.

  • Topuzları, sapları ve banyo musluklarını sıkın: Gevşek tutamaklar tutuşunuzu kaybetmeyi temsil eder. Her şey kayıyor ve paraya, arkadaşlarınıza, ailenize veya üzerinde çalıştığınız hiçbir şeye tutunamazsınız.

  • Bitkilerin sağlıklı olmasını sağlayın: Ölü bitkiler ölü enerjiyi temsil eder. Her zaman canlı, mutlu, iyi beslenmiş ve iyi sulanan bitkiler bulundurun. Şöhret, tanınma, genişleme, finansal refah ve sağlık, evinizdeki ve ofisinizdeki sağlıklı canlılara bağlıdır.
  • Tuvalet kapaklarını aşağı ve drenaj kanallarını kapalı tutun: Servetinizi, bilginizi, sağlığınızı ve diğer değerli eşyalarınızla birlikte enerjinizin (veya chi'nizin) boşa gitmesini önlemek için tuvalet koltuklarını ve kapaklarını bırakın ve kanalizasyonları kapatın. Ayrıca, ayrılırken tüm banyoların kapısını kapatın.

  • Yatağın altında hiçbir şey saklamayın: Sembolik olarak, yatağın altında herhangi bir tür eşya saklamak, sıralayamadığınız temel sorunları temsil eder. Yatağın altındaki eşyaları doldurmak, hayalinizdeki durumu ve uyanık hayatı engeller ve huzursuz uyku sağlar. Huzurlu bir uyku için, yatağın altındaki alanı temiz ve tozsuz tutun.

  • Aynaları temiz tutun: Aynalar kirlendiğinde, kendinizi net bir şekilde göremezsiniz ve bu, başkalarının sizi net bir şekilde görmesini imkansız hale getirir. Ayrıca, annemin her zaman caddede yürürken darmadağınık görünen birini gördüğünde söylediği gibi, “Bu sabah aynaya baktılar mı?” Aynalar cilalı ve çekici kalmana yardımcı olur. Aynalara diş macunu ve kir püskürtülürse, hayatta istediğinizi çekemezsiniz ve açık fırsatları, insanları ve kendini anlama fırsatlarını kaçıracaksınız.

  • Kapıların arkasında hiçbir şey saklamayın: Ayna veya resim gibi eşyaları bir kapının arkasında sakladığınızda gizli bir gündeminiz var demektir. Kapının herhangi bir bölümünü tıkayan nesneler engellenen fırsatları temsil eder. Seçeneklerinizi genişletmek için kapıların tamamen açılıp kapanmasını engelleyen her şeyi engellemeden çıkarın.
  • Damlaları ve sızıntıları düzeltin: Sızan su sızan serveti temsil eder; paranın hayatınızın tükenmesini önlemek için sızıntıları düzeltin.

  • Kalemleri keskinleştirin ve eski, çalışmayan kalemleri ve kalemleri atın. Bunlar sizin çalışmayan bir parçanızı temsil eder.

  • Dolaplarda, kıyafetlerin önü aynı yönde olacak şekilde askılar üzerinde kıyafetler düzenleyin: Hacimli ahşap, tel ve plastik askıları ince askılarla değiştirin. Tüm askıların eşleşmesi kıyafetlerinizin kargaşasını önlemeye yardımcı olur. Bu daha uyumlu bir yaşam tarzı yaratmanın simgesidir.

  • Tüm sahte çiçekleri, ipek bitkileri, kuru çiçekleri, sahte meyveleri ve canlıların kopyalarını kaldırın: Bunlar sizden ve evinizden enerji emen toz toplayıcılardır. Sembolik olarak, bunlar kendinizin sahte yönlerini temsil eder! En azından "sahte" şeyleri temiz ve tozsuz tutun.

  • Bilgisayarınızı ve spam ve negatif bilgileri içeren cihazları düzenli olarak temizleyin: Olumsuz bilgileri düzenli olarak görmek rahatsızlık ve kaygıya neden olur. Genel olarak, önemsiz e-posta ve aldığınız talep miktarını azaltmak için elinizden geleni yapın. Çalışmanız sorunlar, şikayetler ve “çirkin” bilgilerle uğraşmayı içeriyorsa, bilgisayarınızda yalnızca olumlu bilgiler tutmak için bir sistem geliştirin. Negatif bilgileri yedekleme cihazlarına aktarın.

  • Buzdolabınızı ve kilerinizi düzenli olarak temizleyin: Benzer şekilde, eski, süresi dolmuş yiyecekleri ve artık yenilebilir olmayan diğer yiyecek maddelerini imha etmeyi alışkanlık haline getirin. Buzdolabı ve kiler raflarını düzenli olarak temizleyin.

  • Cüzdanları ve evrak çantalarını düzenli olarak temizleyin: Makbuzlar, kartvizitler ve notlar için bir eviniz olduğundan emin olun ve cüzdanlar ve evrak çantalarından paketleyicileri ve çöpleri atın. Çanta ve evrak çantalarının dışını günlük olarak bir sprey çözeltisi ve bezle temizleyin, çünkü bunlar bakteri toplar.
  • Sürekli deklanşör: Evinizde dağınıklık ya da kullanmadığınız ya da değer vermediğin eşyaları tutmak, olumsuzluğa bağlı kalmayı ve yeni fırsatlara yer açmamayı sembolize eder. İstenmeyen şeyleri atın veya garaja koyun ve düzenli olarak hayır kurumuna bağışlayın.

  • Sizi üzen sanat ve nesnelerden kaçının: Ölüm, içki içme, uyuşturucu kullanımı, trajedi (trajik bir şekilde Marilyn Monroe ve Elvis gibi ölenler dahil) ve üzücü karakterler bunu sembolik olarak aleminize getirir. Avlanmayı, vahşi hayvanları ve savaşı tasvir eden sanat sembolik olarak şiddeti ve nefreti kalbinize ve evinize getirir. Ek olarak, tek bir kuş veya çiçek gibi bir şeyden sadece birini tasvir eden sanattan kaçının; bu duygu ya da yalnız olmayı temsil eder.

İyi enerji ve akış yaratmak anında bir odayı ilgi çekici ve büyüleyici hale getirir, ancak bundan daha fazlasını yapar. Yaşam alanlarının nasıl düzenlendiği, gevşemenize ve hedeflerinizi göstermede daha yaratıcı olmanıza yardımcı olacaktır. “Açık susam” gibi, engelsiz alan ve iyi tasarlanmış mobilyalar ve dekor yerleşimi her odaya ücretsiz erişim, giriş ve ışıltı araçları yaratacaktır.

The Clutter Remedy adlı kitabından alıntı yapıldı.
telif hakkı © Marla Stone tarafından 2019.
New World Library'nin izni ile basılmıştır,
www.newworldlibrary.com

Makale Kaynağı

Dağınıklık Çare: Eşyalarını Sevenler İçin Organize Olma Rehberi
Marla Stone tarafından

Dağınıklık Çare: Marla Stone Tarafından Eşyalarını Sevenler İçin Organize Olma RehberiDüzgün ve düzenli alanlar oluşturmak için birçok geçerli yaklaşım vardır, ancak bu yaklaşımlar zaman içinde başarısız olma eğilimindedir, çünkü eşyalarımızı elden çıkarmamızı ve çoğumuz eşyalarımızı sevmemizi önerir! Marla Stone'un hem profesyonel bir organizatör hem de eski bir psikoterapist olarak çalışmalarına dayanan taze ve samimi yaklaşımı, sevdiğiniz mekanları yaratacak ve sizi sürekli olarak organize tutacak Clutter Remedy stratejisini sunmak için toplanmanın ötesine geçiyor. (Ayrıca Kindle sürümü, Sesli Kitap ve Ses CD'si olarak da mevcuttur.)

Amazon'da sipariş vermek için tıklayınız.



İlgili Kitaplar

Yazar Hakkında

Marla Stone, MSWMarla Stone, MSW, temizlik, tasarım, kurumsal eğitim ve yaşam tarzı koçluğu hizmetleri sunan I-Deal-Lifestyle Inc. şirketinin sahibidir. Eski bir sosyal hizmet uzmanı ve psikoterapist, insanların yaşamasına yardımcı olan profesyonel bir organizatör oldu. ideal zihinsel, duygusal, ruhsal ve çevresel zorluklarının köküne inerek yaşam tarzı. Daha fazla bilgi www.i-deal-lifestyle.com

Video / Marla Stone ile Röportaj: Organize Olmak

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}