Köpeğinizi Yeterince Yürüyor musunuz?

Köpeğinizi Yeterince Yürüyor musunuz?

Avustralya’da yaklaşık beş milyon köpekneredeyse Avustralya’da yaşayan hanehalklarının% 40’i.

Fakat Avustralya’daki köpeklerin% 40’i yeterince yürümedi ve benzer bir köpek yüzdesinin kilolu veya obez. Sydney Üniversitesi'ndeki meslektaşlarımızla bu eğilimler hakkında daha yeni veriler toplamak istiyoruz.

Peki neden köpeklerimizi dolaşmamız gerekiyor? Ve ne kadar yeter?

Köpeklerin neden yürümesi gerekiyor?

Bazı insanlar büyük bir arka bahçenin köpeklere kendilerini mutlu ve sağlıklı tutmak için yeterli egzersiz yaptığını varsayar.

Ancak köpeklerin çeşitli nedenlerle yürümeleri gerekir. Egzersiz yapmanın yanı sıra, yürümek diğer köpeklerle sosyalleşmelerine, evlerinin ötesindeki büyüleyici kokuları keşfetmelerine ve tercih ettikleri oyun arkadaşlarıyla oynamalarına izin verir. Köpekler oportünistler ve iyimserlerBu yüzden pek çok kişi kendilerini parkın etrafındaki bir boğuşma ihtimalinden dolayı kendilerini neşeyle dışarıya çeviriyorlar.

Köpeğinizi Yeterince Yürüyor musunuz?Git git git git! Leo Rivas / Unsplash, CC BY

Yürüyüşler ayrıca köpeklerin insan sosyal gruplarıyla zaman geçirmelerini sağlar. Sahipleri ve köpekleri arasındaki birebir dikkatin değerini küçümsememeliyiz. İnsanlar köpekleriyle kuvvetlice bağlanmış olmaları, onları kullanma olasılıkları en yüksek olan. Köpekler, sırayla insanlar için diğerleriyle etkileşimde bulunan katalizörler kendi topluluklarında.

Yeterli olmadan egzersiz Köpekler, kas, kardiyovasküler veya metabolik hastalıklar gibi fiziksel problemler ve hayal kırıklığının tezahürü ve artan sinirlilik gibi davranışsal problemler geliştirebilir.


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


Ne kadar yürüyüş yeterli?

Açıkça, köpeğinizin ihtiyaç duyduğu tam egzersiz süresi, yaşına, cinsine ve büyüklüğüne göre değişecektir. bir Perth'de on yıllık eğitim Köpek hasta, daha yaşlı veya daha küçük bir cins ise, insanların köpeklerini o kadar yürüyemeyebileceğini keşfetti. Yine de bütün köpeklerin evden ve bahçeden çıkmalarına her gün ihtiyaç vardır.

Bir parçası olarak Pawgust, Rehber Köpekler Avustralya sahipleri için köpeklerini almaya teşvik ediyor iki 30 dakika günde yürür - sabahları biri akşamları biri. Bu, köpeğinizin dünyasındaki insanlar için çok zorlayıcı görünüyorsa, evinizdeki herkesin köpek gezintisi yapmasını kontrol etmek faydalı olabilir, böylece fırsat paylaşılabilir.

Köpeğinizi Yeterince Yürüyor musunuz?Bütün aileni evcil hayvanlarını dolaşmasına yardım et. Terricks Noah / Unsplash, CC BY

Köpekleriniz hakkında özel endişeleriniz varsa veya daha önce çok hareketsizlerse, bir egzersiz planı oluşturmak için veterinerinize danışmaya değer. Unutmayın, insanlar gibi köpeklerin de ısınması ve ısınması gerekir. Parkta yürüyen köpekler, kuvvetli bir alım oyunundan önce kanlarının hareket etmesini sağlamak için yeterli olabilir.

Yürümenin önündeki bazı engeller

Tasma sırasında dışarıda eğlenmiyor gibi görünen nadir köpekler var. Bunlar genellikle yavru köpekler olarak yeterince sosyalleşmeyen köpeklerdir. Diğerleri, tasmalıyken kendilerini savunmak için yapabilecekleri çok az şey olduğunu ve bu şekilde öğrenilmiş çaresizliğin örnekleri olduğunu öğrenmişlerdir.

Ayrıca, birçok köpek yaşamı boyunca diğer köpeklerle oynamayı sevse de, önemli sayıda yok. Yaşlandıkça, önyargıları, ağrıları ve ağrıları geliştirir ve diğer köpeklerle iyi geçinemeyen oyun stilleri öğrenirler. Bunlar tasmasız köpek parklarından uzak tutulmaları gereken köpeklerdir.

Kentsel köpekleri bu eğilimlerle egzersiz için makul bir strateji, geceleri onları yürüyüşlere çıkarmaktır. Bu genellikle daha az streslidir, çünkü daha az aktivite ve diğer köpeklere çarpma olasılığı daha düşüktür.

Diğer insanlardan gelen yorumlar başka bir olası engeldir. Bazı ırklar kışkırtır negatif geri besleme diğerlerinden ve aşırı kilolu köpekler olduğuna dair kanıtlar var. sahiplerini utandırmak. İstenmeyen köpek davranışları da bazen utanmaya neden olabilir. Bu nedenle, köpeğinizi hem evde hem de dışarıda tasmalı olarak açıp kapatabilmeniz ve mutlu, sağlıklı ve sosyalleşmiş bir köpeğe sahip olmanın sırrının düzenli zihinsel ve fiziksel egzersizle başladığını hatırlamak önemlidir.

Köpeğinizi Yeterince Yürüyor musunuz?Pitbull gibi bazı cinslerin kötü ünleri vardır. Christopher Ayme / Unsplash, CC BY

Kötü hava koşulları da caydırıcı olabilir, ancak bunun sizi durdurmasına izin vermeyin! İngiltere'deki köpek sahipleri daha soğuk ve yağışlı günlerle karşı karşıya daha kararlı köpeklerini Avustralyalılardan daha fazla egzersiz yapmak.

Açıkçası, yazın sıcağı Avustralyalı köpek sahipleri için göz önünde bulundurulur ve genellikle sabahın erken saatlerinde köpekleri ve yaz ortasında geç akşamları egzersiz yapmak daha rahat olur.

Köpek gezdirmenin insanlar için yararları

Bu yüzden köpekler için köpek gezdirmenin faydaları açıktır. İyi haber şu ki, insanlar için de oldukça faydalı.

İnsanlar için düzenli fiziksel aktivite vardır başlıca sağlık yararlarıAncak, yetişkin Avustralyalıların yaklaşık yarısı hala sağlık için yeterince aktif değilve sahip 22 yıl boyunca öyle kaldı.

Köpek gezdirmek, insan fiziksel hareketsizlik mücadelesine karşı gerçeklenmemiş fakat basit, topluluk çapında bir çözüm sunar. Bir yarar, yürümenin iyileşebileceğidir. zihinsel esenlik ve birçok insan için sosyal bağlantıları artırmak. Evrensel köpek gezdirme kavramının modellenmesi şaşırtıcı sonuçlar sağlar.

Avustralya'da şu anda köpeklerini gezmeyen köpek sahiplerinin çoğu, her gün 20 dakikalık yürüyüşe çıkmaya başlarsa, 12-17% yetişkin daha Avustralyalılar yeterince aktif olurdu.

Bu, hareketsizliği yarıya indirir ve önleyebilir Kalp hastalığı ve inmeden kaynaklanan tüm vaka ve ölümlerin% 5'ine kadar ve ana kolon ve meme kanserlerinin% 10'ine kadar.

Köpek gezdirme aynı zamanda bütün ailenin hareket etmesini sağlamanın harika bir yoludur, çünkü köpekler çocuklar ve ebeveynler tarafından yürüyebilir. Artan yürüyüşün sağlık, sosyal ve zihinsel faydaları vardır. Köpeğini daha çok gezdirmenin zamanı gelmedi mi?

Yazar hakkında

Paul McGreevy, Hayvan Davranışı ve Hayvan Refahı Bilimi Profesörü, Sydney Üniversitesi ve Halk Sağlığı Profesörü Adrian Bauman, Sydney Üniversitesi

Bu yazı orijinalinde Konuşma. Okumak Orijinal makale.

Bu Yazar Kitaplar:

{amazonWS: searchindex = Kitaplar; anahtar kelimeler = Paul McGreevy; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}