İnsanın Stresli Arkadaşı: Zihinsel Sağlığınız Köpeğinizi Nasıl Etkileyebilir?

İnsanın Stresli Arkadaşı: Zihinsel Sağlığınız Köpeğinizi Nasıl Etkileyebilir?
Endişelenme köpek yavrusu. Shutterstock / Vine Stüdyoları.

Köpeğinizin stresli göründüğünü düşünüyorsanız, evcil hayvan köpeğinizi etkileyen kendi stres seviyeniz olabilir.

Yapılan bir çalışma Haziran 2019’ta Nature’ın Bilimsel Raporlarında yayınlandı evcil köpeklerin stres seviyelerini sahiplerininkilerle senkronize edebileceğini göstermektedir.

“İnsanın en iyi arkadaşı” olmaktan ziyade, evcil köpeklerimiz zihinsel durumumuzu da yansıtıyor olabilir ve bu sağlıkları için kötü olabilir.

Hepsi saçın içinde

İsveçli araştırmacılar, 58 köpekleri - 33 Shetland Çoban Köpeği ve 25 Border Collies - hem de sahiplerini incelediler. Seçilen köpekler cinsiyet, cins ve aktivite seviyesi bakımından dengelendi.

Hem köpek hem de mülk sahibi kişiliği standartlaştırılmış kişilik anketleri ile değerlendirildi, Köpek Kişilik Anketi Evcil hayvanları adına.

İnsanın Stresli Arkadaşı: Zihinsel Sağlığınız Köpeğinizi Nasıl Etkileyebilir?
Çalışmanın bir parçası olarak sınır collies kullanılmıştır.
Flickr / Tamsin Cooper, CC BY-SA

Araştırmacılar ayrıca hormonu ölçtüler Kortizol bir yıl boyunca köpeklerin ve sahiplerinin saçlarında.


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


Kortizol, zihinsel stres sırasında ortaya çıkabilecek fizyolojik stresin bir ölçüsüdür. Fakat aynı zamanda egzersiz ve hastalık gibi kısa süreler boyunca yükselir.

Saç kortizol saçlar yavaşça uzadığı için (ayda yaklaşık 1cm) ve kandaki dolaşımdaki maddeleri emdiği için stres seviyelerinde uzun vadeli eğilimleri ölçmenin iyi bir yoludur.

Köpekler üzerindeki etkisi

Sonuçlar, insan ve köpek kortizol düzeyleri arasında yıl boyunca anlamlı bir ilişki olduğunu göstermiştir. Yaz aylarında köpeklerin 57'inde ve kışın 55'te kortizol seviyeleri sahiplerininki ile eşleşmiştir. Bu, bu köpekler için kortizol seviyelerinin yükseldiğini ve sahibiyle aynı derecede düştüğü anlamına gelir.

Bu korelasyon köpek aktivite seviyesinden veya köpek kişiliğinden etkilenmedi. Ancak, sahip kişiliğinden etkilendi. Stres seviyesi yüksek olan mülk sahipleri, stresi yüksek olan köpeklere sahip olma eğilimindeydi.

Dişi köpeklerin, sahip oldukları stres düzeyleriyle erkek köpeklere göre daha güçlü bir bağlantısı vardı. Önceki çalışmalar dişi köpeklerin de (aynı zamanda rat ve şempanzelerin) erkeklerden daha duygusal olarak duyarlı.

Dişi köpeklerde artmış oksitosin (sevgi ve bağlanma hormonu) olduğuna dair kanıtlar da vardır. sahipleriyle etkileşimleri arttı, sahibinin oksitosin seviyelerinde karşılık gelen bir artışa neden olur. Bu etki erkek köpeklerde görülmedi.

Yeni çalışmanın sınırlayıcı bir faktörü, köpek sahiplerinde herhangi bir yüksek stres nedenini tanımlamamasıydı. Ancak gösterdiği şey, stresin sebebi ne olursa olsun, ona verdiğimiz tepki köpeklerimizi etkiliyor.

Köpeklerle ilişkimiz

Araştırmacılar, uzun zamandır insanlar ve köpekler arasındaki yakın bağ olan “insan-köpek dyad” denilen kavramı tartışmışlardır. Bu ilişki, 15,000 yıl boyunca geliştirilmiştir, hayvan dünyasında benzersizdir.

İnsanın Stresli Arkadaşı: Zihinsel Sağlığınız Köpeğinizi Nasıl Etkileyebilir?
Köpeklerle ilişkimiz yıllar öncesine dayanıyor.
Flickr / Dboybaker, CC BY-NC

Önerecek kanıt var köpekler yanımızda gelişti ve sonuçta duygularımızla uyum içinde ve göz teması yoluyla bizimle bağlantı kurun.

Bu türler arası ilişkinin birçok yönü olumlu olsa da (özellikle bizim için), köpeklerle bu yakın ilişkinin bazı sakıncaları olabilir.

Birçok hayvan gibi biz de yapabiliriz köpeklerimizle hastalıkları paylaş superbug gibi MRSA ve Q Ateşi. Daha ne, köpek ısırıkları artan önemi bir konudur topluma.

Yiyecek ve barınak gibi temel bakımın yapılmamasının acımasız olduğunu biliyoruz, ancak evcil hayvanlarımızın zihinsel hayatlarının göz ardı edilmesinin refahlarını da olumsuz yönde etkileyebileceğini sık sık görüyoruz.

Köpeklerimizle başa çıkmalarına yardım etmek

Köpekler canlı hayvanlar. Bu, zevk, rahatlık, korku ve endişe gibi hem olumlu hem de olumsuz duyguları deneyimleyebilecekleri anlamına gelir.

Bir köpeğin düzenli olarak kaygı gibi olumsuz duygular yaşadığı kötü bir zihinsel durum, fakir hayvan refahına yol açabilir. Sahipleri köpeklerinin stres seviyelerini etkiliyorsa, refahlarını korumada da rol oynadığımız anlamına gelir.

Köpeğimizin stres seviyesi üzerindeki etkimiz, iki yönlüdür - olumlu ve olumsuz. Kendi stres seviyemizi düşürürsek, köpeğimizin stres seviyesini de düşüreceğiz.

Kronik stresin her ikisi için de kötü olduğunu biliyoruz. insanlar ve köpekler, hastalanma ihtimalimizi artırarak yaşam kalitemizi düşüreceğiz.

Stres seviyesini kendi iyiliğin için azaltmaya çalışmazsan, belki köpeğin için yapacaksın. Var harika kaynaklar mevcut Stres seviyelerini azaltmak için ve iyi haber, bazıları gibi doğada çıkmakKöpeğinizin yanında yanınızda yapılabilir.Konuşma

İnsanın Stresli Arkadaşı: Zihinsel Sağlığınız Köpeğinizi Nasıl Etkileyebilir?
Stresinizi azaltmanın harika bir yolu: Köpekleri yürümek. Flickr / Ed Dunens

Yazar Hakkında

Bronwyn Orr, Veteriner ve Doktora bilgini, Sydney Üniversitesi

Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}

EDİTÖRLERDEN

GOP için Hesaplaşma Günü Geldi
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Cumhuriyetçi parti artık Amerika yanlısı bir siyasi parti değil. Belirtilen hedefi bozmak, istikrarsızlaştırmak ve ...
Donald Trump Neden Tarihin En Büyük Kaybını Olabilir?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Updated 2 Temmuz 20020 - Bu bütün koronavirüs pandemisi bir servet, belki 2 veya 3 veya 4 servet, tüm bilinmeyen boyutu mal oluyor. Oh evet, ve yüz binlerce, belki bir milyon insan ölecek…
Blue-Eyes vs Brown Eyes: Irkçılık Nasıl Öğretilir
by Marie T. Russell, İçsel
Bu 1992 Oprah Show bölümünde, ödüllü ırkçılık karşıtı aktivist ve eğitimci Jane Elliott, önyargı öğrenmenin ne kadar kolay olduğunu göstererek izleyicilere ırkçılık hakkında zor bir ders verdi.
Bir Değişiklik Gelecek ...
by Marie T. Russell, İçsel
(30 Mayıs 2020) Philadephia ve ülkenin diğer şehirlerindeki olaylarla ilgili haberleri izlerken, kalbim geçenlere ağrıyor. Bunun büyük değişimin bir parçası olduğunu biliyorum…
Bir Şarkı Kalbi ve Ruhu Yükseltebilir
by Marie T. Russell, İçsel
İçinde süzüldüğünü fark ettiğimde karanlığı aklımdan temizlemek için kullandığım birkaç yol var. Biri bahçecilik ya da doğada zaman geçirmek. Diğeri sessizlik. Başka bir yol okumaktır. Ve bir tane…