Dans Hareketi Psikoterapi (DMP) bedeni, hareketi ve dansı kendini ifade etmenin bir yolu olarak kullanır ve psikolojik sorunları ya da zorlukları keşfetmenin ve ele almanın yollarını bulur. Sorunları çözüm bulmanın tek yolu olarak konuşmaya dayanmayan psikolojik tedaviye bir yaklaşımdır.
Göre Dans Hareketi Psikoterapisi Derneği İngiltere:
DMP vücut hareketini örtük ve ifade edici bir iletişim ve ifade aracı olarak kabul eder. DMP, müşterinin ve terapistin, beynin duygusal, bilişsel, fiziksel, sosyal ve manevi yönlerinin bütünleşmesine yardımcı olmak için beden hareketi ve dans kullanarak empatik bir yaratıcı sürece katıldığı ilişkisel bir süreçtir.
Genellikle, bunlara dahil olan sanat terapilerinden biri olarak kabul edilir. müzik terapisi ve Dramaterapi'ninve bir tür somutlaştırılmış psikoterapive ayrıca ABD’deki 1940’lerde ve yalnızca İngiltere’deki 1980’lerde kurulan nispeten yeni bir meslek. Avustralya ve Almanya'da da uygulanmaktadır. Her durumda, terapistler disiplinde uygulama yapmak için özel bir eğitim ve lisans alırlar ve hizmetlerini bir dizi savunmasız kişilere, özel uygulamada çalışanlara, hastanelere, okullara, sosyal hizmetlere, yardım kuruluşlarına, bakım evlerine veya hapishanelere sunarlar. bir veya grup çalışması.
Bu farklı ortamlarda, uygulayıcılar farklı yaklaşımlar izleyebilirler ancak hepsi de müşterilerin ihtiyaçlarına göre özel bir yön benimsemektedir. Erken araştırmamız Bu tedavinin bazı özelliklerinin ortamlar ve müşteri popülasyonları arasındaki ana hatlarını belirttiler.
• Dans: nefes, duruş, jest, yaya hareketi, ritmik hareket ve - daha az sıklıkla - daha teknik ya da stile özgü bir dans şekli. Beceri, insanların bu terapiye başlaması için bir gereklilik değildir ve öğrenme adımları seanslar arasında gerçekleşmez.
• Uygulama: bir “beden-zihin” entegrasyonunu destekleyebildiği için, kendi fiziksel benliğinizle olan bağlantınızın değeri yüksek.
• Yaratıcılık: hastaların sorunlara yeni çözümler bulmalarını sağlayan süreç.
• İmgeleme, sembolizm ve metafor: öfke, utanç veya korku gibi bilinçsiz veya zor duygulara erişmek için kullanılan önemli araçlar. Bu araçların kullanılması, hastanın dolaylı olarak problemli meseleler üzerinde çalışmasına izin verir.
• Sözsüz iletişim: insanlar her zaman hissettiklerini ifade edecek kelimelerden yoksundurlar. Bazen duygulara sözsüz olarak başkalarına ulaşmak ve bunları iletmek daha kolaydır.
İşe yarıyor mu?
Araştırmamız DMP'nin bir kişinin genel refahına katkıda bulunabileceğini öne sürüyor. Ancak, tedavi olarak etkili olup olmadığı sorusunu güvenle cevaplamak için, bu alandaki çalışmaların sayısını, boyutunu ve kalitesini iyileştirmeye ihtiyaç vardır. Hem uygulayıcılar hem de araştırmacılar, bu psikolojik müdahalenin olumlu değişime katkıda bulunan önemli bileşenlerinin ne olduğunu araştırmaktadır.
Sonuçlar Tüm müşteri gruplarıyla yapılan çalışmaların sistematik incelemesinden, DMP'nin geniş bir semptom yelpazesinde nispeten büyük bir etkisi olabileceğini düşündürmektedir. Yazarlar, DMP'nin terapötik değişime ulaşma derecesinin diğer psikoterapi formlarıyla karşılaştırılabileceği sonucuna varmaktadır. Daha fazla yeni bir çalışma Ayrıca, bu terapi formunun yaşam kalitesini, refahı, ruh halini, beden imajını artırabileceğini ve depresyon seviyelerinde önemli bir düşüş sağlayabileceğini ileri sürdü.
Diğer incelemeler, farklı müşteri kitleleriyle işe bakar. Örneğin, bulduk DMP, özellikle erişkinlerde standart bakıma kıyasla, depresyon tedavisinde umut verici bir müdahaledir.
DMP'nin etkinliği üzerine çalışmalar şizofreni hastaları ilgisizlik, uyuşukluk, körelmiş duygusal tepkiler ve sosyal geri çekilme gibi belirtileri azaltabileceğini ileri sürmektedir. Geliştirilmiş yaşam kalitesi ana bulgu Kanser bakımında DMP üzerine yapılan çalışmaların gözden geçirilmesinden. bir yorum demans tedavisi ve üzerinde bir çalışma otizm daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu ileri sürün. Ancak tüm durumlarda sonuçlar olumlu görünmekte ve bu tedavi biçimini geleneksel psikoterapilere çok çekici bir alternatif yapmaktadır.
Yazar hakkında
Vicky Karkou, Lisansüstü ve Uluslararası İlişkiler Direktörü, Refah için Sanat araştırma grubuna liderlik etmek, Edge Hill University
Bu yazı orijinalinde Konuşma. Okumak Orijinal makale.
İlgili Kitaplar:
at InnerSelf Pazarı ve Amazon
