Son Yıllarda Hayatı Gezinmek: Yetişkin Çocuklar ve Ebeveynleri

Son Yıllarda Hayatı Gezinmek: Yetişkin Çocuklar ve Ebeveynleri

“Sadece seni uyarıyorum, bu evden ayrılmamın tek yolu yatay.”

Yeni 92 yaşındaki 95 kiloluk hasta, yürüteçle birlikte ön kapısını koruyordu. Kendimi davasına atanan ajanstan mesleki terapist olarak tanıtmıştım. Josie çocuklarına, düşme sonucu oluşan bir kalça kırığı nedeniyle hastanede kaldıktan sonra evde bakım yapmakta ısrar ettiği için kızmıştı.

“Seni suçlamıyorum” dedim. “Bu harika bir ev. Ne kadar zamandır burada yaşıyorsun?"

Tavrı biraz yumuşadı ve o girişten geçmeme izin verdi. “Kocam altmış yıl önce inşa etti. Çocuklar burada doğup büyüdü. John üç yıl önce öldü ve o zamandan beri gayet iyi idare ettim. ”

"Peki ne oldu?"

“Banyoya biraz düşmüştüm. Doğruyu söylemek gerekirse, ne olduğunu hatırlamıyorum. Bir dakika ayağa kalktım, sonra aşağıdaydım. Çocuklar cankurtaranına basmadığım için çok kızgınlar, ama çok geçti ve kimseyi rahatsız etmek istemedim. Bu yüzden bütün gece orada yattım. Kızım beni sabah buldu. Şimdi yardımlı yaşam hakkında etrafa fikir atıyorlar ya da onlardan biriyle yaşayacağım. Cesedimi çiğnemen lazım!"

Geriatri alanında otuz yedi yıldan fazla çalıştıktan sonra on üçü doğrudan evde bakımda çalıştıktan sonra, bu konuşmanın yüzlerce versiyonunu deneyimledim. Aktörler farklı; senaryo aynı. Annem ve / veya babam uzun zamandır evlerinde yaşıyorlar. Bir evin bakımının günlük gerekliliklerini aşmakta ve yönetmekte zorluk çekmeye başlıyorlar.


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


Bu düşüş genellikle o kadar yavaştır ki, her küçük fonksiyon kaybı sadece yeni bir norm haline gelir ve bir problem yaratmayacak kadar iyi adapte olurlar. Bu, düşme veya yeni bir sağlık sorunu onları sarmal olarak gönderene ve fonksiyonel kayıplarını şiddetlendirene kadardır, ve kimse onlara neyin çarptığını bilmeden önce ellerinde bir kriz yaşarlar.

O zaman çılgınca bir telefon görüşmesi yaptığımda.

“Annem zatürree yüzünden iyileşiyor ve o kadar zayıf ki tuvalete giremiyor. Ben ne yaparım?"

“Babam dışarıda bahçe işi yapıyordu ve komşu bana ön adımlarını atmakta zorlandığını söyledi. Ben ne yaparım?"

“Annem küvetten dışarı düştü ve kalçada kırık olması ile sona eren bütün gece yerde yayıldı. Kız kardeşim uçtu ve iyileşene kadar onunla kalıyor, ama artık evde yalnız kalabileceğinden emin değiliz. Japonya’ya iki ay sürecek sabıkalılık yapmak üzereyim. Ne yapmalıyız?"

“Babamın demansı o kadar kötüleşti ki, çocuklarını veya torunlarını tanımadı. Annemin kendisine özel biri olduğunu biliyor ama karısı olduğunu bilmiyor. Yirmi dört saatlik denetime ihtiyacı var ve biz annenin yanmasından korkuyoruz. Onu evde tutmakta ısrar ediyor ve üç çocuğumuz da aileleri ve işleri ile eyaletten uzak yaşıyoruz. Biz ne yaptık?"

“Ailelerimiz bizi deli ediyor. Annem kelimenin tam anlamıyla evde bastonuyla yemek pişirmeye ve temizlemeye çalıştığını sallıyor ve biz artritinden sert ve acılı olduğunu biliyoruz. Babam, bütün gün televizyon izlerken oturduğu favori sandalyesinden zar zor kalkabiliyor. Sert duyma kaybı, annemle olan konuşmalarını engelliyor ve sık sık hayal kırıklığı içinde ona bağırıyor. İkisi de gerçekleşmeyi bekleyen bir kaza. Biz ne yaptık?"

“Ne yaparız?” Cevabını.

“Anne veya baba ne kadar güvenli?” Ve “Evlerinde kalabilirler mi?” Meselesi ortaya çıktığında, genellikle çocuklar ve ebeveynler arasında bir çatışmaya neden olur. Durumu kendi lensimizden görmek doğaldır, böylece aynı gerçekliğin farklı ve bazen de çarpışan versiyonlarını yaratır.

“Ne yaparız” ın cevabı, herkesin durumu sevdiklerinin gözünden saygıyla görmeye çalışmasını ve herkesin biraz vermesini gerektirir.

Tecrübelerime göre ebeveynlerin çoğu zaman kasten tartışmacı olmadıklarını ortaya koyuyor. Kendimizi genellikle gençken olduğu gibi görüyor, günlük yaşamımızın bir parçası olan yaşlanma belirtilerini görmezden geliyoruz. Ağır bir şey kaldırırken sırtımızdaki bu acıyı ya da merdivenlerden yukarı çıkarken dizimizdeki twinge'ı düşürüyoruz. Enerji seviyemizin eskisi ile aynı olmadığı ve günümüzde sürmeye devam ettiği gerçeğini görmüyoruz. Bu, “biz çocuklardan” en az yirmi yaş büyük olan annem ve babamla aynıdır. Yıllar, fiziksel ve bilişsel yeteneklerini çok etkiledi, ama yavaşça ortaya çıkarsa, bunun muhtemelen olduğunu fark etmediler.

Tamamen güvenli olmadıklarından ve evin içinde dolaşmaktan ve idare etmekte zorlandıklarından emin olduğunuz kadar, annem ve babam iyi olduklarına ikna oldular. Ve bazı değişiklikler yapmak için onları yalvarmaya ve cajole etmeye başladığınız sürece, sonunda önerilerinizi, tavsiyelerinizi, yalvarmalarınızı ve tehditlerinizi reddetme hakları size aittir.

Peki bu çatışmayı nasıl çözersiniz?

Cevap bir şekilde ortada buluşmak. Bir anlaşma yapmak. Çevrelerini değiştirmeyi kabul etmelerini sağlayın. yapabilmek Evde kalmak, ancak daha erişilebilir, daha güvenli ve daha kolay gezinmek için daha kolay, herkesin stres düzeyini azaltan ve umarım herkesi mutlu eden bir çözüme götüren yaşam ortamlarında.

Unutmayın, aileniz yetişkindir ve bugün bulundukları yere ilerlemek için oldukça iyi bir iş çıkarmışlardır. Bağımsızlığı, özerkliği ve saygıyı hak ediyorlar. Ve sırayla, düşmelerin önlenmesi ve evlerinin içinde ve dışında daha güvenli bir mobilite teşvik etme şansını artıracak önerilere açık olmaları gerekir. Herkes biraz vermek zorunda.

AARP (Amerikan Emekli Derneği) “yaşlıların% 90'inden fazlasının yerinde yaşlanmayı tercih ettiğini; kendi evlerinde kalmak, bağımsız seçimler yapmaya devam etmek ve yaşamları üzerinde kontrol sağlamak. ” Bu, yıllar boyunca birlikte çalıştığım bu yaş grubundaki insanların çoğunun, evlerinde yaşamanın giderek zorlaştığını kabul etmek konusunda isteksiz olduklarını söyledi. Çoğu zaman önemli bir yaşam değişikliği başlatmazlar, bu yüzden onları önemseyen ve topun yuvarlanmasını sağlamak için destek verenlere kalmış olacaktır.

Düzenli ve bakımlı bir ev güvenli bir evdir. Sağlığı ve güvenliği en üst düzeye çıkarmak için, dekluttering ile başlamak yararlı olacaktır. Clutter değerli yer kaplar ve ailenizin sağlığı için tehlikeli olabilir. Aşırı toz biriktirir ve evin güvenli bir şekilde hareket etmesini zorlaştırır. Ve dağınıklık bizi kontrolden çıkmış hissetmemize neden olarak strese katkıda bulunuyor.

Mesleki terapistler (sevgiyle kısaca “OT” olarak adlandırılırlar), hastalarının öz bakım faaliyetlerini gerçekleştirdikleri kolaylık ve güvenliği incelemede uzmandır. Bu faaliyetlere “günlük yaşam aktiviteleri” (ADL'ler) veya “günlük yaşamın enstrümantal aktiviteleri” denir. ADL'ler ve IADL'ler, insanların sabah uyandıkları andan gece uyumaya kadar yaptıkları bir şeydir. Bu, kendini beslemeyi, giyinmeyi, banyo yapmayı, tuvalet yapmayı, tımar etmeyi, hijyeni ve işlevsel hareketliliği (yürüme ve yüzeyden yüzeye aktarma) içerir. IADL'ler, yemek yapmayı, alışveriş yapmayı, ilaçları yönetmeyi ve taşımayı ve evi yönetmeyi içerdiğinden biraz daha karmaşıktır.

Zorluklara uyum sağlamak

Pek çok yaşlı, ailelerini büyüttükleri ve çok güzel hatıralar yarattıkları evlerinde kalmayı arzu ediyorlar, ancak bu arzular genellikle fiziksel ve bilişsel yetenekleri azaltıyor. Yaşlandıkça, merdiven çıkma, banyo yapma, yemek hazırlama ve evi yönetme gibi alıştığımız günlük yaşam faaliyetlerini yerine getirme zorluklarına uyum göstermeliyiz. Entelektüel olarak proaktif olmanın ve önceden planlamanın mümkün olan en iyi sonuçları elde etmenin yolu olduğunu biliyoruz.

En iyi niyetlerle bile, sürecin nasıl başlatılacağından genellikle emin değiliz; bu durum, durumun tersi yerine bizi yönetmesiyle sonuçlanır. Üst düzey ebeveynlerle çalışırken, şimdi “biz” in ebeveyn olduklarını ve onlar “çocuk” olduklarını, analojiyi sık sık duyuyorum.

Bazen, ebeveynlerimizin hayatımız üzerindeki etkilerini gözden kaçırıyoruz. Onlara torunlarıyla birlikte bir akıllı telefon veya Skype kullanmayı öğretmiş olabiliriz, ancak bize hijyen, görgü ve temel yaşam becerileri öğrettiklerini unutmayalım.

Başarı için en iyi şansınızın anne ve babanızla işbirliği içinde çalışmak, sabrınızı kaybetmemek ve onlara daima hak ettikleri saygıyla davranmak olduğunu unutmayın. Bu bir kazan-kazan. Güvende olacaklar. Aklı başında olacaksın.

© 2018 Lynda G. Shrager tarafından. Tüm hakları Saklıdır.
Izni ile yayımlanmaktadır.
Bull Publishing tarafından yayınlandı. www.bullpub.com

Makale Kaynağı

Yerinde Yaş: Annemle Babamın Evini Değiştirme, Organize Etme ve Kirletme Kılavuzu
Yazan Lynda Shrager OTR MSW

Yerinde Yaş: Lynda Shrager OTR MSW ile Annem ve Babamın Evini Değiştirme, Organize Etme ve Kirletme KılavuzuYerinde Yaş: Annemle Babamın Evini Değiştirme, Organize Etme ve Kirletme Kılavuzu Yaşlıların evlerini daha güvenli ve daha kolay gezinmesini sağlamalarına yardımcı olabilecek basit ve çoğu zaman anında yapılan değişiklikler için adım adım, oda boyunca kılavuzdur. Yaşlılar ve bakıcılarının bu yeni zorlukları birlikte ele almasına, evde yaşamı daha güvenli ve yönetilebilir hale getirmesine yardımcı olmak için tasarlanmıştır.

Daha fazla bilgi için ve / veya bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın veya satın al Kindle versiyonu.

Yazar Hakkında

Lynda Shrager, OTR, MSW, CAPSLynda Shrager, OTR, MSW, CAPS geriatri alanında otuz yedi yıldan fazla deneyime sahip ve evlerinde yaşlılarla çalışan on üç yıldan fazla deneyime sahip, tescilli, ulusal kurul onaylı bir meslek terapisti, yüksek lisans düzeyinde çalışan bir sosyal hizmet uzmanı ve Yerinde Sertifikalı Yaşlanma Uzmanı (CAPS). . 2009'te Lynda, için öne çıkan bir köşe yazarı oldu Gündelik Sağlık (everydayhealth.com), ülkenin önde gelen çevrimiçi tüketici sağlığı web sitelerinden biri. Lynda, mesleki bir terapist, uzmanlık düzeyinde sosyal hizmet uzmanı, profesyonel organizatör ve sertifikalı yaşlanma konusunda uzmanlığını, hastanın ev ortamında ve bakıcılarının eğitiminde terapötik bakım sağlama tutkusunu sürdürmek için uzman olarak birleştirir. Adresinde daha fazla bilgi edinin. otherwisehealthy.com.

İlgili Kitaplar

{amazonWS: searchindex = Kitaplar; anahtar kelimeler = yaşlanma mutluluğu; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}