Yıl 2020 ve COVID-19 maalesef hala burada. Savunmasız aile üyeleri de dahil olmak üzere birçok insan sevdiklerini ziyaret edecek.
Bu bayram döneminde sevdiklerimizi güvende tutmaya çalışmak için cevaplamamız gereken iki soru var: Bu Noel'de ben ve ailem için yapılacak en iyi şey nedir? Ve başkalarıyla bir araya gelirsek, bunu yapmanın en güvenli yolu nedir?
En güvenli Noel tek bir evde
Altında İngiltere hükümetinin yeni kuralları, üç hane 23 Aralık'tan 27 Aralık'a kadar bir "Noel balonu" oluşturabilir. Balonunuz iç mekanda karışabilir ve geceleme yapabilir.
Ancak şimdi biliyoruz ki koronavirüsün çoğu bulaşması iç mekanlarda gerçekleşirözellikle kalabalık ve yetersiz havalandırılan odalarda.
Bir Noel ailesinin ne kadar sıcak ve kalabalık olabileceğini hepimiz biliyoruz ve çok az kişi Aralık sonunda pencerelerini açıyor. Bu, geleneksel bir Noel ailesinin virüs bulaşma riski yüksek olduğu anlamına gelir. Bununla birlikte, Noel Baba her zaman iyi havalandırılmış bacalardan geçtiği ve sadece herkes uyurken evleri ziyaret ettiği için güvende kalmalıdır.
Ayrıca, Noel balonuna kimi davet edebileceğini de düşün. Tanıdığımız birçok yetişkin yüksek risk kategorisinde olacak. 60 yaşın üzerindeki akrabalar, mevcut sağlık sorunları olanlar ve sigara içenler COVID'den ciddi hastalık veya ölüm yaşama olasılığı en yüksektir.
Yaş ölçeğinin diğer ucunda, küçük çocuklar farklı bir risk oluşturmaktadır. Çocukların koronavirüsün yayılmasındaki rolü hala araştırılmış ve tartışılmış, Biz biliyoruz ki çocuklar koronavirüsü başkalarına yayabilir.
Küçük çocukların daha kötü hijyene sahip olma olasılığı daha yüksektir ve genellikle sosyal mesafe kurallarına uymakta zorlanırlar. Bu nedenle, çocuklar COVID-19 ile kendileri hastalanmasalar bile, bunu katılan yetişkinler arasında yayabilirler.
Bu nedenle, hayal kırıklığı yaratan bir şekilde, bu Noel'de gerçek bir COVID güvenliğine sahip olmanın tek yolu, diğer hanelerle iç mekanda buluşmaktan kaçınmak ve kutlamalarınızı kendi evinizde yapmaktır. Çevrimiçi aktiviteler yapabilir veya dışarıda buluşabilirsiniz - ancak sosyal olarak mesafeli tabii ki.
İnternette Noel geçirebilirsin. Halfpoint / Shutterstock
Salgının sonsuza dek sürmeyeceğini hatırlamak önemlidir. Etkili aşıların gelmesiyle, gelecek yıl "normal" bir Noel geçirebiliriz. Önümüzdeki yıl tüm ailenizle zaman geçirme şansınızı en üst düzeye çıkarmak istiyorsanız, bunun için ayrı kalmak daha akıllıca olabilir.
Aileyi ziyaret etmemiz gerekiyorsa, bunu nasıl yapmalıyız?
Sonuçta Noel ve Noel Günü yalnız kalma korkusu birçokları için çok büyük bir yük. Bunu akılda tutarak, festival döneminde virüsün yayılmasını azaltmak için aile üyeleriyle görüşürken almamız gereken önlemlerin farkında olmamız gerekir.
Öncelikle, sevdiklerimizle iç mekanda mümkün olduğunca hepimiz maske takmaya çalışmalıyız. Şimdi var iyi kanıt Bu maskeler, koronavirüsün enfekte bir kişiden başkalarına yayılmasını azaltır.
Noel yemeği sırasında olduğu gibi maske takmak pratik olmadığında fiziksel mesafe diğer hane halklarından gelen kişiler, virüs yayılma riskini büyük ölçüde azaltır. Yemek masasının her iki ucunda, ayrı koltuklarda veya hatta farklı odalarda mı oturuyor.
Önemli olan, siz ve sevdikleriniz arasındaki her türlü mesafenin yayılma riskini azaltmaya yardımcı olmasıdır, daha büyük mesafe daha düşük riske eşittir.
Dışarısı çok soğumaya başlasa da, gelen misafirleriniz varsa evinizde bazı pencereler açmayı düşünebilirsiniz. Havalandırma aynı derecede önemli olabilir COVID'in yayılmasını durdurmak için burada açıklanan diğer tüm önlemler gibi.
Konuklarınızın geldiklerinde kullandıkları odada birkaç pencere açarlar ve ayrıldıktan kısa bir süre sonra virüsün yayılmasını durdurmaya yardım et. Ek olarak, virüsün tüm evinize yayılmasını önlemek için konukları olabildiğince az odada tutmaya çalışın.
Ayrıca, bu yıl müziğinizin sesini kısmak iyi bir fikir olacaktır. Odadaki herhangi bir gürültü hakkında konuşmak için sesimizi yükselttiğimizde, solunum damlacıklarının üretimini artırmak ağzımızdan, virüs tam olarak nasıl yayılır. Maalesef bu, bu yıl carol şarkılarının çıktığı anlamına geliyor, ancak belki aileniz için bunun iyi bir şey olduğunu düşünüyorsunuz.
Son olarak, sevdiklerinizin yanındayken, özellikle ağzınıza ve burnunuza dokunduktan sonra ellerinizi yıkamayı unutmayın. Ve en önemlisi, başkaları için yiyecek veya içecek tutmadan önce ve özellikle öksürdükten veya hapşırdıktan sonra ellerinizi yıkamayı unutmayın. Virüsler olabilir yüzünüzden ellerinize transfer ve sonra siz farkında bile olmadan bir aile üyesine.
Aileniz arasında bir kase cips, teneke kutu tatlılar veya yemek tabakları gibi şeyleri paylaşmaktan kaçının. Ellerinizi ılık su ve sabunla yıkamak, virüsü temizlemek ve ailenizi güvende tutmak için yeterlidir.
Yazarlar Hakkında
Grace C Roberts, Viroloji Araştırma Görevlisi, Belfast Kraliçe'nin Üniversitesi ve David Courtney, Moleküler Viroloji Postdocotoral Araştırma Görevlisi, Belfast Kraliçe'nin Üniversitesi
Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.
