Eğitim Yaşlı Bakımın Manevi Tarafını Nasıl Artırıyor?

Eğitim Yaşlı Bakımın Manevi Tarafını Nasıl Artırıyor?
Araştırmalara göre, yaşlı bakımı klinisyenleri için atölye çalışmaları, onların ruhsal ihtiyaçlarını belirleme ve çözme konusundaki rahatlık ve yeteneklerini önemli ölçüde arttırdı.

Beş Yolda Nezaket, Olumlu Bir Deneyim Olabilir

Beş Yolda Nezaket, Olumlu Bir Deneyim Olabilir
Küfürden hakarete kadar, çoğumuz işte, kamuya açık veya çevrimiçi olarak bir biçimde veya başka bir şekilde edepsizlik yaşadık. Çürüklüğü inceleyen araştırmanın çoğu olumsuz etkilerine odaklandı ve iyi bir sebeple - birçoğu var.

Bu an şu an: bir daha asla böyle olmayacak

Bu an şu an: bir daha asla böyle olmayacak
Eski Yunanlılar iki tür zamandan ya da iki zaman deneyiminden bahsettiler: chronos ve kairos. chronos Şimdi buna saat, nesnel zaman diyoruz. Müziğin içinde, chronos metronom zamanıdır. Kairos zamansızlık, deneyimlerimizden çıkan elverişli an, herhangi bir zamanda gerçekleşemeyen, ancak sadece Re-Tweet saati. Eğitimciler buna öğretilebilir an diyorlar.

Koşulsuz Sevgi İnsanlığa ve Dünyaya Bir Başka Hizmet Vermenin Bir Yolu

Koşulsuz Sevgi: Birbirine Hizmet Etmenin Bir Yolu, İnsanlık ve Dünya
Kişisel gelişimimizde, yalıtılmış olmadığımızı, bağımsız bireyler olduğumuzu, aksine hepimizin birbirine bağımlı olduğumuzu fark ettiğimiz zamanlar gelir. Daha sonra başkaları için gerçek bir özen ve endişe yaşıyoruz, daha büyük olanın daha fazla farkında olmak ve her ne olursa olsun, zenginliklerimizi başkalarıyla paylaşmak için derin bir istek duyuyoruz.

Yolunda Uyanma ve Kendin Olmaya Cesaret Etme

Yolunda Uyanma ve Kendin Olmaya Cesaret Etme
Bireyler, milletler ve bir gezegen olarak nereden geldiğimizi, kim olduğumuzu ve nereye gittiğimizi unuttuk. Kendimiz için yarattığımız sıkıntılara dürüst bir bakış, bir zamanlar geleceğimizi boyayan vizyonlara acı duyduğumuzu gösteriyor.

Kişisel Özgürlük Yaratma: Kişisel Güç Gerçeği

Kişisel Özgürlük Yaratma: Kişisel Güç Gerçeği
Kadınlar ve erkekler inanılmaz kişisel güce sahiptir, ancak çoğu zaman kendi çok yönlü güçlerini farketmezler veya nasıl uygun şekilde kullanacaklarını bilemezler. İktidar anlayışı, genellikle kontrol etmeyi, saldırgan olmayı veya başkalarını etkilemeyi içeren davranışlarla sınırlıdır. Kişisel gücün bu özelliklerle ilgisi yok ...

Manevi veya Pratik Olmak Arasında Seçim Yapmanız Gerekiyor mu?

Manevi veya Pratik Olmak Arasında Seçim Yapmanız Gerekiyor mu?
Hiç şefkatle davranacak kadar iyi olmadığını düşünüyor musun? Yeterince kutsal değil, bu yüzden belki de bu tür davranışları azizlere ve bilgelere, bakanlara ve rahiplere bırakmayı tercih edersiniz. Ne de olsa, bunlar Tanrı ile iletişimden sorumlu olan insanlar değil mi?

İyi Yaşanan Bir Yaşamın Hızlı Yolu Minnettar Hissediyor

İyi Yaşanan Bir Yaşamın Hızlı Yolu Minnettar Hissediyor
Eski Yunanlılar için erdem, başlı başına bir amaç değildi, aksine iyi bir yaşam için bir yoldu. Dürüst ve cömert olmak, özen ve cesaret vermek, kısıtlamak ve nezaket göstermekle bir insan gelişir

Geçişler, Zararlar ve Kayıplar Arasında Gezinme

Geçişler, Zararlar ve Kayıplar Arasında Gezinme
Son aylarda biraz türbülans yaşadınız mı? Görünüşe göre bu son zamanlar, kişisel beklenmedik yaşam değiştirici mücadelelerle pek çok kişiye tanıttı. Gerçeküstü siyasi durumun yanı sıra dünya çapında olanların yanı sıra kendi denemelerimiz ve sıkıntılarımız duygusal, fiziksel, psikolojik ve zihinsel iyilik halimizi etkiliyor.

Kötü bir hafızanın unutulmuş faydaları

Kötü bir hafızanın unutulmuş faydaları
Hafıza psikolojik işleyişimizin özü, yaptığımız her hareket için gerekli - giyinmek, kahvaltı yapmak, işe gitmek, bir bulmaca yapmak, bir bardak çay yapmak.

Güven Dersini Öğrenme

Güven Dersini Öğrenme
Bu üvey oğlumuz Ryan ve üç yaşındaki torunumuz Owen'ın bu fotoğrafını seviyorum. Ryan, ilk sörf dersi için Owen'ı alıyor. Owen elini tamamen güvende tutuyor. Babasının bu durumda büyük bir bilgeliği olduğunu ve onunla ilgileneceğini biliyor.

Üniversite İçin Zihinsel Olarak Yeterli misiniz?


Geçen bahar, 18 yaşında, lisede düz A'ya sahip - ancak şimdi birkaç dersten başarısız olan - üniversite öğrencisi, psikolog olarak çalıştığım kampüste ofisime geldi.

Birbirimizi Sevmek - Ve Çevremizdeki Dünya - Gürültülü

Birbirimizi ve Etrafımızdaki Dünyayı Sevgiyle Sevmek
“Yüksek sesle sevmek” ifadesi, açıkça ve pişmanlık duymadan yaşamayı ifade eder. Hızlı ateş ifadelerinden düşünceli ifadelere geçiyor. Cömert bir ruhla aşılanan daha nazik, konuşulan bir kelimenin gücünü tanıyor.

Motivasyonun Sinirbilimi ve Nasıl Geliştirilir?

Motivasyonun Sinirbilimi ve Nasıl Geliştirilir?
Motivasyon, gelmesi zor bir şey olabilir. Evde, okulda veya işte, çoğumuz tam olarak ne yapacağımızı bildiğimiz ancak bunu yapacak zihinsel gücün bulunmadığı bir durumdayız.

Bu Çılgın Dünyada Meydana Gelen Değişimlerden ve Zorluklardan Kaçınabilir miyiz?

Ustaca İnsan Olmak: İnsan Ustalıklarını Geçmek 101
Kim, bilinçli bir şekilde yaşadıysanız, kötü veya zorlu bir şeyin başınıza gelmeyeceğini söyledi? Asla hastalanmayacağını, bir sevgilinin seni terk etmesini, sevilen birinin ölmesini, araba kazasını geçirmesini ya da kötü bir seçim yapmasını kim söyledi? Kim hiç manevi yolda yürümenin pasta kadar kolay olacağını söyledi?

Korkunun Ötesine Geçmek: Korkunun Yaşamınıza Nasıl Hakim Olduğunu Öğrenmek

Korkunun Ötesine Geçmek: Korku, Hayatınızı Nasıl Hakim Eder?
Gerçekten devam etmek istiyorsak, korkularımızı anlamalıyız çünkü bu anlayış, kendimizle uyumlu bir ilişki için tek gereksinim olan kişisel bilginin ön şartıdır. Sürekli korku, gerçek amacımızı yaşamamızı engeller. Korkunun tüm insanların problemlerinin temeli olduğunu öğrenmeliyiz ...

Ekstra Testosteron Empatinizi Azaltır mı?

Ekstra Testosteron Empatinizi Azaltır mı?
Bilişsel empati, başka bir kişinin ne düşündüğünü veya hissettiğini tanıma yeteneğidir ve laboratuarda değerlendirilmesinin bir yolu, “gözler testinde zihni okumak” - veya “gözler testi” ni kullanmaktır.

İntikam Manevi midir? Bir "Göz" için "Ben" mi?

İntikam Manevi midir? Bir "Göz" İçin Bir "Ben"
“İncil hikayeleriyle büyüdüyseniz”, “göze göz” kavramını öğrendiniz. İç huzuru, affedicilik ve "tüm ilişkilerimiz" ile barışçıl etkileşimlere odaklanan manevi bir uygulamada bu nasıl uygulanacak? "Göze göz" öfke ve intikam dışında herhangi bir şekilde yorumlanabilir mi?

Güvenlik ve Güvensizlik Duyguları Nasıl Gelişir?

Güvenlik ve Güvensizlik Duyguları Nasıl Gelişir?
Herkes stres hormonlarının salınmasına ve bunun sonucunda ortaya çıkan yüksek uyarılma veya alarm duygularına maruz kalır. Bazılarımız otomatik olarak aktive olan ve bizi sakinleştiren sinirsel programlamaya sahibiz. Amigdanın neye tepki verdiğine dair alarmdan ilgiye ya da meraka gideriz. Bu yazılıma sahip olmayanlarımız stres hormonları yanana kadar endişe duyuyorlar.

Imposter Sendromu Nedir? Sende var mı?

Imposter Sendromu Nedir? Sende var mı?
Imposter Sendromunun dünyasına hoş geldiniz. Ortak bir şeyi olan hayatın her kesiminden başarılı insanların yaşadığı gizli bir dünya - gerçekten yeterince iyi olmadıklarına inanıyorlar. Genç ya da yaşlı erkekler ya da kadınlar olabilirler. Ve aldatıcı inançlar her zaman işle ilgili değildir; Ebeveynler, kocalar, eşler, arkadaşlar veya hatta yeterince iyi insanlar olmadıklarını düşünen 'sahtekârlar' ile tanıştım.

Herkesin En Büyük Korkusundan Kurtulmak

Herkesin En Büyük Korkusundan Kurtulmak
Dünyadaki en büyük korku başkalarının görüşlerinden kaynaklanıyor. Kalabalıktan korkmadığın an artık bir koyun değilsin. Kalbinizde, özgürlük kükremesinde büyük bir kükreme ortaya çıkar. İnsanların söylediği önemli değil. Bütün ve tek yargıcın Tanrı'dır. Ve Tanrı, basitçe bütün evren demektir.

Marianne Williamson: Amerika'nın Sadece Silah Krizi Yok - Kültür Krizi Var

Amerika'nın sadece silah krizi yok - kültür krizi var
Başka bir gün, başka bir seri çekim. Odessa ve Tex için üzülüyoruz ve Amerika için üzülüyoruz. Her seri çekimin ardından artık rutin bir patern izleniyor: Ateşli bir kapsama siyasetçiler tarafından takip edilecek ve silah güvenliği mevzuatı hakkında öngörülebilir bir sohbete katılacaklar. Bunların hepsini şimdi biliyoruz.

Gerçeğinizi Azaltmanın Maliyeti Nedir?

Gerçeğinizi Konuşmak ve Otantik Olma Riskini Almak
Özellikle işyerinde gerçeğinizi söyleyemediğinizi veya yapamadığınızı düşünmek için bir dakikanızı ayırın. Ne kadar sıklıkla güvenli veya politik olarak doğru şeyler söylediğinizi ve sizin için doğru olan şeyleri söylemediğiniz, ancak mutlaka güvenli olmadıklarını fark edin. Hem kendimiz hem de kendimiz için gerçeği saklamanın maliyetini bilmek önemlidir.

İnsanlar Neden Lanetlere İnanıyor?

İnsanlar Neden Lanetlere İnanıyor?
Kesinlikle Come Dancing, profesyonel dansçılarla ünlüleri bir balo salonu dans yarışmasında yarışacak TV şovu, belli ki boşanma, ayrılık ve skandalların nedeni oldu.

Suçluluk Demek: Başkalarından Sorumlu Değilsiniz

Suçluluk yok
Ego gücünü korumak için gerekli olanı yapar. Suçluluk, egonun daha açık alt kişiselliklerinden biridir. Ego için iki temel işlevi yerine getirir: önem ve sorumluluk. Her ikisi de aşağıda açıklandığı gibi gerekli hissetmenizi sağlar ....

Büyük Bir Sahtekâr Nasıl Olunur?

Büyük Bir Sahtekâr Nasıl Olunur?

Life dergisinin önünde görünen diğer simgelerden farklı olarak Ferdinand Waldo Demara, astronot, oyuncu, kahraman ya da politikacı olarak tanınmıyordu.

Uyku İçin Kutsal Bir Ortam Yaratmak

Uyku İçin Kutsal Bir Ortam Yaratmak
Uykunun ustalığı, hangi uyku koşullarına ihtiyacınız olduğunu bilmek ve bu koşulların kutsallığını tanımaktır. Eğer şu anda uykunun kutsallığını tanımak için zamanın olmadığını protesto ediyorsan, sorun değil. Gör ve bunu bil. Şu anda kutsallık yerine iş yoğunluğuna öncelik verebileceğinizi kabul ediyorum,

5 Hayal kırıklıklarınızla başa çıkmanın etkili yolları

5 Hayal kırıklıklarınızla başa çıkmanın etkili yolları
Sıkıcı bir durumu veya olayı hayal kırıklığına dönüştüren şey nedir? Beklentilerimiz, ağırlaşmaya neden olan "omuzlarımız". Eşin meli yeme alışkanlıkları hakkında farkındalık sahibi olur. Sürücüler meli diğer sürücülerin ihtiyaçları hakkında düşünceli olmak. Senin oğlun meli düzenli alışkanlıklar geliştirmeyi öğrenir.

Tüm Olanların Keyfini Çıkarma ve Takdir Etme

Tüm Olanların Keyfini Çıkarma ve Takdir Etme
Hayat stresli olabilir. Zorluklar sunabilir ve yapar. Aynı zamanda haz ve kahkaha, hem de üzüntü ve gözyaşı getiriyor. Bu deneyimlerden bazıları neşeyle kabul ediyor, bazıları kaçmak ve saklanmak istiyoruz, bazıları ise sadece bizi ağırlaştırıyor ya da 'ölümüne' sıkıyorlar ...

Video Oyunu Şiddeti Hakkında Neden Tartışmaya Devam Ediyoruz?

Video Oyunu Şiddeti Hakkında Neden Tartışmaya Devam Ediyoruz?
Gelişen teknolojileri ve dijital kültürü inceliyorum. Alanımızda köklü bir yapı vardır: büyük çalışmalar şiddet içeren suç eylemi ile şiddetli video oyunları arasında bağlantı olmadığını göstermektedir.

"Öfke Tepkisi" Hayatınızdan Nasıl Kaldırılır

Öfkenizi Hayatınızdan Çıkarma
Öfkesiz bir yaşama bağlılık, yeni bir yolculuğa kaydolmayı içerir. Aslında bu yolculuğun tadını çıkarmaya karar vermek onu daha keyifli hale getirecek. Hayatı bir süreç olarak düşünmeyi öğrenin. Yalnızca hedeflere odaklanırsanız, onları gerçekleştirene kadar mutlu olmayacaksınız.

Savunmasız Eleştiriye Nasıl Cevap Verilir?

Savunmasız Eleştiriye Nasıl Cevap Verilir?
Gerçek bir savaşta saldırıya uğramak hayatta kalmamızı tehdit etmek demektir. Dolayısıyla teslim olma, geri çekilme veya karşı saldırı arasında seçim yapabiliriz. Sohbette başkaları tarafından saldırıya uğradığımızı (eleştirildiğini veya yargılandığını) hissettiğimizde, genellikle aynı duruma geçiyoruz ...

Neden insanlar hile yapar?

Neden insanlar hile yapar?
Fakir bir insanın başkalarını paradan dolandırdığını duyduğumuzda, bu davranışı yoksulluklarına bağlı tutabiliriz, bu kişinin paraya ihtiyaç duyduğu için ahlak ve kanunları ihlal ettiğini rasyonelleştirebilir.

Barış için Özlem'den Barış Olmak ve Barış Olmak

Barış için Özlem'den Barış Olmak ve Barış Olmak
Bundan daha acil bir soru yok: Barışı nasıl gerçek yapabilirim? Şiddet içermeyen şiddete karşı nasıl karşılaşacağız, barışla savaşacağız, sevgiyle korku yaşayacağız, nefretle merhametli olacağız? Militarizmin tavrını nasıl parçalara ayıracağız ve barış tavrını kendi aklımızda ve toplumun yapısı içinde nasıl kuracağız?

Düzenli ve Disiplinli Bir Uygulama ile Zihni Temizleme

Düzenli ve Disiplinli Bir Uygulama ile Zihni Temizleme
Affedilmemiş bir hata ile en büyük sorun, onun aklını karıştıran bir çöp parçası haline gelir. Hatada ne kadar uzun süre kalırsanız, o kadar fazla büyür ve sizi rahatsız eder. Aklımız dev bir toksik çöplük haline geldi. Sürekli mutsuzluğa neden olur.

Bisiklet Paylaşımı Sadece Zengin Yenilikçiler İçin Değil

Bisiklet Paylaşımı Sadece Zengin Yenilikçiler İçin Değil
Tüm dünyada şehirlerde bisiklet ve scooter paylaşımı artmaktadır. Amerika Birleşik Devletleri'nde, bisiklet veya scooter paylaşımı yoluyla yapılan seyahatlerin sayısı - “mikromobilite” olarak adlandırılan ulaşım modları - bir yılda iki kattan fazla, 35'deki 2017 milyondaki 84'teki 2018 milyondaki seyahatlerden.

Kime Olabilirsin, Ne Yapabilirsin?

Kime Olabilirsin, Ne Yapabilirsin?
Sert gerçeklerle yüzleşmenin yenilikçi bir yolu imgelemdir. Rumi'nin açılış teklifindeki sözleri yüzyıllar boyunca yankı ve hatırlatıcı semboller sunar. “Sevginin aygırını monte edin ve yoldan korkmayın…” Bu ayetin görüntüsünü düşünün ve iki önemli öğenin üzerinde sıfırlayın: aygır ve siz.

Vazgeçtiğimizde Beyinde Ne Olur?

Vazgeçtiğimizde Beyinde Ne Olur?
Araştırmacılar, beynin içinde, nosiseptin nöronları olarak bilinen bir grup hücrenin, farelerin elde edilmesi zor ödüllere ulaşmadan vazgeçmesinden önce çok aktif hale geldiğini belirtti.

Ahlaki Tribün Psikolojisi

Ahlaki tribün, ahlaki filozof Brandon Warmke’nin halk söylemini sabote eden bir makyaj projesi olduğunu söylüyor

Öz Kontrolden Sonra Hızla Kabul Etmek Kabul Ediyor mu?

Kendi Kendini Denetlemeden Geçtikten Sonra Kabul Etmeye Yardımcı Olur mu?
Suçluluk, kendini kontrol etmede bir atlamaya kabul edilmenin gelecekte cazibeye karşı direnmemize yardım etmemesinde veya yeni araştırmalara göre tekrar vermemizin daha fazla muhtemel olmasına neden oluyor.

Hizmet Sevinci, Varlığınızın Gerçek Doğasıdır

Hizmet Sevinci, Varlığınızın Doğasında Olan Doğasıdır
Günümüz dünyasında 'hizmette' olmak, hizmetin serbestçe verilip verilmediğine veya işe alınma veya ödüllendirilip getirilmediğine bakılmaksızın, aşağılanması olarak kabul edilir. Bir yanlış anlaşılma, birisine hizmet etme eylemi ile kendinizi, hizmet edilen kişiye boyun eğme konumuna getirdiğinizdir. Hiçbir şey gerçeklerden daha fazla olamaz.

Farkındalığımızı Genişletmek ve Tutumumuzu Yükseltmek Şimdi Önemli

Farkındalığımızı Genişletmek ve Tutumumuzu Yükseltmek Şimdi Önemli
Toplum umutsuzca kadınsı gücün tavrına ve saygılı enerjisine ihtiyaç duyuyor. Çin atasözü “Uyuyan kadınlar uyandığında, dağlar hareket eder”, dünyadaki toplumsal değişimlerle doğrulanmaktadır. Uyanıktır ve gücümüze, bilgeliğimize ve şefkatimize ihtiyaç duyulduğunun derinden farkındayız.

İşyerinde Stresli? Sıçan yarışında ortak tuzakları nasıl yenilir

İşyerinde Stresli? Sıçan yarışında ortak tuzakları nasıl yenilir
Geçtiğimiz iki yıl boyunca, insan çalışma dünyasında bildiklerimi uygulamak için insanlarla çalışmaya başladım. Ve ziyaret ettiğim iş yerlerinin çoğunda gördüğüm - şirket ofisi kulelerinden devlet dairelerine ve mavi yakalı iş yerlerine kadar - bağımlı laboratuar laboratuarlarının davranışlarına çarpıcı bir şekilde benziyor.

Beyin Hareket ve Harekete Nasıl Hazırlanır?

Beyin Hareket ve Harekete Nasıl Hazırlanır?

Davranışımız, büyük ölçüde hareketleri doğru sırayla nasıl kontrol ettiğimize, organize ettiğimize ve gerçekleştirdiğimize bağlıdır.

Haklı Olma Yanılsaması: Haklıysam Yanlışsın

Haklı olmak: Haklıyım ve sen yanlışsın!
Her ne pahasına olursa olsun, doğru olmak isteyen egomuzun yan izini alabiliriz. Kayıp arkadaşlıklar, rahatsız edici iş ilişkileri veya gururla parçalanan aileler umrunda değil - sadece haklı olması umurunda. Ne kadar sıklıkla "haklı olmanın" barış yoluna adım atmasına izin veriyoruz ...

Sosyal Anlatılar bizi Mutlu Olmamıza Nasıl Engeller?

Birçoğumuz, bizim için özel olarak hazırlanmış olmayan mevcut rollere uymaya çalışıyoruz ve sonuç olarak, biz onlara tam olarak uymuyoruz. Bu bize çok fazla stres ve endişe yaratıyor.

Neden Herkes Eklenti Stilini Bilmeli?

Neden Herkes Eklenti Stilini Bilmeli?
Anksiyete, depresyon veya ilişki sorunlarından muzdarip olduysanız, “bağlanma teorisi” olarak adlandırılan psikolojik bir teori, zorluklarınızın kök nedenini öğrenmenize ve neler olup bittiğini daha iyi anlamanıza yardımcı olabilir.

30-Gün Esnekliği Oluşturucu Zorlukları

30-Gün Esnekliği Oluşturucu Zorlukları
Tüm korkularımız benzersiz ve farklıdır, farklı deneyimlerden doğar ve yaşam boyu bilinçaltı programlama yoluyla sürdürülür. Böyle bir korku kaynağını bir kez ve herkes için fethetmek, nihayetinde hayatınızın hedefleri ve amacı ile tanışmanıza izin verecektir. Çünkü günün sonunda, herhangi birimizi geride tutan tek şey kendimiz ve nasıl işlediğimiz, tezahür edip korku ile uğraştığımızdır.

Tecrübe Korkusuzluk Nasıl

Tecrübe Korkusuzluk NasılKorkusuzluğu deneyimlemek için korkuyu yaşamak gerekir. Korkusuzluğu deneyimlemek için korkuyu yaşamak gerekir. Gerçek korkusuzluk korkunun azaltılması değildir; ama korkunun ötesine geçmek ...

İçeriye Bakın ve Sorun: "Bu Bana Nasıl Uygulanır?"

İçeriye Bakın ve Sorun: "Bu Bana Nasıl Uygulanır?"Kendini hiç insanı tamir etmek istediğini gördün mü? Bilirsin ... onlarla ilgili yanlış olan her şeyi net bir şekilde görebildiğinde, onları ve yaşamlarını yeniden düzenlemek ister misin? Başkalarına bakmak ve kendilerini geliştirmek için yapmaları gereken her şeyi görmek bizim için çok kolay görünüyor. Başkasını 'düzeltmek' çok kolay görünüyor.

Trebek Etkisi: İyi Dileklerin Faydaları

Trebek Etkisi: İyi Dileklerin Faydaları

Uzun zamandır devam eden “Jeopardy!” Ev sahibi Alex Trebek, Mart ayında sahne 4 pankreas kanseri teşhisi konduğunu duyurdu.

Kabul Gerginlik Dolu ve Sorunlu Olabilir

Direnişle veya Huşu ve Merakla Düşünceyi Kabul EtmeKabul, dünya dinlerinin ana temasıdır. Ancak modern yaşamda kabul gerginlik dolu ve sorunludur. Düzeltme, değiştirme ve iyileştirme dürtüsü her fırsatta ortaya çıkıyor. Reinhold Neibuhr, bu gerginliği 1934'ta yazılı olan Serenity Prayer'da şöyle özetledi: 'Tanrım, değiştiremediğim şeyleri kabul etmem için huzur ver bana ...'

Korku ve Fobiler: Onlarla Yüzleşmek ve Yayılmaları

Korku ve Fobiler: Onlarla Yüzleşmek ve YayılmalarıTünele girme ... Köpek ısırır ... Hastalar bana fobilerini omuzlarında şeytanla dolaşırken veya başlarının içinde durmayacak bir sesle tanımladılar. Geçici olarak kendi kendini mağlup eden veya tamamen sakat kalan bir kişi olsun, fobiler bizi tutabilir ve ele geçirebilir.

Pasif Şiddet Fiziksel Şiddet Ateşini Artırıyor

Pasif Şiddetimiz Fiziksel Şiddet Ateşini YakıyorGandi'nin şiddetsizlik felsefesini anlamanın en iyi yolu, öncelikle hayatımızın her günü bilinçli veya bilinçsizce uyguladığımız şiddetin derecesini anlamaktır; Bunlar pasif şiddet biçimleridir.

Çocukluk Çağı Travması ve Kalıcı Etkileri

Çocukluk Çağı Travması ve Kalıcı Etkileri

Toplumda zihinsel sağlığın öneminin uyanmasıyla birlikte, sinirbilim ve psikiyatride ilerlemelerle birlikte, travma ve çocukluk çağı travmasına çok ihtiyaç duyulan dikkat yavaşça şekillenmektedir.

Her Hayal kırıklığının Arkasındaki Hediye

Her Hayal kırıklığının Arkasındaki Hediye“Her hayal kırıklığının ve üzüntünün ardında bir hediye var.” Bunlar annemin benimle konuştuğu sayısız kere büyüyor. Fakat bir hediyenin geleceğine güvenmeliyiz. Bu güven, özellikle zaman içerisinde hediye gelmediği anlaşılıyorsa zor olabilir.

Affetmenin Gücü: Negatif Enerjiyi Pozitif Enerjiye Dönüştürmek

Bağışlamanın GücüBu gerçekleştikten sonra travmaya veya öfkeye sarıldığınız her an, geçmişin tamamen yeni bir düşünce, duygu ve eylem dizisi oluşturmasına neden olursunuz. Geçmiş olaya olan bağlılığınızdan vazgeçene kadar, acıyı sürdürmek ve büyütmek için lanetleneceksiniz.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}