Reality TV ile Saplantılıysanız Bir Narsist Olabilirsiniz

Reality TV ile Saplantılıysanız Bir Narsist OlabilirsinizMayıs ayının başlarında, Donald Trump, Cumhuriyetçi adaylığı katılaştırmanın eşiğine geldiğinde, rakibi Ted Cruz basına saldırdı

Uzun Bir İş Günü Sonrası Stres Giderme

Uzun Bir İş Günü Sonrası Stres GidermeAlanınız veya işinizi ne kadar sevdiğiniz önemli değil, her zaman sizi tüketen günleriniz olacak. Yorgun ve stresli hissettiğiniz günler, görmekten mutlu olduğunuz günler sona ermektedir. Sonunda işin bittiğinde ve gevşemek için eve döndüğünde, bunun için bazı sağlıklı yollar var.

Kontrolü Bırakma ve Manevi Dürtülerinizi Takip Etme

Kontrolü Bırakma ve Manevi Dürtülerinizi Takip EtmeBir tür olarak, insanlar kontrolü sever. Çevremizi, fiziksel ve duygusal güvenliği, finansal güvenliği ve kişisel imajı kontrol etmek istiyoruz. Yine de bu kontrol tutkusu bireyler ve türler olarak başımızı belaya sokar. Bilgelik egzersiz yapmazsak, kontrol kolayca bağımlılık, zulüm ve baskı haline gelebilir. Kendimizi isyankar buluyoruz ...

Zihninin seni korkutmasına izin veriyor musun?

Geçmişin Çarpık Objektifi Üzerinden Hayata BakmakHayat akıllıdır ve aynı zamanda güçlüdür. Yine de, nadiren öngörülemeyen ve bilinmeyen bir şey olarak düşünmüyoruz. Hayata güvenirsek, ne muhteşem bir yolculuk olurdu. Bunun yerine, bilinmeyene olan korkumuzdan dolayı, geleceği mümkün olduğunca öngörülebilir kılmak için bir dizi girişime dönüştük.

Sen dedikodu bagimlisi misin?

Sen dedikodu bagimlisi misin?Dünyanın en sevdiği eğlence, futbol, ​​futbol ya da beyzbol değil dedikodudur. İnsanlar birbirlerini dedikoduya bayılırlar. Bir dahaki sefere markette check-out hattında olduğunuzda dedikodu yapan tüm gazete ve dergilere dikkat edin ...

Yaşamın Tadını Çıkarma ve Endişeyi Geçme

Yaşamın Tadını Çıkarma ve Endişeyi GeçmeNeden bazı insanlar vahşi roller coaster binmek seviyor, diğerleri onlardan korkuyor? Her şey düşüncelerinizle başlıyor! Sonunda gerçekten size kalmış. Eğer korkulacak mekanizmaya sahipseniz, yaşamdan zevk alma ve endişe içinde dolaşma mekanizmalarına da sahipsiniz!

Yoldaki Melekler: Güven bana, arkanı kollarım!

Yoldaki Melekler: Güven bana, arkanı kollarım!İlahi müdahaleyle yalnızca kaç kez kurtarıldığımızı bilseydik, bu daha yüksek güce tamamen güvenirdik. O zaman endişelenecek bir şey olmazdı - hiç! Joyce ve ben geçen hafta bu gerçeğin - ve ilahi mucizenin - güçlü bir hatırlatıcısını daha yaşadık.

Her Gün Stressiz Bir Yaşam Yaşamak

Her Gün Stressiz Bir Yaşam YaşamakBazen hayatta her şeyi geride bırakmak ve toplumdan kaçmak istediğimiz bir noktaya geliriz. Patronumuzdan bir daha küfürlü yorum yapamayacağımıza, trafikte uzun süren bir sürüşe veya başka bir bozuk uyku gecesine gidemeyeceğimizi düşünüyor. Bir dahaki sefere kupamızın çok dolu olduğunu düşünüyoruz.

Olumlu Olmak: Neden Önemli?

Olumlu Olmak: Neden Önemli?

“Biz yediğimiz şeyiz” diyorlar. Bizim düşündüğümüz ve bizim dinlediklerimiz olduğumuzu eklerdim. Beynimizdeki kayıtlara maruz kaldığımız her şey ve karmaşık programlamaya ekler. Tüm kaydeder...

Bir bisiklet dik durur?

Bir bisiklet dik durur?Bisiklete binmek kadar kolay… ya da öylesine diyorsun. Ama bisikletle dik durmayı nasıl başarabiliriz? Birisi bir cevabı teşebbüs ederse, genellikle bunun “jiroskopik etki” nedeniyle olduğunu söyler - ancak bu doğru olamaz.

Seni kafamdan çıkarmak lazım: solucanlar kurtularak nasıl

Seni kafamdan çıkarmak lazım: solucanlar kurtularak nasılKafanda müzik mi hayal ediyorsun? Eğer öyleyse, muhtemelen belirli bir Kylie Minogue hit. Afedersiniz. Ama umarım, bunu bir kez okuduğunuzda, ondan kurtulmak için ya da aklınızın kulağında tekrarla çalan diğer hayali müziklerden daha iyi bir konumda olacaksınız.

Bugün ve Her Gün Şükran Seçme Büyüsü

Minnettarlığı Seçmenin SihriAh evet! Şükran büyülü. Kanalın içine girdiğinde nedenini anlayacaksın. Sadece fayda olarak ya da zevkli şeyler ve durumlar olarak kolayca görebildiklerimiz için değil, her varoluş anı ve ne olursa olsun, şükranları dökmek kadar özgür ve heyecan verici bir şey yoktur.

Acele Çık ve Rahatlayın

Acele Çık ve RahatlayınDaha açık bir şekilde, oraya ulaşmak için acele ederek bir dinlenme yerine ulaşmanın imkansız olduğunu görebiliriz, dinlenmemize, yavaşlamamıza ve içsel olarak özgürleşmiş bir yaşamın gevşemesini sağlayacak gerçek çözümlere ne kadar erken varacağız? .

Bulut ve Kumul: Sevgi'nin Nimetlerini Keşfetmek

Bulut ve Kumul: Sevgi'nin Nimetlerini KeşfetmekTanrı biliyor ki bizler yaşam sanatçısıyız. Bir gün bize bir keski verir, bir başkasına fırçalar ve kanvas alabiliriz ve yine başka bir gün bize yazmak için bir kalem verir. Fakat asla tuval üzerinde keski veya heykellerde kalem kullanmayız. Her gün kendi mucizesi vardır.

Gürültülü Odalarda Beynimiz Farklı Şekilde Duyuyor

Gürültülü Odalarda Beynimiz Farklı Şekilde DuyuyorYüz yüze konuştuğumuzda, sadece kelimelerden çok daha fazla sinyal gönderiyoruz. Vücut duruşu, yüz ifadeleri ve baş ve göz hareketlerini kullanarak iletişim kurarız; ama aynı zamanda birisi konuşurken üretilen ritimler yoluyla.

Akıllı Telefonlarımız Hepimizi DEHB Belirtileri ile Etkiliyor mu?

Akıllı Telefonlarımız Hepimizi DEHB Belirtileri ile Etkiliyor mu?En son ne zaman dizüstü bilgisayar konuşmanızı açtınız veya masaüstü bilgisayarınızı akşam yemeği masasına getirdiniz mi? Saçma değil mi? Fakat çok sayıda Amerikalı gibiyseniz, ikisini de akıllı telefonunuzla yaptınız.

Duygular, Yaşlı Yetişkinleri Dolandırılmaya Açık Bırakıyor

Duygular, Yaşlı Yetişkinleri Dolandırılmaya Açık BırakıyorIan H. Gotlib, “Duygusal olarak uyarıldığında, heyecanlı veya sinirli olduğunda, yaşlı yetişkinler dolandırıcıların genç bireylerden daha mağdur edilmelerine daha duyarlı olabilir” diyor Ian H. Gotlib. "Bu çalışmada, reklamın ne kadar güvenilir olduğuna inandıklarına bakılmaksızın, yanıltıcı olarak reklamı yapılan bir ürün için ödeme yapma olasılıkları daha yüksekti."

Neden Ailemizdeki İnsanların Adlarını Karıştırıyoruz?

Kardeşler ve oğlunun kızları için kardeşi karıştırmanın yanı sıra, çalışma katılımcıları sık sık diğer aile üyelerini aile hayvanının adı olarak adlandırdı; ancak yalnızca evcil hayvan köpek iken. (Kredi: e_haya / Flickr)Kardeşler ve oğlunun kızları için kardeşi karıştırmanın yanı sıra, çalışma katılımcıları sık sık diğer aile üyelerini aile hayvanının adı olarak adlandırdı; ancak yalnızca evcil hayvan köpek iken.

Saf Yıkama: Rahatsız Duyguları Reddetmek veya Bastırmak

Saflaştırma: Rahatsız edici Duyguların Bastırılması veya ReddedilmesiPurplewashing İnsanların rahatsız edici duyguları, genellikle durumu “ruhsallaştırarak” ya da “hoş davranarak” yeniden canlandırma, bastırma ya da reddetme eğilimlerini tanımlamak için kullandığım bir terimdir. Ben onu ararım purplewashing çünkü benzer ...

Yoksullara Yardım Etmenin Romantik Bir Görünümü?

4 yalvarıyor adam“Cüzdanımı ona karşı çelik yapmış olabilir miyim?” Romantik denemeci Charles Lamb, 1822'ta her gün sadaka dilenerek yola çıkan bir adam hakkında yazdı. “Verin ve hiçbir soru sormayın.” Bugün hayır kurumları, sık sık dikkatli bir halkı çanta iplerini çözmek için ikna etmeden önce birçok soruyu yanıtlamalıdır.

Sucked ve Minnettarım!

Sucked ve Minnettarım!Mevcut durumunuzdan en çok nefret ettiğiniz şeyler kılık değiştirmiş olduğunuz en büyük nimetlerinizse? Peki ya hayatın boyunca ortaya çıkan her şey, seni bu gizemli mükemmel ana getirmek için tam olarak gerekli bir şeyse? Eğer...

İnsan İyi Samaritans Irkçı Ve Eksik Empati Yaptı mı?

empati geliştirme 5 1Erin York Cornwell “Birbirlerine yardım eden bu kadar düşük insan oranlarını bulmak ve Afrika kökenli Amerikalı hastaların ve fakir ülkelerdeki kişilerin yardım için daha uzun süre beklemelerine izin vermek çok şaşırtıcı ve hayal kırıklığı yaratıyor” diyor.

Lil 'Kim Ve Varlığın Dayanılmaz Beyazlığı

kim yalamakBu hafta dünya gördü - “sosyal medyaya yönelme” olarak bilinen bu yeni, görsel orman yangını dedikodu araçlarını kullanarak - Lil 'Kim'in yeni yüzü ve saçları. Lil Kim'i tanımayan herkes için, genç bir Instagram modeli değil - 1974 doğumlu Kimberley Jones, dünyanın gördüğü en başarılı kadın rapçilerden biri.

Hoşça kal Öncesi Düşünceler: En Çok Önemli Dört Şey

Hoşça kal Öncesi Düşünceler: En Çok Önemli Dört ŞeyMahatma Mohandas Gandhi bir keresinde “Dünyada görmek istediğimiz değişiklik haline gelmeliyiz” diye bir tavsiyede bulundu. Belki de her birimiz kendi yaşamlarımızda affetmeyi, minnettarlığı ve sevgiyi genişletirsek, sağlıklı, sevgi dolu ilişkilerimizin ortak etkisi mutlak olur. nesiller boyu ve geleceğe doğru.

Sevgi ve Bağışlama: Korku ve Suçlama Panzehirleri

Sevgi ve Bağışlama: Korku ve Suçlama PanzehirleriBir sabah Rose, oturumumun çok önemli bir yolculuğa çıkma vakti geldiğini söyleyerek başladı. “Bu ömür boyu hepimizin atması gereken bir yolculuk. Bizi çocuk olmaktan yetişkin olmaya götüren yolculuk budur. Ve bu yolculuğa çıkmak için ihtiyacınız olan şey sevgi ve affetmenin gücü. ”

Erken Emekli Olmak: Neden İşi Bırakmak Sizin İçin İyi Olabilir?

Emeklilik otomatik olarak daha iyi bir sağlığa yol açmayabilir, ancak daha sağlıklı bir yaşam tarzı inşa etmek için bir fırsat sunar. Daniel Lee / Flickr, BİDB-NDEmeklilik otomatik olarak daha iyi bir sağlığa yol açmayabilir, ancak daha sağlıklı bir yaşam tarzı inşa etmek için bir fırsat sunar. Topluma kendine değer, algılanan değeri ve can sıkıntısı korkularıyla mücadele etti.

Ego'nun Suçluluk Silahına Işık Tutmak

Ego'nun Suçluluk Silahına Işık TutmakDumanı ve suçluluk aynalarını kestiğimizde, suçluluğu ateşleyen düşünce ve duyguların tamamen oluştuğunu görebiliriz. Öz-farkındalığımız “kaslar” güçlendiğinde, basitliğin varsayılan biçimine düşmek için daha az uygun olduğumuzu görüyoruz. tepki gösteren Düşüncelerimizin ve duygularımızın bilinçsiz akışı.

Çok dikkat! Daha az dikkatin dağılması seni nasıl mutlu edecek

Çok dikkat! Daha az dikkatin dağılması seni nasıl mutlu edecekMeslektaşlarım ve ben yaptığımız bütün çalışmalar kaçınılmaz olarak bu merkezi sonuca götürüyor. Refah temel olarak çello çalmayı öğrenmekten farklı değildir. Eğer biri refah becerilerini uygularsa, bu konuda daha iyi olacaktır.

Ödüllerden ve Cezalandırmadan Açık Kalbe Geçmek

Ödüllerden ve Cezalandırmadan Açık Kalbe GeçmekÖdül ve ceza sistemine, insanlar arasında uygulandığı şekliyle bakalım. 'İyi' bir eylemi değerlendirdiğimizde kendimizi veya başkalarını ödüllendiririz. Başkalarını ya da kendimizi 'kötü' bir şey için cezalandırıyoruz. Buna kim ateş ediyor? Yargılamaya yetkili olan kim?

Klostrofobi Biraz Normal

dar alanlar 4 4“Klostrofobi” genellikle sınırlı alanların irrasyonel bir korkusu olarak tanımlanmaktadır ve dünya nüfusunun% 5-7'ini etkilediği tahmin edilmektedir. Açıkçası, bazı insanlar kapalı alanlarda olduklarında diğerlerinden daha fazla sıkıntı yaşıyorlar, ancak fiziksel kısıtlama korkusu öylesine normal ki,

Sarışınlar Gerçekten Salak mı?

Sarışınlar Gerçekten Salak mı?Aptal kadın sarışın, “Legally Blonde” ta Reese Witherspoon gibi Hollywood filmlerinin bir parçası. Amazon şu anda, sarışınların algılanan zeka eksikliğinde eğlence yaratan birçok şaka kitabı satıyor.

Bağımlılık Yapan Bir Kişilik Olarak Neden Bir Şey Yok?

Bağımlılık Yapan Bir Kişilik Olarak Neden Bir Şey Yok?“Hayat bir dizi bağımlılıktır ve onlarsız ölürüz”. Bu, akademik bağımlılık literatüründeki en sevdiğim alıntı ve Isaac Marks tarafından İngiliz Bağımlılığı Dergisi'ndeki 1990'te yapıldı. Bu kasıtlı olarak kışkırtıcı ve tartışmalı açıklama, kumar, seks ve iş gibi aşırı ve potansiyel olarak sorunlu faaliyetlerin gerçekten yapılıp yapamayacağı konusundaki tartışmaları teşvik etmek için yapılmıştır.

Gerçekten Öfke Duyduğuna Eminmisin?

Gerçekten Öfke Duyduğuna Eminmisin?Bu yüzden birçok kadın hala kızmaktan korkuyor, hala kendi güçlerine sahip olmaktan korkuyor, hala “kaltak” olarak adlandırılmaktan ya da kadınsı olmamaktan ya da manevi olmamaktan korkuyor. Aslında gerçekte ayak parmaklarına basan etrafındaki insanlara hayır demekten korkuyor!

Yaşam Tüneli: Değişime Geçmek

Yaşam Tüneli: Değişime GeçmekSeyahatlerimizde çoğumuz tünellerden geçtik. Bizi bir yerden diğerine götürürler, yolun bir dağ gibi gezemeyeceği bir şeyden geçerler. Genellikle bu rüzgarlı yollar bizi düz bir şekilde yönlendiriyor gibi görünüyor ...

Neden bu kadar narsistiz?

Neden bu kadar narsistiz?Narsisizm konusu insanları yüzyıllardır merak ediyor, ancak sosyal bilimciler şimdi bunun modern bir salgın haline geldiğini iddia ediyorlar. Öyleyse bu nedir, neyin artmasına neden oldu ve bu konuda yapabileceğimiz bir şey var mı?

Biz Doğa Bize Mutlu yapar bilir. Şimdi Bilim O Bize Kinder Too yapar Says

Biz Doğa Bize Mutlu yapar bilir. Şimdi Bilim O Bize Kinder Too yapar SaysHayatım boyunca hevesli bir yürüyüşçüydüm. Bir sırt çantasına bağladığım ve Sierra Nevada Dağları'na doğru yola çıktığım andan itibaren, deneyime bağlı kaldım, doğada olmanın yolunu seviyorum, zihnimi temizledi ve daha topraklı ve huzurlu hissetmeme yardımcı oldum.

Mucizeler: Evreni Yeni Bir Bilinç Seviyesinden Görmek

Ruhtan Dünyaya: Değişimin MucizesiGenel olarak, insanlar yaşamı, kişinin karşılığında hiçbir şey vermeden kar ettiği doğal bir fenomen olarak görür. Ancak mucize bir değişim gerektirir: bize ne verildi, başkalarıyla paylaşmalıyız. Birleşmiş değilsek, mucizeyi kavrayamayız.

Pandora'nın Kutusu ve Umut Denilen Bir Yol

Pandora'nın Kutusu ve Umut Denilen Bir YolBildiğim en umut dolu insanlardan bazıları, olumlu sonuçları en iyi ihtimalle uzun bir atış olarak nitelendirilebilecek kişilerdi. Umudumuzun dibinde ortaya çıkacak olan bu umut eğilimi, bazıları tarafından Pandora'nın Yunan efsanesinin anlamı olduğu söyleniyor ...

Anksiyete Mücadelesi ve Halkadan Çıkarma

Anksiyete Mücadelesi ve Halkadan ÇıkarmaBu modern dünyanın kaygı ve korkuya genel bir yaklaşımı var: onu görmezden gel, kaçın ya da hissetmek için bir ilaç al. Bu yöntemler aslında korku, endişe ve panik halini koruyor. Bu yöntemler kendimize korkunun üstesinden gelmek için çok büyük ve kaçınmanın ...

Bağlılık: Dört Harfli Bir Kelime?

Bağlılık: Dört Harfli Bir Kelime?Bazen bağlılığın dört harfli bir kelime olduğu görülmektedir. Bu, çoğu zaman güvensizliği, şüphe ve korkuyu ortaya çıkaran bir kelimedir. Kendimizi bir eylem, proje ya da ilişkiye adama sorumluluğumuzun altında yatan korku nedir? Bu mu...

Yemeğinizdeki İpuçlarını Açığa Çıkarma

Yemeğinizdeki İpuçlarını Açığa ÇıkarmaKişisel kurabiye canavarınızla günlük gösteriniz var mı? Yoksa yemek iblisiniz patates cipsi ya da kraker gevrekliği mi tercih ediyor? Eğer çoğu insan gibiyseniz, bu iç savaşta zayif olursunuz.

Suçluluk Hapishanesinden Kaçmak İçin Yedi Giriş

Suçluluk Hapishanesinden Kaçmak İçin Yedi GirişNeredeyse her din, aile ve inanç sistemi, taraftarlarını aynı hizada tutmak için suçluluk duygusuyla oynuyor. Yine de suçluluk cezaevinden kaçmanın yolları var. İşte ilk yedi, pratik uygulamalarla birlikte ücretsiz olmak.

Öfke ve Arzu Sonra Memnuniyet Getirmez

Öfke ve Arzu Sonrası Memnuniyet VermezZihninizi kontrol etmediğiniz zaman zihinsel bir huzur yoktur, bunun yerine öfkeyi izleyin. Bununla birlikte, mezun olmuş yolun meditasyonlarını ve öğretilerini günlük hayatınızdaki aydınlanmaya uyguladığınızda ve sabır, şefkat ve şefkat uygulayarak zihninizi kontrol ederken barış vardır.

İç Duygu Bakım Sistemi ... Böylece Daha Çok Sevgiyi Hissedebilirsiniz

İç Duygu Bakım Sistemi ... Böylece Daha Çok Sevgiyi HissedebilirsinizBüyüdüğümde, temelde bir duyguyu ifade etmeme izin verildi ve bunu yapmak için odama gitmek zorunda kaldım. Odamdan çıktığımda, yapmasam bile “daha ​​iyi” hissetmem bekleniyordu. Temel mesaj, duyguların zar zor tolere edilebileceği ve en iyi şekilde saklanabileceği idi.

Beni İyi Görünmesi İçin Kötü Davranışını Cezalandırırım

Neyin doğru olduğunun ayağa kalkması, bireye maliyet getirebilir - aynı zamanda bir faydadır. Michael Fleshman, BİDB-NCİnsan ahlakını benzersiz yapan nedir? Önemli cevaplardan biri, diğer insanların zarar gördüğünde umursadığımızdır. Birçok hayvan doğrudan kötü muamele gördüklerinde misilleme yaparken, insanlar da diğerlerine karşı yapılan saldırılarda öfkelenmektedir. Bu öfke bizi adaletsizliği protesto etmeye, şirketleri boykot etmeye, ıslık çalmaya zorluyor ...

Neden irade No Limits Vardır

Neden irade No Limits Vardırbiz nihayet bitirmek ve bir kahve kapmak ve bir kaç dakika dinlenmek böylece haklı bir mola gibi hissediyorum, bir görev üzerinde gerçekten zor çalışıyoruz zaman biz tüm o anları yaşadım. Bundan sonra kafanızda geçer?

Takdir ve Hizmet Olmak Evrimsel Değişime Katkıda Bulunmaktadır

Takdir ve Hizmet Varlığı Evrimsel Değişime Katkıda BulunuyorSahip olduğumuz etkiyi, yalnızca zihinsel durumumuzdan ve bizi çevreleyen elektromanyetik alanı nasıl etkilediğini algıladığımızın farkına vardığımızda, her anın, yörüngesinin küresel bir yaratabileceği türden ithalatı değiştiren bir değişiklik yaptığını fark ediyoruz bilinçteki değişim.

İç Hakimi ve İç Eleştirmeni Susturma

İç Hakimi ve İç Eleştirmeni SusturmaBizim kavramları ideal ve mükemmel her zaman değişiyor. Hayatımızın her saniyesinde, duygularımıza atlayan ve bize çok fazla endişe ve stres getiren bilinçsizce yaptığımız değerlendirmeler ve değerlendirmeler ....

Geçmiş Pleasures Hard Hayır Say olun

Geçmiş Pleasures Hard Hayır Say olunBeynimiz önce bize kötü alışkanlıkları kırmak ya da Yeni yıl kararları sopa çok zor neden açıklayabilir zevk-bir önyargı getirdi şeylere daha fazla dikkat etmek kablolu vardır.

Problemli İnternet Kullanımı (PUB) Kampüsteki Yeni Bağımlılıktır

Sadece bağımlı olan öğrenciler değil. Chris Owens, BİDB-NC-SASorunlu İnternet Kullanımı artık madde kullanım bozukluklarına benzer özelliklere sahip davranışsal bir bağımlılık olarak kabul edilmektedir. PUB'lu bireyler İnternet kullanımlarını azaltmakta zorluk çekebilir, İnternet ile meşgul olabilirler

Hayallerine ulaşmak istiyorsan, biraz affet

Hayallerine ulaşmak istiyorsan, biraz affetHayalinize ulaşmak için neden bağışlamaya ihtiyacınız var? Affetmediğin zaman, sinirli ve gergin olursun. Eski acıları tutuyorsunuz ve etrafınızdaki sarsıcı değişim rüzgarlarına karşı bir parka gibi haklarınızı sarılıyorsunuz. Kolların geçti ve zihnin olasılıkları aşıyor. Eğer bunu düşünürsen...

Herkesin En Büyük Sırrı: Sevmek, Hizmet Etmek ve Hatırlamak

Herkesin En Büyük Sırrı: Sevmek, Hizmet Etmek ve HatırlamakDünyanın en zengin insanlarının bazılarının yaşamlarına bakın ve sefalet dolu bir yaşam görüyorsunuz, çünkü pek çoğu iyi yaşamış bir hayatın, mutluluğun ve iç huzurun, bir yaşamın basit sırrını öğrenmedi. amaç, kutsal ve mucizevi bir yaşam ...

Erkek Ve Kadın Brain Gerçekten Farklı mı?

cinsiyet farklılıkları 2 11böylece ve davranışları, eğilimleri ve kişilik - - gerçek ya da hayali cinsiyetler arasındaki farklar, biyolojik cinsiyet beynin seks belirleyecek fikri hemen her diğer yönü ile birlikte uzun ve var ...

Parlaklıklarını Açmak ve Işık saçmak

Parlaklıklarını Açmak ve Işık saçmakTatlı Sara İnsanların hep beni aradığı şey buydu. Dünyanın neresinde gittiğimin önemi yoktu - Ortabatı'da bir kuzeni ziyaret etmek, Bangkok'ta bir kız arkadaşımla çay içmek ya da daha önce hiç karşılaşmadığım birinden bir hayran hayranı mektup okumak. Bir noktada tanıdığım herkes takma adım olarak “Tatlı Sara” ya geldi.

Kararını Veremediğinde

Kararını VeremediğindeBir sorun için sürekli acı çekiyor olsanız da, takılmak için zor bir yer. Belki bu, belki bu. Kendini delirtiyorsun, ikileminle meşgul oluyorsun. Karar vermekte yetersiz ve kendinizi şaşırmış, sıkışmış, kararsız veya kararsız hissedebilirsiniz.

İçki İçmek Senin İçin Kötü Ve Bu Neden Eğlenceli

İçki İçmek Senin İçin Kötü Ve Bu Neden EğlenceliNeden alkol içeriz? Ve bizi daha az yapmamıza neden olan şey nedir? Hükümetin kendi cevapları var - Ocak ayında İngiltere’nin baş sağlık memuru Dame Sally Davies, 8’te yeni hükümet alkol kurallarını açıkladı. Artık “güvenli” içme düzeyi yoktur ve haftada önerilen düşük riskli maksimum risk, hem erkekler hem de kadınlar için 14 ünitelerine düşürülmüştür.

İyileşme Hissettiriyor: Bütün ve Komple Olmak

İyileşme Hissettiriyor: Bütün ve Komple OlmakTüm yaratım ya gelişir ya da gelişir. Bir kez daha bilincin uyanması döngüsündesiniz. Bu nedenle ileri, sevgi ve güven içinde hareket etme zamanı. Akıllarınızdan çıkın ve yürek haliniz olan hallerinizin alemine kafa atın. Diğer bir deyişle...

Dedikodu Bir Sosyal Beceri Veya Bir Karakter Kusuru mu?

Dedikodu Bir Sosyal Beceri Veya Bir Karakter Kusuru mu?Ahlaki bir zeminden gizlice aşağıya bakarken - karakter kusurlarını paylaşmadığımız bilgisinde güvence altına alıyoruz - sık sık diğerlerinin sığlığına karşı takıntılı olanları sığ sayıyoruz.

Suçluluk Döngüsünün Kırılması: Suçluluğun Sonu Hastalığın Sonu

Suçluluk Döngüsünün Kırılması: Suçluluğun Sonu Hastalığın SonuSuçluluk duygusunun sona ermesi, yalnızca şu anda olanı kabul etmenizi ve zihninizi eski yaraları, acıları ve pişmanlıkları ortaya çıkarmak ve sürekli olarak yeniden yaşamaya zorlamaktan vazgeçmenizi ister. Geçmişi unut; gitti ve bu nedenle gerçek dışı. İyileşme ancak şimdiki zamanda yer alan Gerçekliğe uyum sağlayarak gerçekleşebilir.

Neden Öfkeyi Hissederiz ve Nasıl Kontrol Ederiz?

Neden Öfkeyi Hissederiz ve Nasıl Kontrol Ederiz?Çocuklarla birlikte parktasın. Herkes eğleniyor, sonra garip bir köpek belirir. Etrafta sahibi yok. Çocuklara göz küresi yapıyor. Hemen tehdit sisteminiz aktif hale gelir.

Gündelik Hayatınıza Daha Fazla Sevinç Katmak

Gündelik Hayatınıza Daha Fazla Sevinç Katmak“Anı yaşa!” Tampon çıkartmaları ağlar. “Şimdi yaşa!” Kendi kendine yardım kitapları ilan ediyor. Gibi filmler The Bucket List Dünyadaki zamanınız dolmadan, yaşamın tüm dolgunluğundaki önemini vaaz edin. Ve yine de, “şu anda olmak”, söylenenden daha kolay, değil mi?

Bağışlama nedir? Affetmek Özgürlüktür

Bağışlama nedir? Affetmek ÖzgürlüktürWayne Dyer, bir portakalı sıktığınızda portakal suyu aldığınızı belirtti. Sıkılırken ortaya çıkan, asla sıkıcının sıkıntısı değildir. Bu, yalnızca aklınızda zaten neyin örtülü olduğunun açık ifadesidir.

Yeni Yıl Kararları Nasıl Çalışır?

Yeni Yıl Kararları Nasıl Çalışır?Yeni yıl kararları en iyi niyetlerle belirlenir. Ancak, şöhretsiz bir şekilde kalıcı davranış değişikliklerine çeviri yapamamaktadırlar.

Fedakarlığı Bizi Geri Tutmadan "Olmadan Gitmek" Olarak Görmek?

Fedakarlığı Bizi Tutmadan Devam Eden Olarak Görmek?İnsanlık yalnızca yok edilmek için uygundur - bu bazen büyüyen nüfusumuza, çevresel bozulmaya ve biyolojik çeşitlilik için insan tehdidinin tek cevabı gibi görünebilir. Ancak, bunu anlamlı bir ahlak ile uzlaştırmanın imkansız olduğunu kabul ederseniz, kendimizi nasıl idare ettiğimize dair yeni bir yaklaşıma ihtiyacımız var.

Yeni Yıl Kararları: Sembolik Hareketler, Büyülü Düşünme

Yeni Yıl Kararları: Sembolik Hareketler, Büyülü Düşünme“Kesinlikle sigarayı bırakacağım - bu benim Yeni Yıl kararım” dedi ve kararlılığını vurgulamak için masaya yumruk attı. “Her şey çok iyi” diye düşündüm, Ekim ayında tıbbi danışmanlık odamda karşısına oturdum.

Yaşam Amacınız: Düşündüğünüz Şey Değil

Yaşam Amacınız: Düşündüğünüz Şey DeğilSon yıllarda, kendi kendine yardımın popülaritesi, yaşam amacını keşfe çıkma sözlüğümüzün bir parçası olmakla birlikte, aynı zamanda istemeden bir ağrı nedeni haline getirmiştir. Arayıcı için net bir cevap çıkmazsa, acı çeker. İnsanlar kozmik bir görev atamadıklarında kusurlu olduklarını düşünürler.

Yeni Bir Çağın Atılımına Doğru

Yeni Bir Çağın Atılımına DoğruBu gelecek yıllar, insanlığın yaşam hafızası içinde benzersiz olacak; çünkü tarihimiz, şu anda solmakta olan bir dünya paradigmasının son döneminden yeni, yükseltilmiş olana geçişine tanıklık edecek. Birçok insan uzun zamandır böyle bir aralığın ortaya çıkmasından şüpheleniyor - bir faz kayması ...

Tatil Stresini Önleme ve Ortadan Kaldırmanın Yolları

Tatil Stresini Önleme ve Ortadan Kaldırmanın YollarıBirincisi, bu 'delilikte yalnız olmadığımızı kabul etmemiz kesinlikle önemlidir, her yıl tatiller gelir. Kaçış yok, ancak beraberinde gelen stres, kaygı ve yorgunluğu gidermek için birçok denenmiş ve test edilmiş teknik var.

İstenmeyen Gebelikten Kadınları Suçlama ve Utandırma

İstenmeyen Gebelikten Kadınları Suçlama ve Utandırma“Amaçlı” ve “istenmeyen” gebelik arasındaki çizgi bulanık olabilir. İstenmeyen bazı gebelikler, istenen doğumlara yol açabilir ve bazı amaçlanan gebelikler iptal edilir. Ancak, kadınlar yanlışlıkla hamile kaldıkları için suçlanmamalıdırlar, çünkü kontrolleri dışındaki faktörler sıklıkla söz konusudur.

Tatil Sezonunda Yaşamaktansa Nasıl Gelişmeli?

Tatil Sezonunda Yaşamaktansa Nasıl Gelişmeli?Tatil mevsiminin üzerimizde olduğu açık. Buradaki fikir, hayatta kalmak yerine, bu süre zarfında gelişmek ve eğlenmektir. Gelecek haftalar için kendinize iki büyük armağan verin - stres eksikliği ve aslında yılın bu zamanının gerçek ruhunu kutlamak - neşe, sevgi ve barış.

Neden Sakin Olmak İyi Yaşlanmanın Sırrıdır?

Neden Sakin Ol, İyi Yaşlanmanın Sırrı

Yaşlandıkça, fiziksel ve zihinsel yeteneklerimiz azalır, ancak böyle olması gerekmez. Araştırmalar, yaşamlarımızı yaşama şeklimizin - diyetlerimiz, egzersiz rejimlerimizin - yaşlanma şeklimiz üzerinde büyük bir etkisi olabileceğini göstermektedir. Ve sadece iyi yaşlanmak için yaptığımız şeyler hakkında değil, aynı zamanda kaçındığımız şeyler hakkında da.

Cömertlik Sağlığınız İçin Neden İyidir?

Cömertlik Sağlığınız İçin Neden İyidir?Her gün paramızı nasıl harcayacağımızla ilgili seçeneklerle karşı karşıya kalıyoruz. Bir grup öğle yemeğinde sekmeyi almayı düşünüyor olsun ya da bir yardım için bağış istediğinde, cömert davranıp davranmama kararıyla karşı karşıyayız.

Olumlu Zihinsel Bir Tutum Yaratmak ve Aklımızın Tahminlerini Tanımak

Olumlu Zihinsel Bir Tutum Yaratmak ve Aklımızın Tahminlerini TanımakHazretleri Dalai Lama, rahatsız edici duygular için karşı güçlerden bahseder. Bu karşı koyma kuvvetleri, gerçekçi ya da faydalı olmayanlara karşı koymak için geliştirdiğimiz özel zihinsel durumlardır. Endişeli bir akılda kalamazsın ki ...

Neden Doğum Emri Davranış Belirleme İçin Bir Efsanedir

Neden Doğum Emri Davranış Belirleme İçin Bir EfsanedirKardeşleri olan herkes, bizden çıldırtıcı şekillerde farklılaşabileceğini bilir. Ebeveynlerimizi ve aile geçmişimizi paylaşıyorlar, ancak kişilikleri çok farklı olabilir. Doğum sırası, bu şaşırtıcı farklar için sezgisel olarak çekici bir açıklama sunar.

Varoluşçuluk Bizi Serbest Pazarın Karanlık Tarafından Nasıl Koruyabilir?

Varoluşçuluk Bizi Serbest Pazarın Karanlık Tarafından Nasıl Koruyabilir?Tarçın kokusu havada süzülüyor. Korumam düştü; direnç boşuna. Bir zombi gibi, valizlerimi havaalanı yemek mahkemesinin karşısına geçiriyorum ve istemediğim şeyler için çok fazla para ödemek için sıraya giriyorum, diyet öldüren Cinnabon.

Korku Sizi Beklettiğinde Ne Yapmalı

Korku Sizi Beklettiğinde Ne YapmalıKorku olgusu, kesinlikle bizi zihninin içeriğinin gerçekliğine ikna etme gücünün en etkileyici kanıtlarından biridir. Eğer bir kişi, muhtemel korku bölümlerini yakınlardaki tehditlere indirgeyebilirse, hayat çok daha az korkutucu bir yer olurdu.

Kim Yargıç?

Kim Yargıç?İdeal olarak, hepimiz tamamen koşulsuz kabul gören bir sabit durumda olmak istiyoruz. Ancak, 'koşulsuz' olmak için gösterdiğiniz gayrette, kendinizi göz ardı ettiniz mi? Yargılamayı bırakıp ara sıra markanın altına düşmenize neden olan tutarsızlıkları kabul edebildiniz mi?

Yanlış Anılar Nelerdir?

Yanlış Anılar Nelerdir?Son basında çıkan haberlerde, birkaç kişinin önde gelen kamuoyuna karşı tarihi cinsel taciz iddiasıyla yapılan terapi ile ilgili sorular yöneltildi. Özellikle, belirli terapi biçimlerinin istemeden yanlış cinsel taciz hatıraları üretme riski taşıdığı ileri sürülmüştür.

Mükemmeliyet Yeminini ve Her Zaman Çabalayan fakat Asla Gelişmeyen

Mükemmellik Yeminini Kırmak ve Her Zaman Çabalamak, Ama Asla VaramamakBirçok insan hala daha iyi olmak için daha fazla çaba harcarlarsa - en iyi, mükemmel - o zaman hayatlarının her alanında her şeyin çok daha iyi olacağına dair bir içsel inançla çalışır. Bu yüzden yemin ettiler: “Mükemmel olmam gerekiyor ve olduğum sürece kendimi eleştireceğim”.

Hayatın Mücadelelerinde Yeniden Giriş Yap ve Dersini Bul

Hayatın Mücadelelerinde Yeniden Giriş Yap ve Dersini BulŞimdiye kadar duyduğum en iyi tavsiye şu anda size söyleyeceğim şey: Hayatınızdaki bir şeyler ters gittiğinde, bu etkinlikten öğrenebileceğiniz dersi arayın. Bir yerlerde, sana bir şey öğretmeye çalışan enerji var.

"Shouldsville" Klübünü Duydunuz mu: Kasabadaki En Sıcak Kulüp

"Shouldsville" Klübünü Duydunuz mu: Kasabadaki En Sıcak KulüpClub Shouldsville'in VIP üyesi olmak için, sürekli olarak "yapmalı" ve "söylememeli" deyince ilişkilerde bazı şeyler yapmalı ve yapmalısınız. Ve gerçeklik neredeyse hiç bir zaman insanların çoğunun beklentileri ve fikirleriyle karşı karşıya kalmayacağı için ...

Vites Değiştirme: Geriye mi İleriye mi?

Vites Değiştirme: Geriye mi İleriye mi?Ah hayatım! Tekrar yaptım. Vites değiştirilmiş dişliler. İşler sorunsuz ilerliyordu, herkes iyi hissediyordu, titreşimler hoştu ve sonra vites değiştirdim. Sanırım tersine geçtiğimi söyleyebilirsiniz. Birisi "düğmeme basacak" bir şey söyledi ve ben de öfkeyle ve ...

Evrimin Daha Büyük Tasarımı: Bilincin Toplu Yükselişi

Evrimin Daha Büyük Tasarımı: Bilincin Toplu YükselişiBizim türümüzün tarihi acımasız, birbirimize, diğer türlere ve Dünya'ya zarar verdiğimiz zulümde trajik. Durumumuz kritik bir aşamaya geldi. İçimizde aktive edebileceğimiz gizli süreçler var mı? Şiddetimiz için daha fazla empati, bağlılık ve sevgiyi teşvik edebilecek bazı homeopatik ilaçlar var mı?

İçsel Eleştirel Alışkanlığınızı Nasıl Değiştirebilirsiniz?

İçsel Eleştirel Alışkanlığınızı Değiştirebilir misiniz?İnsanların çoğunluğu için, eğer bir radyoyu açtıklarında ve istasyon olumsuz ve eleştirel, korkulu, sızlanan veya şikayette bulunacaklarsa, onu kapatırlardı. Çoğu insan durumu kontrol altına alır ve daha eğlenceli ve daha üretken olacak bir şey seçerdi. Dinlemek için biraz zaman ayırıp, ayarlanmış olduğunuz arka plan istasyonundan gerçekten haberdar olmak isteyebilirsiniz ...

Poggio Bustone: Affedildiğimizi Bilmek

Poggio Bustone: Affedildiğimizi BilmekGözlerimi kapattım, suçlarımı listelemek için hazırlandım. Birkaç dakika içinde tüm eylemlerim için tam bir affetme hissi duydum! İlk düşüncem “Bekle. Bu çok kolaydı! Tam bir affetme kazanmak için çok çalıştım ve yeterince terledim. Bütün listeye bile girmedim. ”

Neden Kendinizi Mükemmel Olmaya Çalışırken Bir Mola Vermiyorsunuz?

Neden Kendinizi Mükemmel Olmaya Çalışırken Bir Mola Vermiyorsunuz?Bir terapist / koç olarak günlük çalışmamda keşfettiğim ortak bir şey var. Hepimiz, ben dahil herkesiz, inanılmaz derecede kaba ve kendimiz için çok zoruz. Gerçek şu ki, "mükemmel" olarak adlandırılan, sözde "mükemmel" bir insan olma söz konusu olduğunda, kendilerini çok eleştirmeyen ve gerçekçi olmayan beklentileri olmayan hiç kimseyle tanışmadım.

Tüm Dünya A Aşamasında ... Hangi Bölümü Oynuyorsun?

Tüm Dünya A Aşamasında ... Hangi Bölümü Oynuyorsun?Hayatı ciddiye almaya meyilliyiz… tüm problemler, zorluklar, krizler… bunların hepsi yaşam ve ölüm durumları ve bazı durumlarda onlar gibi görünüyor. Yine de Shakespeare'in bize yıllar önce söylediği gibi, tüm dünya bir sahne ve biz bu dünyadaki hepimiz oyuncu veya aktörüz.

Yaptığınız Seçimleri Pişman Olmaktan Nasıl Kendinizi Kurtarın

Yaptığınız Seçimleri Pişman Olmaktan Nasıl Kendinizi KurtarınYaptığın seçimlerden, kaybettiğini düşündüğün fırsatlardan, harcadığın zamandan pişman mısın? Şiddetle başınızı aşağı ve yukarı sallıyorsanız, lütfen durup bir dakika dinleyin. Kendini kınamaya kapılmadın. Bunu yaptığımızda, aşağı doğru doyurucu bir öz değer duygusu geliştiriyoruz ...

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}