Korku, en büyüleyici ve en sakat insan duygularından biridir. Hepimiz, bir zamanlar veya bir başkası korku ile aşıldı. İki tür korku vardır: gerçek korku ve psikolojik korku.
Siber zorbalık, giderek daha fazla çevrimiçi olan bir yaşamda gezinmeyi öğrenen genç insanlar için önemli bir konu haline geldi. Yüz yüze gerçekleşen zorbalık gibi, siber zorbalığın da mağdurların fiziksel ve zihinsel sağlığı üzerinde ciddi etkileri olabilir.
Pop quiz, ateşli atış! İnekler ne içiyor? İnsanların büyük bir çoğunluğunu seviyorsanız, beyninizde muhtemelen "süt" kelimesini kullandınız.
- By Nicki Scully
Korku en büyük öğretmenlerimizden biridir. Ellerimizi sıcak sobadan uzak tutmak için ilk çocukluk dersimizi aldığımız andan itibaren, tehlikeyi tanıma ve engelleme yolundaki olgun yeteneğimize, korku saygımızı kazandı ve davranışlarımız üzerinde çok büyük bir etkiye sahip oldu. Ama bazen korku bizi geri tutar ...
- By Stuart Wilde
Bırakmak zor. İnsanlığın her parçası dayanmak için tasarlanmıştır. Aile bağlantılarımıza, okulda aldığımız sertifikaya, paramızı, çocuklarımızı kucaklıyor ve takılıyoruz, arabamızı kilitliyoruz ve takılıyoruz. Bence bırakmanın bütün tanımı, duyguların dışında durmak.
- By Anne Tucker
Kararlar hakkında düşünme şekliniz, yalnızca en küçük veriye sahip olsanız bile, kararları güvenle vermenizi sağlayan olağanüstü bir karar verme süper gücü sağlar. Aslında, o kadar iyi ki, eğer o kişi siz olsaydı, kendi psişik yardım hattınızdan bir servet talep edebilirsiniz. Neyse ki, hepimiz için, bu şaşırtıcı yetenek ile hepimiz kablolu hale geldik ve tek yapmamız gereken, onu etkili bir şekilde kullanmayı öğrenmek.
Hayatında seni tüketen herhangi bir şey var mı? Nankör bir iş, kronik bir hastalık, sorunlu bir ilişki? Bir çözüm ya da çıkış yolu bulmadan bu durumu ya da durumu defalarca gözden geçirdiniz mi?
Pek çok kişi, geçtiğimiz birkaç hafta boyunca Ocak satışlarında bir pazarlık yapmak için mağazalara vuracak ya da çevrimiçi olacak ve şimdi bir sonraki maaş gününe kadar tutam hissediyor olabilir.
- By Joe Dispenza
Sadece bir fikriniz olduğu için mutlaka doğru olduğu anlamına gelmez. Düşüncelerin çoğu, beyninizdeki, tekrarlayan iradenizle bağlanmış olan eski devrelerdir. Böylece kendinize “Bu düşünce doğru mu, yoksa bu şekilde hissederken düşündüğüm ve inandığım şey mi?” Diye sormalısınız.
Erkek bakımı tımarhanesi artık dünya çapında milyarlarca insandır ve gittikçe artan sayıda erkek görünüşüne daha fazla harcıyor. Yüz yıkama, nemlendirici, gözenek şeritleri ve epilasyon ürünleri artık birçok erkeğin banyo dolabında ve şimdi de makyajda çokça yer alıyor.
İki hafta içinde, hayatta kalan kadınların yüzde 94'i TSSB yaşayacak. #HealMeToo onlara paylaşacakları ve kurtarılabilecekleri bir yer vermek istiyor.
Noel şöleninden sonra, Ocak bir detoks ve kendini reddetme zamanıdır. İnsanlar yeni diyetlere başladıklarında, yeni egzersiz rejimleri başlattılar ve yeni yıl kararları aldılar.
Sigarayı bırakmak, popüler bir Yeni Yıl kararıdır - ancak çoğu kişi buna bağlı kalmakta zorlanmaktadır. "Pek çok insan sadece sigarayı bırakmanın değil, değişimi sürdürmenin ne kadar zor olduğunu hafife alıyor."
- By MJ Ryan
Borsa 2003’te düştüğünde ve tasarruflarımın üçte birini kaybettikten sonra, geldiğini göremediğim gerçeğini aşmakta çok zorlandım. Bazı genç kesimlerim hala güçlü ve her şeyi bilmem gerektiğine inanıyordu. Birçoğumuzun geliştirdiği büyülü düşünme şekli ...
Birçok ebeveyn için, çocukluk davranışının “normal” tuhaflığını otizm spektrum bozukluğu (ASD) semptomlarından ayırmak kaygı uyandırabilir.
Yeni bir çalışmada araştırmacılar, çevrimiçi bir dergide şükran hakkında günlük olarak yazan 16 kadınların beyinlerinde kayda değer bir değişiklik buldular.
Batı'daki modern vatandaşlık, giderek artan bir şekilde kendimize bakım yapma - sağlıklı beslenme, yeterince egzersiz yapma ve hatta hastalık için kendini tarama - devlete sağlık bakım maliyetlerimizi en aza indirgeme görevini içeriyor.
Ruhlarımızdan gelen bir teşvik ile korkulu egodan gelen - kendimizinki veya başkalarınınki arasındaki farkı söylemeyi öğrenmemiz çok önemlidir. Ruhunuzdan ilham olarak gelmeyen herhangi bir eylem çağrısı, muhtemelen bir zorunluluk olarak etiketlenebilir, bir ...
Bir süre önce, bir konuşma İçsel rehberliğimle üzerinde çalıştığım bir projeyle ilgili bazı özellikleri bulmaya çalışıyordum. Gibi, bu ne zaman olacak? Kim idare edecek? Nerede yapılacak? Ne zaman bitecek? Huzursuz aklımın bilmek istediği tüm sorular. ŞİMDİ!
Akademisyen olarak görevlerimizde gençler hemen hemen her gün kapımızı çalıyor. Genellikle iddialı, aydınlık ve çalışkandırlar.
- By Karen Casey
Geçmişin bugünü tanımlamasına izin vermeyin. Bu o kadar açık bir fikir ki, onunla ilk karşılaştığımda tepkim “Elbette! Bu yeni bilgi değil. " Ve sonra hemen geçmişin merceğinden geçen hayatı normal görme biçimime geri döndüm. Bunu o kadar bilinçsizce yaptım ki, geçmişe olan bağlılığımın yıllar içinde ne kadar güçlü hale geldiğini dürüst olmak gerekirse görmedim.
Artık zihniniz üzerinde gerçekten egemenliğiniz var mı? Google'da tasarım düşünürü ve eski bir etikçi olan Tristan Harris, akıllı telefonların reklamverenlerle olan sözleşmemizi ve gerçeklikle ilişkimizi nasıl değiştirdiğine işaret ediyor.
Tatil geleneklerinin basit düşüncesi çoğu insanın yüzüne gülücükler getirir ve tatlı beklenti ve nostalji hissi uyandırır. Neredeyse bu mumları koklayabilir, özel yemeklerin tadına bakabilir, zihinlerimizdeki tanıdık şarkıları duyabiliriz.