İnsanlar Neden Suçlanıyor

İnsanlar Neden Suçlanıyor

Birçoğumuz yakın bir arkadaşımız tarafından yapılan bir açıklamada veya sosyal medyamızda rastgele bir yorumda rahatsız olduk.

Bu Siz Değil, Kendisi Var Olmak, Temelde Geçersizdir

Bu Siz Değil, Kendisi Var Olmak, Temelde Geçersizdir

Tüplü dalgıçların yukarı ve aşağı hareket etmek için bir çeşit bağlı hava çuvalını şişirip söndürdüğü yaygın bir yanlış anlama vardır. Gerçekte, yüzdürme hareketinizi içeri ve dışarı nefes alarak kontrol edersiniz.

Coronavirus Korkumuzu Anlamak?

Coronavirus Korkumuzu Anlamak?

Kapımızın önünde yeni bir bulaşıcı hastalık salgını ile kendimize sorabiliriz: koronavirüse tehditle orantılı bir şekilde tepki veriyor muyuz?

Ahlaki Rahatsız edici Bir Şey Bulursanız Ne Yapmalı

Ahlaki Rahatsız edici Bir Şey Bulursanız Ne Yapmalı

Üvey kardeşimle seks yapmayı düşündüğümü söyleseydim, sanırım bana tekrar düşünmemi söylerdin: bir kardeşle veya hatta bir üvey kardeşle seks sadece basit bir yanlıştır - ahlaki olarak kabul edilebilir bir eylem değil.

Gübre Kazmak: Trajedi ve Acıyı İçgörü ve Bilgelik haline Getirmek

Gübre Kazmak: Trajedi ve Acıyı İçgörü ve Bilgelik haline Getirmek
Hayatta hoş olmayan şeyler olur. Herkese olurlar. Mutlu bir insanla depresyona giren kişi arasındaki tek fark, afetlere nasıl tepki verdikleridir. Harika bir öğleden sonra geçirdiğinizi ve eve döndüğünüzde, büyük bir kamyon dolusu kapının önüne atıldığını anlayın ...

Gençlerin Motivasyonları Hakkında Anlamadıklarımız

Gençlerin Motivasyonları Hakkında Anlamadıklarımız

Gençler değişim istiyor. Son birkaç gün içinde, genç Yerli aktivistler ve destekçileri M.Ö. Victoria'daki parlamenterlerin eyalet meclisine erişmesini engelledi ve ülke çapında protesto dalgalarına yol açtı.

Nasıl ve Neden Daha Hoşgörülü ve Hasta Olmalı?

Tutumumuzu Değiştirmek: Daha Hoşgörülü ve Sabırlı Olmak
Öncelikle, çoğumuz her şey ve herkes hakkında görüş ve görüşlere sahibiz. Yargılama eğilimi nedeniyle, her deneyimi olduğu gibi onaylayıp onaylamamıza sürekli karar veriyoruz. Nereye gidersek gidelim ve ne yaparsak yapalım, iç eleştirmenimiz "Bundan hoşlanmıyorum" ya da "Bunu onaylamıyorum" diyor.

Gerçek Korkutucu Olabilir: Yanlış Olduğunda Kabul Etmek

Yanlış Olduğunuzu Kabul Etmek: Gerçek Korkutucu Olabilir
Onlara haberi nasıl kıracağım? Bu kolay olmayacak. Yanlış olduğumu itiraf edeceğim, ancak cesur yüzlerimizi gördüklerinde, bazı iğnelerin gitmesini umarak oraya gelene kadar ertelemeye karar verdim. Ben yemekten sonra ama önce getireceğim ...

Çok Küçük Çocuklar bile Önyargılı Olabilir

Çok Küçük Çocuklar bile Önyargılı Olabilir

Irkçılığın çocukların sağlığı üzerinde olumsuz sonuçları vardır. Çocukları tedavi eden 67,000 doktoru temsil eden Amerikan Pediatri Akademisi'ne göre, onu kişisel olarak deneyimleyen çocuklara ve buna tanık olanlara zarar veriyor.

İnsanlar Con Con Sanatçılarına Neden İnanıyor?

İnsanlar Neden Con Sanatçılarına İnanıyor?

Gerçek olan oldukça keyfi görünebilir. İnsanlara hiç yapmadığı ya da söylemedikleri şeyleri gösteren haber ve deepfake videoları olarak gizlenen yanlış bilgilerle aldanmak kolaydır.

J.Lo'nun Vücudu Orta Yaştaki Kadınlara Rahatsız Ediyor mu?

J.Lo'nun Vücudu Orta Yaştaki Kadınlara Rahatsız Ediyor mu?
Sırasıyla 50 ve 43 yaşlarındaki J.Lo ve Shakira kadınlar için bir ilham kaynağı mıdır yoksa çıtayı o kadar yükseğe çıkarıyorlar mı? Düzenli, orta yaşlı kadınlar havluyu atmak ve pes etmek zorunda gibi hissediyorlar mı?

Korku Düşmanımızdır; Kaos Arkadaşımızdır

Korku Düşmanımızdır; Kaos Arkadaşımızdır
Bütün antik takvimler ve çeşitli antik geleneklerin kehanetleri büyük uyanış zamanı ve büyük bir değişimin bir zaman olarak bu günlere işaret ediyor. İnsanlık bir seçim yapmakta zorlanıyor: sevgi, topluluk ve barış yolu arasındaki seçim, ...

Sorumlu Kumar Oynamak Aslında Ne Anlama Geliyor?

Sorumlu Kumar Gerçekte Ne Anlama Gelir?
Kumar ve çevrimiçi bahis reklamları bize “sorumlu bir şekilde kumar oynamamızı” söylüyor. Ama bu gerçekte ne anlama geliyor? Ayrıca, başka bir bahis sadece bir tıklama veya hızlıca kaydırma hareketiyle sorumlu bir şekilde çevrimiçi olarak nasıl kumar oynayabilirsiniz?

Korkudan Kurtulmak ve Onu Barışa Dönüştürmek

Korkudan Kurtulmak ve Onu Barışa Dönüştürmek
Yasal kanallar yoluyla bariz bir şekilde ayrımcılığın üstesinden gelebilir ve bazı düzeltici eylemler alabiliriz, ancak bu tür tazminatlar kalpleri iyileştiremez. Amacımız daha derin iyileşmedir. Acıdan tamamen kurtulmaktan başka bir şey istemiyoruz ve ırkçı koşullanmanın doğurduğu korkudan.

Hassas Zamanlarda Şükran Uygulaması

Hassas Zamanlarda Şükran Uygulaması
Şükran hakkında bir çok kitap yazıldı. Bence minnettarlığın iyi bir şey olduğu kabul edilmiş bir fikir. Ama kibar olmak, hoş olmak ya da sevilmek istemek değilken, en savunmasız dönemlerimizde şükran kullanımını ele almak istiyorum.

Kendinizi Sevmeyi Öğrenmek: Kendi Kaynaklarınızı Kullanmak

Kendinizi Sevmeyi Öğrenmek: Kendi Kaynaklarınızı Kullanmak
Sevgi ve şefkat ihtiyacımız, başkalarıyla bağlantı kurma, kendimiz hakkında iyi hissetme, takdir alma ve takdir etme arzumuzdan kaynaklanır. Hepimiz değerli, anlaşılmış ve saygı duyulmuş hissetmek istiyoruz - duyulması, görülmesi ve inanılması.

İnsanlar Kültürü İptal Etme Programına Nasıl Katılıyor?

İnsanlar Kültürü İptal Etme Programına Nasıl Katılıyor?
“Kültürü iptal et” o kadar yaygın hale geldi ki, eski Başkan Barack Obama bile fenomene ağırlık verdi ve bunu, aktivitelere, değişime yol açacak çok şey yapmayan aşırı yargılayıcı bir yaklaşım olarak nitelendirdi.

Sosyal Anksiyete Bozukluğu Nedir?

Sosyal Anksiyete Bozukluğu Nedir?

Çoğumuz zaman zaman utangaç ya da topluluk önünde konuşma konusunda endişeli olduğumuzu kabul ederiz: kalabalık ne kadar büyükse terör de o kadar büyük olur.

Bu kan testi vücudunuzun saatini söyler

Bu kan testi vücudunuzun saatini söyler
Araştırmacılar, vücudunuzdaki zamanı söyleyebilen yeni bir basit kan testi geliştirdiler; bu, duvardaki saatte gösterilen zamandan çok farklı olabilir.

Zor İnsanlarla Nasıl Başa Çıkılır?

Zor İnsanlarla Başa Çıkmak Mümkün Mü?
Birisi sorduğunda, bana kızgın mısın? Cevap verdim No-ooo. Zor bir insanı kapsayan zor bir durumla ilgilenmekten hoşlanmadığım için, her ikimiz de deneyim yoluyla birlikte büyüme fırsatını kaçırdık.

Taklitçi Olmak Neden İnsan Olmanın Anahtarı Olabilir?

Taklitçi Olmak Neden İnsan Olmanın Anahtarı Olabilir?
İnsanların en yakın hayvan akrabaları olan şempanzeler, genlerimizin% 98'ini paylaşır. İnsanlara benzeyen elleri ve yüz ifadeleri, hayvanat bahçesi patronlarının sırtına esrarengiz kendini tanıyan titreme gönderebilir.

Kronik Bir Worrier misiniz? Worrier Maskesi Nasıl Kaldırılır

Kronik Bir Worrier misiniz? Worrier Maskesi Nasıl Kaldırılır
Yaşlanmayan Bilgelik metinleri bize dünyadaki bir insanın endişeden muaf olduğunu ve bu endişenin tüm gezegensel sorunların nedeni olduğunu söylüyor. Ortak, günlük çeşitliliğin endişeleri var ve kara bulutun başlarının üzerinde asılı kaldığı kronik tipte endişeler var ...

Kendi Anahtarımı Atmak: Motivasyon, Zihin ve Kararlılık

Kendi Anahtarımı Atmak: Motivasyon, Zihin ve Kararlılık
İyileşmem sırasında tanıştığım birçok doktora, inme vücudunuzun sağ tarafını etkilediyse, benimki gibi, soldaki her şeyi yapmalısınız, ancak bu benim için hiç mantıklı değildi. Sağ tarafımın tam kullanımını ve gücünü geri kazanmak istedim ve bunu her zaman solumu kullanarak yapamadım.

D Trenine Binmek: Kalkmak ve Farklı Bir Şey Yapmak

D Trenine Binmek: Kalkmak ve Farklı Bir Şey Yapmak
Trenler. Kim trene binmeyi sevmez ki? Ve "parça değiştirmek" hayatlarımızı kontrol altına almak için mükemmel bir metafor. Lao Tsu'nun ünlü bir şekilde söylediği gibi, "Yön değiştirmezsek, nereye gittiğimize gideceğiz."

Hata Salatası: Gerçek Mükemmelliğin Kusurluluk Alanı Var

Hata Salatası: Gerçek Mükemmelliğin Kusurluluk Alanı Var
Hatalarının sadece hata olduğuna emin misin? Ya da hayal ettiğiniz herhangi bir şeyin ötesinde bir başarıya imza atabilir mi? Her şey daha büyük bir şeyin parçası ve hatalar istisna değil. Her eksi artı değerin yarısıdır, dikey farkındalık darbesi bekliyor

Bu bir Özürden Daha İyi

Bu bir Özürden Daha İyi
Neden onarım denemeleri özür dilemekten daha güçlü? Herkes berbat. Herhangi bir ilişki duygulara, hayal kırıklığına veya yalnızlığa zarar verebilecek iki kusurlu iletişimci içerir.

Kendimizi Tamamen Kabul Etmek, İç Canavar ve Hepsi

Kendimizi Tamamen Kabul Etmek, İç Canavar ve Hepsi
Hepimizin gizli kalmayı tercih ettiğimiz parçaları var. Hepimiz bize yaptığımız veya yaptığımız bazı şeylerden, hatta yaşadığımız duygu ve düşüncelerden utanıyoruz. Eğer insanlar bizim hakkımızda bu şeyleri bilselerdi, bizi sevmeyeceklerini düşünüyoruz. Reddedilir, terk edilir, yargılanır veya eleştiriliriz.

Öfke Zihninizi Gizler ve Sizi Tehlikeye Atar

Öfke ve Arzu Sonrası Memnuniyet Vermez
Zihninizi kontrol etmediğiniz zaman zihinsel bir huzur yoktur, bunun yerine öfkeyi izleyin. Bununla birlikte, mezun olmuş yolun meditasyonlarını ve öğretilerini günlük hayatınızdaki aydınlanmaya uyguladığınızda ve sabır, şefkat ve şefkat uygulayarak zihninizi kontrol ederken barış vardır.

Sonunda Öfkeyi Yaymak: Öğrendiğim Dersler

Sonunda Öfkeyi Yaymak: Öğrendiğim Dersler
Yaklaşık dokuz buçuk yaşından önce öfkeyle dolu bir çocuk olduğumu hatırlamıyorum. Aslında, dünyada yaşamaya dair genel bir endişe ile çoğunlukla duyarlı ve korktuğumu hatırlıyorum. Ancak, dokuz buçuk yaşındayken gelecekteki davranışlar için bir kalıp oluşturan bir şey oldu ...

Yeni Yıl Kararları: Sembolik Hareketler mi, Büyülü Düşünme mi?

Yeni Yıl Kararları: Sembolik Hareketler mi, Büyülü Düşünme mi?
“Kesinlikle sigarayı bırakacağım - bu benim Yeni Yıl kararım” dedi ve kararlılığını vurgulamak için masaya yumruk attı. “Her şey çok iyi” diye düşündüm, Ekim ayında tıbbi danışmanlık odamda karşısına oturdum.

Uzanmak: Depresyonda Olan Bir Arkadaşınıza Yardım Etmek

Uzanmak: Depresyonda Olan Bir Arkadaşınıza Yardım Etmek
Sevdiğiniz birinin yüzeyin altında boğuluyor olabileceğini fark ederseniz, soru şu olur: Nasıl yardımcı olabilirsiniz? Tabii ki, her durum farklıdır, bu yüzden kendiniz için en iyi yaklaşımı değerlendirin. Ancak, başkalarına yardım etmenin özü basittir ...

Teşekkür Etmek Fark Yaratır

Teşekkür Etmek Fark Yaratır
Birçoğumuza “teşekkür ederim” demenin basitçe yapılması gereken kibar şey olduğu öğretildi. Ancak sosyal psikolojideki son araştırmalar, “teşekkür ederim” demenin iyi davranışların ötesine geçtiğini göstermektedir.

Öfke ve Nefretten Kurtulma ve Sevgi Dolu Dostluk Yaratma

Öfke ve Nefretten Kurtulma ve Sevgi Dolu Dostluk Yaratma
Öfkeli veya düşmanca düşünceleri, sevecen dostu düşüncelerle değiştirebiliriz. Sevgi dolu dostluk, tüm insanların uyum, karşılıklı takdir ve uygun bollukla rahat bir yaşam sürmesi dileğini tüm dünyaya yayar. Hepimiz içimizde sevgi dolu dostluk tohumuna sahip olsak da, onu geliştirmek için çaba sarf etmeliyiz.

Noel Poker Yüzünün Gizli Psikolojisi

Noel Poker Yüzünün Gizli Psikolojisi
Sahneyi hayal edin - açık hediyeleri söken neşeli çocuklar, bir zamanlar düzenli evlerin katliamını araştıran taciz eden ebeveynler, üçüncü cam şarabına onaylanmayı reddeden hoşnutsuz akrabalar.

Bu Noel Nasıl Yenilmemeli

Bu Noel Nasıl Yenilmemeli
Noel kötü şöhretli bir zevk zamanıdır: tüm çikolatalar, peynir tahtaları, kıymalı börek, fındık, cips - ve Noel yemeğinde kendi vücut ağırlığınızı zaten yedikten sonra.

Ruhun Gündemi: Kendimize ve Yaşamın Kendine Güvenmeyi Öğrenmek

Ruhun Gündemi
Kendimizi sattığımız, kendimizi terk ettiğimiz, sezgilerimizi görmezden geldiğimiz, uygun eylemde bulunmayı reddettiğimiz, gücümüzü kaybettiğimiz sayısız zamanlar nedeniyle kendimize güven duymuyoruz. Bu yüzden, kendine güven duymadan, herkesi ve her şeyi güvende hissetme ihtiyacımıza uydurmaya çalışan umutsuz cihaza bıraktık.

Kabul Etmediğimizde Beyinde Ne Olur?

Kabul Etmediğimizde Beyinde Ne Olur?
Hepimiz oradaydık. Rakip partiye olan saygınızı kaybettiğinizde ateşli bir anlaşmazlığın ortasındasınız.

İnsanlar Neden Bildikleri Politikacılara Oy Verir?

İnsanlar Neden Bildikleri Politikacılara Oy Verir?
İngiltere kısa süre önce parlamentosu yasadışı bir şekilde demokratik incelemeden kaçmak için kapatan ve kendisine ne zaman uygunsa açık yanlışlıklar söyleyen bir başbakan seçti.

2019 Noel Alışverişi: Tüm Kayıtlar Kırıldı mı?

Noel alışverişi: tüm kayıtlar kırıldı
Bu yıl satışların tüm rekorları kırmasını bekliyoruz! Ancak, bu yıldönümünün, insanlığın en büyük avatarlarından birinin dünyasına geldiğini kutladığını - ek olarak, kendi sözlerine göre toplam yoksulluk içinde yaşadığını düşünüyoruz.

Zorlu Olanı Buluncaya dek Zorbalık engellenmeyecek

Zorlu Olanı Buluncaya dek Zorbalık engellenmeyecek
Ekim ayında, 2019 ve 14 yaşındaki 18, annesinin güney Ontario lisesi dışında annesinin kollarında ölen Devan Bracci-Selvey'nin ölümcül bıçaklanmasında birinci derece cinayetle suçlandı.

İnsanlar Gruplarda Nasıl Karar Verir?

İnsanlar Gruplarda Nasıl Karar Verir?
Yapay zeka ve robotbilimde kökleri olan matematiksel bir çerçeve kullanarak araştırmacılar, insanların gruplar halinde nasıl karar verdiklerini belirleme sürecini ortaya çıkardılar.

Sizler Doluyken Bile Yemeyi Durdurmak Neden Zor Olabilir

Sizler Doluyken Bile Yemeyi Durdurmak Neden Zor OlabilirTüm yiyecekler eşit yaratılmaz. Birçoğu lezzetli veya yenmesi lezzetlidir, bu da faydalıdır çünkü hayatta kalmak için yemeliyiz. Örneğin, taze bir elma çoğu insan için tatlıdır ve hayati besin ve kalori sağlar.

Ateşle Yaşamak ve Korkularımızla Yüzleşmek

Ateşle Yaşamak ve Korkularımızla Yüzleşmek
Sadece Kasım ayının ortası ama sıcaktan kaçınmak için erken yürümek zorundayız. Kuzeyden gelen bir rüzgar, toz ve polen bulutlarını toplar ve paddocks boyunca kirli billows gönderir.

Olumsuz-İyilik ve Kabul Etme Olumsuz Olayları Nasıl Dönüştürürüm?

Olumsuz Olayları ve Olumsuz İnsanları Olumlu Bir Ruhsal Tepki'ye Dönüştürme
Aile üyeleriyle en güçlü karmik bağlantılarımız var; bu nedenle, onlarla ilişkilerimizi geliştirmek konusunda büyük bir sorumluluğumuz var. Ailemize karşı sevgi dolu şefkat geliştiremezsek, neden diğer varlık hakkında konuşalım. Zen Budizmi, farkındalıkla yapılması koşuluyla yaptığımız her şeyin ruhsal bir aktivite olduğunu öğretir.

Hak ettiğin Kadar Minnettar mısınız?

Hak ettiğin Kadar Minnettar mısınız?
Bir doktor olarak, ciddi hastalıklar ve yaralanmalar nedeniyle yaşamları altüst edilen birçok hasta ve ailenin bakımına yardımcı oldum.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}

EDİTÖRLERDEN

InnerSelf Haber Bülteni: Eylül 20, 2020
by İç Kadro
Bu haftaki haber bülteninin teması "yapabilirsin" veya daha spesifik olarak "yapabiliriz!" Şeklinde özetlenebilir. Bu, "siz / biz değişim yapma gücüne sahibiz" demenin başka bir yoludur. Resmi…
Benim İçin İşe Yarayan: "Yapabilirim!"
by Marie T. Russell, İçsel
"Benim için işe yarayan" ı paylaşmamın sebebi, sizin için de işe yarayabilir. Tam olarak benim yaptığım şekilde değilse de, hepimiz benzersiz olduğumuz için, tutum veya yöntemin bazı farklılıkları pekala bir şey olabilir ...
InnerSelf Haber Bülteni: Eylül 6, 2020
by İç Kadro
Hayatı algımızın merceklerinden görüyoruz. Stephen R. Covey şöyle yazdı: "Dünyayı olduğu gibi değil, olduğumuz gibi veya onu görmeye şartlandırıldığımız gibi görüyoruz." Bu hafta, bazılarına bir göz atacağız ...
InnerSelf Bülten: Ağustos 30, 2020
by İç Kadro
Bu günlerde gittiğimiz yollar zaman kadar eski ama bizim için yenidir. Yaşadığımız deneyimler zaman kadar eskidir ama bizim için de yenidir. Aynı şey için de geçerli ...
Gerçek Çok Korkunç Olduğunda Acıtıyor, Harekete Geçin
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Bu günlerde yaşanan tüm dehşetlerin ortasında, parıldayan umut ışınlarından ilham alıyorum. Sıradan insanlar doğru olanı (ve yanlış olanı) savunur. Beyzbol oyuncuları,…