Ahlaki Öfke Çevrimiçi Büyük Zaman Nasıl Geri Tepebilir

Ahlaki Öfke Çevrimiçi Büyük Zaman Nasıl Geri TepebilirYeni bir araştırmaya göre, sosyal medyadaki saldırgan davranışlara karşı yapılan saldırı viral hale geldiğinde, insanlar davranışa meydan okuyanları asil kahramanlar, doğru şeyi yapanlar ve daha fazla aşırı ceza veren zorbalar olarak görebilirler.

Rudeness'nin siyasette meşru bir yeri var mı?

Rudeness'nin siyasette meşru bir yeri var mı?Kaba politikacılar çağında yaşıyoruz. ABD'de, Donald Trump, 2015'ten bu yana manşetleri periyodik olarak tekelleştirdi; kaba ve iğrenç davranışıyla, sık sık Twitter üzerinden ya da uluslararası zirvelerde cumhurbaşkanlarını yoldan çıkardığı ve meslektaşlarını gözle görülür bir şekilde huzursuz ettiği bir ortamda tekelleştirdi.

İyi Olman İçin İyi mi?

İyi Olman İçin İyi mi?Erdemli, nazik ve dürüstlükle hareket etmenin fiziksel, duygusal, zihinsel ve hatta ticari faydaları vardır.

Geçmişi İyileştirmek ... Günümüzde

Geçmişi İyileştirmek ... Günümüzde
Bu hiç başınıza geldi mi? Birileri size derhal olumsuzlukları tetikleyen bir şey söylüyor. Neden bu kadar sinirlendiğine dair bir fikrin yok ve bu hissin nereden geldiğini merak ediyorsun.

Beyinlerimiz bizi nasıl para biriktirmiyor?

Beyinlerimiz bizi nasıl para biriktirmiyor?Yeni bir araştırmaya göre, birçok faktör oyunda olsa da, en azından bir dereceye kadar beynimizden tasarruf sağlamayı alışkanlıklarından dolayı suçlayabiliriz.

İtfaiyecilere Ateşe Girecek Sinir Nedir?

İtfaiyecilere Ateşe Girecek Sinir Nedir?
Yeni bir çalışma, iki dinamik setin, yüksek riskli mesleklerdeki inanç itfaiyecileri ve diğerlerine ait atılım türlerini rutin olarak başlattığını ve sürdürdüğünü gösteriyor: destek ve sürdürmek. Bulgular, bir kişinin güven ile ilgili kritik kararlar verme yeteneğine girenleri aktarmaktadır.

Strese Bağımlı mısınız?

Strese Bağımlı mısınız?
Bazılarımız stresi diğerlerinden daha iyi ele alıyor. Maddelere dönüşmeden stresi ele alma kabiliyetimiz yalnızca doğuştan gelen anayalimiz tarafından değil, aynı zamanda yaşamın erken dönemlerinde yaşadığımız sosyal destekle de belirlenir.

"Canımı Oynamıyorum": Küçüklüğün Görünüşünün Ötesinde Büyümek

"Canımı Oynamıyorum": Küçüklüğün Görünüşünün Ötesinde Büyümek
Manevi meseleler hakkında fazla konuşmayan sıradan insanlar tarafından etkilendim; sadece yaşıyorlar. Yıllarca koşulsuz sevgiyi duyduktan ve konuştuktan sonra, hype ya da geliştikten hareketsiz görmek için oldukça canlandırıcı buluyorum. Bu gizli gurular otel temizlikçisi bayanları, ayakkabı parlatıcıları veya kiralık araç servis otobüsü şoförleri olarak maskelenir.

Minnettarlığın Hayat Kurtarıcı Gücü ve Neden Teşekkür Ederiz?

Minnettarlığın Hayat Kurtarıcı Gücü ve Neden Teşekkür Ederiz?Şükran genelde düşündüğümüzden daha faydalı olabilir. Son zamanlarda yapılan bir araştırma, deneklerden birine teşekkür notu yazmalarını ve ardından alıcının ne kadar şaşırdıklarını ve mutlu olduklarını tahmin etmelerini istedi - sürekli olarak hafife aldıkları bir etki.

Aklın İçin Savaşı Anlamak

Aklın İçin Savaşı Anlamak2016 ABD başkanlık seçimlerine ve ülkenin devam eden seçimle ilgili saldırılarına Rus saldırıları, siber alanın üç boyutunda da gerçekleşti - fiziksel, bilgi ve bilişsel.

Sözlerimizle Kusursuz Olmak: Başlangıçta Kelimeydi

Amaç: Sözlerimizle Kusursuz Olmak

Düşünme ve konuşma alışkanlıklarımız o kadar derinden gömülüdür ki çoğu zaman kullandığımız kelimelerin veya gerçekte ne anlama geldiklerinin gerçekten farkında değiliz. Tüm popüler olan konuşmaları silerek başlayabilirsin ...

Öfke: Sev, Sonra Bırak

Öfke: Sev, Sonra Bırak
Kendimizi duyguları deneyimlememize ve onları bastırmamıza izin vermediğimizde, ruhumuz onları hissetmek zorunda kaldığımız durumlar yaratır. Durum böyle olunca, basitçe kendimizi hissetmemize izin vermek enerjinin içimizden geçmesine ve sözde sorunu ...

Sosyal Medya Kimlik, Kişilik, Hafızayı Nasıl Değiştirir?

Sosyal Medya Kimlik, Kişilik, Hafızayı Nasıl Değiştirir?Kendi kendime bir kitapta yer alacak bir yer bulmak istedim ve ben de kağıda bakıp film yıldızının kişisiyle oynayarak, insanların ilgi duyduğunu ve eğlenceli bulduklarını düşündüm. Her zaman yaptım.

Stresin Üst Elde Olmasına İzin Verme

Stresin Üst Elde Olmasına İzin Verme
Gülleri koklamayı veya temiz havada nefes almayı durduramayacağımız için hepsine uyacak şekilde manevra yapacağımıza odaklandık. Umutsuzca biz bilinmeyeni kontrol altına almak için çabalıyoruz. Ve bazı içsel standardı ölçemediğimizde kendimiz için zoruz. Özetle, biz "stresli" olduk. Bu sizin veya tanıdığınız biri için geçerli mi?

Acı ve Hastalığı Önlemek İçin Uyanış Süreci Nasıl Kullanılır?

Acı ve Hastalığı Önlemek İçin Uyanış Süreci Nasıl Kullanılır?
Zorlu deneyimler, neler olup bittiğini yansıtmamıza neden olur ve şüphesiz, büyümemize yardımcı olmak için gerekli değişiklikleri yapmamıza yol açar - temel mesajı dinlemeye hazır olursak. Aksi halde, deneyimlerimizin bize ne anlatmaya çalıştığını ve davranışımızı değiştirene kadar aynı eski kalıpları tekrarlamaya devam ediyoruz.

Zihin, Stres Altında, Kötü Haber İşlemede Daha İyi Olur

Zihin, Stres Altında, Kötü Haber İşlemede Daha İyi Olur
Yaşamınız boyunca alacağınız en önemli kararlardan bazıları stresli ve endişeli hissederken ortaya çıkacaktır. Tıbbi kararlardan finansal ve profesyonel olanlara kadar, sık sık stresli koşullar altında bilgiyi ölçmemiz gerekir.

Bir tür semptomun var: Şimdi ne?

Bir tür semptomun var: Şimdi ne?
Tamam. Bir tür semptomun var. Kaza sonucu, bazı organizmalar veya sadece şanssızlığın sonucu olarak düşünürseniz, başa çıkacak bir şeyiniz, anlayacağınız bir şey, bir miktar işlem yapmanız gerekiyor.

Öfke Dürtüsü İçindeki Dersler Nelerdir?

Öfkenize Dürtün İçindeki Dersler Nelerdir?
Öfke, derin bir hayal kırıklığı belirtisinden daha sık değildir. Çoğu durumda, yetersizlik hissini veya hayal kırıklığını eğitimli veya kontrollü bir şekilde ifade etmedeki yetersizliği de gösterebilir. Bazen bu sadece duygusal olarak birinin bir örneği ...

Kişiliğin seni hasta mı ediyor?

Kişiliğin seni hasta mı ediyor?
Batı tıbbının babası Hipokrat, dört farklı kişilik tipi olduğunu öne sürdü. Teorisi, bir kişinin kişilik tipinin zihinsel işlev bozukluğuna karşı kırılganlıklarını ve hastalığa karşı duyarlılıklarını belirlemesiydi.

Korkudan mı korkuyorsun? Olma! Korku Olumlu ve Yararlı

Korkudan mı korkuyorsun? Olma! Korku Olumlu ve Yararlı
Varlığı affedersen, çoğumuz korkudan korkarız. Bunun kötü bir şey olduğunu düşünüyoruz. Korku ile yaşadığımız deneyimlerin çoğu olumsuz olduğu için, korkuyu olumlu ya da yararlı olarak görmekte başarısız oluyoruz. İkisi de. Tekrar edeyim: Korku olumlu ve faydalıdır.

Hayatınızdaki "Yengeç Kutusu" Etkisinin Üstesinden Gelmek

Hayatınızdaki "Yengeç Kutusu" Etkisinin Üstesinden Gelmek
Uzun zamandır insan olmaktan nefret ediyorum. Eskiden herhangi bir kategoriye kalıplaşmış olmaktan, hatta insan olmaktan nefret ederdim, çünkü insanlık “bahçelerden” taşındığından beri çok kötü şeyler yaptı.

Kendini Doğrulama Uygulaması, Bir Şefkat Yasasıdır

Kendini Doğrulama Uygulaması, Bir Şefkat Yasasıdır
Tekrarlayan hoş olmayan hisler ya da tanıdık karşılanmayan ihtiyaçlar ve kendini yitiren düşünceler yaşadığınızda, genellikle kendinize karşı nazik ve kibar olursunuz? Tüm duygularını, hislerini, ihtiyaçlarını ve düşüncelerini kayıtsız şartsız kabul ediyor musun? Kendine yakın bir arkadaş veya aile üyesine teklif edebileceğin empati, şefkat, sıcaklık ve anlayışı veriyor musun?

Öfkenize Dikkat Edin: Bu Farkındalığa Giden Bir Yol

Öfkenize Dikkat Edin: Bu Farkındalığa Giden Bir Yol
Öfkeli duygusal tepkilerimizi net bir şekilde görebilseydik, bizi tüketip hayatlarını daralttıkları açıktı. Ancak kendimize ve diğerlerine öfkemizle zarar vermemize rağmen, bu kısıtlayıcı duyguyu şaşırtıcı bir titizlikle sürdürüyoruz.

Mükemmeliyetçilik Öğrencilerde Depresyona Nasıl Yol Açabilir?

Mükemmeliyetçilik Öğrencilerde Depresyona Nasıl Yol Açabilir?
Genç yetişkinliğin baskıları, üniversitenin talepleri ile birleştiğinde, depresif belirtiler için risk altında mezunlar bırakmaktadır. Aslında, mezunların yaklaşık% 30'i genel popülasyondan üç kat daha yüksek olan depresif semptomlardan muzdariptir.

Aktif Nişancı Matkapları Nasıl Yeniden Şekillendirilebilir?

Aktif Nişancı Matkapları Nasıl Yeniden Şekillendirilebilir?
Okul çekimleri ve Mart ayındaki Dünya Hayatında Düzenlenen Mitingler 24 2018 öğrencileri nasıl güvende tutacağı konusundaki tartışmaları yeniden alevlendirdi. “Burada olamaz” kavramı artık bir kavram değil, ”dedi Maryland eyaletinin St.

Neden Esnetiyoruz Ve Neden Bulaşıcı?

Neden Esnetiyoruz Ve Neden Bulaşıcı?
Esneme genellikle yorgunluk, ateş, stres, uyuşturucu, sosyal ve diğer psikolojik işaretler dahil olmak üzere birçok şey tarafından tetiklenir. Esneme amacı nedir?

Beyin Hasarı Kim Olduğunu Değiştirebilir mi?

Beyin Hasarı Kim Olduğunu Değiştirebilir mi?
Biz kimiz ve bizi “biz” yapan şey, tarih boyunca çok tartışılan bir konu oldu. Kim olduğumuz beyinden bağımsız fiziksel olmayan bir maddeye atfedilirse, bu organın fiziksel hasarı bir kişiyi değiştirmemelidir. Fakat bunun sadece mümkün değil, aynı zamanda oldukça yaygın olduğunu öne süren çok miktarda nöropsikolojik kanıt var.

Minnettarlık: Yolları Saymama İzin Verin

Şükran, Marie T. Russell tarafından yazılmış makale
Minnettar olmak için çok şey var! Şarkı söyleyen kuşlar, güneş ışığı, ağaçlar ve sağladıkları gölgeler, dostlarımızın sevgileri, modern yaşamın konforları vb. Ancak, bu güzellik ve sevgi ile çevrili olarak, yoğun bir gün geçiriyoruz.

Nazik olun: İyiliğinizi ve hayırsever kalbinizi ifade edin

Nazik olun: İyiliğinizi ve hayırsever kalbinizi ifade edin
Şefkat eylemlerinin bana derin bir memnuniyet duyduğunu öğrendim. Birinin gününü aydınlatmaya yardımcı olduğumu bilmek, olayın geçmesinden çok sonra kalbimin tam olarak dolmasına neden oluyor. Düşünce, beni duygusal olarak tanıdığım insanlara ve ayrıca asla tanımayacağım insanlara bağlayan eylemdir.

Korkunun Yerine Sevgiyle İlgilenmek: Başka Bir Kişi İçin Endişe İle Çalışmak

Korkunun Yerine Sevgiyle İlgilenmek: Başka Bir Kişi İçin Endişe İle Çalışmak
Bu dünyada sevdiklerimiz için endişelenmek çok doğal. Onların hiçbir şekilde incinmelerini veya acı çekmelerini istemiyoruz. Peki ya bu endişe bir şekilde yardım etmek yerine incinirse? Annem yıllardır şiddetli migrenlerle mücadele etti. Bir gece yatakta yatarken onu düşünüyorum ve ...

Çaresizlik ve Güvenlik Açığı Hediyeleri

Çaresizlik ve Güvenlik Açığı Hediyeleri
Olduğu gibi, mevcut çöpümüz, mentorluk geri çekilişimizin son gününde, pazar günü dün doğdu! Gracie'nin doğum yapması için mümkün olan en kötü zamanı planlayabilseydim, o gün olurdu! Çöplerini önümüzdeki birkaç gün içinde başlamasını bekliyorduk.

Zor İnsanlarla Nasıl Başa Çıkılır?

Zor İnsanlarla Başa Çıkmak Mümkün Mü?
Birisi sorduğunda, bana kızgın mısın? Cevap verdim No-ooo. Zor bir insanı kapsayan zor bir durumla ilgilenmekten hoşlanmadığım için, her ikimiz de deneyim yoluyla birlikte büyüme fırsatını kaçırdık.

Mutluluk Hakkında Şok edici Gerçek

Mutluluk Hakkında Şok edici Gerçek
Geriye dönüp baktığımda, hayatımın ne kadarını endişeyle harcadığımı ya da gergin ve güvensiz olduğumu veya hayatımın dolgunluğunun ve zenginliğinin tadını çıkarmamaya başladığımı görüyorum. Bunu kendime itiraf etmek zorunda kaldım. Çünkü bana geldi - geçmişe bakıldığında ...

Çocuklar Doğal İyimserler - Psikolojik Artıları ve Eksileriyle Gelenler

Çocuklar Doğal İyimserler - Psikolojik Artıları ve Eksileriyle Gelenler
İlk karşılaşmaya dayanarak biri hakkında bir karakter değerlendirmesi yapmakta tereddüt edebilirsiniz. Çoğu yetişkin, yeni birinin iyi, kötü ya da güvenilir olup olmadığına karar vermek için bir yabancının birkaç farklı durumda nasıl davrandığını görmek ister.

Hayatın Risklerini Daha Akılcı Bir Şekilde Nasıl Ele Alabilirsiniz?

Hayatın Risklerini Daha Akılcı Bir Şekilde Nasıl Ele Alabilirsiniz?
Risk her yerde ve her şeyle ilişkili. Örneğin, on yıl önce Hastalık Kontrol Merkezi'nin, yılda 20 milyondan fazla insan tarafından tahmin edilen acil servislerde banyo yaralanmaları nedeniyle sona erdiği tahmin ediliyor.

Herşeyde Denge, Nimet ve Fırsat Nasıl Bulunur?

Herşeyde Denge, Nimet ve Fırsat Nasıl Bulunur?
En korkunç olaylar bile her zaman gizli nimetler içerir. Ustalar bu büyük gerçeği biliyorlar ve olaylar tarafından rahatsız edilmeye devam ediyorlar ... Diğerleri pozitif yaşantı içinde depresyona sürükleniyorlar ...

Depresyonda Üst Seviye Girmenin Yedi Stratejisi

Depresyonda Üst Seviye Girmenin Yedi Stratejisi
Dr. Vasant Lad, depresyonu "baskı, boşluk ya da boşluk hissi ve düşük özgüven duygusu eşliğinde yaşama zevk ve ilgi kaybı" olarak nitelendiren popüler bir tanı olarak tanımlamaktadır. Bazen hepimiz kendini hissedebiliriz, ama baskın tavrımız olduğunda ...

Sadece Dört Kelimede Yaşamın ve Mutluluğun Anahtarı!

İzin Vermek Yaşamın ve Mutluluğun Anahtarıdır
İZLEME ANAHTARDIR. Özetle, öğrendiğim şey, kendi hayatınızı yaratmanın yaşamın anahtarı olduğudur. Görünüşe göre bu dört basit kelime, faydalarımız için kullanmak için yaşamda kullanabileceğimiz gücün temelidir. Yıllar sürdü ...

Etkileyici Yüzler Liberal veya Muhafazakar Kimdir

Etkileyici Yüzler Liberal veya Muhafazakar Kimdir
İnsanlar, şanstan daha büyük bir doğrulukla, sadece yüzünüze bakarak liberal veya muhafazakar olup olmadığınızı anlayabilirler ve duygusal ifadeler onu analizimizde kullanıyor gibi görünüyordu.

Toksik Bir Çocukluk Çağı Travmasına Nasıl Kazanılır

Toksik Bir Çocukluk Çağı Travmasına Nasıl KazanılırYeni araştırmalar, çocukluk çağı travması yaşayan annelerin etrafındaki insanlar tarafından - terapistler, doktorlar, arkadaşlar ve komşular gibi - desteklendiğini düşündüğünde, gebelik komplikasyon risklerinin önemli ölçüde azaldığını göstermektedir.

Kalıcı Mutluluğun Altın Anahtarı

Mutluluğun Altın Anahtarı
Birkaç gün önce, Mt. Torunumuzun birinci sınıf olduğu Madonna Okulu. On sevimli öğrencisi, Kamboçya'dan bir Budist hikayesini yeniden canlandırdı. Bu hikayede bekar bir annenin üç yetişkin oğlu var. Oğullarının kendisine veya başkalarına yardım etmediğinden ve sadece paraya önem verdiğinden çok endişe duyuyor ...

Neden Öğrencileri Askıya Almak veya Sürdürmek Neden İyiden Daha Zararlıdır

Neden Öğrencileri Askıya Almak veya Sürdürmek Neden İyiden Daha Zararlıdır
Askıya alma ve sınır dışı etme, sorunlu davranışa cevap vermek için Avustralya, İngiltere ve ABD'de yaygın olarak kullanılmaktadır. Ancak kanıtlar, bu taktiklerin bir öğrencinin davranışını değiştirmede etkili olmadığını ve refahları için uzun vadeli önemli riskler taşıdığını gösteriyor.

Online Komplo Teorisyenleri Varsaydıklarından Daha Farklı Ve Sıradan

Online Komplo Teorisyenleri Varsaydıklarından Daha Farklı Ve SıradanKomplo teorilerinin görünüşte alakasız olayları birbirine bağladığı bilinmektedir. X Files'ın Fox Mulder'ının ofisinde gizlice göründüğünü ve görünüşte rastgele noktalara karıştığını düşünün.

Bullies Alpha Erkekleri Veya Hasta Yavruları mı?

Bullies Alpha Erkekleri Veya Hasta Yavruları mı?

Rink-dink Kanadalı bir şehirde büyürken, çok işkence gördüm. Sorunun bir kısmı, ikinci el tütün dumanı ile dolu ve besleyici yiyeceklerden yoksun bir ortam tarafından boğulduğum oldu.

Sabırsızlığa Üst El Alma

Sabırsızlığa Üst El Alma
Öngörülemeyen komplikasyonlardan atılıyor musunuz? Son teslim tarihlerini veya hedeflerini karşılama konusunda çılgınca mısınız? Beklemekten nefret mi ediyorsun? Saate köle misiniz? Ödediğiniz fiyat çok büyük. Öncelikle ve en önemlisi, acelecili hızınız ve huzursuzluğunuz sizi ...

Tahmin edilemezliğin Akışı ile Gidiyor

Tahmin edilemezliğin Akışı ile Gidiyor
Bir hafta boyunca birçok insanla konuşuyorum… ve insanların şu anda çok şeyle uğraştığını söyleyebilirim. Aynı anda gerçekleşen büyük miktarda değişim, belirsizlik, endişe, korku, dönüşüm, kayıp, keder, neşe, vahiy, vecd ve umut var.

Durdurulamayan İç Barış İçin Yer Açmak

Durdurulamayan İç Barış İçin Yer Açmak
Aşka ne kadar çok döndüğümde, ego o kadar kükreder ve beni tekrar yerinden oynatırdı fikrinden gerçekten korkardım. Ben egonun bize Sevgi olmadığımızı kanıtlamak için herhangi bir kanıt çıkaracağının farkındayım. Bazıları buna “ego tepkisi” olarak bahsetti.

Neden 24 Saatten Çıkarmalısın

Neden 24 Saatten Çıkarmalısın

Ulusal Çıkarma Günü yakında bize geliyor. Zihinsel ve fiziksel sağlığınızın iyiliği için akıllı telefonunuzu prizden çekin - sadece yılda bir gün değil, rutin olarak.

Bir sürü ben, ben, seni narsist yapmıyorum

Bir sürü ben, ben, seni narsist yapmıyorumNarsisizm yerine, birinci şahıs tekil zamirlerin sıkça kullanılması - ben, ben ve benim - duygusal sıkıntıya eğilimi gösterebilir, yeni araştırmalar.

Karar Vermede Korku ve Anksiyete ile Başa Çıkmak

Karar Vermede Korku ve Anksiyete ile Başa Çıkmak
Genel olarak korkuyu fethedilecek olumsuz bir şey olarak düşünürüz, ancak korku her zaman kötü değildir. Doğru koşullarda ve küçük dozlarda dikkat veya sağduyulu gibi görünür ve karar vermenizde yapıcı bir rol oynayabilir.

Genellemeler Bize Hizmet Verir mi?

Genellemeler Bize Hizmet Vermiyor
Genellemelerin yanlış olması, tutumlarımızda daha fazla karışıklığa yol açmakta ve bu da uygunsuz eylemlere dönüşmektedir. İnsanların nasıl konuşup yazdıklarına ve açık genellemelerin çok yaygın olduğunu keşfettiklerine çok dikkat etmeyi öğrendim.

Wu-Wei: Hayatı Kontrol Etmeyi Bırakma Sanatı

Wu-Wei: Hayatı Kontrol Etmeyi Bırakma Sanatı
Kozmik enerji alanında, wu-wei, evrenin dişil (yin / pasif / alıcı / dünya) ilkesidir. Lao-tzu'nun perspektifinden İngilizceye çevrilen wu-wei “yapmamak”, “eylemsizlik” veya “zahmetsiz eylem” anlamına gelir. Bu çeviriler kelimenin tam anlamıyla doğrudur ve bizi wu-wei'nin sezgisel ve nihai psikolojik deneyimine yönlendirir. .

İlahi Kuruluş: Algınıza Bağlı mısınız?

İlahi Kuruluş: Algınıza Bağlı mısınız?
Bazen algılarımız bizi belaya sokabilir. Gerçekliğimiz olduğu açıkça görülebilen şey hiç gerçek olmayabilir. Veya kısmen doğru olabilir, fakat resmin tamamı olmayabilir. Biz insanlar kısmi deneyimlerimizi tüm gerçek olarak yorumlama ve diğer insanların kısmi deneyimlerini görmezden gelme eğilimindedir.

5 Sebepler Neden Kibar Olmak Seni İyi Hissetti?

5 Sebepler Neden Kibar Olmak Seni İyi Hissetti?
Herkes nezaket eylemlerini takdir edebilir. Ama neden onları yaptığımızı açıklamaya gelince, insanlar genellikle iki aşırı pozisyondan biri. Bazıları nezaket, sevgi ve bakımdan uzak durduğumuzda tamamen bencil olmayan bir şey iken, diğerleri bunun daha popüler olmak ve faydaları elde etmek için kurnazca kullandığımız bir araç olduğuna inanıyor.

Nita'nın Hikayesi: Güç Hayvanımı Keşfetmek ve Affetmek

Nita'nın Hikayesi: Güç Hayvanınızı Keşfetmek ve Affetmek
Hayatım, bütünlüğü arzulayan, ciddi bir depresyon olarak tezahür eden ruhun canını sıktığı zaman geldi. Merhamet sayesinde, bütünlüğün iyileşmesi için bir atölye çalışmamın yolunu buldum. Orada bize güç hayvanımızı nasıl keşfedeceğimizi öğreten Linda Star Wolf ile tanıştım.

Kime ve neye değer verdiğimize nasıl karar veririz

Kime ve neye değer verdiğimize nasıl karar veririz

Psikologlar “ahlaki bir çevre” hakkında konuşurken, ahlaki düşüncemizi başkalarına ne kadar genişlettiğimizi kastediyorlar. Yani, başkalarının iyiliğini önemseyip önemsemediğimiz ve buna göre davrandığımızdır.

Olympians Zihinsel Olarak Zor Olmak İçin Beyinlerini Nasıl Eğitiyor?

Olympians Zihinsel Olarak Zor Olmak İçin Beyinlerini Nasıl Eğitiyor?Pyeongchang Kış Olimpiyatları sırasında bazı olağanüstü performanslara şahit olduk. Herhangi bir sporcunun altın madalya performansı göstermesi için zihinsel sağlamlık önemli bir bileşendir. Fakat zihinsel sağlamlık tam olarak nedir - ve bir atlet bunu nasıl geliştirir?

Neoliberallar Tarafından Budizm Size Nasıl Satılır?

Neoliberallar Tarafından Budizm Size Nasıl Satılır?Farkındalık, yalnızca ABD'de 1.0 milyar ABD dolarını aşan ve biraz paradoksal olarak genişleyen bir ürün yelpazesine sahip olması gereken ürünlere bağlı olan büyük bir iştir.

Kürtajın Duygusal Sonrası Etkilerini Ruhsal Olarak İyileştirme

Kürtajın Duygusal Sonrası Etkilerini Ruhsal Olarak İyileştirme
Elli yaşlarında bir kadın olan Susan atölyelerden birine geldi ve adı verilen süreçle çalışmak istedi. Doğmamış ile İyileştirici İlişkiler. Genç bir kadın olarak geçirdiği bir kürtaj hikayesini izleyen, acı veren etkilerden sonra devam etti.

Kendine karşı isyan mı ediyorsun?

Kendi Kendine Karşı İsyan mı ediyorsunuz?
Çocuklar olarak ebeveynlerimize, otoriteye karşı isyan ettik. Oysa biz artık yetişkiniz ve kendi hayatlarımızdan sorumluyuz, kime karşı isyan ediyoruz? Cevap aynı: otorite. Yine de çoğu zaman aynı zamanda asi ve asi biziz. Garip kavramı? Muhtemelen, ama verdiğimiz bir ...

Denge Bulmak: Hayat Denge Hakkında

Denge Bulmak: Hayat Denge Hakkında
Tüm alanlarda dengenin barışçıl ve başarılı bir yaşam sürmenin anahtarı olduğuna inanıyorum. Söylediği gibi, "Tüm iş ve oyun yok" sıkıcı bir yaşam için yapar. Peki ya tüm yaratıcılık ve sorumluluk yok? Bu bir ihtimal olsa bile, bunun kimseyi mutlu etmeyeceğini savunmak isterim.

Hayatınızı Yönetilebilir Kalmak İçin Buhar Patlatmak?

Hayatınızı Yönetilebilir Kalmak İçin Buhar Patlatmak?
Bir medeniyetin yasaları ve düzenlemeleri ile sınırlandırılmış, duygusal ifadeye karşı düşük bir toleransla birleşince, bu uygarlığın sakinlerinin tümü olmasa da bazıları için hoşnutsuzluklar ortaya çıkar. Şık kaplamalarımızın altında biz hala hayvanız ...

Tanık Şiddete Çocuk Ruh Sağlığına Nasıl Zarar Verir?

Tanık Şiddete Çocuk Ruh Sağlığına Nasıl Zarar Verir?Çocuklar Şubat'ta bir düzineden fazla yaşadığını iddia eden ölümcül okul atışları gibi haberleri öğrendiğinde. 14, 2018 Florida Broward County, sormaları gereken mantıklı bir soru şudur: Aynı şey bana da olacak mı?

Işığı Korkuya Söndürmek ve Gerçekten Gerçek Olduğu İçin Görmek

Işığı Korkuya Söndürmek ve Gerçekten Gerçek Olduğu İçin Görmek
Korkuya nasıl ışık tutuyorsun ve gerçekte ne olduğu için nasıl görüyorsun? “Kim diyor?” Diye sorarak soru soruyorsunuz. Aklınızdaki bir öcü gibi, ona karşı durmanız ve kimlerin kontrol altında olduğunu ve düşüncelerinizin patronunu bilmesini sağlamanız gerekir. Ya sen ya da korku temelli düşüncen. Düşüncelerinizden kimin gerçekten sorumlu olduğuna karar vermek önemlidir.

Neden "Bilmiyorum" Demek Başarının Anahtarı

Neden "Bilmiyorum" Demek Başarının AnahtarıEğitimimizin ilk aşamalarında, kesinliğin iyi olduğu ve “bilmiyorum” veya “emin değilim” gibi ifadelerin daha az düşünme yolu olduğu delinir.

Çocuğum Siber Zorba Olsa Ne Yapmalıyım?

Çocuğum Siber Zorba Olsa Ne Yapmalıyım?Siber zorbalık, giderek daha fazla çevrimiçi olan bir yaşamda gezinmeyi öğrenen genç insanlar için önemli bir konu haline geldi. Yüz yüze gerçekleşen zorbalık gibi, siber zorbalığın da mağdurların fiziksel ve zihinsel sağlığı üzerinde ciddi etkileri olabilir.

Korku ile Başa Çıkmak: Sekhmet ile Meditasyon Yolculuğu

Korku ile Başa Çıkmak: Sekhmet ile Meditasyon Yolculuğu
Korku en büyük öğretmenlerimizden biridir. Ellerimizi sıcak sobadan uzak tutmak için ilk çocukluk dersimizi aldığımız andan itibaren, tehlikeyi tanıma ve engelleme yolundaki olgun yeteneğimize, korku saygımızı kazandı ve davranışlarımız üzerinde çok büyük bir etkiye sahip oldu. Ama bazen korku bizi geri tutar ...

Hassas Olmak: Duvarlarımızın Arkasından Çıkmak

Hassas Olmak: Duvarlarımızın Arkasından Çıkmak
Bir cam duvarın arkasında yaşamak yalnız olabilir. Diğerlerini orada görebilirsin, ama bir şekilde onlardan ayrı kalıyorsun. Duvarınıza "Yeterince iyi değilim" ya da "Kimse beni anlamıyor ya da sevmiyor" denebilir. Bu cam duvarlar negatifleri büyütme yöntemine sahiptir. Oysa duvardan gördüğün her şey sadece ...

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}