Görüşümüze Nasıl Yer Verdiğimizin Bilimi

Görüşümüze Nasıl Yer Verdiğimizin BilimiSonunda, çok uzun bir süre içinde politik olarak en bölücü 12 aydan sonra yeni bir yıl başlıyor. İngiltere'de, Brexit hayalleri ve dostlukları paramparça etti. ABD’de polarizasyon Zaten büyüktü, ama acı bir seçim kampanyası, bölünmeleri daha da derinleştirdi.

7 Riski İletişim Kurmanın Başarısız Olma Yolları

7 Riski İletişim Kurmanın Başarısız Olma YollarıBilim ile ilgili konular hakkında yaptığımız birçok halk konuşması, riskleri iletmeyi içerir: onları tanımlamak, karşılaştırmak ve bunları önlemek veya azaltmak için harekete geçmeye çalışmak.

Suçluluk ve Utanç Nedir? Nereden geliyor?

Suçluluk ve Utanç Nedir? Nereden geliyor?Herkes bir anda veya diğerinde suçluluk yaşadı. Aslında milyonlarca insan her türlü suçluluk duygusuyla karşı karşıya kalmaktadır.

Neden Botoks Kullanan Kırışıksız Genç Kadınlar?

Neden Botoks Kullanan Kırışıksız Genç Kadınlar?Kırışıklıklara karşı savaş yüzyıllar boyunca sürdü. Ameliyattan çok önce, insanlar tozlar ve iksirler almışlar, iplik ve bant kullanarak yüzlerini germişler ve yaşlanma belirtileriyle savaşmak için cildlerini Crisco, asit ve hayvan kanlarıyla ovalamışlardır.

Imposter Sendromu: Gerçekten Kim Olduğumu Biliyorlarsa ...

Imposter Sendromu: Gerçekten Kim Olduğumu Biliyorlarsa ...Eleştirmenlerin her yerde bulunabileceğinin çok yaygın bir örneği, “sahtekarlık sendromu” fenomenidir - yaşamda bulunduğunuz yerde olmayı hak etmediğiniz hissidir. İnsanların yüzde 70'inin sahte sendromu olduğu tahmin edilmektedir.

Neden ve Fobiler Bulaşıcı Olduğunda

Laura Lewis, Klostrofobi IVÇoğumuzun örümcekler, iğneler veya zombiler gibi daha sıradışı bir şey olup olmadığından korktuğumuzu söylediklerimiz var.

Neden Yüksek Öğrenim, Yüksek Tolerans Düzeyleri Demektir?

Neden Yüksek Öğrenim, Yüksek Tolerans Düzeyleri Demektir?Genellikle bir kişinin toleransının eğitim seviyesine göre arttığı söylenir. Dolayısıyla, bu temelde, bir kişinin eğitim kazancı ne kadar yüksek olursa, ırksal veya etnik azınlıkları kabul etmeleri de o kadar olasıdır.

Bir Sorunu Çözerken Başkalarına Sevgi ve Anlayışla Nasıl Tedavi Edilir

Uzlaşma yerine, anlayarak sorunların çözümüDuygular, bakımın temel bir bileşeni olsa da, bakım tamamen duygusal bir deneyim değildir. Ayrıca, bakımın entelektüel bir bileşeni, kalıcı bir yakınlık yaratmak için sürdürmesi gereken zihinsel bir duruş vardır. Bu duruş eşinizin tamamen insan olduğu yönündedir.

Neden Kırmızı Renk Bu Kadar Güçlü Oldu?

Neden Kırmızı Renk Bu Kadar Güçlü Oldu?Kim kırmızı halıda yürür? Kırmızı harfli günleri bu kadar özel yapan ne? Kırmızı çizginin geçilmemesi gereken yer neresidir?

Öz-İmaj: “Yapabilirim” vs. “Bu konuda İyiyim”

Öz-İmaj: “Yapabilirim” vs. “Bu konuda İyiyim”Kendinizi ancak kendinizden emin değilseniz görmüşsünüz ve belki de kendinize olan saygınız güçlü değilse, acınızın bilinmeyen oranlardaki en kötü durum senaryosuna dönüşebileceği endişesiyle vurgulayarak korkudan bunalmaya daha savunmasız olabilirsiniz.

Eko Dairenizden Nasıl Ayrılırsınız?

yankı odası 12 14Ortalama olarak, Amerikalılar Facebook'ta günde 50 dakika harcıyorlar. Çok fazla çevrimiçi sosyalleşme var. Aynı zamanda işçilerin öğle tatilinde aldıkları zamanla da aynı.

Neoliberalizm'den Nefret Etmek Ama Birbirimizi Sevmek

Neoliberalizm'den Nefret Etmek Ama Birbirimizi SevmekDünya çapında demokrasi için zor bir yıl oldu. İngiltere, Amerika Birleşik Devletleri ve Kolombiya'daki vatandaşlar, milletlerinin geleceği hakkında kritik kararlar verdi ve - en azından liberal değerler ve sosyal adalet perspektifinden - çok kötü karar verdiler.

Neden Kendine Güvenen CEO'lar Daha Az Sosyal Sorumlu?

Neden Kendine Güvenen CEO'lar Daha Az Sosyal Sorumlu?Araştırmaya göre, kendine güvenen CEO'ların bir şirkette daha az kurumsal sosyal sorumluluk sağlama eğiliminde olduğunu gösteriyor. CEO ne kadar güvenirse, firması toplum üzerinde olumlu bir etkiye sahip olan faaliyetlere o kadar az yatırım yapar.

Noel TV Reklamcılığının Arkasındaki Psikoloji

Noel TV Reklamcılığının Arkasındaki PsikolojiNoel geleneksel olarak verme zamanıdır. Ve birçoğumuz için, satın alma araçları anlamına gelir - büyük perakendecilerin kalp tellerini çeken ve ceplerimizi boşaltan bir reklam saldırısı yapması için mükemmel bir bahane.

Bir Emniyet Pimi İçermeyen Nefretle Yüzleşme Stratejileri 8

Bir Emniyet Pimi İçermeyen Nefretle Yüzleşme Stratejileri 8Artık inkar etmek yok: Nefret, sosyal yüzeyin altında uzun süre kaynaştıktan sonra, ABD'nin her yerinde patlıyor. Böyle bir ayaklanma karşısında, tehdit altında olanları korumaya nasıl hazırlanırsınız - rahatsız edici ya da korkutucu olsa bile, her insanın değerine ve saygınlığına karşı durmaya?

Korku ve Anksiyete Nasıl Giderilir ve Giderilir

Korku ve Anksiyete Nasıl Serbest Bırakılır, Jonathan Parker'ın makalesiBugün, terör korkusu, salgın korkusu, kötü bir ekonomi korkusu, bağlılık korkusu, iş kaybetme korkusu, insanlardan ayrılma korkusu gibi toplumumuzun dokusuna dokunan birçok korku var. aşk, sevdiklerinin ölmesi korkusu ve geleceğe dair her şeyi kapsayan korkusu ...

Kafanızdaki Eleştirmenler Siz Değilsiniz - veya Partneriniz

Kafanızdaki Eleştirmenler Siz Değilsiniz - veya PartnerinizAklınızdan geçen sabit bir düşünce akışına sahipsiniz ve yapmak istediğiniz şeyi yaparsanız, sizi eleştiren veya utanmanız veya suçlu hissetmeniz gerektiğini söyleyen düşünceleri tanımlamak için “iç eleştirmenler” terimini kullanıyoruz.

Bunlar, İşyerinde Köşeleri Kesmek Muhtemelen İnsanların Özellikleri

Bunlar, İşyerinde Köşeleri Kesmek Muhtemelen İnsanların ÖzellikleriYeni yayınlanan bir çalışmada, “köşeleri kesen” çalışanların ahlaki açıdan taviz verme, vicdan azlığı, kendi kendine odaklanma ve itici olma eğiliminde olduğunu bulduk. Bu, riski arttırma amacıyla köşe kesme potansiyelinin yanı sıra.

Aramızda Birçok Beklenmedik Kahramanlar Var

Aramızda Birçok Beklenmedik Kahramanlar Var1960'te on dört yaşındaydım ve annem tanıdığım ilk sivil haklar aktivisti idi. Sokaklarda yürüyemedi. İnançlarını yaşadı. Neredeyse her pazar akşam yemeği için evimize Siyahlar, Müslümanlar, Gayler ve diğer azınlıklar vardı.

Çocuklar Kendilerini Anlattıklarında Cinsiyet Sınırları Yarışı

Çocuklar Kendilerini Anlattıklarında Cinsiyet Sınırları YarışıAraştırmacılar, 7'ten 12'e kadar yaştaki çocukların cinsiyetlerini ırktan daha sosyal kimlikleri kadar önemli bulduğunu söylüyor. Araştırma ayrıca renkli çocukların ırk hakkında beyaz akranlarından farklı bir şekilde düşünmelerini de öneriyor.

Gübre Kazmak: Trajedi ve Acıyı İçgörü ve Bilgelik haline Getirmek

Gübre Kazmak: Trajedi ve Acıyı İçgörü ve Bilgelik haline GetirmekHayatta hoş olmayan şeyler olur. Herkese olurlar. Mutlu bir insanla depresyona giren kişi arasındaki tek fark, afetlere nasıl tepki verdikleridir. Harika bir öğleden sonra geçirdiğinizi ve eve döndüğünüzde, büyük bir kamyon dolusu kapının önüne atıldığını anlayın ...

Otantik Uzun Vadeli Başarıya Ulaşmak İçin Hassas Yolu Bulmak

Otantik Uzun Vadeli Başarıya Ulaşmak İçin Hassas Yolu BulmakKorkularımızın seçimlerimizi yönlendirmesine izin verdiğimizde, almadığımız eylemler ve Bizi geçmek için izin verdiğimiz fırsatlar bizim gerçekten arzuladığımız hayatı reddetmemizin bir simgesi. Tersine, korkularımızla doğrudan yüzleşme cesaretini bulduğumuzda ...

Neden Ebeveynler ve Aileler Suçlu Yapmada Büyük Bir Rol Oynuyor?

Neden Ebeveynler ve Aileler Suçlu Yapmada Büyük Bir Rol Oynuyor?Birçoğumuz için, ceza ya da sosyal reddetme korkusu, bizi kabul edilemez sayılan davranışlardan alıkoyuyor ve suç işlemememize engel oluyor. Fakat kaçabileceklerini bilselerdi kaç kişi harekete geçecekti?

Minnettarım ... Ama ...

Minnettarım ... Ama ...Şükran Günü geleneğine yansıttığım için, Şükran Günü'nün her gün ve her anın gerçekleşmesi gerektiğini hatırlattı. Belki de dikkatli bir meditasyonun neye benzediğini ... minnettar ve minnettar olmayı hatırlamak ...

Tanışma ve Arkadaşlık: Kabul ve Affetme

Tanışma, Arkadaşlar ve AffetmeYabancılar ve yolumuzdaki herkes gibi, bir sebeple tanıdıklar ve arkadaşlar ile karşılaşıyoruz. Daha doğrusu onları çekiyoruz. Bazen nedenler açık görünür, diğer zamanlarda ise nedenler açık değildir ve aylar veya yıllar sürebilir.

5 Zor Duygusal Durumları Yönetme Yolları

5 Zor Duygusal Durumları Yönetme YollarıSağlıklı yolların öğrenilmesi - araştırmacıların esneklik olarak adlandırdıkları bir beceri topluluğu - sıkıntı içinde ilerlememiz, daha iyi başa çıkmamıza ve daha çabuk iyileşmemize veya en azından bu yöne gitmeye başlamamıza yardımcı olabilir.

Davranışta Genetiğin Rolünü Anlamak Neden Yararlıdır?

Davranışta Genetiğin Rolünü Anlamak Neden Yararlıdır?Bilim adamları, genlerin ve ortamların bireyler arasındaki farklılıkları, kanser ve zihinsel sağlık gibi koşulları zeka ve siyasi inançlar gibi özelliklere kadar nasıl etkilediğini anlamak için yıllarca ikizleri çalışmışlardır.

Haberlerden Sakin Olun, Şükran ve Sevgiye Odaklanın

Haberlerden Sakin Olun, Şükran ve Sevgiye OdaklanınHepinize kutsanmış bir Şükran Günü diliyorum. Bu yıl ülkemizde gerçekleşen her şeyle birlikte, haberi kesmek ve şükran ve sevgiye odaklanmak her zamankinden daha önemli görünüyor.

Amerika İyileşmeden Kalbinin Kırılmasına İzin Vermeli

Amerika İyileşmeden Kalbinin Kırılmasına İzin VermeliKalbim bölünme ve acı için ağrıyor Kasım seçimlerimizde ortaya koydu. Toplumumuzun dokusu gerçekten yırtılmış ve merak ediyorum, birlikte geri dönüş yolu bulabilir miyiz?

Tatil Yemeği Masasında Siyasi Bölünme Nasıl Köprülenir

Tatil Yemeği Masasında Siyasi Bölünme Nasıl KöprülenirBiz bölünmüş bir milletiz; bu bir understatement. Dahası, giderek artan bir şekilde farklı baloncukların nüfuz edemediği kendi “balonu” veya yankı odamızda yaşadığımızı duyuyoruz.

Kalbini Korkularından Daha Geniş Açmak

Kalbini Korkularından Daha Geniş AçmakYıllarca daha çok ve koşulsuz kabullenmeyi sevme kavramlarını anladım. Olmak istediğim kadını tanıyordum: daha çok sevgi dolu, daha çok kabul eden, daha şefkatli. Fakat günlük yaşamda, özellikle korktuğumda kalbimi açık tutmaya çalıştım ...

Crossfire'da: Québec'de İki Dilli

Crossfire'da: Québec'de İki Dilliİlkokul boyunca, karşıt iki kampın çapraz ateşinde olmaya alıştım. Fransız bir arkadaşım İngiliz arkadaşıma hakaret ederse, elimi kaldırır, öne çıkar ve Martin Luther King Jr'ın “Bir hayalim var” konuşması çeşitliliğime başlardım ...

Neden Keder Olmadan İyileşme Yok?

Neden Keder Olmadan İyileşme Yok?Birçok kadın için, renkli insanlar, LGBTQ insanlar, Müslümanlar ve göçmenler, Donald Trump'ın zaferi onlara karşı ayrımcılığı onaylamış görünmektedir.

Cömert Olmak Gerçekten Para Ödüyor mu?

Cömert Olmak Gerçekten Para Ödüyor mu?Bir partnerde nelere dikkat ediyorsunuz? Elbette bu, iş ortağının ne için olduğuna bağlı. Muhtemelen bir iş ortağının yenilikçi olmasını, müzikal bir koro dostunun ve çekici ve eğlenceli olması için romantik bir ortak olmasını istersiniz.

Korku, Kaygı, Stres ve Tepkiden Harekete Geçmek İçin IGS'nizi kullanın

Korku, Kaygı, Stres ve Tepkiden Harekete Geçmek İçin IGS'nizi kullanınMahatma Gandhi bir keresinde, adanmışlarına “dünyada görmek istediğin değişim” olduğunu söylemişti. Amacı şuydu: dünyanın sorunlarını tanımlamayın ve insanlığın eksikliklerini kısaltın. Bunun yerine, aktif olmanın yüksek niteliklerini aktif olarak somutlaştırmayı savundu ...

Seçim Öfkesi ile Başa Çıkmak, Biraz Şefkat ve Sinirbilimi Deneyin

Seçim Öfkesi ile Başa Çıkmak İçin Biraz Hassasiyet EdinVitriolik cumhurbaşkanlığı kampanyası, çoğumuzun öfkeli hissetmesine neden oldu ve Donald J. Trump'ın Başkan olarak seçilmesi onu silmemişti. Kısır kişisel saldırıların duyulması veya görülmesi, savaşta çocuğunu kaybetmiş ebeveynlerin eleştirilmesi, dolandırıcılık suçlamaları ve cinsel saldırı konuşması ruhlarımızı, ruhlarımızı ve bedenlerimizi etkiledi.

Dünyamızı İyileştirmek: Bir Birey, Bir Aile, Bir Anda Bir Ulus

Dünyamızı İyileştirmek: Bir Birey, Bir Aile, Bir Anda Bir UlusKendimizi yok etmeden önce ya da gezegenimizdeki yaşamın çoğunu kendimizle tam olarak tanıştırmak için tür olarak adlandırdığımız şey. Kendi önyargılarımızı yerine getirme cesaretine sahip olmalı ve içinde bulunduğumuz kollektif insani ağrı bedeniyle yüzleşmekten ziyade, suçlamaya itiraz edecek her yerle karşılaşmalıyız.

Kale Kompleksi: Batı, Ev Güvenliğine Nasıl Dikkat Ediyor?

Kale Kompleksi: Batı, Ev Güvenliğine Nasıl Dikkat Ediyor?“Bir erkek evi onun şatosu” olan bu ünlü cümle, özel evin gerçekte ne olduğu hakkında uzun zamandır fikirleri alıyor: kimin girip kimin girmeyeceğine karar verebileceğimiz özel bir bölge.

İnsani İş: Geleceği Geri Vermek

İnsani İş: Geleceği Geri VermekDaha insancıl bir iş yaratma arzusu, genellikle dünyada iyilik için bir güç olma arzusuyla örtüşür. Bu, daha fazla öz farkındalığın bir sonucu olarak içimizde ortaya çıktığımız yüksek amacı yansıtıyor. Bu şekilde artan kişisel farkındalık, sonunda çevreyi çevreleyen toplumu ve tüm dünyayı kapsayacak şekilde genişler ...

Neden Beyni Yalanla Suçlamamalısın

Neden Beyni Yalanla SuçlamamalısınYalan söylemenin son bulgusu beyinde değişikliklere yol açar, anlayışımıza zarar verebilecek bazı yalanları bildirdikleri yalanlardan daha fazla uyarır.

Neden Canavarlara Gözlem Yaptık Ve Korkuyoruz

Neden Canavarlara Gözlem Yaptık Ve KorkuyoruzKorku hayatlarımızı doyurmaya devam ediyor: nükleer yıkım korkusu, iklim değişikliği korkusu, yıkıcı korkusu ve yabancıların korkusu.

Sınav Kaygısının Üstesinden Nasıl Gelinir?

Sınav Kaygısının Üstesinden Nasıl Gelinir?Sınavlar sırasında aklınızın donduğunu hissediyor musunuz? Kendinizi “Bunu gerçekten yapamam” diye düşünüyor musunuz? Kalp hızınız hızlı mı çıkıyor yoksa sınavlar sırasında nefes almayı zor buluyor musunuz?

Gerçek Sebep Palyaçolar Bizi Korkutuyor

Gerçek Sebep Palyaçolar Bizi KorkutuyorBu Cadılar Bayramı uzun zamandır en korkunç olabilir. Her zamanki dev zombi kalabalıkları, cadılar ve vampirlerle yüzleşmek, derinlerde, çoğumuzun son birkaç aydır dünyadaki ürpertici yerlerinde tespit edilen “katil palyaçolardan” birine rastlamaktan korkuyor.

Nereye Bakarsan Bak, Anahtar

Nereye Bakarsan Bak, Anahtarİşimde yıllar boyunca ortaya çıkan sürekli bir hikaye var. Nasruddin'in masallarından biri, bilge adam ve aptalın Sufi bir karışımı. Hem temel kafa karışıklığımızı harekete geçiren hem de daha derin bilgeliğimize açılan tuhaf bir armağanı var.

Bu Anı Yönetebilirsiniz - Her Anda Bir Dakika

Bu Anı Yönetebilirsiniz - Her Anda Bir DakikaKarşılaştığınız zorluklar veya zorluklar ne olursa olsun, bir seferde sadece bir dakika yapabilirseniz, endişelenecek bir şey olmadığını hatırlamak büyük bir yardımcı olabilir. Bir seferde bir dakika. Tek yapman gereken bu.

Neden Cadılar Bayramında Harika Şeyler İçin Çıldırıyoruz?

Neden Cadılar Bayramında Harika Şeyler İçin Çıldırıyoruz?Cadılar Bayramı ürkütücü, brüt ve dehşet verici bir şey aramak için bir şanstır. Her ikisinden de, gerçek bir tehlikeden arınmış olan duygusal aceleden zevk alıyoruz, diyor Daniel Kelly.

Erkek Şovenizm Neden Bazı Seçmenlere Diğerlerinden Daha Çekici

Erkek Şovenizm Neden Bazı Seçmenlere Diğerlerinden Daha ÇekiciDonald Trump'ın kadınların sömürücü ve aşağılayıcı muamelesine dair kanıtlar oluşturulduktan sonra bile, anketlerde durması hala% 40'un üzerinde. Bunun karşısında, biraz şok edici olmaktan öte - ama daha az şaşırtıcı olan, destekçileri arasındaki cinsiyet ayrımıdır.

Erken Terkedilme Korkusu Yetişkin Sağlığına Zarar Verebilir

Erken Terkedilme Korkusu Yetişkin Sağlığına Zarar VerebilirYeni bir çalışmada düşük sosyoekonomik durum ve yetişkinlerin sosyoekonomik durumu ne olursa olsun, erken yaşta terk edilme korkusu yetişkinlikte sağlıksızlığa yol açabileceğini göstermektedir.

Korku, Kafanızdaki Fıstık Galerisine Hükmeden Bir Düşünce Canavarıdır

Korku, Kafanızdaki Fıstık Galerisine Hükmeden Bir Düşünce CanavarıdırHayatında ne sıklıkla kafanda uydurduğun korkunç hikaye yüzünden bir şey yapmaktan kaçındın? Belki okyanusta yüzmekten veya yüzmekten kaçınırsınız (şaşırtıcı derecede Jaws çoğumuz sahile geri zorla). Kendimize korku hikayesini anlatmayı çok iyi öğrendik ...

Neden Büyük Bir Fırtına Öncesinde İnsanlar Tahliye Edilemez

Ordu Ulusal Muhafızları, sakinlerinin evlerini Ekim 8'taki Fayetteville, Kuzey Carolina'daki evlerini tahliye etmelerine yardımcı oluyor. ABD Ordusu Ulusal Muhafızları / Flickr, CC BYMatthew kasırgası bu ayın başlarında Atlantik kıyılarına yaklaştığında, Florida, Georgia, Güney Carolina ve Kuzey Carolina'da 2.5 milyondan fazla kişiye tahliye edildiği söylendi.

Narsisistler Neden Kuralları Kırmak İçin Daha Muhtemel?

Narsisistler Neden Kuralları Kırmak İçin Daha Muhtemel?Profesyonel sporcuları oyunun kurallarına uymaya iten şey nedir? Ve onların yakalanmayacaklarına inanmalarını veya umut etmelerini sağlayan şey nedir? Yoksa onların eylemlerinin kendilerine ve ekibine şeref getireceğini mi düşünüyorsunuz?

Gece Baykuşu mu yoksa Erken Kuş mu olduğunuzu belirleyen nedir?

Gece Baykuşu mu yoksa Erken Kuş mu olduğunuzu belirleyen nedir?Uyku fiziksel ve zihinsel sağlık ve yaşam kalitemiz için çok önemlidir. Nüfusun% 3'i genetik olarak altı saatten az uyku ile çalışacak şekilde programlanırken, geri kalanımızın bir gecede 7.5 saatlerine ihtiyacı vardır. Ama erken ya da geç yatmayı sevip sevmediğimizi belirleyen nedir?

Çocuklar Nasıl Bir Kendi Kendini Anlar?

Çocuklar Nasıl Bir Kendi Kendini Anlar?Doğdukları andan itibaren, bebekler onlara kim oldukları hakkında öğretebilecek bilgilere maruz kalırlar. Kendi yüzlerine ve vücutlarına dokunarak veya bir şeyler tekmeleyerek ve kaparak, eylemlerinin dünya üzerindeki etkisinin tadını çıkarmaya başlarlar.

Otizmi Olanlar Daha Mantıklı Kararlar Verir mi?

otizm 10 17Kararlar, seçimlerin çerçevelenmesine dayanmaktadır. Bunun nedeni, insanların karar verirken duygu kullanması, bazı seçeneklerin diğerlerinden daha fazla arzu edilmesine yol açmasıdır.

Kendi Cildinizde Rahat Olmak

Kendi Cildinizde Rahat OlmakKolaylıkla orijinalliğe geçmenin en iyi yolu, kollarınızı sarar ve kendi cildinizde rahat etmektir. Bunun başlaması için kimsenin yanında olması gerekmiyor, bu sadece kendinle rahat etmenle ilgili.

Ahlaki ikiyüzlü olmamak nasıl

Parmakları işaret etmek hızlı mı? Gary PerkinBirkaç yıl önce, bir arkadaşının eşini aldattığını öğrendim. Bu hemen arkadaşım hakkındaki düşüncelerimi karartdı. Sonra birkaç yıl önce benzer bir şey yaptığımı hatırladım.

Empati: ezici ve kafa karıştırıcı olabilir güçlü bir araç

Empati: ezici ve kafa karıştırıcı olabilir güçlü bir araçNeler olduğunun bilgisi olmadan, hassas bireyler tatmin edici olmayan şekillerde başa çıkabilir. Ancak bu böyle olmak zorunda değildir. Çok empatik olan biri için, bu derin bilme biçimini ayrıntılandırmak ve modüle etmek birkaç anahtar içerir ...

Bir Adım Kenara Alın ve Bir Mucize Yaratın

Bir Adım Kenara Alın ve Bir Mucize Yaratın“Kenara çekilme” pratiğine ancak net bir şekilde kendim olmayan işe adım attıktan sonra başladım. Yanlışlıkla başkalarının kararlarını vermelerine yardım etmenin önemli bir çağrı olduğunu varsaymıştım. Onlara değer verdiğimi gösterdi. Bu benim için önemli kalmanın bir yoluydu. Ya da öyle düşünmüştüm . . .

Ağlama çünkü bitti. Gülümse Çünkü oldu.

Ağlama çünkü bitti. Gülümse Çünkü oldu.“Ağlama çünkü bitti. Gülümseme çünkü oldu.” Ülkemizin en sevilen hikaye anlatıcılarından Ted Geisel'in (Dr.Seuss) yazdığı bu dokuz kelime çok fazla bilgelik içeriyor. Hayatın birçok farklı yönüne uygulanırlar, ancak ilişkiler alanına odaklanmak istiyorum.

Yedekleyemiyorsan, Övünmek İçin Büyük Bir Hata Yapma

Yedekleyemiyorsan, Övünmek İçin Büyük Bir Hata YapmaAraştırmalar, övünmek veya mütevazı olmanın daha iyi olup olmadığı, hangi algıyı değiştirmeye çalıştığınıza ve gerçeğin aydınlanıp aydınlanmayacağına bağlı olabilir.

Affetmenin Zorluğu: Gözleriyle Görmek

Affetmenin Zorluğu: Gözleriyle GörmekÇoğu insan kategorik olarak ifade etmesi en zor duygulardan birinin affetmek olduğuna katılıyor. Acılık ve belki de herhangi bir olumsuz duygudan daha affedilmemesi nedeniyle daha fazla hayat yok edildi. Bırakmayı reddettiğimiz en küçük konular bile zehirlenebilir ...

Maymunlar Nasıl Arkadaş Edilir ve Birbirlerini Etkiler

Maymunlar Nasıl Arkadaş Edilir ve Birbirlerini EtkilerBiz insanlar için, agresif bir çatışmaya dahil olmak, sadece yaralanma ve stres riski nedeniyle değil, aynı zamanda arkadaşlar arasındaki değerli sosyal ilişkilere zarar verebileceği ve aynı zamanda maymunlar ve maymunlar için de geçerli olduğu için pahalı olabilir.

Gerçek Olmak, Mutlu Olmak: "Mükemmel İmaj" ı bırakmak

Gerçek Olmak, Mutlu Olmak: "Mükemmel İmaj" ı bırakmakKabul edilmiş hissetmek yaşamımızda çok yüksek özelliklere sahip görünüyor. Başkalarının bizi nasıl algıladığı gibi harika bir mağaza kurduk. Yakın tanıdık saydığınız insanlar arasında bile, sizi gerçek görmelerine izin veriyor musunuz?

Beynin Ruh Halimizi Şekillendirmedeki Rolü Nedir?

Otobiyografik bellek ağı, birisinin kendisi ile ilgili düşünceleri ile meşgul olduğu zaman açılır. Mitya Ku / Flickr, CC BY"birisi bu sabah yatağın yanlış tarafında uyandım. ”Bu yorumu biliyorsunuz; nadiren sizi dünyaya (veya bunu söyleyen kişiye) karşı daha zarif hissettirendir. Başka zamanlarda, sebepsiz yere, özellikle zarif ve güneşli hissedebilirsiniz.

Sosyal Medya Vücut İmajını Nasıl Zarar Verebilir?

Sosyal Medya Vücut İmajını Nasıl Zarar Verebilir?Sosyal medya, başkalarıyla bağlantı kurmanın, deneyimleri ve fikirleri paylaşmanın ve fikirlerini ifade etmenin harika bir yoludur. Fakat vücut imajı için, karşı koymak için eleştirel ve düşünceli bir yaklaşım gerektiren karanlık bir yanı olabilir.

Saldırıya uğramamak için ne kadar enerji harcıyorsunuz?

Saldırıya uğramamak için ne kadar enerji harcıyorsunuz?Erkeklere kulaklık takan bir kadının nasıl önerileceği hakkında öneride bulunan ve onları görmezden gelmelerini engellemek için yollarını kapatmaya teşvik eden yeni bir makale - haklı olarak büyük bir tepki verdi.

Barış Sizin Sorumluluğunuz mu: Barış Olmaya Hazır mısınız?

Barış Sizin Sorumluluğunuz mu: Barış Olmaya Hazır mısınız?Barışı gerçekten bilmek, siz ve barışın bir olduğu gerçeğini somutlaştırmaktır. Ancak pek çoğu gerçekte ne olduklarının farkında olmadığından, kalıcı barışı nasıl bilebilirler? Bu farkındalık eksikliği, aktivistlerin, arayıcıların ve dünyadaki barışı isteyen birçok insanın çabalarına rağmen, kalıcı bir barışın bizden kaçmasının nedenidir.

Çok İçtiğimi Nasıl Anlarım?

Çok İçtiğimi Nasıl Anlarım?Alkol yasal ve yaygın bir yol olsa da, birçok toplum sosyal etkileşimi teşvik etse de, uzun süre boyunca yüksek seviyelerde tüketildiğinde fiziksel sağlığa zarar verebilir ve kansere ve diğer hastalıklara neden olabilir.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}