Bir sürü ben, ben, seni narsist yapmıyorum

Bir sürü ben, ben, seni narsist yapmıyorum

Narsisizm yerine, birinci şahıs tekil zamirlerin sıkça kullanılması - ben, ben ve benim - duygusal sıkıntıya eğilimi gösterebilir, yeni araştırmalar.

A 2015 çalışmadaArizona Üniversitesi'nden de, bu zamirler ve narsisizm arasındaki bağı bozdu.

Diğer kurumlardaki araştırmalar, narsisizm göstergesi olmasa da, konuşmanın depresyonun bir göstergesi olabileceğini öne sürdü. Yeni çalışma bu bağlantıyı teyit ederken, aynı zamanda yüksek düzeyde I-konuşma ile genel olarak olumsuz duygusallığın psikolojik bir eğilimi arasında daha da büyük bir bağlantı olduğunu gösteriyor.

Olumsuz duygusallık, psikoloji bölümünde bir araştırma bilimcisi olan lider yazar Allison Tackman, negatif depresyon, depresyon, endişe, endişe, gerginlik, öfke veya diğer olumsuz duyguları deneyimlemek anlamına gelip kolayca kolayca sinirlenme veya sıkılmaya eğilimi ifade eder.

Tackman ve ortak yazarları, insanlar kendileri hakkında çok fazla konuştuğunda depresyona işaret edebileceğini, ancak endişeye ya da herhangi bir diğer olumsuz duygulara eğilimli olduklarını kolayca gösterebileceklerini buldu. Bu nedenle, ben-konuşma sadece depresyon için bir marker olarak düşünülmemelidir.

“Konuşmamın depresyona daha belirgin yansıttığı veya olumsuz etkilerin daha geniş bir şekilde yansıtıp yansıtmadığı sorusu gerçekten önemli bir soruydu çünkü eğer bir konuşmayı tarama aracı olarak kullanmayı düşünüyorsanız, bunun için özel olarak tarama yapıp yapmadığını bilmek istiyorsunuz. Depresyon riski ya da zihinsel sağlık kaygıları için daha geniş bir risk faktörü olan olumsuz etki yaşama eğilimi için daha geniş kapsamlı tarama yaparsa ”diyor psikoloji profesörü ve çalışma ortak yazar Matthias Mehl.

Kötü duygulara meyilli mi?

Araştırmacılar bulgularını iki ülkedeki altı laboratuardaki 4,700'tan daha büyük bir veri kümesine (ABD ve Almanya) dayandırıyor. Bildirildiği gibi Kişilik ve Sosyal Psikoloji DergisiVeriler, kişilerin yazılı veya sözlü görevlerde I-konuşmasını kullanma ölçütlerini ve ayrıca depresyon ve olumsuz duygusallık ölçütlerini içeriyordu.


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


Neden konuştuğumun sıkıntıya işaret ettiğini daha iyi anlamak için, son “vah-ben” dakikinize geri dönün.

“Önceki araştırmalar, ben-konuşma ve depresyon arasındaki bir bağlantıyı bulmuştu, ancak moderatörleri ayrıntılı bir şekilde ayrıntılı bir şekilde incelememişti. Bir sonraki adım buydu, ”diyor Tackman.

“Sonuçlarımız, özellikle konuşmanın depresyon değerlendirmesinde I-konuşmasının çok iyi olmadığını gösteriyor. Sadece depresyona değil olumsuz duygusallığa daha geniş bir eğilimi değerlendirmek daha iyi olabilir. ”

Ne kadar 'ben, ben, benim' çok fazla?

Peki, ne kadar konuşmam çok kabul edilir? Mehl, ortalama bir insanın günde ortalama 16,000 kelime ve 1,400 kelime hakkında olduğunu söylemektedir. Sıkıntıya yatkın olanlar “ben, ben ve benim” diyebilirler ve günde 2,000'e kadar çıkarlar.

Araştırmacılar ayrıca cinsiyet ve iletişim bağlamının I-konuş ile olumsuz duygusallık arasındaki ilişkiyi etkileyip etkilemediğine de baktılar. Cinsiyetin önemli bir rol oynamadığını, ancak iletişim bağlamının bulunduğunu buldular.

Tackman, “Kişisel bir bağlamda konuşuyorsanız - yani yeni bir ayrılık gibi sizinle ilgili olan bir şeyden bahsediyorsanız - o zaman ben-konuşmayla olumsuz duygusallık arasındaki ilişkinin ortaya çıktığını görüyoruz” diyor. “Ancak, bir fotoğrafı tanımlamak gibi daha kişisel olmayan bir bağlamda iletişim kuruyorsanız, ilişkinin ortaya çıkmadığını gördük.”

Ayrıca, araştırmacılar, ilk şahıs tekil zamirinin türünün bir fark yarattığını bulmuşlardır. Öznel birinci şahıs zamiri “I” ve nesnel birinci şahıs zamiri “ben” in olumsuz kullanımıyla bağlantılıydı, ancak birinci şahıs zamiri “benim” zammının sık kullanımı değildi. Tackman ve Mehl, “benim”, bir kişiyi başka bir kişiye veya “dış” üzerindeki nesneye bağlamasının, “psikolojik spot ışığı” nı etkin bir şekilde çekmesi nedeniyle olabilir.

Neden konuşmamın sıkıntıya işaret ettiğini daha iyi anlayabilmek için araştırmacılar, son “vah-ben” dakikinize dönmeyi düşünmenizi öneriyorlar.

“Hepimiz kendimizi olumsuz hissettiğimizde ya da endişeli hissettiğimizde olumsuz yaşam olaylarından geçtik ve bu yerlerde olmayı tekrar düşündüğünüzde, sadece kendinize çok odaklandığınızda,“ Neden daha iyi olamıyorum? '' Dedi. “Kendine o kadar odaklandın ki, sadece kafanda değil, bu birinci şahıs tekil zamirlerini kullanıyorsun, başka insanlarla konuşurken ya da yazarken, diline dökülüyor - olumsuz etkililiğin yarattığı öz-odaklanma. .”

Ben-konuşma ve olumsuz duygusallık arasındaki ilişki mevcut olsa da, nispeten küçüktür. Bununla birlikte, araştırmacılar “duygusal”, “mutsuz”, “nefret” ve “beğenmemek” gibi olumsuz duygusallık ile olumsuz duygu sözcükler arasındaki ilişkinin çok daha küçük olmadığını bulmuşlardır; . Bu, ben-konuşma ve olumsuz duygusallık arasındaki ilişkinin anlamlı olduğunu göstermektedir.

Mehl'in dediği gibi, araştırma ile ilgili: “Stres sizi fırtınanın metaforik“ Ben ”sine kaptırır.”

Kaynak: University of Arizona

İlgili Kitaplar:

{AmazonWS: searchindex = Kitaplar; anahtar kelimeler = Narsisizm; maxResults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}