Size Yardımcı Olacağına İnandığınızda Fizyoterapi Neden Daha İyi Çalışıyor?

Size Yardımcı Olacağına İnandığınızda Fizyoterapi Neden Daha İyi Çalışıyor?Master1305 / Shutterstock

Omuz ağrısı olan ve fizyoterapinin kendilerine yardımcı olmasını bekleyenlerin, en son gelişmelerimize göre, sadece minimum veya hiç iyileşme beklemeyenlerden daha iyi bir iyileşme göstermeleri muhtemeldir. ders çalışma. Ayrıca, sosyalleşme, hobiler ve iş gibi kendileri için önemli olan şeyleri yapmaya devam edebileceklerinden emin olduklarında, insanların daha iyi bir iyileşmeye sahip olma ihtimalinin yüksek olduğunu tespit ettik.

Omuz ağrısı her yaştan insanı etkiler ve kalıcı olabilir. Yaralanma ve aşırı kullanım omuz ağrısının sık görülen nedenleridir, ancak bazen neden belirsizdir. Uykuyu rahatsız edebilir, iş, eğlence ve benzeri günlük aktivitelere müdahale edebilir. yıkama ve giyinme. Fizyoterapistler tarafından reçete edilen egzersiz etkili tedavi omuz ağrısı için herkes değil fizyoterapiden yararlanır.

İngiltere'nin güneydoğusundaki Doğu Anglia Üniversitesi ve Hertfordshire Üniversitesi'nden yerel fizyoterapistler ile birlikte araştırmacılar, sürekli ağrı ve sakatlık yaşamaya devam edenlere kıyasla fizyoterapiden yararlanan kişilerin özellikleri hakkında daha fazla bilgi edinmek istedi. .

Sonuçların bilinmesi omuz ağrısı olan insanlar için önemlidir, çünkü fizyoterapi kursuna devam edip etmeme konusunda karar vermelerine yardımcı olur.

İngiliz Spor Hekimliği Dergisi’nde yayınlanan çalışmamıza 1,030 kişi İngiltere'nin doğusunda bulunan 11 NHS güvenlerinde kas-iskelet sistemi omuz ağrısı için fizyoterapiye katılmak. Hakkında bilgi topladık 71 hasta özellikleriÖrneğin, yaş, yaşam tarzı ve tıbbi öykü ve hastaların ilk fizyoterapi randevusu öncesi ve sırasındaki klinik muayene bulguları.

Toplam 811 çalışanı omuz ağrısı hakkında bilgi verdi ve altı ay sonra görev yaptı.

Sürpriz bulma

Bizi şaşırtan şey, fizyoterapi sonucunda “tamamen iyileşmeyi” beklediklerini söyleyen hastaların “daha ​​fazla iyileşmeyi” bekleyen hastalardan daha iyi yaptıklarıydı.

En önemli sonuç belirleyicisi, ilk randevuda kişinin ağrı ve sakatlığıydı. Daha yüksek ağrı ve sakatlık düzeyleri altı ay sonra daha yüksek düzeylerle ilişkilendirildi. Daha düşük başlangıç ​​seviyeleri altı ay sonra daha düşük seviyelerle ilişkilendirildi. Ancak bu ilişki yüksek olan insanlar için sıklıkla değişti “ağrı öz yeterliliği”, Yani, omuz ağrısına rağmen çoğu şeyi yapma yeteneğine güveniyor.

Başka bir sürpriz bulgu, yüksek bazal ağrı ve sakatlığa sahip insanların, fakat yüksek ağrı oranlı öz yeterliliği olan kişilerin, düşük bazal ağrı ve sakatlığa ve düşük ağrılı öz yeterliliğe sahip insanlardan daha iyi ve bazen daha iyi olduğu olmuştur.

Türünün ilk çalışması

Bu, omuz ağrısı için fizyoterapinin sonucunun hastanın beklentilerini araştıran ilk çalışmadır. Daha önceki araştırmalar, hastanın iyileşme beklentisinin yüksek olduğunu ve bunun için fizyoterapiden sonra daha iyi bir sonuç öngördüğünü gösteriyor. sırt ağrısı ve boyun ağrısıve ardından daha iyi bir sonuç Ortopedik cerrahi.

Benzer bir kayda göre, bu yüksek ağrı öz yeterliliğinin cerrahi olarak yönetilmeyen omuz ağrısında daha iyi bir sonuç öngördüğünü gösteren ilk çalışmadır. Önceki araştırmalar, öz yeterliliğin bir sonuç için daha iyi bir sonuç öngördüğünü göstermiştir. diğer sağlık koşulları. Ayrıca, daha yüksek öz yeterliliğe sahip insanlar yapmak için daha muhtemeldir ev egzersiz programı fizyoterapistleri tarafından önerildi.

Size Yardımcı Olacağına İnandığınızda Fizyoterapi Neden Daha İyi Çalışıyor?Herkes omuz ağrısını hafifletmek için egzersizden fayda görmez. Vershinin89 / Shutterstock

Omuz ağrınız varsa, şifrenizi yükseltmenin birkaç yolu vardır. ağrı öz yeterliliği. Belirtilerinizi anlamak ve yönetmek için fizyoterapistinizle birlikte çalışın. Egzersizlerinizi birlikte uygulayın ve egzersizlerinizi nasıl daha zor veya daha kolay hale getirecekleri konusunda ayarlama da dahil olmak üzere fizyoterapistinizden geri bildirim isteyin. Son olarak, ne istediğinizi fizyoterapinizle ve sizin için önemli olan aktivitelerle tartıştığınızdan emin olun.Konuşma

Yazar Hakkında

Rachel ChesterFizyoterapide Öğretim Görevlisi, University of East Anglia

Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.

İlgili Kitaplar

{AmazonWS: searchindex = Kitaplar; anahtar kelimeler = Fizyoterapi; maxResults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}