Nasıl bir ortam düşüyor gibi hissettiğinde iyimser kalmak

Nasıl bir ortam düşüyor gibi hissettiğinde iyimser kalmakÇevresel gerçeklik karşısında iyimserliğin sağlanması, insanların olumlu bir sonuç için farkında ve umutlu olmalarına yardımcı olabilir. Fotoğraf: A. Sergeev

İnsanlar iyimserliği sever. Bu akıllıca bir şey değil - iyimserlik kendimizi iyi hissetmemizi ve daha fazlasını istememizi sağlıyor. Bu cazibe her ikimizi de etkileyen derin nörolojik köklere sahiptir. beyin fonksiyonları ve yeni bilgileri nasıl işlediğimizi.

Bu nedenle iyimserlik güçlüdür. İyimser bireyler veya gruplar sık ​​sık sporda daha iyi performansvardır iş dünyasında daha iyi müzakereciler, ve hastalıktan daha hızlı iyileşmek. İyimser hissetmek, kendini gerçekleştiren bir kehanet olabilir.

Ancak koruma, tükenme riskleri veya iklim değişikliği hakkında karanlık ve zor mesajlar vermeye çalışan bilim adamları için karamsarlık da yararlı bir araç (ve mantıklı bir sonuç) olabilir. Şok başlıkları dikkat çeker - ve gerçeği daha doğru yansıtabilir. Ancak çok fazlası yorgunluk ve ayrılmaya yol açar.

Bugün BioScience'da yayınlanan araştırmamız, çevre koruma hakkında konuşurken iyimserliği karamsarlıkla yararlı bir şekilde bir araya getirme adımlarını özetliyor. Olumlu ve olumsuz düşüncenin insan performansını nasıl etkilediğini anlamak için psikoloji, işletme, politika ve iletişim disiplinlerinden literatüre derin bir dalış yaptık.

Hedef kitlenizi bilin

Çevresel mesajınızın değişmemesini sağlamak için önce hedef kitlenizin kim olduğunu bilmeniz gerekir. Günlük korkuları ve gelecekteki endişeleri neler? Doğanın iyiliği için mi, yoksa sadece kendilerini etkilediğinde mi? Bilim adamlarını nasıl algılıyorlar? Temel değerlerini bilmek, mesajınızı düzenlemenize yardımcı olur.

Varlığını büyük ölçüde unutmuş nesli tükenmekte olan bir ormanı yeniden kurmak istediğimizi varsayalım. Unutulmuş bir yaşam alanını restore etmenin faydaları çoktur: zihinsel sağlık yararları bilge, yaşlı ağaçlar arasında dolaşmak, toprağı çalkalayan orman yaratıklarının yoğun rutini, orman verimliliğini arttırmak ve ötesine akan nehirleri ve gölgelikten düşen bol meyveleri temizlemek. İlham vermeyen ve aydınlatan doğanın güzelliği ve harikasından bahsetmiyorum bile.

Açıkçası, ormanı korumanın faydaları, birincil kaygılarının çevresel, sosyal, ekonomik veya kişisel olup olmadığı gibi pek çok izleyici için birçok yolla çerçevelenebilir. Hedef kitlenizin değerlerini ve korkularını bilmek, hangi bilgilerin rezonanse geçeceğini belirlemenize yardımcı olur.

Tehdit hakkında farkındalık oluşturmak

Şok dikkat çekiyor, bu yüzden net bir çevresel sorunu açık bir şekilde açıklamak, ilk farkındalık yaratmak için iyi bir stratejidir. Bir engelleme veya yakın zamanda kaybedilen (örneğin, Tazmanya'daki Franklin Nehri veya Murray Darling Havzası içindeki balıklar), özellikle izleyicinin temel kaygılarını gidermek için çerçevelendiğinde, olumlu haberlerden daha fazla dikkat çekici özelliklere sahiptir. Karamsarlığın gerekli olduğu yer burasıdır - ve aslında basitçe gerçekçilik olabilir.

Nesli tükenmekte olan ormanlarımızda, değerli odun tükenme tehlikesiyle karşı karşıya kaldı. Ağacın gölgesi olmadan toprak, pişirme güneşinin altında zehirli ve sert bir hal aldı ve toprağı insan kullanımı için güvensiz hale getirdi. Son kalan yamaların erişilememesi, az sayıda insanın harikalarını yaşayabileceği ve kısa süre sonra ortak bellekten kaybedilecekleri anlamına gelir.

Nasıl bir ortam düşüyor gibi hissettiğinde iyimser kalmakOrman erişilebilirliği yürüyüşçüler için önemlidir. Shutterstock

Bu, izleyicilerinizin değerlerini anlamanın ilk adımının yardımcı olduğu yerdir. İstekli yürüyüşçüler için ormanların erişilebilirliği en önemli olabilir. Yaşam maliyetine odaklananlar için, orman filtreleme ve içme suyunu temizlemeden, su arıtma tesisleri için ödeme yapmaları gerektiğini vurgulayabilirsiniz.

Ağaçların neslinin tükenmesi durumunda, istihdamı azaltan sürdürülebilir bir tomruk endüstrisi olacaktır. (Aynı zamanda, önceki nesillerin sonraki nesillerin pahasına fayda sağladığı nesiller arası eşitlikle de ilgilidir.)

Başarı hikayeleriyle iyimserlik oluşturun

Olumsuz haberler dikkat çekerken, umudun yokluğunda hızla umutsuzluğa ve ayrılığa yol açabilir. Çevresel krizler karşısında iyimserliğin ortaya çıkmasıyla, insanlar olumlu bir sonuç için hem farkında hem de umutlu kalabilirler.

Gerçekten de, olumlu bir sonuç beklentisi bir İnsanların bir nedene bağlı kalması için temel motivasyon. Fakat herkes görünüşte kaybolduğunda iyimserlik nerede bulunabilir?

İyimserlik arkasında inşa edilebilir çevresel başarı hikayeleri. Örneğimizde, nesli tükenmekte olan ağaçlar eski ağaçları değiştirmek için gerekenden daha fazla tohum üretir. Bu tohumları kullanarak, yerel bir topluluk, eski bir ormanın durduğu ve sağlıklı bir şekilde restore edilmiş ekosistemin erken belirtilerini üreten zehirli bir alanı yeniden ağaçlandırdı. Böyle bir başarı öyküsü, diğer toplulukların kendi arka bahçelerinde başarıları öngörmeleri için iyimserlik sağlar.

İleriye doğru bir yol belirtin

Ne umut ne de tek başına korku insanların davranışlarını değiştirmez. Değişime izin vermek için, insanlar eylemlerinin bir fark yaratabileceğine inanmalıdır. Bu nedenle, bir sonraki adımımız, izleyiciye konuyla ilgilenmesi için bir yol sunarak iyimserliği etkili bir şekilde aşılamak.

Yenilenen ormanın ilk başarısı, diğer canlanma çabalarına iyimserlik getirdi. Ancak, kamuoyu baskısı olmadan, yerel yönetimler restorasyon yatırımını gereksiz görüyor (özellikle de şehrin su arıtma tesislerinin güncellenmesi gerektiğinde).

Bununla birlikte, konseyler ikna edildiğinde ve topluluklar devreye girdiğinde, iyileşme tohumlarını ekebilir ve uzun süreli bakım için gereken topluluk yönetimini oluşturabiliriz.

Topluluk ruhu oluşturun

Son adımımız bir topluluk duygusu oluşturmaktır. Birleşik bir grubun kollektif yeteneğine inanmak bize motivasyon ve bağlılık kazandırır.. Bir gruba ait olmak, bireye güç verebilir, yalnız başa çıkamayacakları bir konuyla yüzleşmelerine yardımcı olur.

Nasıl bir ortam düşüyor gibi hissettiğinde iyimser kalmakOlumlu topluluk ruhunu gözden kaçırmak zordur. Mike Lemmon / flickr, BİDB-NC-SA

Hedef kitleyi topluluk grupları oluşturmaya teşvik etmek, bir sel baskını için bir kamuoyu baskısının azaldığını görebilir. Yerel yöneticiler bir veya iki orman seven kişinin taleplerini göz ardı edebilir, ancak eylem arayan bir grup seçmeni görmezden gelmek zor.

Olumlu düşünmenin gücü uzun zamandan beri bilinmektedir. Ancak çevresel iyimserlik her derde deva değil. Çevresel karamsarlık gerçeğiyle dengelenmesi gerekiyor. Her ikisi de motive edici erdemlerine sahip ve aralarında bir denge bulmak dikkat çekiyor ve uzun vadede harekete geçiyor.

Orman örneğimiz, Avustralya’yı eski haline getirme konusundaki tecrübemizden alınmıştır. istiridye resifleri kaybetti. Güney Avustralya 20 hektar istiridye resif restorasyonu Bir sivil toplum kuruluşunun ve birkaç hükümet departmanındaki çözüm arayanların uzmanlığı ile güçlendirilmiş bir kırsal topluluğun yerel coşkusu ile sağlandı; hepsi üniversite araştırmalarının güvenilirliği ile desteklenmiştir.Konuşma

Yazarlar Hakkında

Dominic McAfee, Doktora Sonrası Araştırmacı, Deniz Ekolojisi, University of Adelaide; Sean Connell, Profesör, Ekoloji, University of Adelaideve Zoe Doubleday, Araştırma Görevlisi, Güney Avustralya Üniversitesi

Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.

İlgili Kitaplar:

{amazonWS: searchindex = Kitaplar; anahtar kelimeler = iyimser tutum; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}