İyimser bir çalışan Yi Arias, Los Angeles'taki Dodger Stadyumu'nda sağlık çalışanları için bir COVID-19 toplu aşılama etkinliğinde. Getty Images aracılığıyla Irfan Khan / Pool / AFP
Pandeminin sonunun başlangıcı ne olabilir diye bir an önce bakmaya başladığımızda, umut ne anlama geliyor? Umudun varlığını hissetmemek zor, ama bunu nasıl düşünüyoruz?
Umut kırılgan ama sert, kaçak ama inatçı, hatta yapışkan. Yapışır: Umut “arkasında / zaptedilemez evinde, dudak / kavanozun altında kaldı, "Eski Yunan şairi Hesiod" Works and Days "adlı şiirinde yazdı. Pandora'nın kavanozdan çıkardığı kötülükler dünyaya uçarken, umut kalır.
19. yüzyılda yazılan şair Emily Dickinson'ın umut versiyonu "Ruhta tüneyen" ve sebat eden "tüylü şey"; şarkı söyler ve hiç durmaz. Dickinson bizi Hope'un çırpınan bir kuş olarak zayıf olduğunu hayal etmeye davet ediyor. Uçup gitmez - ama o fiil "tünemiş", her zaman olabileceğini ima eder.
Dickinson'ın ümidinin "melodiyi kelimeler olmadan söylemesi", umudun duruma göre özel bir çare yerine genel, hatta genel bir yanıt sağladığını gösterebilir. Bununla birlikte, en şiddetli fırtınalarda bile umut mevcuttur.
Bu, umudun her zaman teselli olduğu anlamına gelmez. Umuda döndüğümüzde, umuda başvurduğumuzda ve hatta umuda karşı ümit ettiğimizde, bu zafer ya da gönül rahatlığı anlarında değildir. Daha ziyade, işlerin güvencesiz olduğu anlarda umuda ihtiyacımız var.
Bu basit prensibi kabul ettiğimizde, umudun bir kaygı yoldaşı olduğu sezgisel gerçeği her yerde ortaya çıkıyor.
'Özünde iç içe geçmiş'
2018'de New York City'deki Rubin Müzesi, "Endişeli ve Umutlu İçin Bir Anıt. " Sanatçı Candy Chang ve yazar James A. Reeves sordu "ziyaretçilerin kaygılarını ve umutlarını parşömen kartlarına yazmaları ve başkalarının görmesi için 30 'x 15' bir duvarda sergilemeleri".
Tracy A. Dennis-Tiwary, bir psikoloji ve sinirbilim uzmanı, 50,000'den fazla kartın gönderildiğini not ediyor. Dennis-Tiwary kartlar, “yansıtılıyor… muazzam iyimserlik ve korku. … Yakından bakmadıkça açık değildi, ancak iki kart türünün yan yana gelmesi bir model ortaya çıkardı: endişeler ve umutlar genellikle aynıydı. … Anıt, kaygı ve umudun nasıl el ele gittiğini gösterdi. "
Chang ve Reeves, "Kaygı ve umut henüz gelmemiş bir anla tanımlanır" diye yazıyor. Başka bir deyişle, diye yazıyor Dennis-Tiwary, "Belirsiz geleceği hayal edip hazırladığımızda, endişe ve umut özünde iç içe geçer ve sonsuza kadar birinden diğerine dönüşür."
Umutsuzluğu geride bırakmak
The Atinalı oyun yazarı Euripides karar vermenin stresiyle özel bir ilgisi olan eşsiz bir psikologdu. Oyunu, "Taurianlar arasında Iphigenia, ”Bir melodram ya da romantizmden çok trajedidir, her şeye rağmen mutlu sonla biter.
Aşağıdaki pasajda becerikli Iphigenia - işi kendisini kaçıranın adasının kıyılarına inen yabancıları kurban etmek olan bir rahibe - mahkumlarından en az birini serbest bırakmak ve böylece ailesine bir mesaj göndermek için karmaşık bir strateji geliştiriyor. ev. Dramanın bu noktasında, feda etmesi gereken esirlerden birinin kendi kardeşi Orestes olduğunun farkında değil. Zekice bir plan düşünmüştür, ancak bunun yarattığı umut, başarı olasılığı da onu endişelendirmektedir. İşte çevirim:
"Başı belada olan kimsenin duası olmaz
Umutsuzluğu geride bıraktıklarında sakin
ve umuda döndü. "
Herhangi bir heyecan verici filmin konusu gibi, iyi adamları destekliyoruz ve umudumuz tedirginlikle dengeleniyor. Gerilim!
Iphigenia'nın Orestes'e yazdığı sonraki sözler de akut:
Yani korktuğum şey bu:
sen, buradan uzaklaştıktan sonra
Beni unutacak, görmezden gelecek
kalbimin arzusu. "
Şanslı kazananlar, hayatta kalanlar, belki de kaçmalarını sağladıkları için geride bırakılanları unutacaklar mı?
Bu, Iphigenia'nın tamamen makul endişesi. Planının umulan ve olası başarısının bile bir dezavantajı olabilir. Chang, Reeves ve Dennis-Tiwary'nin belirttiği gibi, umut ve endişe o kadar yakından iç içe geçmiş ki, aynı madalyonun farklı yüzleri olabilirler.
'Umudun yeşil filizleri'
ABD Kongre Binası'ndaki 6 Ocak ayaklanmasından yalnızca iki ay sonra ve Başkan Joe Biden'ın göreve başlamasından iki aydan kısa bir süre sonra, umut aşikârdır; kaygı da öyle.
Pandemide bir yıl, bahar gelmek üzere. Yakın tarihli bir New Yorker makalesi, "Burada şehirde yeşil sürgünler var… daha mutlu günlerin yakında tekrar burada olacağını hayal bile edemeyenler? " Umut kelimesinden söz edilmemiştir, ancak geçidi umutlu bir aura kaplar.
Yine de hiçbir şey kesin değil. Trump ve Trumpizm hem kanatlarda hem de siyasi arenada parlıyor. Yeni viral varyantlar çoktur. Tünelin sonunda bir ışık olabilir, şüphesiz - ama bu tünel ne kadar sürecek? Umut sabır gerektirir.
Ünlü bir pasajda Platon'un "Cumhuriyeti, ”Sokrates, sakinlerinin gün ışığını hiç görmediği bir yer altı mağarasının alegorisini kullanarak insan görüşünün sınırlarını çağrıştırıyor. Pasaj asla umuttan bahsetmez, ancak hayatları yeraltında geçirilen mahkumların gözlerini kamaştıran ışığa sürüklenmedeki isteksizliklerinden bahsediyor.
Umut kaybolmaz, ancak biçim değiştirir ve mutasyona uğrar. Umutsuzluğa alıştık mı?
Yazar Hakkında
Rachel Hadas, İngilizce Profesörü, Rutgers Üniversitesi - Newark
Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.
Amazon'un En Çok Satanlar listesinden Tutum ve Davranışı İyileştiren Kitaplar
"Atomik Alışkanlıklar: İyi Alışkanlıklar Oluşturmanın ve Kötü Alışkanlıkları Kırmanın Kolay ve Kanıtlanmış Bir Yolu"
James Clear tarafından
Bu kitapta James Clear, iyi alışkanlıklar edinmeye ve kötü alışkanlıkları kırmaya yönelik kapsamlı bir rehber sunuyor. Kitap, psikoloji ve nörobilim alanındaki en son araştırmalara dayanan, kalıcı davranış değişikliği yaratmaya yönelik pratik tavsiyeler ve stratejiler içermektedir.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
"Beyninizi Çözün: Kaygıyı, Depresyonu, Öfkeyi, Ucubeleri ve Tetikleyicileri Aşmak İçin Bilimi Kullanmak"
Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN tarafından
Bu kitapta, Dr. Faith Harper kaygı, depresyon ve öfke gibi yaygın duygusal ve davranışsal sorunları anlama ve yönetme konusunda bir rehber sunuyor. Kitap, bu sorunların arkasındaki bilim hakkında bilgilerin yanı sıra başa çıkma ve iyileşme için pratik tavsiyeler ve egzersizler içerir.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
"Alışkanlığın Gücü: Hayatta ve İş Hayatında Yaptıklarımızı Neden Yapıyoruz"
Charles Duhigg tarafından
Bu kitapta Charles Duhigg, alışkanlık oluşturma bilimini ve alışkanlıkların hem kişisel hem de profesyonel olarak yaşamlarımızı nasıl etkilediğini araştırıyor. Kitap, alışkanlıklarını başarıyla değiştiren kişi ve kuruluşların hikayelerinin yanı sıra kalıcı davranış değişikliği yaratmak için pratik tavsiyeler içeriyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
"Küçük Alışkanlıklar: Her Şeyi Değiştiren Küçük Değişiklikler"
tarafından BJ Fogg
Bu kitapta BJ Fogg, küçük, artan alışkanlıklar yoluyla kalıcı davranış değişikliği yaratma konusunda bir rehber sunuyor. Kitap, zaman içinde büyük değişikliklere yol açabilecek küçük alışkanlıkları belirlemek ve uygulamak için pratik tavsiyeler ve stratejiler içeriyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
"5 AM Kulübü: Sabahınızın Sahibi Olun, Hayatınızı Yükseltin"
kaydeden Robin Sharma
Bu kitapta Robin Sharma, güne erken başlayarak üretkenliğinizi ve potansiyelinizi en üst düzeye çıkarmak için bir rehber sunuyor. Kitap, hedeflerinizi ve değerlerinizi destekleyen bir sabah rutini oluşturmak için pratik tavsiyeler ve stratejiler ile erken kalkma yoluyla hayatlarını değiştiren bireylerin ilham verici hikayelerini içerir.
