Marcus Aurelius (121-180CE), etkisi ve gücü ile Roma İmparatoru idi. Kişi, sadece pozisyonundaki bir kişinin yaşadığı baskıları hayal edebilir. İmparatorluğun askeri gücü çok büyüktü ve savaş sisinde çok şey olabilirdi.

Komplo imparatorluk mahkemesi tarafından yaygınlaştı. Köşe başında gizlenen şey öngörülemeyen görünüyordu. Ekonomiler gelişti ve yıkıldı. Gates’deki barbarlar! Eğer Marcus gergin olsaydı, sıradan Roma bu belirsizlikten daha ne kadar acı çekebilirdi?

2015 O Zamandan Çok Farklı mı?

Ama Marcus'un dünyası bizden tamamen farklı mı?

Bugün, küresel finansal piyasalar hayat kurtarıcıları kayboldukça kendi kararlarını yerine getiriyor gibi görünüyor. Dünyada çatışma ve evde şiddet, çoğumuz için umutsuzca anlaşılmaz görünüyor. ABD seçimleri son hafızada en düşük seçmen katılımlarından bazılarını gördü ve ülke her zamankinden daha kutuplu görünüyor. Medya ve internetten gelen sürekli bilgi akışı insanı küçük ve etkisiz hissettirebilir.

Bütün bu stresler birini umutsuzluk durumuna veya en azından boşuna hissetmeye zorlarsa, belki de Marcus'un tavsiyelerine uyabilir ve felsefeye dönebiliriz. Özellikle, Stosiklik felsefesi.

Stosikliğin İlkeleri

Stoisizm, Atina'da 300 BCE etrafında kuruldu ve Xecax ve 1. Yüzyıllar CE'sinin Roma İmparatorluk döneminde, CE, Seneca, Epictetus ve Marcus Aurelius gibi düşünürlerin yazılarında zirveye çıktı.

Stoyizm, ezici koşullar altında bile bize iyi bir yaşamın vaat edeceğine dair söz verdi, bu da zamanın en güçlü imparatorluğunun çekiciliğine çekiciliğini kısmen açıklayabiliyordu.

Stoacılara göre, bu yaşamın merkezinde, çevremizdeki dünyada olup bitenler için belli bir bilişsel yaklaşımlar dizisi var.

İlk olarak, şartların ve olayların büyük çoğunluğunun kontrolümüz dışında olduğunu kabul etmeliyiz. Kontrolümüzde olan, onlara nasıl tepki vereceğimizdir. Bu nedenle, iyi bir yaşam sürmenin önemi bize olan şey değil, onunla nasıl başa çıkacağımızdır.

İkinci önemli nokta, kontrolümüz altındaki şeylerin - düşüncelerimizin - hem acımızın kaynağı hem de kontrol etmeyi öğrenebileceğimiz bir şey olmasıdır. Uygun tepki ve düşüncelere sahip olduğumuzu öğrenince, çok büyük zorluklar karşısında bile mutlu ve verimli bir hayat yaşayabiliriz.

Epictetus sözleriyle:

Doğal olarak köleleştirilmiş şeylerin özgür olduğunu veya kendinizin olmayan şeylerin kendinizin olduğunu düşünüyorsanız, sakatlanacak, sefil ve üzüleceksiniz ve hem tanrıları hem de insanları suçlayacaksınız. Ama sadece sizin olanın sizin olduğunu ve kendi olanın olmadığını, tıpkı sizin olduğu gibi olmadığını düşünüyorsanız, hiç kimse sizi zorlayamaz, hiç kimse sizi engellemeyecek, hiç kimseyi suçlayamayacaksınız, kimseyi suçlamayacaksın, isteksizce tek bir şey yapmayacaksın, düşmanların olmayacak ve hiç kimse sana zarar vermeyecek, çünkü hiç zarar görmeyeceksin.

Çağdaş Hayata Uygulanan Stoizm

Bilgilendiricilerden terapistleri pratik etmeye kadar gittikçe artan sayıda düşünceli insan, Marcus'un bugünkü tavsiyelerine uyuyor. Örneğin, İngiltere'deki Essex Üniversitesi'ndeki bir grup gelişti. “Stoic Haftası” ve bir hafta boyunca stoik uygulamalarına katılan ve deneyimlerini paylaşan herkes için kılavuzlar hazırladı.

Üçüncü yinelemesini tamamlayan stoik yaşamdaki bu deney, stoikliğin aslında modern yaşamda yardımcı bir araç olabileceğini göstermiştir. Ön sonuçlar İlk stoik haftadan itibaren, katılımcıların çoğunluğunun stres ve endişe ile ilgili olumsuz duygular, vb.

ABD’de de şu anki tarikat uygulaması sürdürülüyor. Wyoming Üniversitesi, ilk kez Mayıs ayında 2014'te düzenlenen bir Stoic Kampına ev sahipliği yapıyor ve öğrencileri ve fakülteyi bir 24 saat esasına göre stoik prensiplerle yaşamak için bir araya getiriyor.

Wyoming'deki Stoik Kamp

Centennial, WY dışındaki Snowy Range'de bulunan ilk kamp, ​​yalnızca Wyoming'li öğrencileri ağırladı, ancak daha fazla yineleme diğer üniversitelerdeki öğrencileri de kabul edecek.

Tipik bir günde, kampçılar antik metinlere dayalı meditasyon uygulamak ve bu uygulamayı günün geri kalanını yapılandırmak için kullanmak amacıyla erken yükselir. Her sabah ve öğleden sonra kamp, ​​Marcus'un bölümlerini okumak ve tartışmak için gruplara ayrılır. Meditasyonlar ve onun stojik değerlerini ve tavsiyelerini nasıl yansıttıklarını düşünün. Bu işlemi tekrarlayarak, bu fikirler bilişsel ekipmanımızın bir parçası olabilir. Kampçılar ayrıca doğaya ve bir bütün olarak evren ile olan ilişkimizi vurgulamak için açık hava etkinlikleri düzenlediler.

Kampçıların bazıları deneyimlerinden derinden etkilendi. Bir kampçı bana şöyle dedi: “Stoic kampı, kontrolümüzün çok az olduğu ve bunun üzerinde stres olması için hiçbir neden olmadığı sürekli bir hatırlattı. Tekrarlama bu gerçekleşmeyi daha uzun sürdü ve bize stresli durumlar karşısında yaşam hayatında kullanmamız için araçlar verdi. ”

Dolayısıyla, bu bilişsel gerçekleşmeler ve araçlar mutlu, verimli bir yaşam sürmemize yardımcı olabilir. Ancak Stoacıların vurguladığı gibi, böyle bir yaşam, dünyayı irademizin bükülmesini sağlamaktan ibaret olamaz. Aksine, kendimizi dünyada olduğu gibi yaşayabilmemiz için daha uygun hale getirmemiz gerekir.

Marcus'un dediği gibi, “Yaşamak için on bin yılınızmış gibi davranmayın… İçinizde hayat varken, yine de kendiniz için iyi olun.”

Bu yazı orijinalinde Konuşma.
Oku Orijinal makale.

Yazar Hakkında

Robert S. Colter, Akademik Profesyonel bir Öğretim Görevlisi, Felsefe Wyoming Üniversitesi.

İlgili Kitaplar:

at InnerSelf Pazarı ve Amazon