Beş Yolda Nezaket, Olumlu Bir Deneyim Olabilir

Beş Yolda Nezaket, Olumlu Bir Deneyim Olabilir
Küfürden hakarete kadar, çoğumuz işte, kamuya açık veya çevrimiçi olarak bir biçimde veya başka bir şekilde edepsizlik yaşadık. Çürüklüğü inceleyen araştırmanın çoğu olumsuz etkilerine odaklandı ve iyi bir sebeple - birçoğu var.

Geçişler, Zararlar ve Kayıplar Arasında Gezinme

Geçişler, Zararlar ve Kayıplar Arasında Gezinme
Son aylarda biraz türbülans yaşadınız mı? Görünüşe göre bu son zamanlar, kişisel beklenmedik yaşam değiştirici mücadelelerle pek çok kişiye tanıttı. Gerçeküstü siyasi durumun yanı sıra dünya çapında olanların yanı sıra kendi denemelerimiz ve sıkıntılarımız duygusal, fiziksel, psikolojik ve zihinsel iyilik halimizi etkiliyor.

Kötü bir hafızanın unutulmuş faydaları

Kötü bir hafızanın unutulmuş faydaları
Hafıza psikolojik işleyişimizin özü, yaptığımız her hareket için gerekli - giyinmek, kahvaltı yapmak, işe gitmek, bir bulmaca yapmak, bir bardak çay yapmak.

Motivasyonun Sinirbilimi ve Nasıl Geliştirilir?

Motivasyonun Sinirbilimi ve Nasıl Geliştirilir?
Motivasyon, gelmesi zor bir şey olabilir. Evde, okulda veya işte, çoğumuz tam olarak ne yapacağımızı bildiğimiz ancak bunu yapacak zihinsel gücün bulunmadığı bir durumdayız.

Ekstra Testosteron Empatinizi Azaltır mı?

Ekstra Testosteron Empatinizi Azaltır mı?
Bilişsel empati, başka bir kişinin ne düşündüğünü veya hissettiğini tanıma yeteneğidir ve laboratuarda değerlendirilmesinin bir yolu, “gözler testinde zihni okumak” - veya “gözler testi” ni kullanmaktır.

Suçluluk Demek: Başkalarından Sorumlu Değilsiniz

Suçluluk yok
Ego gücünü korumak için gerekli olanı yapar. Suçluluk, egonun daha açık alt kişiselliklerinden biridir. Ego için iki temel işlevi yerine getirir: önem ve sorumluluk. Her ikisi de aşağıda açıklandığı gibi gerekli hissetmenizi sağlar ....

Büyük Bir Sahtekâr Nasıl Olunur?

Büyük Bir Sahtekâr Nasıl Olunur?

Life dergisinin önünde görünen diğer simgelerden farklı olarak Ferdinand Waldo Demara, astronot, oyuncu, kahraman ya da politikacı olarak tanınmıyordu.

Uyku İçin Kutsal Bir Ortam Yaratmak

Uyku İçin Kutsal Bir Ortam Yaratmak
Uykunun ustalığı, hangi uyku koşullarına ihtiyacınız olduğunu bilmek ve bu koşulların kutsallığını tanımaktır. Eğer şu anda uykunun kutsallığını tanımak için zamanın olmadığını protesto ediyorsan, sorun değil. Gör ve bunu bil. Şu anda kutsallık yerine iş yoğunluğuna öncelik verebileceğinizi kabul ediyorum,

Video Oyunu Şiddeti Hakkında Neden Tartışmaya Devam Ediyoruz?

Video Oyunu Şiddeti Hakkında Neden Tartışmaya Devam Ediyoruz?
Gelişen teknolojileri ve dijital kültürü inceliyorum. Alanımızda köklü bir yapı vardır: büyük çalışmalar şiddet içeren suç eylemi ile şiddetli video oyunları arasında bağlantı olmadığını göstermektedir.

Neden insanlar hile yapar?

Neden insanlar hile yapar?
Fakir bir insanın başkalarını paradan dolandırdığını duyduğumuzda, bu davranışı yoksulluklarına bağlı tutabiliriz, bu kişinin paraya ihtiyaç duyduğu için ahlak ve kanunları ihlal ettiğini rasyonelleştirebilir.

Barış için Özlem'den Barış Olmak ve Barış Olmak

Barış için Özlem'den Barış Olmak ve Barış Olmak
Bundan daha acil bir soru yok: Barışı nasıl gerçek yapabilirim? Şiddet içermeyen şiddete karşı nasıl karşılaşacağız, barışla savaşacağız, sevgiyle korku yaşayacağız, nefretle merhametli olacağız? Militarizmin tavrını nasıl parçalara ayıracağız ve barış tavrını kendi aklımızda ve toplumun yapısı içinde nasıl kuracağız?

Düzenli ve Disiplinli Bir Uygulama ile Zihni Temizleme

Düzenli ve Disiplinli Bir Uygulama ile Zihni Temizleme
Affedilmemiş bir hata ile en büyük sorun, onun aklını karıştıran bir çöp parçası haline gelir. Hatada ne kadar uzun süre kalırsanız, o kadar fazla büyür ve sizi rahatsız eder. Aklımız dev bir toksik çöplük haline geldi. Sürekli mutsuzluğa neden olur.

Bisiklet Paylaşımı Sadece Zengin Yenilikçiler İçin Değil

Bisiklet Paylaşımı Sadece Zengin Yenilikçiler İçin Değil
Tüm dünyada şehirlerde bisiklet ve scooter paylaşımı artmaktadır. Amerika Birleşik Devletleri'nde, bisiklet veya scooter paylaşımı yoluyla yapılan seyahatlerin sayısı - “mikromobilite” olarak adlandırılan ulaşım modları - bir yılda iki kattan fazla, 35'deki 2017 milyondaki 84'teki 2018 milyondaki seyahatlerden.

Kime Olabilirsin, Ne Yapabilirsin?

Kime Olabilirsin, Ne Yapabilirsin?
Sert gerçeklerle yüzleşmenin yenilikçi bir yolu imgelemdir. Rumi'nin açılış teklifindeki sözleri yüzyıllar boyunca yankı ve hatırlatıcı semboller sunar. “Sevginin aygırını monte edin ve yoldan korkmayın…” Bu ayetin görüntüsünü düşünün ve iki önemli öğenin üzerinde sıfırlayın: aygır ve siz.

Vazgeçtiğimizde Beyinde Ne Olur?

Vazgeçtiğimizde Beyinde Ne Olur?
Araştırmacılar, beynin içinde, nosiseptin nöronları olarak bilinen bir grup hücrenin, farelerin elde edilmesi zor ödüllere ulaşmadan vazgeçmesinden önce çok aktif hale geldiğini belirtti.

Ahlaki Tribün Psikolojisi

Ahlaki tribün, ahlaki filozof Brandon Warmke’nin halk söylemini sabote eden bir makyaj projesi olduğunu söylüyor

Öz Kontrolden Sonra Hızla Kabul Etmek Kabul Ediyor mu?

Kendi Kendini Denetlemeden Geçtikten Sonra Kabul Etmeye Yardımcı Olur mu?
Suçluluk, kendini kontrol etmede bir atlamaya kabul edilmenin gelecekte cazibeye karşı direnmemize yardım etmemesinde veya yeni araştırmalara göre tekrar vermemizin daha fazla muhtemel olmasına neden oluyor.

Farkındalığımızı Genişletmek ve Tutumumuzu Yükseltmek Şimdi Önemli

Farkındalığımızı Genişletmek ve Tutumumuzu Yükseltmek Şimdi Önemli
Toplum umutsuzca kadınsı gücün tavrına ve saygılı enerjisine ihtiyaç duyuyor. Çin atasözü “Uyuyan kadınlar uyandığında, dağlar hareket eder”, dünyadaki toplumsal değişimlerle doğrulanmaktadır. Uyanıktır ve gücümüze, bilgeliğimize ve şefkatimize ihtiyaç duyulduğunun derinden farkındayız.

İşyerinde Stresli? Sıçan yarışında ortak tuzakları nasıl yenilir

İşyerinde Stresli? Sıçan yarışında ortak tuzakları nasıl yenilir
Geçtiğimiz iki yıl boyunca, insan çalışma dünyasında bildiklerimi uygulamak için insanlarla çalışmaya başladım. Ve ziyaret ettiğim iş yerlerinin çoğunda gördüğüm - şirket ofisi kulelerinden devlet dairelerine ve mavi yakalı iş yerlerine kadar - bağımlı laboratuar laboratuarlarının davranışlarına çarpıcı bir şekilde benziyor.

Beyin Hareket ve Harekete Nasıl Hazırlanır?

Beyin Hareket ve Harekete Nasıl Hazırlanır?

Davranışımız, büyük ölçüde hareketleri doğru sırayla nasıl kontrol ettiğimize, organize ettiğimize ve gerçekleştirdiğimize bağlıdır.

Sosyal Anlatılar bizi Mutlu Olmamıza Nasıl Engeller?

Birçoğumuz, bizim için özel olarak hazırlanmış olmayan mevcut rollere uymaya çalışıyoruz ve sonuç olarak, biz onlara tam olarak uymuyoruz. Bu bize çok fazla stres ve endişe yaratıyor.

Neden Herkes Eklenti Stilini Bilmeli?

Neden Herkes Eklenti Stilini Bilmeli?
Anksiyete, depresyon veya ilişki sorunlarından muzdarip olduysanız, “bağlanma teorisi” olarak adlandırılan psikolojik bir teori, zorluklarınızın kök nedenini öğrenmenize ve neler olup bittiğini daha iyi anlamanıza yardımcı olabilir.

İçeriye Bakın ve Sorun: "Bu Bana Nasıl Uygulanır?"

İçeriye Bakın ve Sorun: "Bu Bana Nasıl Uygulanır?"Kendini hiç insanı tamir etmek istediğini gördün mü? Bilirsin ... onlarla ilgili yanlış olan her şeyi net bir şekilde görebildiğinde, onları ve yaşamlarını yeniden düzenlemek ister misin? Başkalarına bakmak ve kendilerini geliştirmek için yapmaları gereken her şeyi görmek bizim için çok kolay görünüyor. Başkasını 'düzeltmek' çok kolay görünüyor.

Pasif Şiddet Fiziksel Şiddet Ateşini Artırıyor

Pasif Şiddetimiz Fiziksel Şiddet Ateşini YakıyorGandi'nin şiddetsizlik felsefesini anlamanın en iyi yolu, öncelikle hayatımızın her günü bilinçli veya bilinçsizce uyguladığımız şiddetin derecesini anlamaktır; Bunlar pasif şiddet biçimleridir.

Çocukluk Çağı Travması ve Kalıcı Etkileri

Çocukluk Çağı Travması ve Kalıcı Etkileri

Toplumda zihinsel sağlığın öneminin uyanmasıyla birlikte, sinirbilim ve psikiyatride ilerlemelerle birlikte, travma ve çocukluk çağı travmasına çok ihtiyaç duyulan dikkat yavaşça şekillenmektedir.

Kalıplarınızı Görerek ve Dönüştürerek Otantik Olarak Kendin Olma

Kalıplarınızı Görerek ve Dönüştürerek Otantik Olarak Kendin OlmaYetişkin olduğumuz zaman, duvarlarımızda çok fazla yazı var ve çözülmemiş deneyimlerden kaynaklanan çok eski yaralarımız var. En iyi sonuç olmayan olayları sürdürürler ve bunun yerine, yalnızca uzun zaman önce ilk öğrenmemizi güçlendirmeye hizmet ederler.

4 İçici Çeşitleri Var - Hanginiz?

4 İçici Çeşitleri Var - Hanginiz?

Binlerce yıllık ritüel ve ömür boyu süren bir alışkanlığın sonucu olarak alkol tüketimini görmek kolaydır.

Neden Umut Güvenilirdir?

Neden Umut Güvenilirdir?Yapmak istediğiniz şeyi yapmak için bir neden bulmak ya da yapmak istemediğiniz şeylerden kaçınmak için olumsuz koşullar oluşturmak zorunda değilsiniz. Sadece dürüst ol. Sizden önce zor bir kararınız varsa, kendinize “Ne olacağını umuyorum?” Diye sorun. Cevapta, olası en iyi yol için rehberinizdir.

Manipülasyonun Tehlikeleri ve "Yararları": Neden ve Nasıl Önlenir?

Manipülasyonun Tehlikeleri ve "Yararları": Neden ve Nasıl Önlenir?Manipülasyonu “karşılığında onlara değer verdikleri bir şey vermeden insanların istediklerini yapmalarını sağlamak” olarak tanımlayabiliriz. Manipülasyon nasıl çalışır? Birisi size, "Evimi temizlememe yardım etmezseniz, size çok kızacağım" derken, o kişi sizi manipüle etmeye çalışıyor. Sana hiçbir şey teklif etmiyor ...

Yüksek Çatışmadaki Kişiler Yüksek Ofisi Nasıl Yakalar

Yüksek çatışmalı kişilikler, politikacı olmalarını teşvik edebilecek 4 özelliklerine sahiptir. - Aşırı duygusal iletişim yüksek çatışma kişilikleri için uygundur ve medyayı onları örtmeye zorlar.

Bazı insanlar için endişe ve fobiler aşırılıklara kapılıyor

Bazı insanlar için endişe ve fobiler aşırılıklara kapılıyor

Kaygı yaygın bir deneyimdir. Bazı durumlarda endişeli hissetmek veya olası talihsizlikleri hayal ederken tamamen normaldir. Bununla birlikte, bazı insanlar için bu elden çıkar ve yaşamlarını ciddi şekilde etkiler; ve yararlı, normal bir duygu patolojik hale gelir.

Vizyoner Aktivist Nedir? Bir Olabilirmisin?

Vizyoner Aktivist Nedir? Nasıl Bir Olabilirsin?Bir vizyon sahibi eylemci, her düşüncesinin, hissinin, kelimesinin ve eyleminin, bilinç alanı boyunca uzay ve zamanla sınırsız bir dalgalanma etkisi yarattığını anlar. Enerjilerini dünyadaki pozitif değişime odaklamaya adamıştır. İçeriden dışarıya doğru imkansız bir hedefe ulaşmak için takıntılılar.

İnanç Faktörü: Pratik Güven ve Bir Şekilde Çalışacak

İnanç Faktörü: Her nasılsa Alan Cohen tarafından çalışacakSabırsız, yıpranmış ve üzgün olduğunuzda işlerin daha kötüye gittiğini ve rahatladığınızda, sabırlı ve güven duyduğunuzda işlerin daha iyi gittiğini hiç fark ettiniz mi? Düşünmek ve inançla hareket etmek, elde ettiğiniz sonuçları değiştirir. Kendinizi kontrol edemediğiniz bir durumda bulduğunuzda, düşüncelerinizi barışa yöneltin ve evren cevap verir.

Çok Derinden Arzu ettiğiniz Mutluluğun Anahtarı Sizde

Kimse bana bir şey borçlu değilBirinin size vermesi gerektiğini düşündüğü şeyi vermediğini hissettiğinizde kaçınız stres, öfke, kızgınlık ve bir dizi diğer duyguları hissetmişsinizdir. Bazılarımız derin bir inanca sahip ...

Otizm ile Küçük Çocuklar Distraksiyon ile Mücadele Etmek

Otizm ile Küçük Çocuklar Distraksiyon ile Mücadele Etmek
10 yaşından önce, otizmi olan çocuklar görsel dikkat dağılmalarını engelleme ve belirli bir göreve odaklanma yeteneği ile mücadele eder, araştırmalar bulur ve buna müdahale etmek için müdahalenin yararına olur.

Uyku Kaybı Bulaşıcı Yalnızlığa Nasıl Yol açar?

Uyku Kaybı Bulaşıcı Yalnızlığa Nasıl Yol açar?

Yeni bir araştırmaya göre, uykudan mahrum insanlar kendilerini başkalarıyla meşgul olma konusunda daha yalnız ve daha az eğilimli hissediyorlar, sosyal kaygısı olan insanlarla aynı şekilde temastan kaçınıyorlar.

Bir Psikopat Utangaç Bir Chopath'ten Nasıl Ayrılır

Bir Psikopat Utangaç Bir Chopath'ten Nasıl Ayrılır
Onların cüretkar eylemleri ve komuta varlığı dikkatimizi çekiyor - yeni bir Netflix belgeselinin konusu Ted Bundy'den ve Charles Manson gibi kült liderlerden başkasına bakma.

Acı ve Acının Yeni Kökleri

Acı ve Acının Yeni Kökleri
Son yıllarda araştırmacılar fiziksel acıyı anlamada büyük adımlar attılar. Şimdi yaptığımız fiziksel acıların çoğunu yaşıyoruz gibi görünüyor çünkü beyinlerimiz bu hissin genel güvenliğimiz ve hayatta kalmamız için önemli olduğunu hesaplıyor. Ağrı bizi potansiyel hasardan korur veya daha önce yapılmış olan hasara uğramaya ve tamir etmeye bizi motive eder.

Ayna ayna söyle bana

Ayna ayna söyle bana
Snow White ve Seven Cüceler masalında, her gün Wicked Queen "Ayna, duvardaki ayna, hepsinden en güzel olan kim?" Ayna onun tüm kadınların en güzeli olduğunu söylediği sürece, dünyasında her şey yolundaydı.

Duvarımızdaki Yazı: Bilinçaltı Zihin Gösteriyi Çalıştırıyor

Duvarımızdaki Yazı: Bilinçaltı Zihin Gösteriyi Çalıştırıyor
Bilinçaltı aklımızın gösteriyi% 95 yayınlamasıyla, kaderimiz aslında bilmediğimiz ya da kendi seçtiğimiz bile olmayan programlarımızın ya da alışkanlıklarımızın kontrolü altında. “Duvarımızdaki yazı”Yine bilinçaltı zihinde kaydedilen indirilmiş bilgileri ve programlamayı tanımlamak için kullandığım bir terimdir.

İnsanları Değişen Davranışlara Doğru Çekme

İnsanları Değişen Davranışlara Doğru Çekme

Bu haftanın başlarında etkileyici bir akademisyen, politika uzmanı ve iş lideri kadrosu Sydney'de açılış Davranışları Değişim toplantısında toplandı.

Sırlar ve Yalanlar: Orijinallik ve Zihin Huzuru İçin Bir Engel

Sırlar ve Yalanlar: Orijinallik İçin Bir Engel
Bilinçdışı inançlardan kurtulmanın ve kendinizi daha dürüst görmenin iyi bir yolu, diğerlerinden sakladığınız sırları incelemektir. Şunu düşünün: Sırlarınızın olduğu gerçeği, “İnsanlar beni gerçekten tanıyorlarsa, beni kabul etmiyorlardı” şeklinde teyit etmekle aynı şeydir.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}