Benlik saygısı, kendimiz için sahip olduğumuz değer duygusudur. Kendimizi böyle algılıyoruz: değerli ve yetkin olduğumuzu düşünüp düşünmediğimiz, ait olduğumuzu düşünüp düşünmediğimiz, kendimizi sevip sevmediğimiz.
Budizm öğretilerinde, "aç hayaletler", yeniden doğuş döngüsü içinde, özellikle varoluşun altı aleminden biri olarak var olan ruhani varlıklardır.
Bir projeyi bitirmek için fazla mesai yapmanız için baskı gördünüz. Ekstra saatler için ödeme almayacaksınız, ancak üst yönetimden övgü alacağınızdan emin olabilirsiniz. Var - ama sadece övgüyü alan patronunuz için.
Çoğumuz günde birkaç kez çevrimiçi oluyoruz. 18 Pew Araştırma Çalışmasında ankete katılan 29-2021 yaşındakilerin yaklaşık yarısı "neredeyse sürekli" bağlantıda olduklarını söyledi.
Müzik, zihnimizi büyülemek ve ruhumuzu hareket ettirmek için olağanüstü bir güce sahiptir. Bizi farklı duygusal manzaralara taşıma, anıları canlandırma ve dans etmemiz için ilham verme yeteneğine sahiptir.
İnsanların üzüntülerini bastırmak için aşırı alkol aldıklarına dair uzun süredir devam eden bir inanç var. Ancak ruh hali ve içki içme üzerine yapılan son araştırmalar, bunun tersinin de doğru olduğunu bulmuştur.
Uzmanlar, sosyal medyanın gençlerde artan ruh sağlığı krizinde rol oynadığından uzun süredir şüpheleniyor.
- By Ozan İşler
Ekonomik ve hatta sosyal etkileşimlerimizin çoğu rekabetçidir. İş bulmak için pazarları kullanıyoruz, aynı zamanda tarihler de.
Yeni bir çalışma, kadınların sirkadiyen yanlış hizalamanın sağlık sonuçlarına erkeklerden daha az duyarlı olabileceğini düşündürmektedir. Vücut saatlerimiz ve sağlığımız üzerindeki cinsiyet farklılıklarını anlamak için araştırma bulgularını ve bunların sonuçlarını keşfedin.
Sizi utandıran dizileri, filmleri veya viral videoları izlemeyi neden bırakamıyorsunuz? Utanç, bir toplantıda patronunuz bir şaka yaptığında ve kimse gülmediğinde hissettiğiniz duygudur.
Bir deli gömleği içinde yaşamak en hoş deneyim değil.
Alışılmış davranış kalıplarını kırmak, öz farkındalık, cesaret ve kendi inanç ve varsayımlarımıza meydan okumaya istekli olmayı gerektirir. Zor ve bazen sancılı bir süreç olabilir ama tatmin edici ve anlamlı hayatlar yaşamak istiyorsak bu gereklidir.
Her gün ekrana bakarak ne kadar zaman harcıyorsunuz? Bir rapora göre, ortalama bir kişi internete bağlı ekranlarda günde yaklaşık yedi saat harcıyor.
- By Jose Yong
İnsanlar, özgecilik ve rekabetin ilginç bir karışımıdır. Bazen birlikte iyi çalışırız ve diğer zamanlarda kendi yolumuzu bulmak için savaşırız. Bu çelişkili eğilimleri açıklamaya çalışan araştırmacılar, içgörü için şempanzelere ve bonobolara yöneldiler.
- By jane setter
Bir kişinin konuşma şekli, kimliğinin ayrılmaz bir parçasıdır. Bir konuşmacıyı bir sosyal gruptan veya başka bir gruptan olarak işaretlemek kabileye özgüdür. Vurgular, toplulukları ayıran bir şey olduğu kadar bir aidiyet göstergesidir.
Açıkçası, her türden politikacı, antisosyal davranışı durdurmanın önemli olduğu konusunda hemfikir. Ama tam olarak antisosyal olarak sayılan nedir?
MÖ XNUMX. yüzyılın ortalarında, Phryne adlı eski bir Yunan kadını, Poseidon Festivali'nde giysilerini çıkarıp çırılçıplak denize girdi.
Bilinmeyene adım atmak ve kendimiz için yarattığımız kısıtlamaların ötesine geçmek küçük bir başarı değil, ama buna değer bir çaba.
Seçtiğimiz yolda yalpalayarak ilerlerken birçok dikkat dağıtıcı şeyle karşılaşırız. En sinsi olanlardan biri, bir yol izlemenin yeterli olduğu, bu arayışın kendi içinde bir amaç olduğu düşüncesidir.
Flamingolar, insanlardan çok farklı bir dünyada yaşıyor gibi görünseler de, insanlara çok benzeyen gruplar oluştururlar. Bizim gibi flamingoların da sosyal olmaya ihtiyacı vardır, uzun yaşarlar (bazen 80'lerine kadar) ve kalıcı dostluklar kurarlar.
Biz insanlar o kadar tutarsız yaratıklarız ki, bir şeyi düşünürken ya da hissederken başka bir şey söylüyoruz. Kendimizin bazı kısımlarını sergiler ve kutlarız, başkalarını gizler, bastırır ve inkar ederiz.
Avustralya kambur balinaları daha az şarkı söylüyor ve daha çok dövüşüyor. Endişelenmeli miyiz?