Nakit Kazanma Şansı İki Kilo Kaybı Edebilir

Nakit Kazanma Şansı İki Kilo Kaybı Edebilir

Yeni araştırmalara göre, kilo verme hedeflerine ulaşmak için para sağlayan ödül programlarına erişim, program katılımcılarını daha fazla kilo vermeye teşvik ediyor olabilir.

Çalışmanın, nüfus sağlığını iyileştirmek için düşük maliyetli stratejiler arayan sigorta şirketleri ve işverenleri için etkileri bulunmaktadır.

Duke-NUS Tıp Fakültesinde profesör olan Eric Finkelstein, uzun vadeli sağlık ile kısa süreli cezbedilme arasındaki bağlantıyı kesmeyi hedefleyen bir ödüllendirme programı geliştirmek için davranışsal iktisat anlayışlarını kullandı. Daha sonra kilolu veya obez yetişkinler arasında test etmek için Singapur Genel Hastanesi'nden (SGH) Kwang Wei Tham ile birlikte çalıştı.

8 aylık Singapur'da bulunan ve Obezite Teşviklerine Yönelik Teşvik Deneme Çalışması'nda (TRIO), 161 katılımcıları, 234 haftalık yoğun kilo verme programına erişmek için 161 S $ (16 USD) ödediler.

Program katılımcıların, SGH'deki Yaşam Tarzı Geliştirme ve Zindelik Geliştirme (LIFE) Merkezinde, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek için becerilerinin öğretildiği ve vücut ağırlığının en az yüzde 5'ini kaybetmeleri için teşvik edildiği haftalık oturumlara katılmalarını istedi.

Katılımcılar ayrıca ödül programı için ek bir S $ 165 ($ 119 USD) ödediler. Bu gruba katılanlar, aylık kilo kaybı ve adım hedeflerine ulaştıklarında 10'teki bir keresinde 10 katının nakit miktarını kazanma şansı olan bir nakit veya piyango bileti olarak aylık ödüller kazanabilir. Dördüncü ve sekizinci ayda 5 yüzde veya 8 yüzde kilo kaybı hedeflerine ulaşmak için ek ödüller verildi.

Sekiz aylık dönem boyunca mümkün olan en yüksek ödül değeri, tüm kilo kaybı ve adım hedeflerine ulaşılması durumunda S $ 660 (S $ 477 USD) idi. Kontrol koluna randomize edilenler paralarını iade ettiler ve ödül almaya uygun değillerdi.


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


Dördüncü ayın sonunda, kilo kaybı, kontrol kolu ile karşılaştırıldığında ödül kolunda iki kattan daha büyüktü (ortalama 3.4 kg ve 1.4 kg ağırlık kaybı). Sekizinci aylarda ve 12'te kilo kaybı daha fazla kaldı (sekizinci ayda 3.3 kg'a karşı ortalama 1.8 kg ve sekizinci ayda 2.3 kg'a göre 0.8 kg ile 12 kg'a göre ağırlık kaybı).

Üstelik, kol katılımcılarının kazandığı ödüllerin üç katından fazlası, kontrol kolu katılımcılarına göre dördüncü ayda yüzde 5 veya daha fazla kilo kaybı elde etti (yüzde 40 ve yüzde 12). Dördüncü ayda, 5 yüzde eşiğine iki katından daha fazla çarpıldı (yüzde 41'e karşı yüzde 21) ve yüzde 5 ya da daha fazla ağırlık kaybına sahip olan yüzde 12 aya göre hala daha büyüktü (yüzde 28'a karşı yüzde 17).

Ödül kolundaki katılımcılara ortalama ödeme S $ 225.00 ($ 153 USD) idi. Ödüllere erişim ücretini çıkardıktan sonra, üçüncü taraf maliyetleri katılımcı başına 60.00 $ idi. Dahası, katılımcıların yalnızca yüzde 42'i ödediklerinden daha fazla kazanmış olsa da, ~ 80% 'si ödül programından memnun olduğunu bildirdi.

“Bulgularımız, kilo vermeyi ve kilo vermeyi sürdürmeyi arttırmak için ödüllerin değerini göstermekle kalmıyor, aynı zamanda işveren veya sigortacılar gibi üçüncü taraf ödemelerini en aza indirecek şekilde yapılabileceğini gösteriyor. Bu, bu tür programlara erişimi genişletmeye yardımcı olmalı, ”diyor Finkelstein.

“Zamanla devam eden az miktarda kilo kaybı bile sağlık açısından büyük faydalar sağlıyor ve kronik hastalıkların önlenmesine yardımcı olabilir. Bu çalışma, kilo kaybının arttırılmasının ve korunmasının, katılımcı mülkiyetine sahip, kanıta dayalı, tıbbi kilo kaybı programı ile birleştirilmiş bir ödül programı aracılığıyla uygulanabilir olduğunu göstermektedir, ”diyor LIFE Merkezi direktörü ve endokrinoloji kıdemli danışmanı Kwang Wei Tham SGH şirketinde.

Çalışma dergide görülüyor Sosyal Bilimler ve Tıp. Asya'da Sağlığı Geliştirme NUS Girişimi araştırmayı destekledi. Singapur Ulusal Üniversitesi Küresel Asya Enstitüsü ve Glaxo Smith Kline-Ekonomik Kalkınma Kurulu (Singapur) Güven Fonu bu çalışmayı koordine etti.

Kaynak: Singapur Ulusal Üniversitesi

İlgili Kitaplar

{amazonWS: searchindex = Kitaplar; anahtar kelimeler = kilo kaybı; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}