Smartphone Bizi Nasıl İzletti?

Smartphone Bizi Nasıl İzletti?

2011 veya 2012 civarında, insanların halka açık yerlerde ne yapacaklarını tahmin etmek bir anda çok kolaylaştı: Birçoğu telefonlarına bakıyordu.

Yıllarca, cep telefonları bakmak için çok değildi. Ekranlar küçüktü ve kullanıcıların bir metne tek bir harf yazmak için aynı tuşa birkaç kez basması gerekiyordu. Sonra, 10 yıl önce - Haziran 29, 2007 - Apple ilk iPhone'u piyasaya sundu.

Eski Apple, Inc CEO'su Steve Jobs “Her seferinde bir zamanlar devrim niteliğinde bir ürün her şeyi değiştiriyor” dedim iPhone tanıtım haber konferansı sırasında.

Altı yıl içinde Amerikalıların çoğunluğu bir akıllı telefona sahipti - yeni teknolojiyi benimsemek belki de önceki teknolojiden daha hızlı bir şekilde benimsendi.

Bugün akıllı telefonlar vazgeçilmez görünüyor. Bizi internete bağlarlar, bize yol tarifleri verirler, metinleri hızlı bir şekilde ateşlememize izin verirler ve - ilkbaharda bir gün 2009'te keşfettiğim gibi - uçağınız bir toz fırtınası tarafından topraklandığında Phoenix'teki son otel odasını bulmanıza bile yardımcı olabilir.

Ancak araştırmalar bu kolaylığın bir bedeli olabileceğini göstermiştir. Telefonlarımıza bağımlı gibi görünüyoruz; Bir psikoloji araştırmacısı olarak, çalışmamın sonucuna vardıktan sonra çalışmayı okudum. zihinsel sağlık ve ilişkiler acı çekebilir. Bu arada, akıllı telefonlar ile büyüyen ilk nesil çocuklar artık yetişkinliğe ulaşıyor ve biz de olumsuz etkileri görmeye başlıyoruz.

İçinde emildi

Başlangıçta, sosyolog Sherry Turkle Akıllı telefon kullanıcıları bir araya gelerek telefonlarındakileri paylaşacaklarını açıkladı.


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


“Zaman geçtikçe, bunlardan daha az ve yalnız birlikte fenomen olarak adlandırdığım şeyden daha fazlası oldu. 2015 belgeselinde “yalıtkan bir teknoloji olduğu ortaya çıktı” dedi.Steve Jobs: Makinedeki Adam. ”“ Bu bir rüya makinesi ve bu ekranlarda bulabileceğiniz dünyadan etkileniyorsunuz. ”

Bu yeni normal: Birini aramak yerine, onlara mesaj atıyorsun. Akşam yemeği için arkadaşlarınızla bir araya gelmek yerine, en son tatilinizi anlatmak için resimleri Facebook'ta yayınlarsınız. Kullanışlı, ancak sosyal hayvanlar olarak bazı yüz yüze etkileşimleri kesiyor. can atıyoruz.

İPhone'daki bir 2007 ABC News segmenti.

Giderek daha fazla sayıda çalışma elektronik iletişimin - değiştirebileceği yüz yüze etkileşimin aksine - zihinsel sağlık için olumsuz sonuçları olduğunu göstermektedir. Bir çalışma üniversite öğrencilerinden ruh hallerini günde beş kez bildirmelerini istedi. Facebook'u daha çok kullandılar. ne kadar mutlularsa. Ancak, mutsuz olmak, daha fazla Facebook kullanımına neden olmadı; bu, Facebook'un tersine değil mutsuzluğa neden olduğunu gösteriyor.

Bir başka çalışmada akıllı telefonların ilişkiler üzerindeki etkilerini inceledi. Ortakları telefonları tarafından daha çok rahatsız olan kişilerin ilişkilerinden daha az memnun kaldığı ve belki de sonuçta bunalımlı hissetme olasılığı daha fazladı.

Bununla birlikte, telefonlarımıza bakmayı kesemeyiz. Kitabında “Dayanılmaz, ”Pazarlama profesörü Adam Alter, sosyal medya ve elektronik iletişimin bağımlı olduğu ve uyuşturucu bağımlılığı ile aynı beyin yollarını içerdiği konusunda ikna edici bir durum ortaya koyuyor. Bir çalışmada, sık sık akıllı telefon kullanıcıları telefonlarını masaya dönük olarak koymasını istedi zaman geçtikçe giderek daha endişeli hale geldi. Birkaç dakika boyunca telefonlarına bakmadan duramazlardı.

iGen: Akıllı telefon üretimi

Akıllı telefonların hızlı pazar satürasyonu, 1980’lerde doğmuş olan ve 1990’lerin erken dönemlerinde (bin yıllık olarak adlandırılanlar) ve 1995’te doğmuş olanlar ve sonrasında (iGen denir veya GenZ). iGen, ergenliklerini akıllı telefonlar ile geçiren ilk nesildir.

Her ne kadar iGen, düşük alkol kullanımı ve daha sınırlı genç cinsellik gibi birçok olumlu özellik gösterse de, zihinsel sağlıklarındaki eğilimler daha fazla ilgilidir. Amerikan Birinci Sınıf Araştırmasındageçtiğimiz yıl “kendilerini depresif hissettiğini” söyleyen üniversite öğrencilerine girme yüzdesi 2009 ve 2016 arasında ikiye katlandı. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri’nin genç intihar oranlarında keskin bir artış Akıllı telefonlar yaygınlaştığı aynı zaman zarfında. Model kesinlikle şüphelidir, ancak şu anda bu eğilimlerin akıllı telefonlardan mı yoksa başka bir şeyden mi kaynaklandığını söylemek zor. (Mevcut araştırmamla cevap vermeye çalıştığım bir soru.)

Birçoğu, ekranlara bakmanın ergenlerin tomurcuklanan sosyal becerilerini de olumsuz yönde etkileyip etkilemediğini merak ediyor. En az bir çalışma yapacağını öne sürüyor. Sadece beş gün boyunca ekransız bir kampa katılan altıncı sınıfçılar başkalarının yüzündeki duyguları okuma becerilerini geliştirdi normal yüksek seviyede ekran kullanımıyla bu beş günü harcayanlardan çok daha fazla. Her şey gibi, sosyal beceriler pratikte daha iyi hale gelir. Eğer iGen daha az pratik yaparsa, sosyal becerileri zarar görebilir.

Akıllı telefonlar bir araçtır ve çoğu araç gibi, olumlu veya olumsuz şekilde de kullanılabilir. Moderasyonda, akıllı telefonlar kullanışlı - hatta çok önemli - bir teknolojidir.

KonuşmaYine de son on yılda farklı bir tablo ortaya çıktı: İnsanlarla yüz yüze etkileşmek genellikle bizi mutlu ediyor. Elektronik iletişim çoğu zaman yapmaz.

Yazar hakkında

Jean Twenge, Psikoloji Profesörü, San Diego State University

Bu yazı orijinalinde Konuşma. Okumak Orijinal makale.

İlgili Kitaplar:

{amazonWS: searchindex = Kitaplar; anahtar kelimeler = akıllı telefon davranışı; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}