Neredeyse herkes Eckhart Tolle'nin “acı-vücut” dediği şey eski duygusal acı birikimlerini taşır. Bu acı-vücut geçmişte olanlar hakkında beslenir ve şu anki acınızı benzer tüm acı durumlarıyla ilişkilendirir. Bu acı beden, ilişkilerde olumsuz düşünme ve drama ile beslenir. Genellikle ataların yanı sıra kişisel deneyim tarafından beslenir. Korku, savunuculuk, yalnızlık veya ayrılık hissi olarak tezahür edebilir. Acı-vücut kendi başına bir enerji alanıdır, diyor Tolle

... kurnaz bir hayvandan farklı olarak kendi ilkel zekası ... kendisini yenilemek için ihtiyaç duyduğu gıda, kendi frekansına uygun, yani benzer bir frekansta titreşen enerjiden oluşur. Duygusal olarak acı veren herhangi bir deneyim, ağrı-vücut tarafından yiyecek olarak kullanılabilir.

Benzer şekilde, “sevinç-bedeniniz” dediğim şey, yıllar boyunca topladığınız tüm sevgi, harika deneyimler ve ilgili duyguları içerir. Acı beden gibi, sevinçli bedeniniz de aile, ata ve ortak neşe depolar. Olumlu, taşıma deneyimi beslenir. Bunun yaşam enerjiniz için önemi, duygusal tepkilerinizde değişimi teşvik etme gücünüz ve yaratıcılığınız çok önemlidir. Kurtları besleyen dedenin gibi 1 bölümünde, ne yediğiniz, ne yediğiniz ve yolunuza çıkanları nasıl sindireceğiniz konusunda bir seçeneğiniz var.

Ağrınız ve Zihinsel Yanıtlarınız Siz Değilsiniz

Her meditasyon pratiği, duygu ve tepkilerinizin ortaya çıktığını, sonra değiştiğini, sonra tekrar değiştiğini öğretir; acı ve zihinsel tepkileriniz siz değilsiniz. Bu bakış açısı akıcılık hissi veren devletlere girip çıkma özgürlüğü sunar; aklını değiştirmek için; ve düşüncenizin yüzde 75'unu kaplayan bu “ağır” ve gereksiz düşüncelerde sıkışıp kalmamak için.

Enerji ile çalışmak zihinsel tepkilerinizi ve “yeterince iyi değilim” veya “asla bir eş bulamayacağım” gibi gereksiz düşüncelerinizden kaçınmanıza yardımcı olur. Duygularınızı sürekli olarak mutlu, depresif, kızgın olarak tanımlamanız ve etiketlemeniz gerekmez. uyumlu, vb. (Budist görüşünde tüm duygu ve tepkilerimiz yanılsamadır).

Duygularınızın ardındaki hikayeleri veya bunların kaynağını ve nedenini tekrar tekrar anlatmak gerekmez. Genel olarak, böyle bir tekrarlama, zihninizdeki, bedeninizdeki ve enerji alanınızdaki enerjik anıları simgeleyerek kaymaları zorlaştırır. Aynı zamanda size benzer hikayeleri paylaşan başkalarını da çekiyor. Bu kısa vadede rahatlatıcı olabilir ama zamanla dolanır.

Enerjik olarak derin yaralar bile salınabilir. Bu konuda desteğiniz varsa daha başarılı olabilirsiniz - kaynak ve oluşumun belirlenmesinde, enerjisel serbest bırakmanın kullanılması için hatırlatıcılar ve hangi uygulamaların işe yarayacağını öğrenmede rehberlik. (Daha fazla destek için bkz. megbeeler.com.)

Sen yapabilmek enerjisel olarak salıvermeyi ve dikkatinizi acı bedeninizden ve sevinç bedeninize kaydırmayı seçin; ancak bunu her zaman yalnız yapamazsınız.

Tecrübeniz ne olursa olsun, ağırlığın vücuda girmesi ve “kurnaz hayvan” (limbik beyin) tepkilerinizi yönetmesi nedeniyle, etrafta dolaşmak için enerjik kaymayı kullanmanın derin etkileri vardır. Bunu kendi hayatımda yaşadım. Kendi alışkanlık ıstırabım ve yoksul algılarımdan çıkmak, müşterilere ve öğrencilere bu enerji değiştirme uygulamalarını ve algılarını nasıl kullanacaklarını öğretmek ve Andes'teki Q'ero bilgelik sahiplerinin içsel sevincini görmek dünyamı değiştirdi.

Neşeli Bir Yol Hayal Etmek

In Uyanış Sevinci, James Baraz ve Shoshona Alexander'ın yazdığı

Sevinç şanslı azınlıklar için değildir. Bu, birinin yapabileceği bir seçim. Joy zaten senin içinde. Her birimizin, bir dili öğrenme veya sevme yeteneği gibi doğuştan gelen bir kapasite. Masum bebekler olarak bu dünyaya doğal bir keyifle geldik ve onu tekrar keşfedebiliriz.

Sıvı farkındalığı, minnettarlık ve neşe sizin ruh haliniz olabilir. Siz ve arkadaşlarınızın birbirlerinin harika ve neşeli niteliklerine odaklandığını hayal edin… Ailenizle - çocuklarınızla, eşinizle, ebeveynlerinizle - ışıltılı ve açık yürekli bir yerden. kültürler ve ülkeler…

Liderleri beklemene gerek yok; Sen beklediğin kişisin.

Kendi düşünce kalıplarınızı, konuşma konularınızı ve kelimelerinizin ardındaki enerjileri farkedebilir ve alıştığınız ağır olumsuzluk dozlarını değiştirmeyi öğrenebilirsiniz.

Odağınızı acıdan neşeye çevirmeyi öğrenebilirsiniz.

Kendinizi, sizi çevreleyen hayati enerjiyle doldurmayı öğrenebilirsiniz.

Huzurlu ve uyumlu bir dünyayı görselleştirebilirsiniz.

Pragmatik vardiyalarınızı ilham veren, mistik bir deneyim ile besleyebilirsiniz.

Potansiyel bir rafine enerji, bağlantı ve bilgelik kaynağı olan evreni keşfetme niyetinizi belirleyebilirsiniz.

Alıştırma ve tekrarlama, bedeninizde, ruhunuzda ve alışkanlıklarınızda dönüşümü içerir. Fark etmek, serbest bırakmak, doldurmak, bağlamak ve açmak, ağrı bedeninden neşeye dönüşmenize yardımcı olur.

İçinizdeki netlik arttıkça, dünyaya denge, şifa ve ışık getirmek için kullanabileceğiniz bir kanal daha güçlü olur.

Kayalar Bir kenara itmek: Alışkanlıkları, Tutumları ve Duyguları Serbest Bırakma

Duygularınız ve tepkileriniz ve onlara verdiğiniz etiketler yolunuzdaki kayalar gibi hissedebilir: büyük, ağır ve taşınması imkansız. Olayların altında yatan algı ve yorumlarınız kaya gibi sabit veya sert olduğunda, hiçbir şey değişemez. Bu kayalar yaşamınızı ve ilişkilerinizi daha rezonanslı, doyurucu ve neşeli hale getirme biçiminde durmaktadır.

Enerjik çalışmak, bu da zihinsel etiketleri bir kenara bırakmak demektir, yoğun, ağır maddeleri serbest bırakmanıza izin verir, böylece daha hafif, enerjili ve daha dengede hissedersiniz. Bu alır niyet (gitmesine izin vermek istiyor) ve aksiyon (enerjisel salıverme pratiği yapmak).

Enerjinizin nereye gittiğini farketmeyi öğrendiğinizde, yolunuzdaki kayalığın tam olarak ne olduğunu anlayabilirsiniz. olduğunu. Hangi duygulara, düşüncelere, inançlara, alışkanlıklara veya hikayelere dikkat ediyorsunuz? Zihniniz Velcro gibi ağır kayalara, küçük kayalara mı yoksa gizli mücevherlere mi tutunuyor?

Enerjinizin nereye gittiğinin farkına varmak, zihin alışkanlıklarının yerine geçmenize ve kendinizle ilgili düşüncelerinizi sürdüren fikirlerin sabit olmasına yardımcı olur. Enerjinizin nereye gittiğinin farkına varmak, özellikle travma ve eski ağrı olmak üzere vücudunuzda depolanan hatıraların yerini almanıza yardımcı olur. “Kimse beni sevmiyor” ifadesini içsel, harika hissetme duygusuyla değiştirirseniz ne olur? Peki ya "Ben yeterince iyi değilim" yerine koyduğunu yaptığınız şeyi yapma yeteneğinize güvenirseniz? “Adım adım istediğim şeyi alamayacağım” adım adım başarı deneyimleriyle değiştirirseniz ne olur?

Size ait olmayan şeylerin serbest bırakılması, bütün olmanıza yardımcı olur; kalbinizi takip etmenize, güçle hareket etmenize ve bilgeliğinize erişmenize yardımcı olur. Serbest bırakmak, eşzamanlılık ile akmanıza yardımcı olur. Neyin size ait olmadığını serbest bırakmak, neyin olduğunu keşfetmenize yardımcı olur yok size ait: kaderinize giden yol.

Vizyoner şifacı Eda Zavala'nın dediği gibi, “Kendinizde herhangi bir acı veya öfke varsa, topluluğunuza yardım edemezsiniz. Daha hafif enerjiye ihtiyacınız var! ”Bunu farklı bir şekilde ifade ederek, Q'ero bilge sahibi Humberto Sonqo Quispé bize“ Korku inşa ettiğimiz bir şey. Sonra kolektif hale gelir. Korkuyu salıvermeliyiz. ”

Enerji uygulamaları birikimlidir: Ne kadar çok yaparsanız, o kadar çok şey değişir. Enerjinizle çalışmak hem kişisel iyileşmenize hem de dünyanın iyileşmesine katkıda bulunur.

Enerji tıkanıklığı

Günün duyguları, tepkileri, zorlukları ve zorluklarıyla dolaştığınız enerjileri hayal edin. Saçınızdaki küçük hırıltılar ya da kayalara takılan bir ağ gibi olurlar. Dikkat çekmeden, karışıklıklar büyür ve kötüye gider, sizi her seviyede sağlıklı tutan yumuşak enerji akışını engeller. Yıllar geçtikçe, tıkanmalar hastalığa neden olabilir. En kötü durumlarda, DNA'nız bobinlenir ve hücrelerinizi onarma yeteneğini kaybeder.

Dikkat ve niyetle, tıkanıklıkları açabilir, arapsaçıları yumuşatabilir ve evrenin iyileştirici ışığını getirerek, doğal enerji akışınızın sizi koruyacak ve canlandıracak şekilde devam etmesini sağlayabilirsiniz.

Bu konuda yardım alabilirsiniz, çünkü hepimizin (ağaçlar, su, taşlar, insanlar, kelebekler, dağlar) birbirlerinin bir parçası olduğu birbirine bağlı, çok boyutlu bir yaşam enerjisi evreninde yaşarsınız. Enerji tıkanıklıklarınızı (bu kayalar) hareket ettirmek, hücrelerin sizi dinlediği ve yanıt verdiği öz benliğinize alarak fiziksel iyileşmeyi etkiler. Enerji bedeniniz iyileştikçe, bedeninizdeki fiziksel hücreler de değişebilir ve değişebilir.

Morfik şifa alanında niyet önemli bir rol oynar. Niyetiniz, güveniniz ve sürece açıklığınız çok önemli bileşenlerdir. Kendinize sorun: Niyetim nedir? Hayatımda ne değiştirmek istiyorum? Bazı kayalar taşımak ve yeni bir şey almak için istekli miyim?

Telif Hakkı 2017, Meg Beeler. Tüm hakları Saklıdır.
Yayıncının izniyle yeniden basıldı,
Findhorn Basın. www.findhornpress.com.

Makale Kaynağı

Evrenin Kalbini Yaşamınıza Dokuma: Kozmik Enerjiyle Hizalamak
Meg Beeler tarafından

Şaman öğretisi bize her şeyin birbiriyle bağlantılı olduğu bir kozmosta yaşadığımızı söyler. Enerji Simyası™ uygulamaları, içgörüleri, meditasyonları ve modern yaşama uyarlanmış animist algıları sayesinde, kalbinizdeki ağırlığı nasıl kaldıracağınızı ve evrenle gerçek bir bağlantıda bulunan güzelliğe ve uyuma nasıl açılacağını keşfedeceksiniz.

Daha fazla bilgi için ve / veya bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.

Yazar Hakkında

Meg Beeler MA dünyaca ünlü bir yazar, şamanik şifacı ve Energy Alchemy ™ uzmanıdır. UC Berkeley ve Antioch College'dan mezun oldu. Yaşam boyu bir bütünlük ve bilinç keşfi yapan Meg, geleneksel ve şamanik bilgeliği aramak için dünyayı dolaştı. O kurucusu Toprak Kapıcıları, daha güzel bir dünya için bizim kollektif hayalimizi hayata geçirmeye adamıştır. Meg, San Francisco Bay Area'daki Sonoma Dağı'nda yaşıyor. Adresindeki web sitesini ziyaret edin www.megbeeler.com