Kalbin Derin Wellringini Kullanmak

Kalbin Derin Wellringini Kullanmak

İç ateş, insanlığın sahip olduğu en önemli şeydir.
- EDITH SÖDERGRAN

Kalbin enerji alanının oldukça güçlü olduğu kanıtlanmış olmasına rağmen, kültürümüzde bugün kalbin sesi genellikle susturulur veya tamamen göz ardı edilir. Kalbimizin zekası aktif olmadığında, kafamın karıştığını kolayca hissedebiliriz ya da sadece başımızın sesini dinleyebiliriz. meli yap. En derin kalbimizin bilme ilhamı o zaman bize kaybedilir.

Kalbimize düştüğümüzde ve açılmasına izin verdiğimizde belirgin bir his var. Kalbimizden paylaştığımızda, dinleyici açık ve anlayışlı ise bağlantı ve yakınlık duygusu yaratan bir özgünlük ve kırılganlık söz konusudur.

Ayrıca biz olduğumuzda ayrı bir his var. değil Kalbimize bağlı. Bu, odada bir ürperti ya da bir konuşma katili olarak deneyimlenebilecek olan “soğuk yüreklilik” olarak ortaya çıkabilir ve gerçek samimiyet için bir blok oluşturacaktır.

Kalbimizde aşırı sempatik bir şekilde olduğumuzda başka bir duygu ortaya çıkar. Bu tür değişimler çoğu zaman çürüyen, bazen boğucu ve sık sık istilacı hisseder.

Yine başka bir deneyim, kalbimiz başka bir kişinin kalbine girdiğinde meydana gelir. Toplantıda sıcaklık, bağlantı kolaylığı, derinlemesine görülür ve duyulur hissetmek - bunlar yaşam boyu ilişkiler haline gelebilecek veya kalbimizde kalıcı izler bırakabilecek empatik bağlantılardır.

Kalp, Yaşam için İlham Vermenin Temel Kaynağıdır

Kalplerimizin ürettiği enerjinin kalitesi nedir? Kalp sıcaklık, şefkat, affetme, empati, sevgi dolu nezaket ve ilhamın çoğunu ifade eder. Kalpli bir insan mutlu bir insandır.

Kalbin karakteristik bilgeliği nasıl olduğu Büyüleyen daha derinden ve eksiksiz yaşama ve hediyelerimizden yaratma bizi. Sevginin enerjisi tüm vücutta bulunur. Yaratıcı ilhamlarımızın doğduğu temel enerjidir.

Çin tıbbında, kalbin unsuru ateş ve bu elementin dengelenmesi durumunda belirgin bir his vardır. Yaşam için heyecanlı, yaratıcı ve “yanıyor” hissediyoruz. Kalp, en derin ilhamlarımızın doğum yeridir, bu yüzden bastırıldığında veya tükendiğinde, düz, sessiz bir deneyim yaşayabiliriz. Yaratıcılık ateşimiz söndüğünde tükenmişlik yaklaşır.


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


Kalp Deyimler

İşte kalplerimiz ve onların karakteristik bilgeliği veya bilmesi hakkında söylediklerimiz:

* Kalbim sana çıkıyor.

* Kalbe sahip olmak!

* Kalbim battı!

* Çok yürekli.

* Kalbini dışarı çıkar!

* Kalbim boğazımdaydı!

* Kalbinde bulabilir misin?

* Kalbi yarışıyordu.

* Kalbim gururla şişer.

* Kendimi daha açık hissediyorum.

* Kalbim senin için sevgi dolu.

* Kalbim artık içinde değil.

* Yarım yürekli bir girişimde bulundu.

* Bu kalbimi duraklatıyor.

* Kalbimin derinliklerinden teşekkür ederim.

* Kalbime dokundu.

Kalbin Derin Kuyu Hazırlanması

Kalp şefkatin evidir. Yardımcı mesleklerde biriyle, özellikle sağlık hizmeti sağlayıcılarıyla çalışırken, başkaları için gerçek kaygıları açıkça görülüyor. Onların sıcaklığı ve ilgisi genellikle onları mesleklerine yönlendiren özgün ilham kaynağıdır.

Ancak, onlarla yeterince uzun süre oturduğumda, genellikle almaktan çok daha iyi olduklarını keşfederim. Bir bakıcının kalbinin önü - aşkı yaydıkları kısım - sıcak ve geniş bir şekilde açık hissediyor.

Bununla birlikte, çoğu zaman, kalplerinin arkasındaki kalp boşluğunun farkındalığı daha azdır. kendine hayranlık ve besleyici. Bunu, kalbin geri kalanını besleyen derin kuyu olarak düşünüyorum. Herhangi bir kuyu gibi, astarlanmadığında ve tekrar doldurulmadığında kuru çalışır ve tükenmişlik tutmaya başlar. Kalbin cephesi - dünyayla paylaşılan kısım - hayatta kalmak ve gelişmek için kalbin derinliklerine bağlantıya ihtiyaç duyar.

Bu, benlik sevgisinin yeridir - bencillik değil, ben merkezcilik, ama ruhun bakımı ve saklanması. Bu kuyunun, öz sevginin gerçek eylemleri ile hazırlanıp düzenli olarak hazırlanması gerekir. Bu kuyu, o zaman dünyaya sunduğumuz tüm diğer sevgi eylemleri için kaynaktır - kalbin önünü besler ve çevremizdekiler için yaptığımız tüm sevgi ve paylaşımı sürdürür. Aslında, derin kalp açık, astarlanmış ve bağlı olduğunda, dünyaya yaydığımız sevginin zahmetsiz bir niteliği vardır - ve verdiğimizde, alıcı kadar derinden dokunulur.

Bu, isteğe bağlı değil öz bakımın zorunlu olduğu anlamına gelir. Havayolları gerçekten buna sahip. Sen şart Etrafınızda ihtiyacı olanlara yardım etmeden önce “önce kendi oksijen maskenizi takınız”. Uçuş görevlisinin söylemediği şey, ilk önce kendinize bakmakta başarısız olmanız durumunda, bilinç kaybı veya hatta ölümle sonuçlanabilir.

Ancak birçoğumuz etrafımızdakileri önemsemeye odaklanırken kendi ihtiyaçlarımızı gözardı etmemiz öğretildi.

Kendimizi gerçekten nasıl derin ve besleyici yollarla seveceğimizi öğretmedik. Kalbimizin her köşesinde hissetmenin gücünün farkında değiliz. Sadece paylaştığımız ön kısım değil, kalbin bütünüyle onurlandırılması gerektiği gerçeğini kaybettik. Bir adım daha ileri giderek, pek çok ilgili kişi dikkat etmeyi öğrenerek insanlara büyüdü. dışında Kendilerinin başkalarının ihtiyaçlarına, genellikle olan bitenin zararına içeride.

Bu felaket için kesin bir reçetedir. Şimdi bu paradigmayı tersine çevirmenin ve kendi kalbimizi değerli ve derin bir değere sahip birincil kaynak olarak görmenin zamanı geldi.

Kalp, en derin ilham kaynağımızın ve yaşama olan sevgimizin kuyusu. Kalbin bilgeliğine saygı duymak ve zengin derinliklerinden yaşamak esastır.

© 2017 Suzanne Scurlock-Durana tarafından. Tüm hakları Saklıdır.
Yeni Dünya Kütüphanesi'nin izniyle yayınlanmaktadır.
www.newworldlibrary.com veya 800-972-6657 dahili. 52
.

Makale Kaynağı

Vücudunuzu İyileştirmek: Travmadan İyileşmek ve Vücudunuzun Bilgeliğine Uyanmak
Suzanne Scurlock-Durana tarafından.

Vücudunuzu İyileştirmek: Travmadan İyileşmek ve Vücudunuzun Bilgeliğine Uyanmak Suzanne Scurlock-Durana.Birçoğumuz bedenlerimizin bize verdiği bilge mesajları görmezden gelmeyi, inkar etmeyi ve hatta güvensizliği öğrendik. Sonuç olarak, travma gerçekleştiğinde, meydan okumayı başarmak için varlıklarımızın her yönüne ihtiyaç duyduğumuz bir zaman, kendimizi en güçlü yönlerimizden kopuk bulabiliriz.

Daha fazla bilgi için ve / veya bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.

Yazar Hakkında

Suzanne Scurlock-DuranaSuzanne Scurlock-DuranaCMT, CST-D, bilinçli farkındalık ve iyileşme süreci ile ilişkisini yirmi beş yıldan fazla bir süredir öğretmiştir. İnsanlara hayatlarının her anında var olma sevincini hissetmelerini sağlamayan pratik becerileri öğretme konusunda tutkuludur. Suzanne'in Temel Müfredattan İyileşmesi, CranioSacral tedavisi ve diğer üstyapı yöntemleri ile birlikte farkındalık, iyileşme ve neşe için eksiksiz, vücut merkezli bir rehber oluşturur. O da yazarı Tam Vücut Varlığı. Daha fazla bilgi edinebilirsiniz HealingFromTheCore.com.

Bu Yazar Kitaplar:

{amazonWS: searchindex = Kitaplar; anahtar kelimeler = Suzanne Scurlock-Durana; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}

EN ÇOK OKUNAN

EDİTÖRLERDEN

InnerSelf Haber Bülteni: Eylül 27, 2020
by İç Kadro
İnsan ırkının en büyük güçlerinden biri esnek olma, yaratıcı olma ve kalıpların dışında düşünme becerimizdir. Dün ya da önceki gün olduğumuzdan başka biri olmak. Değiştirebiliriz...…
Benim İçin İşe Yarayan: "En İyisi İçin"
by Marie T. Russell, İçsel
"Benim için işe yarayan" ı paylaşmamın sebebi, sizin için de işe yarayabilir. Tam olarak benim yaptığım şekilde değilse de, hepimiz benzersiz olduğumuz için, tutum veya yöntemin bazı farklılıkları pekala bir şey olabilir ...
Geçen sefer sorunun bir parçası mıydınız? Bu sefer çözümün bir parçası olacak mısınız?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Oy vermek için kayıt oldunuz mu? Oy verdin mi Oy vermeyeceksen sorunun bir parçası olacaksın.
InnerSelf Haber Bülteni: Eylül 20, 2020
by İç Kadro
Bu haftaki haber bülteninin teması "yapabilirsin" veya daha spesifik olarak "yapabiliriz!" Şeklinde özetlenebilir. Bu, "siz / biz değişim yapma gücüne sahibiz" demenin başka bir yoludur. Resmi…
Benim İçin İşe Yarayan: "Yapabilirim!"
by Marie T. Russell, İçsel
"Benim için işe yarayan" ı paylaşmamın sebebi, sizin için de işe yarayabilir. Tam olarak benim yaptığım şekilde değilse de, hepimiz benzersiz olduğumuz için, tutum veya yöntemin bazı farklılıkları pekala bir şey olabilir ...