{youtube}https://www.youtube.com/watch?v=FuUEblJ3Jkc{/youtube}
Kendi sesinizin kaydını dinlemek neden garip geliyor? Bizi tıkatan ne? Son birkaç yıldır, NYMag.com'un popüler sosyal bilim sitesi Science of Us'un kurucu ortağı Melissa Dahl cevaplar için kazılar yapıyor. Araştırmasının doruk noktası 'cüruf teorisi' - neden garip anları bu kadar acı verici bulduğumuza dair psikolojik bir açıklama.
Bu teorinin merkezi bir parçası, Emory Üniversitesi'ndeki psikolog Philippe Rochat'ın uzlaşmaz açığı dediği şeydir. Dahl şöyle açıklıyor: “Dünyaya sunduğunu düşündüğün 'sen' dünya ile gerçekten karşılaştığı 'sen' ile çakıştığını düşündüğümüz ve bizi rahatsız ettiğini çünkü geldiğimizi düşünmekten hoşlanıyoruz. belirli bir şekilde kapalı. " Düşündüğün kadar tatlı değil misin? Sesin yeni mi geldi?
Bir boğmaca yastığına mı oturdunuz - ya da daha da kötüsü, boğmaca yastığı yok mu? Kim olduğumuz ve başkalarının bizim hakkımızda ne düşündüğü hakkındaki kesinlik duygumuzu paramparça eder. Bu deneyimler yıkıcı görünebilir, ancak Dahl kendimizi daha iyi anlayabilmemiz ve çürümüş egolarımızın komik tarafını görmemize yardımcı olacak yararlı bir bilgi parçası olarak garip bir anı düşünmek için kendimizi eğitebileceğimizi söylüyor.
Burada, sahneye çıkıp sosyal kabuslarından birini yaşamaya kendini nasıl zorladığını ve diğer ucundan eskisinden daha kendinden emin ve diğer insanlarla nasıl bağlantı kurduğunu açıklıyor. Melissa Dahl'ın yeni kitabı Cringeworthy: Gariplik Teorisi.
Çoğu zaman takip edebileceğimiz sosyal senaryolarımız var; Buraya geldin, merhaba diyorsun, sonra sıradan bir şey çıkarsa bizi sallar ve belirsiz hissetmemize neden olur. Ve 1960'lere dayanan bu tarihte uzun bir bilimsel literatür var.
Bu küçük elektrik şoklarıyla insanları şoke ettikleri klasik bir çalışma var ve insanlara, geldiklerini bildiklerinde şokları tercih edip etmediklerini veya yeni ortaya çıkmayan şokları tercih edip etmediklerini sordular; önümüzdeki.
Bu bana ilginç geldi çünkü beklentinin daha da kötüleşebileceğini düşünürdünüz, ama tahmin edilebilirliği seviyoruz sanırım. Bence bu bazen gariplik acı verici veya dayanılmaz diye adlandırmamızın ilginç olmasının sebeplerinden biri - buna ilginç bir katman ekliyor.
Dolayısıyla benim “teori teorimin” büyük bir parçası - benim söylediğim şey bu - bir fark var - buna çok fazla dikkat etmekten hoşlanmıyoruz, ya da istemiyorum - ama var Sık sık kendinizi görme biçiminiz ve kendinizi dünyaya sunduğunuzu düşündüğünüz ile dünyanın geri kalanının sizi algıladığı biçim arasındaki fark.
Ve bunun benim için kilidini açmasına gerçekten yardımcı olan bir şeydi - kendi klişeleşmiş bir şey gibi - insanların kendi seslerinin sesini nefret ettikleri ya da insanların kendi kayıtlarına bakmaktan hoşlanmadıkları fikriydi. Özellikle, insanların kendi seslerinin sesinden nefret etmeleri ile ilgili olan şey, bunun harika bir örneğidir, çünkü sesiniz sizden başkalarının sizi duyma biçiminden gerçekten farklıdır.
Yani birisinin konuştuğunu duyduğumda siz bir tür kişiyi havadan dinlersiniz, ama kendimi konuştuğumu duyduğumda kendimi havada ve kendi kafatasımın kemiklerinden duyuyorum; sesimi gerçekte olduğundan daha düşük yapar.
Bu çok yaygın bir şikayet, insanlar gibiler - kendi seslerini dinliyorlar ve “Ah Tanrım, düşündüğümden çok daha yüksek!” Diyorlar. “Sesimi duyduğumda hep düşündüğüm şey bu. oynatıldı.
Ve bunun, dünyaya sunduğunuz 'siz' ile çarpıştığını düşündüğünüz, bizi gerçekte gördüğünüz 'sizi' ile çarpıştığı ve bizi rahatsız eden şeylerden ötürü teorimin merkezi bir parçası olduğunu düşünüyorum. Belli bir şekilde çıkacağımızı düşünmekten hoşlanıyoruz ve tıpkı “Ah, hayır, benim hakkımda ne düşünüyorsunuz? Beni böyle mi görüyorsun?
Ve bence bu asla geçmeyecek. Her zaman olacak - Emory Üniversitesi'nde bunun için bir adı olan bir psikolog Philippe Rochat var, buna “uzlaşmaz açığı” diyor. Ve böylece gerçekten bunu düşünüyor, hatta isminde bile - asla ortadan kalkmayacak, her zaman kendini algılayışın ve başkalarının seni algılayış biçimi arasında bu boşluk olacak. Ve bence bu, garip anlar veya gariplik olarak adlandırdığımız şeyin kalbidir - kendi kendinize veya başkasına tıktığınız rahatsız edici hissi.
Biraz zaman alıyor, ancak bunu yararlı bir bilgi parçası olarak düşünmek için kendinizi eğitmeye başlayabilirsiniz. İşyerinde bir yükseliş için pazarlık etmeye veya pazarlık etmeye çalışırsanız, bu bizi rahatsız eder.
İlgili Kitaplar
at at
Ziyaret ettiğiniz için teşekkürler InnerSelf.com, neredeler 20,000+ "Yeni Tutumlar ve Yeni Olasılıklar"ı tanıtan, yaşamı değiştiren makaleler. Tüm makaleler tercüme edilmiştir 30+ dil. Üye olun haftalık olarak yayınlanan InnerSelf Magazine'e ve Marie T Russell'ın Daily Inspiration'ına. InnerSelf Dergisi 1985'den beri yayınlanmaktadır.
Ziyaret ettiğiniz için teşekkürler InnerSelf.com, neredeler 20,000+ "Yeni Tutumlar ve Yeni Olasılıklar"ı tanıtan, yaşamı değiştiren makaleler. Tüm makaleler tercüme edilmiştir 30+ dil. Üye olun haftalık olarak yayınlanan InnerSelf Magazine'e ve Marie T Russell'ın Daily Inspiration'ına. InnerSelf Dergisi 1985'den beri yayınlanmaktadır.