Wu-Wei: Hayatı Kontrol Etmeyi Bırakma Sanatı

Wu-Wei: Hayatı Kontrol Etmeyi Bırakma Sanatı

Kozmik enerji alanında, wu-wei, evrenin dişil (yin / pasif / alıcı / dünya) ilkesidir. Lao-tzu'nun perspektifinden İngilizceye çevrilen wu-wei “yapmamak”, “eylemsizlik” veya “zahmetsiz eylem” anlamına gelir. Bu çeviriler kelimenin tam anlamıyla doğrudur ve bizi wu-wei'nin sezgisel ve nihai psikolojik deneyimine yönlendirir. . Wu-wei'nin bu zahmetsiz psikolojik deneyimi, akıllı bir spontanlık halini zorlamak ya da izin vermek anlamına gelmez.

Lao-tzu'nun felsefesinin özündeki wu-wei, entelektüel söylemle anlayabileceğimiz veya titiz pratikle elde edebileceğimiz bir şey değildir. Aksine, wu-wei'nin derinliği sadece yaşamımızı kontrol etmemize izin verecek kadar mütevazi olduğumuzda ve kendiliğinden ilkesine göre yaşadığımız zaman bize ortaya çıkar.

Yin Eksik Dünya

Eril yang ilkesinin yinelinin dişil prensibi üzerindeki perspektifi, dünyamızda eğitimin ilk aşamalarından yetişkin çalışma hayatımıza kadar desteklenir. Bu bakış açısı zihnimizde o kadar sağlamlaşır ki, onu sıradan hayatımızda sergiliyoruz. Endişeyle her zaman bir şeyler yapmamız gerektiğini düşünmeye başlarız.

Bir şey yapmazsak, o zaman işe yaramaz olduğumuza ve topluma sıkıntı çektiğimize inanıyoruz. Bu düşünce zinciri “zaman paradır” sosyal mantığı ile desteklenir, bu da aslında daha iyi hareket etmenizi veya yaşamda başarılı olma fırsatınızı özleyeceğiniz anlamına gelir.

Bu şekilde düşünmek bize yaşamımızın her yönünü kontrol edebileceğimiz ve zamanın efendisi olabileceğimize dair yanıltıcı inancı verir. Birçok girişimci bu zihniyete sahiptir ve bağımsız olarak başarılı olma becerisi olsa da, birçok tuzak vardır.

"Zaman Paradır" Tutumu Endişeye ve Strese Yol Açıyor

Yang için tazmin ettiğimizde hepimizin yaşadığı tuzaklar, “zaman paradır” tutumu kaygı ve stres biriktirir. Her ne kadar hepimiz yaratıcı bir şekilde üretken olmamız ve bu hayatı iyi kullanmamıza rağmen, yaşamı veya ana zamanı asla kontrol edemediğimiz gerçeğiyle yüzleşmeliyiz. Bu tutum dünyayı yok ediyor çünkü dünyayı gerçekten besleyen şey göz ardı ediliyor.

Dünyayı besleyen şey, evrenin feminen yin göğsüdür. Yaşamın ve insan organizmamızın temel işlevi yang'ı muhafazakar bir şekilde aktive ederken, esas olarak yin'de kalmasıdır.

Doğanın yolunu sökmeye çalışmanın sonucu, bu olayın farkında olmadan kendisini yavaşça yok eden bir dünyaya sahibiz. Sadece yangın sürekli aktivitesini benimseyerek, dengesiz ve esasen hastalanan bir tür haline geliyoruz. Geleneksel Çin Tıbbında (TCM) klinik tanı, insan ırkının yin eksikliğidir.


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


Yin eksikliği olan bir dünyada, bizler içten ısıyla tüketiliyoruz çünkü sürekli olarak eylem ve dikkat dağıtıcı şeyler arıyoruz. Yang, sürekli bir faaliyet tarafından uyandırılan iç ısıdır ve yin, yangın korunması da dahil olmak üzere, zihnimizin ve vücudumuzun tüm yönlerini besleyen derin dinlenme, gevşeme ve yapmama soğutucusudur (wu-wei).

Organizmamızın içindeki aşırı sıcağa, artan kaygı duygusuna ve günümüzde pek çok insanın stresine alıştık. Bu aşırı aktif olmaktan değil, aynı zamanda iç ısıya ve nihayetinde tahrişe neden olan içtiğimiz yangına bağlı uyarıcılardan da kaynaklanmaktadır. Örneğin, kahvenin bizim için gerçek bir faydası yok ve süper bir yang çekirdeği olduğu için aşırı derecede kaygı, stres ve titizliğe neden oluyor ve psikosomatik organizmamızı yavaş yavaş ama kesin bir şekilde tüketen aktiviteye olan eğilimimizi artırıyor. gezegen.

Dinlenme, Dinlenme ve Sıkılma Zamanımıza İzin Vermek

TCM'de küçük resim ve büyük resim aynı resimdir. İnsan organizmasının iç sistemindeki herhangi bir değişiklik gezegen organizmasına yansıyacaktır. Sadece birkaç kahve içmek için sürekli kahve, rafine şeker, rafine un ve anlamsız eğlenceyi tüketirsek, o zaman sürekli dikkati dağılır ve sonuçta gezegenin kaynakları üzerinde ağır olan ve zihni tahrip eden daha fazla dikkat dağıtıcı şeyler ararız. .

Dinlenmek, rahatlamak ya da sadece sıkılmak için zamanımız olmamasına izin vererek, iç ve dış dünyamızı mahvediyoruz. Aşırı ısınmış ve bunu gerekli miktarda soğutma sıvısı ile dengelemeyen herhangi bir araca ne olur? Motor arızası ve tam bir arıza, genellikle geri dönüşü olmayan bir sonuçtur. İnsanlığa ve gezegene olan budur. Yin eksikliğimizi gidermek için bireyler olarak her birimize kaldık. Bu şekilde çok uzun süre devam edemeyiz.

Denge ve Doğal Uyumun Yeniden Kurulması

Yin ve yang arasındaki dengeyi yeniden kurmak, yapmama, zorlama ve zahmetsiz bir akıl ile wu-wei'ye uygun olarak geri gelmemizi gerektiriyor. Bu, aktif olmayı bırakmamız anlamına gelmez, bu başlangıçta şifa verici ve yararlı olabilir. Bu yaşam dengesi ağırlıklı olarak yin'te bulunur ve dövüş sanatları sanatında olduğu gibi yangına muhafazakar bir şekilde ulaşır. Yin ve yang arasındaki denge, o zaman, eşit pay değil, doğal uyum ile ilgilidir.

Bu denge anlayışını dövüş sanatları gibi manevi ve fiziksel uygulamalara aktardığımızda, bu tür uygulamaların disiplin gerektirdiğini ancak sınırlamalarına fazla ulaşmaması gerektiğini keşfederiz. Birçok dövüş sanatçısı kendilerini disipline etme eğilimindedir, rutinlerini asla değiştirmez ve genellikle günlük uygulamalarına daha fazla eklerler. Bu yang alışkanlığının, ne kadar çok yaparsak o kadar fazla kazanacağımızı düşünüyor. Bu, Lao-tzu'nun daha az olan felsefesine karşıdır. Sonuç olarak, birçok uygulayıcı, koltuk değneği olma noktasına aşırı disiplinli sert bir kişilik geliştirir.

Alışkanlıklarını ve rutinlerini değiştirmekten korkuyorlar, bu da onları sürekli değişen Tao ile senkronize etmekten kurtarıyor. Sonuç olarak, esasen disiplinlerine mahkum olurlar.

Yine de, bu tür manevi uygulamalar yin oluşturmak için tasarlanmıştır. Ancak, yangdan elde ettiğimiz güç ve güç tarafından sık sık baştan çıkarılırız. Yin eksikliği olan bir dünya, ancak her bireyin yin'i geliştirme zorunluluğunu kabul ettiği zaman dengeyi sağlayabilir.

© 2018, Jason Gregory tarafından. Tüm hakları Saklıdır.
İç Gelenekler Intl. İzniyle yayınlanmıştır.
www.InnerTraditions.com

Makale Kaynağı

Zahmetsiz Yaşam: Wu-Wei ve Doğal Uyumun Kendiliğinden Durumu
Jason Gregory tarafından

Zahmetsiz Yaşam: Wu-Wei ve Jason Gregory'nin Kendiliğinden Doğal Uyum DurumuYapmama sanatı yoluyla aydınlanmış bir zihin elde etmek için bir rehber. “Bölgede olma” yı bir yaşam biçimi olarak benimsemiş ünlü bilgeler, sanatçılar ve sporcular tarafından kullanılan bilgeliği açığa çıkaran yazar, wu-wei'nin günlük yaşamınızın birçok yönüne yenilenmiş bir güven duygusu getirebileceğini ve her birinin gün daha zahmetsiz. Hevesli bir wu-wei uygulayıcısı olarak, yaşamın ortaya çıkma sürecinde canlanırken aydınlanmış, zahmetsiz bir zihin elde etmenin güzelliğini nasıl deneyimleyeceğinize dair keskin bir anlayış sağlar.

Daha fazla bilgi için ve / veya bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.

Yazar Hakkında

Jason Gregory Jason Gregory, Doğu ve Batı felsefesi, karşılaştırmalı din, metafizik ve antik kültür alanlarında uzmanlaşmış bir öğretmen ve uluslararası konuşmacıdır. O yazarı Alçakgönüllülük Bilimi ve Uygulaması ve Aydınlanma Şimdi. Adresindeki web sitesini ziyaret edin www.jasongregory.org

Bu Yazarın Kitapları

{AmazonWS: searchindex = Kitaplar; anahtar kelimeler = "1620555913"; maxResults = 1}

{AmazonWS: searchindex = Kitaplar; anahtar kelimeler = "1620553635"; maxResults = 1}

{AmazonWS: searchindex = Kitaplar; anahtar kelimeler = "1620556464"; maxResults = 1}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}