Öz Kontrolden Sonra Hızla Kabul Etmek Kabul Ediyor mu?

Kendi Kendini Denetlemeden Geçtikten Sonra Kabul Etmeye Yardımcı Olur mu?

Suçluluk, kendini kontrol etmede bir atlamaya kabul edilmenin gelecekte cazibeye karşı direnmemize yardım etmemesinde veya yeni araştırmalara göre tekrar vermemizin daha fazla muhtemel olmasına neden oluyor.

Kendimizi geliştirmeye çalıştığımızda, belki de daha iyi yiyerek ya da daha akıllıca harcama yaparak hepimiz durduk ve bazen yaptığımız zaman, birine söyledik. Fakat daha sonra ne yapacağımız hakkında çok az şey biliniyor. Giriş bize hedeflerimize ulaşmamıza yardımcı oluyor mu veya bize zarar veriyor mu?

Vanderbilt Üniversitesi'nde İşletme Yüksek Lisans Enstitüsü'nde pazarlama profesörü olan Kelly Haws, “Çoğu itiraf araştırması, dini bağlamları veya suçluları incelemektedir” diyor. “Bakmak istediğimiz şey, günlük kendini kontrol etmeyi bırakmanın - yani başarısız olduğun tek kişinin kendisinin olduğu örneklerin - itiraf etmesinin sonuçlarıydı.”

Georgia Tech'ten Haws ve ortak yazar Michael Lowe, itirafın bazen çelişkili şekillerde olsa da, itirafın davranışımızı etkilediğini buldu - bazen bir dahaki sefere çözdüğümüzü güçlendirirken, diğer zamanlarda onu zayıflatıyor gibi görünüyor. Araştırmacılar, suçluluk duygularının fark yaratabileceği teorisini ortaya koydu.

Öz kontrol ve itiraf

Araştırmacılar, dört yemek ve biri para içeren bir denemede, araştırmacılar, tüketicilerin sadece kendilerine karşı müdahalelerini sürdürmeye karşı itiraf ettikten sonra nasıl farklı tepki gösterdiklerini incelemeye ve suçluluk rolünü ortaya koymaya çalıştılar.

Her bir deney, farklı nüansları keşfetmek için bir miktar değişiklik gösterse de, katılımcıların hepsinden bir öz kontrol başarısızlığı bölümü düşünmelerini, kaymalarını açıklamalarını ve sonradan sonraki davranışlarını göz önünde bulundurmalarını istedi. Bulguların geniş çapta uygulanabildiğinden emin olmak için, MTurk platformunu kullanan denekler, üniversite öğrencileri ve her yaştan yetişkinleri içermektedir.

Araştırmacılar, suçluluk ve itiraf etkileşiminin, gözlemledikleri çelişkiyi açıklamaya yardımcı olduğunu buldular. Yüksek suçluluk senaryolarında, itiraf etme eylemi bir dahaki sefere öz kontrolün artmasını öngördü. Bununla birlikte, düşük suçluluk senaryolarında, itiraf etme aslında öz kontrolün daha zayıf olmasına neden oldu; bu, içgüdüsel itirafların hesap verebilirlik arayışından elde edebileceğimiz herhangi bir faydayı azaltabileceğini gösteriyor.


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


Diğer iki faktör

Araştırmacılar, iki ek faktörün suçluluğun itiraf üzerindeki etkisini etkilediğini belirledi: kamu hesap verebilirliği ve kendi kendine uyuşmazlık - bir kişinin davranışlarının standartlarından farklılaştığını hissetme derecesi.

Haws, “İtirafınızı bir kağıda yazdıysanız ve parçaladıysanız işe yaramaz” diyor Haws. “Başka birinin görebileceğini bilmelisin.”

Ayrıca, suçluluk duygusunun yüksek olduğu zaman, itiraf etmenin kendimizi tutarsızlığı azalttığını söylüyor - diğer bir deyişle, bizi olması gerektiğini düşündüğümüz çizgiye yaklaştırıyor - ve bu bir dahaki sefere daha iyi yapmamıza yardımcı olacak gibi görünüyor.

Haws, bu araştırmanın nihayet kilo kaybı destek grupları ve bağımlılık kurtarma tesisleri gibi kuruluşların akranlarına yanlış adım attığını nasıl ve ne zaman itiraf etmelerinin müşterilerinin davranışlarını değiştirmelerine ve bunun yerine onları ne zaman zedeleyebileceğini anlamalarına yardımcı olabileceğini söylüyor.

Kağıt Kişilik ve Sosyal Psikoloji Dergisi.

Kaynak: Vanderbilt Üniversitesi

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}

EDİTÖRLERDEN

InnerSelf Haber Bülteni: Eylül 6, 2020
by İç Kadro
Hayatı algımızın merceklerinden görüyoruz. Stephen R. Covey şöyle yazdı: "Dünyayı olduğu gibi değil, olduğumuz gibi veya onu görmeye şartlandırıldığımız gibi görüyoruz." Bu hafta, bazılarına bir göz atacağız ...
InnerSelf Bülten: Ağustos 30, 2020
by İç Kadro
Bu günlerde gittiğimiz yollar zaman kadar eski ama bizim için yenidir. Yaşadığımız deneyimler zaman kadar eskidir ama bizim için de yenidir. Aynı şey için de geçerli ...
Gerçek Çok Korkunç Olduğunda Acıtıyor, Harekete Geçin
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Bu günlerde yaşanan tüm dehşetlerin ortasında, parıldayan umut ışınlarından ilham alıyorum. Sıradan insanlar doğru olanı (ve yanlış olanı) savunur. Beyzbol oyuncuları,…
Sırtınız Duvara Dayandığında
by Marie T. Russell, İçsel
İnterneti seviyorum. Artık pek çok insanın bu konuda söyleyecek çok kötü şeyleri olduğunu biliyorum, ama bunu seviyorum. Tıpkı hayatımdaki insanları sevdiğim gibi - mükemmel değiller ama yine de onları seviyorum.
InnerSelf Bülten: Ağustos 23, 2020
by İç Kadro
Tuhaf zamanlarda yaşadığımız konusunda muhtemelen herkes hemfikir olabilir ... yeni deneyimler, yeni tutumlar, yeni zorluklar. Ancak, her şeyin her zaman akış halinde olduğunu hatırlayarak cesaretlendirilebiliriz,…