Büyük projeleri daha küçük görevlere bölmek yardımcı olur. PhotoAlto / Michele Constantini / Getty Images
Normal koşullarda bile, okulunu yapmak için motive olmak zor olabilir. Ancak bunlar normal koşullar değildir.
COVID-19'un neden olduğu uzaktan talimatlara geçiş rahatsız edici. Desenler değişti. Alışkanlıklar bozuldu. Uzak sınıflar sadece farklı yüz yüze eğitim içeren sınıflardan.
Araştırmacı olarak kolejden geçmek için ne gerekiyor, Evde çevrimiçi okula gittiğinizde motivasyonunuzu ve verimliliğinizi en üst düzeye çıkarabilecek birkaç ipucum var.
1. zaman korumak
Üretken olmak için çok fazla zamana ihtiyacınız yoktur. Bunun yerine, kasıtlı olun ve kısa bloklara odaklanmış kesintisiz çalışabileceğiniz bir yer. Bu açık zamanları şu şekilde koruyun: dikkat dağılmasını en aza indirmek için çalışma alanınızı ayarlama - cep telefonunuzda veya dizüstü bilgisayarınızda susturma bildirimleri dahil. Sınırlarınızı arkadaşlarınıza ve ailenize iletin ve iş ve sosyalleşmenin ne zaman olabileceğini tanımladığınızdan emin olun.
2. Ne kadar iş gerektiğini belirleyin
Yapmanız gereken işi yazın, çünkü bir sınır var aynı anda ne kadar bilgi toplayabileceğiniz ve işleyebileceğinize kadar. Araştırma ve yazılı ödevler dahil geri kalan projeleri inceleyin ve her birinin gerektirdiği çaba miktarını ve türünü tahmin edin. Planlanan testleri ve sınavları belirleyin ve hangi hazırlığın gerekli olduğunu belirleyin.
3. Büyük projeleri küçük projelere bölün
Büyük projeleri daha küçük ve daha yönetilebilir görevlere bölmek, maksimum verimlilik ve etkinlik.
Atanan görevleriniz mantıklı bir sırayı izlemelidir. Bir araştırma makalesi için çevrimiçi kütüphanede makale bulmak gibi bazı görevler basittir. Prova okuma gibi diğerleri, işlemin ilerleyen zamanlarında yapılacak en iyi şeydir. Düzenli çalışın ve ilerlemenizi kaydettiğiniz gibi kaydedin, çünkü daha fazlasını yaparsın kaydettiğiniz ilerlemeyi gerçekten görebildiğinizde.
4. Hedefler belirlemek
Ayarladığınızda çalışmanız için özel ve zor hedefler ve onları bir şekilde halka aç, artırabilir performans ve motivasyonunuzu artırmak.
Hedef belirlerken net olun. jeffbergen / Getty Images
Genel, belirsiz veya kolay hedefler belirleme daha az yardımcı olur. Çaba ile ilgili hedefler belirleyin. Örneğin, bir gün belirli bir ders için üç saat geçirmeyi planlayın. Ayrıca, belirli görevlerin veya ürünlerin tamamlanmasıyla ilgili hedefler belirleyin. Örneğin, kendinize yazmanız gereken belirli bir makale için belirli bir makaleyi okumak ve not almak için bir son tarih verin.
Ayrıca, herhangi biriyle başa çıkmak için planınızda zaman ayırın kesintiler ve zorluklar olabilir. Örneğin, 7 yaşındaki çocuğum sıkılırsa veya biraz dikkat gerektirdiğinde ve işimde beni keserse, 20-30 dakikasını onunla bir şeyler yaparak geçirmeyi planlıyorum. Yürüyüşe veya bisiklete binmeye veya biraz sanat yaratıyoruz. Sonra işe dönebilirim. Kendimi dürüst tutmak için bir zamanlayıcı bile ayarladım.
5. Ödülleri belirleyin
Öder bu dönem söz konusu olan ödülleri açıklığa kavuşturun - bu ödüllerin zor bir kavramın iyi anlaşılmasından kaynaklanan başarı hissi gibi içsel ya da iyi bir not almak gibi dışsal olması.
Birçok üniversite başarılı / başarısız derecelendirme sistemlerini benimsemek kısa vadede, dış ödül ders notlarının vermesi büyük olasılıkla farklı olacaktır. Öğrenmek artık önemli. Kurs öğrenme çıktılarına odaklanın ve onlarla tanıştığınızdan emin olun, çünkü derecenize doğru ilerledikçe bu beceriler sizden istenen beceriler olacaktır.
6. Esnek olun ve kendinize kolay gidin
Bu eşi benzeri görülmemiş bir kriz ve hepimiz işe yaraması için mücadele ediyoruz. Bu ayları evde, çevrimiçi öğrenerek geçirmeyi beklemediniz. Bazı günler planlandığı gibi gitmez - ve sorun değil. Kendini bağışla elinden gelenin en iyisini yapmadığın zaman, ilerle ve aksiliklerin üstesinden gelmek.
Pandemi geçtiğinde
Sonunda, bu salgın sona erecek. Yüz yüze dersler yeniden başlayacak ve bu dönem bir anı olmaktan çıkacak. Bağımsız olarak öğrenmeyi ve çalışmayı yönetmek için inşa ettiğiniz iyi alışkanlıklar ve izlediğiniz stratejiler gelecekte temettü taşıyacaktır.
Yazar hakkında
Ryan Korstange, Üniversite Çalışmaları Yardımcı Doçenti, Middle Tennessee State University
Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.
İlgili Kitaplar:
Atom Alışkanlıkları: İyi Alışkanlıklar Geliştirmenin ve Kötüleri Azaltmanın Kolay ve Kanıtlanmış Bir Yolu
James Clear tarafından
Atomik Alışkanlıklar, davranış değişikliği üzerine yapılan bilimsel araştırmalara dayalı olarak, iyi alışkanlıklar geliştirmek ve kötü olanlardan vazgeçmek için pratik tavsiyeler sunar.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Dört Eğilim: Hayatınızı Nasıl Daha İyi Hale Getireceğinizi (ve Diğer İnsanların Hayatlarını da Daha İyi Hale Getirmeyi) Ortaya Çıkaran Vazgeçilmez Kişilik Profilleri
kaydeden Gretchen Rubin
Dört Eğilim, dört kişilik tipini tanımlar ve kendi eğilimlerinizi anlamanın ilişkilerinizi, çalışma alışkanlıklarınızı ve genel mutluluğunuzu geliştirmenize nasıl yardımcı olabileceğini açıklar.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Tekrar Düşünün: Bilmediklerinizi Bilmenin Gücü
yazan Adam Grant
Think Again, insanların fikirlerini ve tutumlarını nasıl değiştirebileceklerini araştırıyor ve eleştirel düşünmeyi ve karar vermeyi geliştirmeye yönelik stratejiler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Travmanın İyileşmesinde Beden Puanı Tutar: Beyin, Zihin ve Beden
ile Bessel van der Kolk
Vücut Skoru Tutar travma ve fiziksel sağlık arasındaki bağlantıyı tartışır ve travmanın nasıl tedavi edilip iyileştirilebileceğine dair içgörüler sunar.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Paranın Psikolojisi: Zenginlik, açgözlülük ve mutluluk üzerine zamansız dersler
kaydeden Morgan Housel
Para Psikolojisi, parayla ilgili tutum ve davranışlarımızın finansal başarımızı ve genel refahımızı nasıl şekillendirebileceğini inceler.
