Bir Bozukluk Değil, Bir Ruh Hali Olarak DEHB

Bir Bozukluk Değil, Bir Ruh Hali Olarak DEHB
Image ibrahim abed


Anlatan: Marie T. Russell

Bu makalenin video versiyonu

Zamanın gerçek değerini bilin; kapmak, yakalamak ve her anının tadını çıkarmak. Tembellik yok, tembellik yok, erteleme yok, bugün yapabileceklerinizi yarına kadar asla ertelemeyin. 
-- 
Lord Chesterfield (Oğluna Mektuplar, Letter XCIX, 26 Aralık, OS 1749)

Amerika Birleşik Devletleri'nde on ila kırk milyon erkek, kadın ve çocuk arasında dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu veya DEHB var. 2013 yılında Hastalık Kontrol Merkezleri, “ABD'de okul çağındaki çocukların yüzde 11'inin bir sağlık hizmeti sağlayıcısı tarafından DEHB teşhisi aldığı” ve “4–17 yaş arası çocukların DEHB için ilaç kullanan yüzdesinin, ebeveynler tarafından bildirildiği üzere, 28 ile 2007 arasında% 2011 arttı. " (CDC, muhtemelen çok ciddi bütçe kesintilerine maruz kaldıkları için 2013'ten beri bu rakamları güncellemedi.) Öte yandan Amerikan Psikiyatri Birliği, DEHB'nin görülme sıklığını çocuk nüfusunun yaklaşık yüzde 5'i olarak tahmin ettiklerini söylüyor. Birleşik eyaletlerin.

Milyonlarca daha fazla birey, kendilerini ilgiyle ilgili sorunları olan insanlar olarak görmeyecekleri kadar iyi başa çıkmayı öğrenmiş olsalar bile, DEHB tipi birçok özelliğe sahiptir.

Huzursuzluk, sabırsızlık, zayıf dinleme becerileri ile kronik sorunlar yaşayan veya bir çek defterini dengelemek gibi "sıkıcı" işleri yapmakta güçlük çeken bir yetişkinseniz, DEHB ile ilişkili bazı zorlukları deneyimlemenin nasıl bir his olduğunu zaten biliyorsunuzdur. Ve eğer bir DEHB çocuğunun ebeveyni iseniz, sizin de en azından bazı DEHB özelliklerine sahip olma ihtimaliniz yüksektir.

DEHB Her Zaman Bir Bozukluk Değildir

DEHB her zaman bir bozukluk değildir - bunun yerine kişilik ve metabolizmanın bir özelliği olabilir. DEHB, insanlık tarihindeki belirli bir evrimsel ihtiyaçtan kaynaklanıyor olabilir; DEHB'nin aslında bir avantaj olabileceği (koşullara bağlı olarak); ve gen havuzumuzda DEHB'nin varlığına yol açan mekanizmanın anlaşılmasıyla, okullarımızı ve işyerlerimizi yalnızca DEHB'li bireyleri barındıracak şekilde değil, aynı zamanda onların kültürel, politik ve tarihsel olarak temsil ettikleri bilimsel değişim.

Bu zihin durumu doğal olarak gelişti. Bu hiç de bir arıza değil - aksine, çoğumuzun içinde yaşadığımızdan farklı bir dünya ve topluma karşı tutarlı, işleyen bir tepkidir. Bu bilgiyi birçok DEHB'li yetişkinle paylaştım ve her zaman şaşırıyorlar, endişeleniyorlar ve nihayet hayatlarını şekillendiren ana güçlerden birini nihayet anlamaya sevindiler.


 InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


Bu bilgi onları işlerini, ilişkilerini, genellikle lejyon olan hayal kırıklıklarını ve hedeflerini yeniden şekillendirme konusunda özgür kılar. Hayatta hayal ettiklerinden daha büyük başarılara yol açabilecek yeni kurslar ve talimatlar belirlemelerine yardımcı olur veya onları DEHB olmayan bir dünyada ve işyerinde hayata uyum sağlamalarına yardımcı olacak terapi veya ilaç tedavisine yönlendirir.

DEHB Çocuk ve DEHB Ebeveyn

DEHB'li bir çocuğun babası ya da annesiyseniz, benim gibi DEHB'li bir yetişkin olma ihtimaliniz yüksektir. Uzun zamandır çoğunlukla genç erkekleri etkileyen bir durum olarak görülse de - çocuklarda teşhis edilen yaygınlık erkekten kadına yaklaşık 7: 1'dir - bazı yetkililer yetişkinler arasında DEHB oranının 1: 1, erkekten kadına olduğunu bulmuştur. . Bu cinsiyet farklılığı, yetişkin kadınların psikiyatrik bakım alma olasılığının daha yüksek olması ve bu nedenle yaşamlarının ilerleyen dönemlerinde daha yüksek bir tanı oranına sahip olması gibi birçok faktör tarafından çarpıtılabilir.

Öte yandan, bazı araştırmalara göre kültürümüzdeki erkek çocuklar, kızlardan daha agresif ve açık sözlü olmak üzere eğitilmişlerdir (testosteronun etkisinden bahsetmiyorum bile). Bunu DEHB ile birleştirirseniz, DEHB'li erkek çocuklarının DEHB'li kızlardan daha belirgin şekilde öne çıktığı ve bu nedenle, en azından çocuklukta teşhis edilme olasılığının daha yüksek olduğu bir duruma sahip olabiliriz.

Okullarımızda ve Ofislerimizde Avcılar: DEHB'nin Kökeni

İnsan göğsüne derinden yerleştirilmiş bir avlanma tutkusu var. - Charles Dickens (Oliver Twist, 1837)

Dikkat eksikliği bozukluğuyla ilgili en eski teoriler, onu beyin hasarı veya işlev bozukluğu ile ilgisi olan hastalıklı bir durum olarak nitelendiriyordu. Çeşitli zamanlarda fetal alkol sendromu, zeka geriliği, çeşitli genetik akıl hastalıkları, erken travma veya çocukluk çağı tacizinden kaynaklanan psikiyatrik bozukluklar ve ebeveyn sigara içiminin fetal oksijen yoksunluğuna yol açtığı teorisi ile birlikte toplanmıştır.

1970'lerin başlarından önce, DEHB ilk olarak belirli bir bozukluk olarak tanımlandığında, DEHB'li çocuklar ve yetişkinler büyük ölçüde basitçe "kötü insanlar" olarak muamele görüyordu (dikkat eksiklikleri psikoloji literatüründe 1905'ten beri kabul edilmiş olsa da). Her zaman başı belaya giren çocuklar, dünyanın James Deans'ları, Abraham Lincoln'ün babası, Lone Ranger veya John Dillinger gibi köksüz ve huzursuz yetişkinlerdi.

Bununla birlikte, daha yeni araştırmalar, DEHB'li çocukların ebeveynleri arasında yüksek bir DEHB görülme sıklığını göstermiştir. Bu keşif, bazı psikologların başlangıçta DEHB'nin işlevsiz bir ailede büyümenin sonucu olduğunu varsaymalarına neden oldu; DEHB'nin, öğrenilmiş davranış olarak nesiller boyunca ilerleyerek, çocuk veya eş istismarı ile aynı modeli izleyebileceğini öne sürdüler.

Beslenme nedeni savunucuları, çocukların ebeveynlerinin yeme alışkanlıklarını düzenlediklerini ve bu da DEHB'nin nesilsel kalıplarını açıkladığını iddia ettiler. Diğer çalışmalar, Down sendromu veya kas distrofisi gibi, DEHB'nin genetik bir hastalık olduğunu ve spesifik bir genin, D1 dopamin reseptör geninin A2 varyantının bilim adamları tarafından önde gelen aday olarak belirlendiğini göstermektedir.

Ancak DEHB genetik bir hastalık veya anormallikse, popüler bir hastalıktır ve muhtemelen Amerika Birleşik Devletleri'nde yirmi beş milyona kadar insanı etkilemektedir. (Bazı tahminler, DEHB'nin erkeklerin yüzde 20'sinde ve kadınların yüzde 5'inde meydana geldiğini ortaya koyuyor. Diğer tahminler çok daha düşük, erkeklerin yüzde 3'ünün ve kadınların yüzde 0.5'inin altına düştü.)

Nüfusumuz arasında böylesine geniş bir dağılımla, DEHB'nin sadece bir tuhaflık olduğunu varsaymak mantıklı mı? Kusurlu genlerin ya da çocuk istismarının neden olduğu bir tür anormallik mi?

DEHB Nereden Geldi?

Durum bu kadar yaygın bir şekilde dağıtıldığında, kaçınılmaz sorular ortaya çıkıyor: Neden? DEHB nereden geldi? Cevap şudur: DEHB'li insanlar, ataları binlerce yıl boyunca avcı toplumlarda evrimleşmiş ve olgunlaşmış olan artık avcılardır.

Gerçekte evrimsel hayatta kalma stratejilerini temsil eden genetik "hastalıklar" için bol miktarda emsal vardır. Örneğin orak hücreli aneminin artık kurbanlarını sıtmaya daha az duyarlı hale getirdiği biliniyor. Sıtmanın endemik olduğu Afrika ormanlarında yaşarken, hastalıktan ölüme karşı güçlü bir evrimsel araçtı; Kuzey Amerika'nın sıtmasız ortamında bu bir sorumluluk haline geldi.

Aynı şey, çoğunlukla Doğu Avrupalı ​​Yahudileri etkileyen ve onlara tüberküloza göreceli bir bağışıklık kazandıran genetik bir durum olan Tay-Sachs hastalığı için de geçerlidir. Ve Kafkasyalılar arasında yaygın olarak görülen ölümcül genetik hastalık olan kistik fibroz bile (yirmi beş beyaz Amerikalıdan biri geni taşır) bir genetik adaptasyonu temsil ediyor olabilir - son araştırmalar, kistik fibroz geninin kurbanlarını daha genç yaşlarda ölümden korumaya yardımcı olduğunu gösteriyor. Binlerce yıl önce periyodik olarak Avrupa'yı süpüren kolera gibi ishalli hastalıklar.

Görünüşe göre, insanların genetik materyalimize, yerel hastalıklara ve diğer çevresel koşullara karşı korumaya sahip olması o kadar da sıra dışı değil. Kuşkusuz, Darwin'in doğal seçilim teorisi, bu tür bedensel savunmaların lehine tartışmaktadır. Bağışıklığı olan bireyler, üreme ve genetik materyallerini iletmek için hayatta kalacaklardı.

İnsan ırkı en eski atalarından ayrılırken, iki temel kültür türü gelişti. Bitki ve hayvan yaşamının yemyeşil olduğu ve insan nüfusunun düşük olduğu bölgelerde avcılar ve toplayıcılar ağır basardı. Dünyanın diğer bölgelerinde (özellikle Asya), çiftçilik veya tarım toplumları gelişti.

Başarılı Avcılar ve Özellikleri

Kuzey Amerika'da manda peşinde, Avrupa'da geyik avlarken, Afrika'da antilop peşinde ya da Asya'daki bir dereden balık topluyor olsun, bu avcıların başarılı olabilmeleri için belirli fiziksel ve zihinsel özelliklere ihtiyaçları vardı:

1. Sürekli izlerler ortamı. Çalılardaki hışırtı bir aslan veya kıvrılmış bir yılan olabilir. Çevrenin tam olarak farkında olmamak ve zayıf sesi fark etmemek, hızlı ve acı verici bir ölüm anlamına gelebilir. Ya da bu ses veya hareket parıltısı, avcının takip ettiği hayvan olabilir ve bunun farkına varmak, tok karnına ve açlık arasındaki fark anlamına gelebilir.

Amerika Birleşik Devletleri, Avrupa, Avustralya ve Doğu Afrika'da modern Avcı türleriyle ormanlarda ve ormanlarda yürüdüm ve bir özellik her zaman beni etkiledi: her şeyi fark ediyorlar. Ters çevrilmiş bir taş, küçük bir ayak izi, uzak bir ses, havada tuhaf bir koku, çiçeklerin işaret ettiği veya yosun büyüdüğü yön. Tüm bunların Avcılar için bir anlamı vardır ve hızlı yürürken bile fark ederler. her şey.

2. Kendilerini tamamen avın içine atabilirler; zaman esnektir. İyi bir avcının bir başka özelliği de, tümüyle o ana odaklanma, başka herhangi bir zaman veya yerle ilgili tüm düşünceleri tamamen terk etme yeteneğidir. Avcı avı gördüğünde, vadide veya vadide, tarlalarda veya ağaçlarda kovalamaca yapar, bir önceki günün olaylarını düşünmeden, geleceği düşünmeden, sadece o saf anın içinde tamamen yaşayarak ve kendini ona kaptırır. .

Ava dahil olduğunda, zaman hızlanıyor gibi görünüyor; avda olmadığında zaman yavaşlar. Bir avcının genel olarak konsantre olma yeteneği düşük olsa da, kendisini tamamen avın içine atma yeteneği an şaşırtıcı.

3. Esnektirler ve bir an önce stratejilerini değiştirebilirler. Yaban domuzu çalıların içinde kaybolursa ve bir tavşan belirirse, avcı yeni bir yöne gider. Düzenlilik bir avcı için özellikle önemli değildir, ancak hızlı bir karar verme ve ardından ona göre hareket etme becerileri hayati önem taşır.

4. Onlar yapabilmek atmak an inanılmaz patlama of enerji içine the avlanmak, o kadar ki, farkına bile varmadan sık sık kendilerini yaralarlar veya “normal” yetenekleri aşarlar. Özgün bir avcı olan aslanın aksine, inanılmaz enerji patlamaları yaşarlar - ancak çok fazla kalıcı güçleri olması gerekmez. Kendilerini Ezop'un ünlü masalında kaplumbağa ya da tavşan olarak tanımlama seçeneği göz önüne alındığında, bir avcı her zaman kendisinin tavşan olduğunu söyleyecektir.

5. Görsel olarak düşünürler. Avcılar genellikle eylemlerini sözler veya duygular yerine resimlerle tanımlarlar. Kafalarında nerede bulunduklarına ve nereye gittiklerine dair ana hatlar oluştururlar. (Aristoteles, bir kişinin bir evdeki odaları görselleştireceği, ardından odalardaki nesneleri görselleştireceği böyle bir hafıza yöntemi öğretti. Bir konuşma yaptığında, hafızasında basitçe odadan odaya geçip oradaki nesneleri fark ederdi. bunlar hakkında konuşmak zorunda olduğu bir sonraki şeyi hatırlattı.)

Avcılar genellikle soyutlamalarla pek ilgilenmezler veya onları mümkün olduğunca çabuk görsel bir forma dönüştürmek isterler. Kötü satranç oyuncuları olma eğilimindeler, stratejiyi küçümsüyorlar çünkü doğrudan şahıya doğru gitmeyi tercih ediyorlar.

6. Avı severler, ancak sıradan görevlerden kolayca sıkılırlar balıkları temizlemek, eti giydirmek veya evrakları doldurmak gibi. Holiday Inns'in eski bir arkadaşı ve eski üst düzey yöneticisi olan rahmetli Donald Haughey, Holiday Inns'in efsanevi kurucusu Kemmons Wilson'ın Bear Skinners adını verdiği bir grup yöneticiye sahip olduğunun hikayesini bana anlattı. Wilson dünyaya çıkıp ayıyı vuracak (yeni bir otel sitesi için pazarlık yapacak, yeni finansman getirecek, yeni bir bölüm açacak, vb.) Ve Bear Skinners anlaşmanın "derisini yüzmek ve temizlemek" ayrıntılarıyla ilgilenecekti. .

7. Onlar'"normal" olan tehlikeyle karşı karşıya kalacağım bireyler kaçınırdı. Yaralı bir yaban domuzu veya fil veya ayı sizi öldürebilir ve birçok avcı, sözde avı tarafından öldürülmüştür. Bu benzetmeyi, Avcıların genellikle ön saf piyadeleri veya en saldırgan subaylar olduğu savaşa doğru genişletirseniz, aynı şey doğrudur. Avcılar risk alır. Bu metaforu genişleten Patton bir Avcıydı, Marshall bir Çiftçiydi.

8. Kendilerine ve etrafındakilere karşı zordur. Hayatınız anlık kararlara bağlı olduğunda, hayal kırıklığınız ve sabırsızlık eşiğiniz zorunlu olarak düşük olma eğilimindedir. Bir atış yolundan çıkmayan bir Avcı dostuna ya da karanlık bir gecede emirlere meydan okuyan ve düşmana konumunuzu gösteren sigara içen bir askere tahammül edilemez.

DEHB'li İnsanlar Avcıların Torunlarıdır

Öyleyse soru şu: DEHB nereden geldi? Klasik DEHB semptomlarının listesini ve iyi bir avcının özelliklerinin listesini karşılaştırırsanız, neredeyse mükemmel şekilde eşleştiklerini göreceksiniz.

Başka bir deyişle, DEHB özellik koleksiyonuna sahip bir birey, olağanüstü derecede iyi bir avcı olacaktır. Bu özelliklerden herhangi birine sahip olmamak, ormanda veya ormanda ölüm anlamına gelebilir.

© 1993, 1997, 2019 Thom Hartmann tarafından. Tüm hakları Saklıdır.
Yayınevi, Healing Arts Press'in izniyle yayınlanmıştır.
İç Gelenekler Inc.'in bir atama www.innertraditions.com

Makale Kaynağı

DEHB: Çiftçinin Dünyasında Bir Avcı
Thom Hartmann tarafından. 

DEHB: Çiftçinin Dünyasında Bir Avcı Yazan Thom Hartmann.Thom Hartmann, çığır açan klasiğinin bu güncellenmiş baskısında, DEHB'li kişilerin anormal, düzensiz veya işlevsiz olmadıklarını, sadece "bir çiftçinin dünyasında avcılar" olduklarını açıklıyor. DEHB semptomları olan kişiler, genellikle kendi seçtikleri bir hedef peşinde koşan son derece yaratıcı ve kararlı olan kişiler, bir avcı-toplayıcı toplumda gelişmelerini sağlayacak benzersiz bir zihinsel beceriye sahiptir. Avcılar olarak, sürekli olarak çevrelerini tararlar, yiyecek veya tehditler ararlar (dikkat dağınıklığı); tereddüt etmeden hareket etmek zorunda kalacaklardı (dürtüsellik); ve avlanma sahasının yüksek uyarıcı ve risk dolu ortamını sevmeleri gerekirdi. Yapılandırılmış devlet okullarımız, ofis işyerlerimiz ve fabrikalarımızla, "avcı becerileri" fazlası miras kalanlar, onları anlamayan veya desteklemeyen bir dünyada genellikle hayal kırıklığına uğrar.

Daha fazla bilgi için ve / veya bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın. Ayrıca Sesli Kitap ve Kindle sürümü olarak da mevcuttur.

Yazar Hakkında

Thom HartmannThom Hartmann Ulusal ve uluslararası sendikal talk-show’un ev sahibi Thom Hartmann Programı ve TV şovu Büyük Resim Ücretsiz Konuşma TV ağında. O ödüllü New York Times dahil olmak üzere, 20 kitaptan daha çok satan yazar Dikkat Eksikliği Bozukluğu: Farklı Bir Algı, DEHB ve Edison Gene, ve Eski Güneş Işığının Son Saatleri, hangi Leonardo DiCaprio'nun filmine ilham verdi 11th Saat. Eski bir psikoterapist ve DEHB olan çocuklar için bir yatılı ve gündüz okulu olan Hunter School'un kurucusudur. Web sitesini ziyaret edin: www.thomhartmann.com veya onun YouTube kanalı.

Thom Hartmann ile Video / Sunum: DEHB Videosu

Bu makalenin video versiyonu:


Bu Yazarın Diğer Yazıları

Hoşunuza gidebilir

MEVCUT DİLLER

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

 E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}

GÜNLÜK İLK

pusula, madeni para ve eski dünya haritası ile anahtar
Günlük İlham: 25 Şubat 2021
Bilinçli veya bilinçsiz olarak, gerçekten ne istediğimizin farkında olmalıyız. Bahisler çok yüksek ve anahtar bizde.
başka bir köpek ile burun dokunmadan köpek yavrusu
Günlük İlham: 24 Şubat 2021
Öfke bir insani duygudur ve hepimiz bir noktada öfke yaşadık. Ama iki tür öfke vardır ...
güneşe doğru uzatılmış kolları olan çiçek tarlasında duran kadın
Günlük İlham: 23 Şubat 2020
Birçoğumuz meditasyonu katı veya ciddi bir şey olarak düşünüyoruz ... kesinlikle eğlenmek için yapacağımız bir şey değil ...