Her birimiz, beynimizin gelişim şeklini ve kişiliğimizin kendini nasıl ifade ettiğini belirleyen biyolojik genetik kodlamamız anlamına gelen doğal kişilik özellikleri ile doğarız. Bu bizim temel bölümümüz. Kişilik özelliklerimiz çok erken yaşlarda kendilerini gösterir ve tüm yaşamımız boyunca sabit kalır. Hareket etme şeklimizi ve nasıl düşündüğümüzü yönlendirir ve öğrenilmiş kişilik özelliklerimizi belirlerler.

Özellikler, yaşamlarımızın alacağı kursu belirleyen istemsiz alışkanlıklarımızı yaratır. Tercih edilen bilgi toplama yolumuza ve aldığımız bilgilerden nasıl sonuç çıkardığımıza karar veriyorlar. Kişilik özellikleri, başkalarıyla iletişim kurmak için kullandığımız kelimelerin seçimini ve nasıl öğrendiğimizi etkiler. Kişilik özelliklerimiz beynimizin işleyişinden ve normal nörobiyolojik ve biyokimyasal reaksiyonlarından sorumludur. Beyin, endokrin sistem ve fiziksel beden arasında gerçekleşen elektrokimyasal diyaloğu kurarlar.

Kişiliğin öğrenilen kısımlarına özellik denir. Özellikler, öğrendiklerimizin sonucu olarak geliştirdiğimiz davranış kalıplarıdır. Biyografik tarihimizi yansıtıyorlar ve bizi eşsiz kılan şeyler. Bizi diğerlerinden ayıran özellikler, kimliğimizi ve bu kimliği dış dünyaya nasıl ifade ettiğimizi ortaya koyarlar. Özellikler, alışkanlıkların, konfor bölgelerinin, tuhaflıkların ve kendine has davranış modellerinin oluşmasından sorumludur. İnsan enerji sisteminde, kişilik özelliklerimiz duygusal enerji katmanına yansır. Duygusal tepkilerimizle kendini ortaya çıkaran biyografik bilgiyi sağlarlar.

Özellikler + Özellikler = Kişilik Tipi

Kişilik özelliklerini ve özelliklerini birleştirdiğinizde, yaşama şeklimizi ve neden yaptığımız gibi davranmamızı sağlayan tutarlı, öngörülebilir modelleri ifade eden kişilik tipini tanımlarsınız. Kişilik tipi, algılarımızı, tutumlarımızı, inançlarımızı ve değerlerimizi oluşturduğumuz düzenli düzeni temsil eder. Kişilik önermesini kategorik bir formül olarak kullanmak, insanların neden farklı olduğunu anlamayı ve tanımlamayı kolaylaştırır.

Kişilik tipinizi otomatik pilotunuz olarak düşünün. İşlev ve hayatta kalmak için gerekli istemsiz davranış kalıplarını yaratır. İçsel özellikleri, yaşamınıza aldığınız dışa doğru yön veren kendi kişisel yol haritanızı oluşturur. Özellikleri ne olduğunuzu etkiler. Kişisel imajınızı, özgüveninizi, özgüveninizi ve özgüveninizi etkiler. Sizi motive eder, tahrişlerinizi yaratır ve stresi kontrol eder ve stresi sizi nasıl etkiler. Kişilik, yaşamın zorluklarıyla yüzleşme şeklinizi ve geliştirdiğiniz başa çıkma mekanizmalarını etkiler. Gerçeklik ve maneviyat duygunuzu etkileyen organizasyon prensibidir. Sağlığınızı ve genel refah duygunuzu büyük ölçüde etkiler.

Kişilik Türü Türü

Yüzyıllar boyunca, psikologlar, psikiyatristler ve doktorlar kişilik okudu. İnsanların birbirlerinden farklı kılan farklı kişilik özelliklerine ve özelliklerine sahip olduğuna ve kişiliğin hem zihinsel sağlığı hem de fiziksel sağlığı etkilediğine dair kesin kanıtlar sunmuşlardır. Kişiliği türüne göre sınıflandıran ilk kişi, Batı tıbbının babası Hipokrat'tı. Dört farklı kişilik türü olduğunu öne sürdü. Teorisi, bir kişinin kişilik tipinin zihinsel işlev bozukluğuna karşı kırılganlıklarını ve hastalığa karşı duyarlılıklarını belirlemesiydi. Bulgularını açıkladığından beri, kişilik ve hastalık konusunda kendi teorilerini oluşturan çok sayıda başka insan vardı.

19. Yüzyılda, psikanalist Sigmund Freud kendi ayrıntılı kişilik teorisini geliştirdi. Temel varsayımı, bedenin, tek bir zihinsel enerji kaynağı olduğu idi. Kişiliğe yalnızca zihinsel bakış açısından yaklaştı. Freud'un teorisinin kamuya açıklanmasından kısa bir süre sonra, psikiyatrist Carl Jung, kişilik tipinin bir insanın hayatının her yönünü nasıl etkilediğini açıklamak için kendi kapsamlı teorisini önerdi.

Hipokratlar gibi, Jung da dört farklı psikolojik işleyiş biçiminin egemen olduğu dört kişilik tipi olduğunu öne sürdü: düşünme, hissetme, hissetme ve sezgi. Bu işlevlerin dördünü de kullanma kapasitemize sahipken teorik olarak bunları eşit şekilde geliştirmiyoruz.

Jung aynı zamanda insanların psikolojik işleyişlerinde çok duyusal olduklarına ve bilgi toplamak için yalnızca beş duyuya (görme, duyma, dokunma, tat alma, koku alma) güvenmediğine inanıyordu. Jung, insandaki farklılıkların, bir kişinin nasıl bilgi topladığı ve karar verdiği ile ilgili kalıtsal temel psikolojik işlevlerin sonucu olduğu kanısındaydı. Yaptığı çalışmalar sayesinde, insanların diğer insanlara karşı sahip oldukları temel ilgi çekici ve isteksizliklerin farkındaydı ve aynı ilgi çekici ve isteksizliğin de görev ve yaşam olaylarıyla ilgili olduğunu fark etti. Jung teorisi ile ne kadar çok çalıştıysa, davranışı neyin tahrik ettiğini o kadar iyi anladı ve insanları farklı kılan kişilik modellerini görmesi onun için daha kolaydı.

Güçlü ve Zayıf Yönlerimizi Güçlendirmek

Kişilik teorilerinin çoğuna göre, her birimizin kişilik özelliklerimizde bulunan genetik nörolojik kablolama ile belirlenen hem güçlü hem de zayıf yönleri kendi kişilik tipimiz dahilindeyiz. İçsel özelliklerimizde (güçlü yönlerimizde) ne kadar çok işlev görürsek, o kadar güçlü ve kendimize güvenimiz o kadar artar, gerçeklik duygumuz ne kadar güçlenirse, hayatlarımız üzerinde o kadar fazla kontrol sahibi oluruz ve yaşamı yaratan seçimleri yapmak için ne kadar donanımlı olursak ve sağlık istiyoruz. Yaşamın bizden önce oluşturduğu fırsatlardan yararlanmak ve en üst düzeye çıkarmak için daha güçlü bir pozisyondayız.

Temel özelliklerimizin dışında işlev görürsek ve azgelişmiş psikolojik işlevlerimizden (zayıflıklar) çalışırsak, yaşam eşzamanlılığını kaybeder. Enerjisel olarak boşaldık, zihinsel olarak kafam karıştı ve fiziksel rahatsızlık yaşıyoruz. Hayatlarımız kontrolden çıkmış gibi hissediyor ve hayattan kopma konusunda güçlü bir hislerimiz var. Duygusal olarak uyuşmuş hissediyoruz ve düşüncemiz bulanıklaşıyor. Zihinsel olarak hareketsiz ve kimyasal olarak dengesiz hale geliriz. Bu kimyasal dengesizlikler, fiziksel bedende bir dövüş ya da uçuş stresi tepkisi yaratır ve bu stres tepkisi, açıkça düşünmemizi daha da büyük ölçüde engeller. Sonuç olarak, kendimizi gitmek istediğimiz yere gitmemizi önleyen kısır bir psikolojik ve duygusal davranış kalıpları döngüsüne kapıldığımızı görüyoruz. Sonunda kendimizi hastalık yaratmaya karşı savunmasız bırakıyoruz.

Zihin-Beden Bağlantısı

Edgar Cayce, "Ruh hayattır. Zihin kurucu. Fiziksel bir sonuçtur." Cayce, diğerleri gibi, düşündüğümüz şeyin vücudumuzun genel olarak ne hale geldiğine de inanıyordu.

Öğrendiklerimiz, aklın tüm davranışsal ve fiziksel işleyişin denetleyicisi olduğudur ve aklın gücünün kasıtlı olarak veya istemeden hem enerji bedenini hem de fiziksel bedeni etkileyebileceğidir. Başka bir deyişle, düşüncelerimiz ve bu düşüncelere karşı duygusal tepkilerimizle kendimizi sağlıklı veya hasta yapabiliriz.

Bu erken araştırma çalışmalarından bu yana, zihnin fiziksel refahımızı nasıl etkilediğinin daha iyi anlaşılması için daha kapsamlı çalışmalar yapılmıştır. Bu çalışmalar, kişilik, düşünceler, duygular ve hastalık arasında doğrudan bir ilişki olduğu fikrini doğrulamaktadır. Keşfedilen, düşüncelerimizin ve duygularımızın iç içe geçtiği ve her ikisinin de hastalığın gelişiminde önemli bir rol oynadığıdır. Düşüncelerimiz pozitif enerjiyle doluysa, o zaman duygusal olarak yaşam hakkında iyimseriz ve genel bir refah duygusu yaşarız. Düşüncelerimiz negatif yüklü ise, dengeyi korumak için ihtiyaç duyduğu enerjinin fiziksel bedenini soyuyoruz.

Olumsuz düşünceler olumsuz duyguları kışkırtır: korku, öfke, hayal kırıklığı, endişe, kızgınlık ve suçluluk - hepsi hastalık ve enfeksiyonla mücadele etme yeteneğimizi istenmeyen ve güçlü bir şekilde etkiler. Olumsuz düşünceler hem enerji sistemini hem de bağışıklık sistemini yıpratır ve bir insanı hastalığa karşı daha duyarlı hale getirir. Aynı çalışmalar, uzun süreli stresin hem enerji bedenini hem de fiziksel bedeni yitirdiğini ve sonuç olarak insanların neden hastalandığını ve neden iyileşmediklerini de etkiliyor.

Zihin-vücut bağlantısını daha iyi anlamak için, insan beyninin doğada elektriksel olduğunu hatırlamaya yardımcı olur. Mesajlarını merkezi sinir sistemi üzerinden elektrokimyasal darbeler göndererek vücuttaki belirli bölgelere iletir. Bu elektrokimyasal darbeler ve içerdikleri bilgiler hücresel hafızayı harekete geçirir ve vücudun o belirli alanı içindeki hücresel yapıya, alınan bilgiye göre kendini nasıl yeniden düzenleyeceğini söyler. Bir kişi olumsuz bir düşünce düşünüyorsa, sonuç olarak olumsuz bir duygusal tepki yaratır. Daha sonra beyin, vücudun sistemlerine gönderdiği elektriksel darbelerdeki kimyası değiştirerek yanıt verir. Kimyadaki bu değişiklikler fiziksel bedeni bir sorun olduğu konusunda uyaran şeydir.

Diyelim ki insanların düşünceleri sürekli olarak hasta olmaktan ve hayatlarından bıkmaktan ibaret. Beyinden vücuda gönderilen elektrokimyasal mesaj, hasta ve yorgun olduklarıdır. Eğer düşünce duygusal ise ve güçlü bir şekilde destekleniyorsa, vücut kendisini hasta ve yorgun hissederek tepkisini yoğunlaştırır. Düşünce ne kadar güçlüyse, kimyasal reaksiyon o kadar güçlü ve ciddi hastalıkların oluşma şansı o kadar yüksek olur. Zihin elektrokimyasal olarak vücutla nasıl iletişim kurduğunu anlamak, zihin durumu ile fiziksel sağlık arasındaki doğrudan ilişkiyi görmeyi kolaylaştırır.

Tüm düşüncelerin - hafif olumsuz bir alt tonu olanların bile - vücutta hastalıklara neden olmadığını not etmek önemlidir. Düşüncelerimiz olumlu ve duygusal tepkiler üretiyorsa, fiziksel bedenimiz sağlıklı, hayati bir ünite olarak çalışmaya devam edecektir. Sadece vücudu etkileyen ve onu hastalığa duyarlı kılan güçlü negatif yükleri olan düşüncelerdir.

Ne demek istediğimi göstermek için, hadi kanseri örnek olarak kullanalım. Duyguların bağışıklık sistemini nasıl etkilediğinin araştırılması olan psikhoneuroimmunoloji, olumsuz düşüncelerle tüketilen ya da yaşam hakkında olumsuz bir bakışa sahip kişilerin kanser oluşumuna daha duyarlı olduklarını göstermektedir. Aynı şey korku, öfke veya hayal kırıklığı gibi olumsuz duygularla tüketilen insanlar için de geçerlidir. Olumsuzluk bağışıklık sistemini zayıflatır ve vücudu hastalık oluşumuna karşı daha duyarlı hale getirir.

Öte yandan, iyimser olan ve hayatı olumlu bir bakış açısıyla gören insanlar, daha güçlü bağışıklık sistemlerine sahiptir ve enfeksiyona ve kanser gibi hastalıkların oluşumuna karşı koyabilirler. Keşfedilen, iyi bir sağlık söz konusu olduğunda, olumlu düşüncelerin önemli bir rol oynadığıdır. Ayrıca mutlu şansa sahip bir tutumun hastalıklarla mücadelede ve bizi sağlıklı tutmada uzun bir yol kat edebileceği ortaya çıkıyor.

Kendi araştırmam aynı bulguların çoğunu doğrular. Kişilik, insan enerji sistemi ve sağlık arasında doğrudan bir bağlantı olduğunu sürekli göstermiştir. Bir kişinin zihinsel durumunun hastalığa karşı duyarlılığını nasıl etkilediğiyle ilgili araştırmanın ortaya çıkardığını kanıtlamakla kalmaz, aynı zamanda her bir kişilik tipinin fiziksel beden içinde kendine özgü "zayıf bölgeye" sahip olduğunu da belirlemiştir. Aslında, bir kişiyi yüksek tansiyon, kalp hastalığı, kanser, astım, tüberküloz, otoimmün hastalıklar ve nörolojik hastalıklar gibi kronik hastalıkların ortaya çıkması gibi spesifik hastalıkların yaratılmasına yatkın kılan nispeten özel kişilik özellikleri vardır.

Kişilik tipini ve onunla ilişkili psikolojik işleyişi anlayarak, hastalık yaratan davranış kalıplarını anlamaya başlayabiliriz.

Hay House Inc.'in izniyle yayınlanmıştır.
© 2000. Tüm hakları Saklıdır. www.hayhouse.com

Makale Kaynağı

Kişiliğiniz Ne Renk ?: Kırmızı, Turuncu, Sarı, Yeşil
Carol Ritberger, Ph.D.

Rengin hayatımızda oynadığı rol, çoğumuzun hayal edebileceğinden çok daha güçlüdür. Renk, hem içten hem de dıştan kim olduğumuzun tüm yönlerini etkiler. İnsan enerji sisteminde renk, dört enerji katmanında (ruhsal, duygusal, zihinsel ve fiziksel) olanları yansıtan hayati bir iletişim bağlantısı görevi görür. Carol Ritberger, Ph.D., dört kişilik tipini temsil eden renkleri eşleştirdi ve size ve arkadaşlarınızın ne renk olduğunu nasıl bulacağınızı öğretiyor!

Bilgi / Bu kitabı sipariş et (Gözden geçirilmiş baskı) veya indirmek Kindle baskısı.

Yazar hakkında

Carol Ritberger, Ph.D., tıbbi bir sezgisel, biyoenerjetik teşhis uzmanı ve teolojide doktora yapan ulusal olarak ünlü bir öğretim görevlisidir. İnsanların duygusal, psikolojik ve ruhsal enerjinin hastalıkların, hastalıkların ve yaşam krizlerinin kök nedeninde ne kadar yatabileceğini anlamalarına yardımcı olur. Carol, fiziksel bedenin sağlığını etkileyen tıkanmaların nerede olduğunu belirlemek için kelimenin tam anlamıyla insan enerji sistemini “görebilir”. Adresindeki web sitesi aracılığıyla bağlantı kurulabilir. www.ritberger.com.

Bu yazarın diğer kitapları

at InnerSelf Pazarı ve Amazon