Travma geçiren insanlar için neden 'sadece üstesinden gelmek' zor?

Travma geçiren insanlar için neden 'sadece üstesinden gelmek' zor?
Tarihsel Travma, Terapi Kültürü ve Yerli Yatılı Okul Mirası McGill Kültürlerarası Psikiyatri.

İnsanların geçmişi, bugünü ve geleceği birbirine bağlıdır ve ülkemiz de öyle. Tarihsel travma ile günümüzdeki deneyimler ve sıkıntı arasındaki bağlantıyı göz önünde bulundurmaya istekli olmak, kişisel düzeyde - ve aynı zamanda ulusal olanlarda - özellikle de yakın zamandaki kampanya ve seçimlerin çürükleri boyunca toplu olarak çalıştığımızda, esastır.

Donald J. Trump’ın açılışını geçen hafta ABD’nin cumhurbaşkanı olarak görevlendirdik. tarihsel travma bu cumhurbaşkanı ve siyasi atadıklarına tepkileri şekillendirebilir.

Klinik bir psikolog olarak, travma mağdurlarına tedavi ettim ve bunu gösteren orijinal araştırmalar yaptım tekrarlanan travmanın etkilerini yenmek zor. Tekrarlanan travmaya maruz kalanlar, tarihsel travma yaşamamış olanların anlamakta zorlanabileceği yeni hakaretlere karşı korku ve duyarlılığa sahiptir.

Kimseye hakaret edilmekten hoşlanmıyor, ancak araştırmalar, bu gibi olaylara sahip olmanın onlarca, hatta yüzyıllarca vurgulanan belirli gruplar için daha da zor olabileceğini gösteriyor. Tecrübeleri farklı olan başkalarını anlar ve saygı duyarsak, belki de bölünmüş bir ulusun yaralarını daha iyi bağlayabiliriz.

Travma nesiller boyunca bulaşabilir mi?

Bir neslin yaşadığı travmanın ... ... olabileceğine dair kanıtlar var. olumsuz etki sonraki nesillerde. Başka bir deyişle, uzun süreli olumsuz travma ücreti ebeveynden çocuğa geçebilir.

Bu klinik fenomen ilk önce çocuklarda çalışıldı. Nazi Soykırımı'ndan kurtuldu - yeraltında, gizlenerek veya kaçarak, gettolarda, çalışma kamplarında veya ölüm kamplarında. O zamandan beri akıl sağlığı mirası savaş gazileri çocukları üzerinde, yerli popülasyonlar, mülteciler ve Japon-Amerikalılar haksız yere II. Dünya Savaşı sırasında hapsolmuş.

Bazı topluluklardaki çağdaş sorunların veya sağlık sorunlarının tarihi kökenleri olduğunu düşünmek çok da zor değil. Kolonileşmenin bir sonucu olarak muazzam bir kültür, dil, toprak ve insan kaybı yaşayan Yerli Amerikalılar örneğini ele alalım. Aşiret topluluklarının zorla kaldırılması ve yer değiştirmesi, asimilasyona maruz bırakılması, dini uygulamaların yasaklanması - bu, birinin zihinsel, fiziksel, sosyal ve ruhsal iyiliğini nasıl etkileyemez? Nitekim, yakın tarihli bir çalışma Amerikan yerlilerinin toplumlarındaki tarihsel kayıplarla ilgili düşüncelerinin zihinsel sağlıklarıyla ilişkili olmaya devam ettiğini doğruladı. madde kötüye kullanımı ve intihar düşüncesi.


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


Bu unutulmaz mirasın nasıl gerçekleştiğinden tam olarak emin değiliz, sadece yapabileceği ve yapabildiği. Tarihsel travma bir nesilden diğerine üzerinden genetik or utero etkileri veya erken yaşam tecrübesi.

Örneğin, hamile kadınların travma geçmişinin fetüs gelişimi üzerinde olumsuz bir etkisi olabileceğini biliyoruz. Travmanın, hamilelik sırasında geçirilen kadının vücudunda biyolojik bir tezahürü var gibi görünmektedir. travmaya bağlı değişiklikler içinde utero ortamında. Buna bağlı olarak, 2,000'in üzerindeki hamile kadınların uzunlamasına bir araştırmasından elde edilen yeni veriler, daha fazla çocukluk tecrübesi olan çocuk istismarı - istismar, ihmal veya hanehalkı işlev bozukluğu olanların - doğum kilosunu azaltmış bebeklere sahip olmalarının istatistiksel olarak daha muhtemel olduğunu göstermektedir. doğumda haftalar kısa.

Ek olarak, bu tür travma mağduru çocuklar, bu tür bir acı gibi, büyük olayın gölgesinde büyürler. saklamak kolay değil. Ev ortamı, ebeveynlik tarzı, çocukların ebeveyn beklentileri ve travmatize edilmiş evlerde ebeveyn-çocuk iletişimi, uzun ömürlü izler.

Acıları travmadan hafifletmek hepimizden yardım alabilir

Bu, alarmcı olmak ve kesinlikle haklı çıkarmak değil, insanların acısını anlamada bağlam eklemek. Ebeveynler kendi çektikleri acı konusunda sessiz ya da aşırı açık olsalar da, dünyanın ve sakinlerinin insanlık dışı ve zalim olmalarının çocuklarına nasıl iletildiğine dair hikayeler.

Geçmişte günümüzde tekrarlanacağından korkan ebeveynlerin çocuklarına bakma kapasiteleri de derinlemesine değişebilir, bu da aşırı korunmaya veya duygusal olarak kullanılmamasına neden olabilir. Onlara göre, bu çocuklar ve torunlar yas tutmamış travma ve kayıpların kalıcı kapları haline gelebilir.

Geniş insan kesimlerinin milletimizin tarihi boyunca travma geçirdiği ve böyle devam ettiği bir sır değil. Çoğu bu gruba aittir. Hedef trump kampanyası sırasında - Meksikalılar, Müslümanlar ve Afrikalı-Amerikalılar, birkaç isim.

Kuşaktan kuşağa aktarılan travmanın mirası, geleneksel olarak marjinalleşmiş grupların korku yükselişini, izolasyon duygusunu ve yabancılaşmayı görebilecekleri bir mercek. Marjinalleşmek yüksek kaygı, güvensizlik, üzüntü, utanç ve öfke ile “hayatta kalma modunda” yaşamayı öğrenmektir.

Bu hisler, yeni cumhurbaşkanının yorumlarıyla hakaret ve derin acı çeken çeşitli insan grupları arasında yoğunlaştıkça, geçmişin haksızlıklarını günümüze taşıdığımızı hatırlamak bizim için önemlidir. Ve bu sadece üstesinden geleceğin bir şey değil.

Konuşma

Yazar hakkında

Joan Cook, Psikiyatri Doçenti, Yale Üniversitesi

Bu yazı orijinalinde Konuşma. Okumak Orijinal makale.

İlgili Kitaplar

{amazonWS: searchindex = Kitaplar; anahtar kelimeler = tarihsel travma; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}