Neden Ruh Sağlığı Aşısına İhtiyacımız Var?

Neden Ruh Sağlığı Aşısına İhtiyacımız Var?
Erken kanıtlar, genç insanların COVID-19 salgınının kötü ruh sağlığı sonuçları açısından en yüksek risk altında olduğunu gösteriyor.
(Canva)

Genç insanlar, COVID-19 geliştirirlerse ciddi sağlık sonuçları riski altındadır ve bu nedenle aşının yaygınlaştırılması için öncelikli bir grup değildir. Bununla birlikte, sessiz bir ruh sağlığı salgını dalgası tam olarak yürürlükte ve bu sefer daha genç yaş gruplarını hedef alıyor.

Daha büyük yaş gruplarının (60+ yaş), COVID-19 geliştirirlerse ciddi hastalık ve ölüm riskinin artması. Bu nedenle, birkaç bölge yaşa göre aşı yapmak, yaşlı yetişkinler için öncelikli.

Pandeminin yaşa göre ruh sağlığı üzerindeki etkisi

Pandemi ruh sağlığı üzerindeki etkisi toplumumuzda muhtemelen COVID-19'dan daha uzun yaşayacak. Klinik psikologlar ve travma araştırmacıları olarak ekibimiz, COVID-19 sırasında ruh sağlığı riski ve dayanıklılık faktörlerini anlamakla ilgileniyor. Zihinsel sağlık açısından yüksek riskli gruplar açısından, erken kanıtlar, gençlerin kötü ruh sağlığı sonuçları açısından en yüksek risk altında olduğu yaş eğilimlerinin tersine çevrildiğini göstermektedir.

nen yeni bir çalışma yayımlanan Psikiyatri Canadian Journal of Pandemi sırasında erken anksiyete belirtilerine baktı. Çeşitli yaş gruplarında 50,000'e yakın Kanadalıda bu eğilimi gösterdik.

Genç Kanadalıların (36-15 yaş) yüzde 34'sında klinik olarak önemli anksiyete seviyeleri vardı, bunu 27.1 ila 35 yaşları arasında yüzde 54 ve son olarak 14.5 yaş ve üzerindekilerin yüzde 55'i izledi. Daha genç insanlar, yaşlı gruplara kıyasla daha fazla COVID-19 endişesine sahipti.

Ruh sağlığı belirtilerindeki yaşa bağlı farklılıkların bu erken eğilimleri, her ikisi de başka çalışmalarda da gösterilmiştir. COVID-19'a özgü çalışmalar ve COVID-19 öncesi araştırma. Aslında, önceki araştırmamız yaşlı yetişkinlerin anksiyete ve depresyon gibi yaygın zihinsel bozukluk oranlarının daha düşük olduğunu göstermiştir.

Bir teori, yaşlı yetişkinlerin ileri düzeyde bilişsel ve davranışsal güçlere sahip olduğudur. bu onların daha fazla duygu düzenlemesine sahip olmalarına izin verir. Bu güçlü yönler, yaşa bağlı bakış açısındaki değişikliklerin bir sonucu olarak zamanla gelişir.


 E-posta ile son alın

Haftalık Dergi Günlük İlham

Bu bakış açısına göre, yaşlı yetişkinler COVID-19 zihinsel sağlık etkilerine karşı öğrenilmiş bir "antikor" a sahip olabilir. Bununla birlikte, yaşlı gruplardaki bu belirgin güçlü yönlere rağmen, ruh sağlığı semptomları COVID öncesi zamanlara kıyasla her yaşta yükselir.

Pandemik akıl sağlığı 'aşılama'

Pandeminin fiziksel sağlık etkilerini azaltmak için aşının geliştirilmesinde olduğu gibi, zihinsel sağlık etkilerini nasıl ele alacağımızı da düşünmeliyiz. Akıl sağlığı "aşımız" olsaydı, bu neye benzerdi? Toplu veya kitlesel travmalarla (büyük insan gruplarını etkileyen travmalar) ilgili araştırmalara dayanarak, ikincil korumayı hedeflemek için en uygun olanıyız.

İkincil önleme, hastalık halihazırda erken formunda mevcutsa, bir hastalığın etkilerini azaltmak anlamına gelir. Esasen, kötüleşmesini önlemek anlamına gelir. Akıl sağlığı bağlamında, bu, önemli uzun vadeli etkileri azaltmak için akıl sağlığı semptomlarını erken hedeflemek anlamına gelir.

Erken müdahale araştırması bilişsel davranışçı terapilerin (CBT'ler) özellikle zihinsel sağlık sorunlarının kötüleşmesi riskini azaltmada etkili olabileceğini öne sürüyor. Erken yükselmiş semptomlar gösterenlere bir "CBT aşısı" uygulamak uygun olabilir. Öyleyse, genç insanlar öncelikli önleme için hedeflenecek yüksek riskli bir grup olacaktır.

Genç insanlar daha yüksek anksiyete oranlarına ve diğer akıl sağlığı sorunlarına sahiptir. Ayrıca birde şu var erken kanıt akıl sağlığı semptomları mevcut olduğunda, gençlerin daha yaşlı gruplardan daha kötü sonuçlara sahip olabileceğini öne sürmek için (yaşlı yetişkinler COVID-19 geliştirdiğinde gördüğümüz mevcut daha kötü fiziksel sonuçlara benzer), ancak bu araştırma karışıktır.

Bildiğimiz şey, akıl sağlığı sorunlarının, özellikle uzun sürdüğünde, her yaş için hastalık başlangıcı ve ölüm dahil olmak üzere yaşam kalitesi, günlük işleyiş ve fiziksel sağlık üzerinde büyük bir etkiye sahip olabileceğidir. Uzun süredir devam eden sorunlar istihdam kaybına neden olabilir ve sağlık bakım sistemimiz için maliyetlidir.

Akıl sağlığı her yaş için bir öncelik olmalıdır, ancak özellikle genç insanlarda önemli olabilir. Bu pandeminin tüm unsurlarını gerçekten kontrol altına almak istiyorsak, COVID-19 aşısı için yaptığımız gibi, yaygın olarak erişilebilir bir akıl sağlığı “aşısı” uygulamaya yönelik benzer çabalara girmemiz gerekir.

Ne yazık ki çoğu kişi için nitelikli bir ruh sağlığı uzmanı tarafından bilimsel olarak desteklenen tedaviler almak bir lüks. Özellikle ihtiyacın daha yüksek olduğu bu dönemde hizmetlere erişim zordur. Uzun vadede, nüfusun hizmet ihtiyaçlarını karşılamak için ruh sağlığı uzmanlarına yatırım yapmaya devam etmeliyiz.

İlk dozaj dijitaldir

Nitelikli ruh sağlığı uzmanlarının sınırlı arzı nedeniyle, başlamak için iyi bir yer, yaygın olarak erişilebilir ve bilimsel olarak desteklenen çevrimiçi CBT programları olabilir. Bu, bakıma erişimi önceliklendirmeye ilişkin zor kararları ortadan kaldıracaktır.

İnsanlar ruh sağlığı desteklerine yönelik mevcut ihtiyacı kabul etseler de, mevcut kaynaklar konusunda kafa karışıklığı yaşanmıştır. Kamu tarafından finanse edilen çevrimiçi akıl sağlığı programları için de alım düşük ila orta düzeydedir. İçinde ulusal temsili Kanada çalışması Mayıs ayı sonlarında yapılan bir çalışmada, Kanadalıların yalnızca yüzde ikisi sanal akıl sağlığı kaynaklarını kullandıklarını bildirdi.

Kamu tarafından finanse edilen programlar, örneğin Birlikte Sağlık ve YetenekCBT ayrıca mevcut kullanım süresi ve sıklığı ile sınırlıdır ve bu pandemiye özgü programların akıl sağlığı semptomlarını nasıl azaltabileceğini ve en çok kimin fayda sağlayabileceğini anlamak konusunda çok az bilimsel bilgi vardır. İnternet veya uygulama tabanlı CBT programları, içerik, katılım düzeyi ve ne kadar etkili olduklarına göre büyük ölçüde farklılık gösterir. İçinde ruh sağlığındaki dijital gelişmeler hakkında son yayınyazarlar doğru bir şekilde şunu belirtiyor:

"Hükümetlerin ve endüstrinin sanal akıl sağlığı hizmetlerine yaptığı yatırımları takdir ediyoruz, ancak bu kaynakları tam potansiyelini gerçekleştirmeye yönlendirmek için dikkatli bir yaklaşımın gerekli olduğu konusunda uyarıyoruz.başlıklı bir kılavuz yayınladı

Etkili çevrimiçi kendi kendine rehberli programlar sağlamak, daha hafif ruh sağlığı vakalarını bir akıl sağlığı uzmanıyla bire bir tedavi için sıranın dışında tutabilir. Bu, daha karmaşık ve şiddetli vakaların yoğun bireysel tedaviler alması için daha büyük fırsatlar yaratacaktır. Belirli zihinsel sağlık semptomlarını hedefleyen mevcut birkaç çevrimiçi program, çok sayıda klinik denemeler gibi Bu Yolda.

Ancak, zaman zaman maliyetlidirler ve tüketicilerin, özellikle son on yılda çevrimiçi programların ve uygulamaların muazzam artışıyla birlikte, hangi programların bilimsel olarak desteklendiğini ve etkili olduğunu bilmeleri zordur. Bunu anlamak için sorumluluk tüketicilere düşmemelidir. Şöyle düşünün - insanlardan asla hangi COVID-19 aşısının veya tedavisinin en iyi olduğunu bulmalarını istemeyiz. Sağlık uzmanları, mevcut iyi tasarlanmış klinik araştırmalara dayanarak net önerilerde bulunur.

COVID-19 salgını acımasızdır ve hayatın her alanını hedef almıştır. İlk fiziksel etkilerinde orantısız bir şekilde eski nesilleri etkiledi. Sürekli zihinsel sağlık etkileri açısından genç nesilleri orantısız bir şekilde etkileyecektir. Ruh sağlığı aşısı hakkında konuşmaya başlamalıyız.

Yazarlar HakkındaKonuşma

Renée El-Gabalawy, Yardımcı Doçent ve Klinik Psikolog, Manitoba Üniversitesi ve Jordana Sommer, Klinik Psikoloji ve Araştırma Görevlisi Doktora Adayı, Manitoba Üniversitesi

Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.

Hoşunuza gidebilir

MEVCUT DİLLER

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook simgesitwitter simgesiyoutube simgesiinstagram simgesipintrest simgesirss simgesi

 E-posta ile son alın

Haftalık Dergi Günlük İlham

Marie T. Russell'ın Günlük İlhamı

İNANÇ SESLERİ

Ötekiliği İyileştirme: Topluma Yansıyan Değişiklikleriniz
Ötekiliği İyileştirme: Topluma Yansıyan Değişiklikleriniz
by Stacee L. Reicherzer Doktora
Bir şifa topluluğu aramak, onun içinde sömürülmek, belki de utanç ve…
Daha İyi Bir İnsan Olmak
Daha İyi Bir İnsan Olmak
by Marie T. Russell
"Daha iyi bir insan olmak istememi sağlıyor." Daha sonra bu ifade üzerine düşündüğümde anladım ki…
Modelleme Davranışı En İyi Öğretmendir: Saygı Karşılıklı Olmalıdır
Modelleme Davranışı En İyi Öğretmendir: Saygı Karşılıklı Olmalıdır
by Carmen Viktoria Oyuncu
Sosyal olarak saygı duyulan davranış, öğrenilmiş davranıştır ve bazıları (örneğin sofra adabı) değişkenlik gösterir…
Ayrılık ve İzolasyona Karşı Topluluk ve Şefkat
Ayrılık ve İzolasyona Karşı Topluluk ve Şefkat
by Lawrence Doochin
Toplum içinde olduğumuzda, otomatikman ihtiyaç sahiplerine hizmete gireriz çünkü onları tanırız…
Burç Haftası: 7-13 Haziran 2021
Burçlar Bu Hafta: 7-13 Haziran 2021
by Pam Younghans
Bu haftalık astroloji dergisi gezegensel etkilere dayanmaktadır ve perspektifler ve ...
Tek kolay gün dündü
Tek kolay gün dündü
by Jason Redman
Pusular sadece savaşta olmaz. İş ve yaşamda, bir pusu feci bir olaydır ve...
Her Şey İçin Bir Mevsim: Atalarımızın Yediği Yol
Her Şey İçin Bir Mevsim: Atalarımızın Yediği Yol
by Vatsala Sperling
Dünyanın her kıtasındaki kültürlerin ortak bir hafızası var.
Yeni Kemik Nasıl İnşa Edilir... Doğal Olarak
Yeni Kemik Nasıl İnşa Edilir... Doğal Olarak
by Maryon Stewart
Birçok kadın, menopoz semptomları durduğunda güvenli bir zeminde olduklarını varsayar. Maalesef karşı karşıyayız...

EN ÇOK OKUNAN

Yeni Kemik Nasıl İnşa Edilir... Doğal Olarak
Yeni Kemik Nasıl İnşa Edilir... Doğal Olarak
by Maryon Stewart
Birçok kadın, menopoz semptomları durduğunda güvenli bir zeminde olduklarını varsayar. Maalesef karşı karşıyayız...
Kuru Dudakların Sebepleri Nedir ve Onları Nasıl Tedavi Edebilirsiniz? Dudak Balsamı Aslında Yardımcı Olur mu?
Kuru Dudaklara Neden Olan Nedir? Dudak Balsamı Aslında Yardımcı Olur mu?
by Christian Moro, Bilim ve Tıp Doçenti, Bond Üniversitesi
İnsanlar yüzyıllardır kuru dudakları nasıl düzelteceklerini bulmaya çalışıyorlar. Balmumu, zeytinyağı kullanarak…
görüntü
IRS size para cezasıyla mı yoksa gecikme ücretiyle mi vuruyor? Üzülmeyin – bir tüketici vergi avukatı hala seçenekleriniz olduğunu söylüyor
by Rita W. Green, Muhasebe Eğitmeni, Memphis Üniversitesi
Vergi Günü geldi ve geçti ve siz de iadenizi tam zamanında yaptığınızı düşünüyorsunuz. Ama birkaç…
Bir genç yüzünde şaşkın bir ifadeyle telefonunu okur
Gençler neden internette gerçeği bulmakta zorlanıyor?
by Stanford
Yeni bir ulusal araştırma, lise öğrencilerinin internetteki sahte haberleri tespit etmedeki acizliklerini gösteriyor.
Bağışıklık Sisteminizin Ne Kadar İyi Çalıştığı Günün Saatine Bağlı Olabilir
Bağışıklık Sisteminizin Ne Kadar İyi Çalıştığı Günün Saatine Bağlı Olabilir
by Annie Curtis, RCSI Tıp ve Sağlık Bilimleri Üniversitesi
Bakteriler veya virüsler gibi mikroorganizmalar bize bulaştığında, bağışıklık sistemimiz harekete geçer.
Tasarım Bir Yeri Nasıl Bir Hapishane veya Bir Ev Yapar
Tasarım Bir Yeri Nasıl Bir Hapishane veya Bir Ev Yapar
by Jan Golembiewski, Sidney Teknoloji Üniversitesi
Bakım modellerinin mimari modası geçtiğinde de değiştirilmesi zordur. Yine de bunlar ...
Cenazeyi Planlamak: Olası Sorunları ve Nimetleri Öngörmek
Cenazeyi Planlamak: Olası Sorunları ve Nimetleri Öngörmek
by Elizabeth Fournier
Cenazelerin duygusal ve manevi yönlerine ek olarak, her zaman lojistik ve…
Tüm İnsan Ailesine Açık Mektup
Tüm İnsan Ailesine Açık Mektup
by Ruchira Avatar Adi Da Samraj
Bu, insanlık için hakikat anıdır. Korumak için şimdi kritik seçimler yapılmalıdır ...

Yeni Tutumlar - Yeni Olanaklar

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | İç Pazar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Yayınları. Her hakkı saklıdır.