En Önemli Şey: Kendimize Söylediklerimizi İzlemek

Sözümüz ve Kendimize Anlattığımız Hikayeler ile Kusursuz Olmak

Birkaç yıl önce Don Miguel Ruiz'in bir konuşmasını dinlemek için ayrıcalıklıydım. Dört Anlaşma. Konferansı hakkında beni en çok etkileyen şeylerden biri, kültürünü terk etmek ve dünyaya gitmek hakkında konuştuğu zamandı. Hikayesi böyle bir şey gitti:

Don Miguel, büyükbabasının aşiretli bir yaşlı ve büyük, büyülü bir öğretmen olarak bilinen bir şaman olduğu Meksika'daki Toltec geleneğinde büyüdü. Don Miguel örgün eğitimine devam etmek için evden ayrıldığında, kültüründe maruz kaldığı öğretileri reddetti. Çevresindeki dünya tarafından baştan çıkarıldı, tıp doktoru olarak eğitim gördü ve büyükbabasının Toltec'in inançlarıyla yüzleşmek için yeni bulunan bilgisini kullanmak niyetiyle eve döndü.

Don Miguel büyükbabasıyla bir araya geldi ve birkaç saat boyunca ona Toltec inancının ilkel doğası hakkında bir tez verdi. Nihayet bitirdiğinde büyükbabasına baktı ve “Peki sen ne düşünüyorsun?” Dedi.

Büyükbabası ona gözlerinin içine dik baktı ve "Yalanlar yalan söylüyor" dedi ve bunun nedenini açıkladı. O anda, Don Miguel kendi kültürüyle ilgili lisansüstü çalışmasına başladı ve daha sonra kendi başına bir Toltec ustası oldu.

Ertesi gün birlikte çalıştığım insanlar ders hakkında bir şeyler hatırlayıp hatırlamadığımı sordular. Gelecek bir buçuk saat boyunca onlara Don Miguel Ruiz'in söylediklerini çokça anlattım.

Daha önce veya o zamandan beri böyle bir şey başaramadım - kesinlikle fotoğrafik bir hafızam yok - ama bu kadar büyük bir güce sahip olan ve bir yolculuğa çıkmış olan bu adama tamamen açıktım Bu onu gerçek bir yere getirmişti. Mükemmel bir iletişimciydi: Bozuk İngilizce konuşuyordu, ama sanki söylediğim her şey ruhumun içine girmiş herhangi bir filtre sistemini atlatıyor gibiydi. Çok etkilendim ve bu gün olmaya devam ediyorum.

Sözümüzle Kusursuz Olmak

Don Miguel'in bahsettiği şeylerden biri, sözümüzle kusursuz olmaktı. Konuşmamızda izleyeceğimiz en önemli şeyin başkalarına söylediklerimiz değil, kendimize söylediklerimiz olduğunu tekrar tekrar vurguladı. Bunun son derece önemli olduğuna tamamen ikna oldum, çünkü kendimize söylediklerimiz öncelikle başkalarına günlük olarak söyleyeceğimiz şey.


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


Kendi hikayelerimize ve hayatlarımızı yaşarken, onları anı olarak nasıl tekrar ettiğimize kesinlikle dikkat etmeliyiz. Başka bir deyişle, üstlendiğimiz bilgilerin veya programlamanın bir kısmı hayatımıza neşe getirecek şekilde çalışmazsa, değiştirmek zorundayız. Her birimiz bir yürüyüş olmalı, yaşam sevinci örneği olmalı - ve bunu yapmanın tek yolu, hayatta kalma kalıbı olarak benimsediğimiz korku ve özgüvenden geçmek. . Ve bunu yaptığımız gibi, “hayatta kalma” yı “yaşam” olarak değiştiriyoruz. Don Miguel'in dediği gibi, sözümüzle kusursuz olmalıyız: Korku hissettiğimizde, bunu kabul etmeliyiz; ve kendinden şüphe duyduğumuzda, bunu kabul etmeliyiz. Kendimize söylediklerimiz bütün gün yaşayacağımız en önemli sohbet.

Önyargılı Kavramları Parçalama

Korku ve kendinden şüphe duymanın kabul edilmesiyle ilgili bir şey, yaptığımız zaman bu duyguların ne kadar saçma olduğunu fark etmemizdir. Mesela, her seferinde bir dolarım olsaydı, kendimi hazırlamak için kaçınılmaz olabileceğinden ya da incinme ihtimalimden korktuğum şeye hazırlıklı olmak için birisiyle ilgili bir hikaye hazırladım. şimdi. Sana ne demek istediğimi söyleyeyim.

1990'lerin başında, tanışmadan önce hakkında bir hikaye hazırladığım Judy McCaleb ile tanıştım. Onun son derece zeki, çekici, sofistike ve gerçeğe uygun bir kadın olduğunu biliyordum ve etrafta olmaktan hoşlandığım besleyici türden bir kadın olarak değil, mesleğinin zirvesine yükseldiğini düşündüm. Birkaç çelik çubuğu olan biri ya da bir "buz kraliçesi" olmakla. Onu keskin, acımasız, çok güçlü ve kendine güvenen bir kadın olarak görmüştüm.

Judy'nin yeni patronum olacağını öğrendikten sonra, 6'4 "ve 220 pound hakkında tartıştığı orta yaşlı bir adam olmama rağmen çaresiz küçük bir çocuk gibi hissetmeye başladım. Judy’yi "buz kraliçesi" olarak değerlendirmem korkumun temeli oldu.Neyse ki, eğer hislerimle proaktif olmazsam, ertesi gün işe gelmekten hoşlanmayacağımı biliyordum. ve ertesi öğleden sonra onunla buluşmak için bir randevu aldı.

Ofisine girdiğimde, Judy, Delaware'i aydınlatmak için yeterince enerji yayan bir "güç kıyafeti" dediğim yerde masasının arkasında oturuyordu. Bana baktığında, "Senin için ne yapabilirim Wyatt?" Diye sordu.

Dedim ki, "Dün yeni patronum olacağınızı öğrendiğimde, hemen rahatsız oldum."

"Niye ya?"

“Senden korkuyorum” dürüstçe yanıtladı.

Yüzü hemen yumuşadı ama sorduğu gibi şaşkın görünüyordu, "Neden bu?"

“Bu seninle ilgili değil” dedim. “Güçlü kadınlarla nasıl başa çıkılacağımı bilmemekle ilgisi var - bu eski bir şey ve beni korkutmak için çalışmaya devam ettiğim birçok senaryo arasında yer alıyor. Bu sadece bir mola niteliğinde.”

Gülümsedi ve “Eh, sizinle çalışma fırsatını dört gözle bekliyordum” dedi.

Bu bana tam bir sürpriz oldu. Judy, bana duyarlılığım, nezaketim ve işime olan basit yaklaşımım ve hayatımı nasıl yaşadığım dahil olmak üzere birçok insanın benim hakkımda söylediklerini çok fazla takdir ettiğini söyledi. “Sizinle çalışmayı dört gözle beklememin sebeplerinden biri, güvenilir olduğuna inanmam, çünkü konuşmana yürüdün.” Diye ekledi.

O gün korkularımı kabul edip onları aydınlatmak sayesinde, gerçekten harika bir insanla harika bir ilişkiye başlayabildim. Judy, görevinden istifa etmeye ve Tucson'daki başarılı bir gelişim işinde kocasıyla tam bir ortaklığa geçmeye karar vermeden önce bir süre çalıştık. Şirketten ayrılma kararını açıkladığı gün, bugüne kadar tanık olduğum en hareketli olaylardan biriydi. Judy çok sevildi ve saygı duyduğunu belirtti. Odadaki yetişkin erkeklerin yarısı gözyaşlarına düştü.

Yıllar boyunca, tanıştığım en iyi, en tatlı ruhlardan biri olan Judy ile iletişimde kaldım. Hayatında tamamen başarılı olmaya devam ediyor.

Korku ve Kendini Şüphe Etmek

Geçenlerde onun hakkında bu kitapta yazıp yazamayacağımı sordum ve derinden etkilendi. Neredeyse onu her gördüğümde, puslu gözlerle rüzgâr açtık, o gün içeri girdiğimde ve onu kalbimden alabilmem için eşyalarımı temizlemek için elimden gelenin en iyisini yaptım. Judy, bu örneği bu yazılarda kullanmama izin verdiğiniz için teşekkür ederim - ama arkadaşım olduğunuz için hepinize teşekkür ederim.

Hayatımı her zaman ruhsal ve duygusal gelişim için en bereketli manzaraya dönüştüren şey, korkularımı kabul edip ölçmek, en kötü senaryoya bakmak, destekleyici bilgi almak, korkudan geçmek ve ortaya çıkmak için istekliliğimdir. diğer yüzümde bir gülümsemeyle.

Bu adımların her zaman sizin için de uygun olduğunu bilin - ama ilk adım en önemlisidir. Her şey, korkunuzu ve kendinden şüphe duymanızı onaylamakla başlar.

© Yayıncının izniyle yeniden basılmıştır,
Hay House A.Ş. www.hayhouse.com

Makale Kaynağı

Bu makale, Kitaptan alıntılandı: Wyatt Webb'in Korku ve Kendini Şüphe Etmek için Beş AdımKorku ve Kendinden Şüphe Etmenin Üstesinden Gelmek İçin Beş Adım: Şimdiki Zamana Yolculuk
Wyatt Webb tarafından.

Bilgi / Bu kitabı sipariş et. Kindle baskısı olarak da mevcuttur.

Bu yazarın diğer kitapları.

Yazar Hakkında

Wyatt Webb

Wyatt Webb, müzik endüstrisinde 15 yılında bir eğlence şirketi olarak yaşadı ve yılda 30 ülkesini gezdi. Uyuşturucu ve alkol bağımlılığı yüzünden neredeyse kendini öldürdüğünü fark eden Wyatt, sonunda eğlence sektöründen ayrılmasına yol açan yardım istedi. Şimdi bir 20 yıllık kariyerine terapist olarak başladı. Bugün Equine Experience’ın kurucusu ve lideri. Miraval Denge YaşamıTucson'da bulunan dünyanın en iyi tatil yerlerinden biri.

Wyatt Webb ile video: Gerçek alın

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}

EDİTÖRLERDEN

GOP için Hesaplaşma Günü Geldi
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Cumhuriyetçi parti artık Amerika yanlısı bir siyasi parti değil. Belirtilen hedefi bozmak, istikrarsızlaştırmak ve ...
Donald Trump Neden Tarihin En Büyük Kaybını Olabilir?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Updated 2 Temmuz 20020 - Bu bütün koronavirüs pandemisi bir servet, belki 2 veya 3 veya 4 servet, tüm bilinmeyen boyutu mal oluyor. Oh evet, ve yüz binlerce, belki bir milyon insan ölecek…
Blue-Eyes vs Brown Eyes: Irkçılık Nasıl Öğretilir
by Marie T. Russell, İçsel
Bu 1992 Oprah Show bölümünde, ödüllü ırkçılık karşıtı aktivist ve eğitimci Jane Elliott, önyargı öğrenmenin ne kadar kolay olduğunu göstererek izleyicilere ırkçılık hakkında zor bir ders verdi.
Bir Değişiklik Gelecek ...
by Marie T. Russell, İçsel
(30 Mayıs 2020) Philadephia ve ülkenin diğer şehirlerindeki olaylarla ilgili haberleri izlerken, kalbim geçenlere ağrıyor. Bunun büyük değişimin bir parçası olduğunu biliyorum…
Bir Şarkı Kalbi ve Ruhu Yükseltebilir
by Marie T. Russell, İçsel
İçinde süzüldüğünü fark ettiğimde karanlığı aklımdan temizlemek için kullandığım birkaç yol var. Biri bahçecilik ya da doğada zaman geçirmek. Diğeri sessizlik. Başka bir yol okumaktır. Ve bir tane…