Kronik Bir Worrier misiniz? Worrier Maskesi Nasıl Kaldırılır

Kronik Bir Worrier misiniz? Worrier Maskesi Nasıl Kaldırılır

Yaşlanmayan Bilgelik metinleri bize dünyadaki bir insanın endişeden muaf olduğunu ve endişenin tüm gezegen sorunlarının nedeni olduğunu söylüyor. Doğru, ama ortak, günlük çeşitliliğin endişeleri var, ve sonra kafalarının üzerinde asılı duran kara bulutun gitmeyeceği kronik tipteki endişeleri var.

Sağlığım veya Jan ile olan evlilik ilişkimden hiç endişe duymadım, ancak diğer alanlarda endişeli zamanlar geçirdim - örneğin hayatta ne yapmak istediğime karar vermek gibi (üniversitede beş farklı ana dal vardı) ve Sonra reklam işine girdikten sonra, olmam gereken yerin bu olduğundan emin olamadım.

Mali işler, bir iş kurmaya çalışırken endişelerim oldu ve daha sonra kitaplarımla ilgili aldığım huzursuzluk duygusu - kabul edilip edilmeyeceklerini ve insanlara faydalı olup olmayacaklarını hissettim. Ek olarak, dünyanın durumu, kızlarımızın iyiliği, köpeklerimizin sağlığı ve korunması ve annemin yıllar içinde yaşadığı fiziksel durum gibi diğerleri ile ilgili şartlar ve durumlar hakkında endişe duydum. Ve elbette, sağlık görevlisi bana dönüp "Onu kaybettik" dediğinde, Jan'ın tam kalp durması, ardından ölüme yakın deneyimi ve Büyük Ötesindeki mağarasını anlatması beni biraz rahatsız etti.

Başkalarının Endişeleri ve Ruh için Tuning

Tibet Üstatı Cwhal Khul, “insan mekanizmasının artan duyarlılığının aynı zamanda, erkeklerin birbirlerinin duygusal koşullarına ve zihinsel tutumlarına yeni ve daha güçlü bir şekilde“ uyum sağlamaları ”olduğunu söylediler. Uyum içinde olabilecekleri arkadaşlarının arasında. ”

Öyleyse, bazı endişe biçimlerinin günümüz yaşamında sık görülen bir olay olduğu sonucuna varabiliriz, ancak başka seçeneğimiz var. Endişeleri geçen bir bulut, yaşam ekranımızdaki minimal bir çarpışma olarak ele alabiliriz, ya da şeyler tehdit edici bir fırtınaya girinceye kadar yahni yiyip görebiliriz.

Endişeli bir düşünceyle uğraşmamın bir yolu derhal "Teşekkür ederim, Tanrı" demenizdir. Burada amaç, kendime aklımda ne gibi olumsuz senaryolar olursa olsun, Tanrı'nın iradesinin olmadığını - Tanrı'nın iradesinin mükemmel bir uyum olduğunu - ve şükran ifademin bu gerçeği doğrulamak olduğunu hatırlatmaktır.

Ayrıca, telaşlı bir duygu solar pleksusta kaydedildiğinde Ruh'a hızlıca "uyum sağlamaya" çalışıyorum. Bunu belirli bir vesileyle yaptım ve şu sözleri duydum: "Var olmayan bir sorun için endişelenme."


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


Ne hakkında endişeleniyorsun?

Ne hakkında endişeleniyorsun? 1999'ta, bu soruyu çok sayıda kişiye sorduk ve cevaplar arasında finansman, iş güvensizliği, yaşlılık, fiziksel sakatlık, okullardaki şiddet, ev içi terörizm, yol öfkesi, gergin ilişkiler ve aile sorunları gibi endişeler vardı. (Y2K'den bahsetmeyin.) Katılımcılar derin bir endişe durumunda gibi görünmese ve yaşam hakkında genel olarak iyimser hissetmelerine rağmen, diğerleriyle birlikte akut kaygı belirtileri ile karşılaştık.

Kate eğer bir şey-yanlış-gidebilirse-ve-doğru-zihin-halinin psikolojik profiline tam olarak uyuyor. Depresyon sırasında büyüdü ve çocukluğunun çoğu için yoksunluk durumları - yetersiz yiyecek, giyecek ve barınak - yaşadı ve ebeveyninin "sürekli korku dolu konuşmasından", yaşamdaki her şeyden korktu. Buna yabancılar, okula gitme, erkekler, sosyal etkinlikler ve bir iş için röportaj yapma zorunluluğu dahildi. Ebeveynleriyle birlikte yaşamaya devam etti ve bakım evinde çalışarak para kazanmaya devam etti.

Yetişkin hayatı, nihayet danışmanlık almaya başlayana kadar kontrolden çıkma kaygısı ile doluydu ve profesyonel yardımla korku tetikleyicilerini tespit edebildi. Daha sonra yabancılarla rahat hissetmek, kendini düşünmek ve sorumlulukları kabul etmek gibi durumlarla başa çıkmasına yardımcı olan bir zihinsel sağlık destek grubuna katıldı. Zamanla kara bulut dağılmaya başladı.

Çocuklukta Köklenen Şiddetli Anksiyete Bozukluğu

Belki de Kate'in davasında ve şiddetli anksiyete bozukluğu olan diğerlerinde, çocuklukta onlara tecrit, çaresiz, sevilmemiş veya değersiz olma hissi veren erken kişiler arası deneyimler vardı. Annenin, bebeğin fiziksel gereksinimlerini reddetme veya ilgisizlik yoluyla karşılamaması bilinçsizce bebeğe iletilir ve bu da güvensizliğin temelini oluşturur.

Ergen yıllarında, ebeveyn rehberliği eksikliği endişe sendromu yaratıyor - "Ne yapacağımı bilmiyorum." Güvenlik arayışında nevrotik bir eğilim gelişir ve yaşam boyunca taşınır. Bu bireyler, diğer insanlara yaslanma eğilimindedir ve başkalarına kaygılarını idare etmeleri için yardım ederler. Ayrıca içlerinde son derece endişeli hissederken çok dikkat çekiyorlardı - dikkatin merkezi olmak istiyorlar. En kötüsünü beklerler ve hayatta iyi bir şey olduğunda, bunun devam edeceğine inanmazlar.

Sürekli endişe duymaya açık olanlar için, gezegensel enerjiler kişinin başkası tarafından dile getirilen her olumsuz görüş tarafından sallanmasına neden olacak ve “ne olabileceği” üzerinde yoğunlaşmaya neden olacaktır. Zihin aşırı analitik hale gelir ve karamsarlıkta, özellikle maddi şeylerle ilgili olarak kutuplaşır. Birey, çok merkezli, aşırı temkinli, iç meseleler konusunda endişeli ve sık sık kilo problemi yaşıyor. Kendisi aynı zamanda, erteleme saldırılarını başlatan, zorlayıcı, sorumsuz eylemlere yol açan sinir krizi geçiren olayları düzenleyene kadar işleri erteleyen bir erteleyici olabilir.

İç arketipler endişeli, tedirgin bir zihinsel durumla engellendiğinde, ajitasyon ve dehşet için bir güç haline gelecektir. Kişi, irade zayıflığı, tereddüt, hayal kırıklığı, kendinden şüphe duyma ve gerçeklerle yüzleşme yetersizliği yaşayacak. Tünel vizyon norm haline geldi, inatçı hatalardan ders almayı reddetti.

Mitolojik olarak konuşursak, yatakta bir kadını görüyoruz, korku ifadesiyle yüzünü sıktığımda, tavana (tavana) girdiği zaman kaşını uzattı. Anahtar kelimeler: "Bir şeyler yanlış giderse, olur".

Kontrolsüz Anksiyete Maskesini Kaldırma

Kronik bir endişe misiniz? Worrier Maskesi Nasıl KaldırılırBuradaki amaç, kesinlikle evrenin doğal düzeninin bir parçası olmayan, kontrolsüz kaygının sahte yüzünü soymaktır. Et kıyafeti giyerken tüm kaygıları ortadan kaldırmamıza rağmen, endişelerin bizi kontrol etmeyeceği bir yaşam için daha yüksek bir plato için çabalamalıyız - hızlıca düşünerek barış ve neşe ışınlarına geri dönelim.

Gezegensel enerjilerle çalışmak için şu düşünceleri düşünün:

Sadece hayatta iyi, doğru ve güzel olan şeye yoğunlaşıyorum.

Her gün zihin ve kalbi birbirine bağlamak, eril ve dişil enerjilerimi dengelemek için meditasyon yapıyorum.

Sevgiyi seviyorum ve her gün boyunca herkese sevgiyi yayarım.

Ben Joy Stream'teyim ve hayatımın her aktivitesi ilahi düzende.

Ben merkezcilikten öz farkındalığa geçtim; odak noktam Gerçek.

Ben Ruh'ta güvende; cesaretim güçlü.

Hiçbir şey hakkında aşırı temkinli değilim; Hayat hakkında iyimserim.

Ve melekleri güçlü çalışmalarını yapmak için içeriye bırakmak için, şu düşüncelere devam edin:

Maddi dünyanın etkilerini değil, Tanrıya olan inancımı koyuyorum.

Girişim yalnızca başarı ve zafere yöneliktir.

Yaratıcı olarak değişimle yüzleşiyorum ve ektiğimi elde etmeye hevesle bakıyorum.

Aklıma açılan kapılar açık ve en yüksek vizyonu takip etmekte özgürüm.

Bir öğreti İsa Kodu diyor ki: “Size hiçbir şey dokunamaz ama Tanrı, çünkü Tanrı tamamen var. Korkulacak ne var? Tanrı'nın Varlığı olarak, tüm güç sizin için koruyucu rehberlik ve etrafınızdaki bir güvenlik kalkanı olarak var. her yerde güveniyor musun? "

Bu bölümde, ateşlememin gecesi hakkında yazdım:

Bir Kızılderili kadın, her birimizden en acil korkularımızı belirlememizi istedi - onlar hakkında konuşmak ve karanlıklarını eritmek için onları aydınlığa çıkarmak için. Gerçekten korkacak bir şey olmadığını fark ettiğimde, kendimi daha güçlü, içinde Ruh ile daha uyumlu hale geldiğimi hissedebiliyordum ve ateşin içinden yürüdüğümde, yumuşak bir sıcaklıktan başka hiçbir şey hissetmiyordum.

En Büyük Korkularınızı Işığa Getirmek

En büyük korkuların neler? Onları adlandırın. Onları ortaya çıkarın ve sonra ışığında ne kadar önemsiz göründüklerine dikkat edin… Tanrı'nın etkinliği - manevi bilinç - işteki tek güçtür. Başka bir güç yok ve aksine tüm inançların sökülüp çözülmesine izin verildi. Tanrı ruhumuz, ruhumuz, zihnimiz, her şeyimizdir. Peki korkacak ne var ki? Hiçbir şey değil! Bu, iyi niyetli bir evren, bir uyum ve iyi niyet dünyasıdır, bu yüzden cehalet ve yanlış inançları hayatın ekranına yansıtmayı bırakalım.

Her şey bilincinde olduğumuz yere geri dönüyor. Tanrının bizimle olduğumuz yerde karşıladığını hatırlayalım. Bunu kitaplarımın çoğunda ele aldım, ancak bunun ne anlama geldiğine bir kez daha bakmalıyız. Varlığımızın Merkez Güneşi, Baba Ana Tanrı'nın ve Bir Mesih olarak Mesih Boyutunun bir düzenlemesi sonsuza dek içimizde parlar. Bu parlayan güç, sevecek, bilgelik, yaratıcı zeka, ışık, madde, enerjidir. Zaman ve uzayda her an içimizden ve içimizden yayılan Tanrı'nın Tümlüğüdür. Peki bu radyasyon nerede gerçekleşiyor? Seviye aracılığıyla, bilincimizin odaklandığı frekans.

Bir ile on arasında bir ölçek düşünün, en yüksek olan ondur. Örneğin sağlık ve zenginlik için ortadan aşağıya bir alanda kayıt yapıyorsanız, örneğin, bu açıklıktan yayılan enerjinin o seviyede ifade etmek / tezahür ettirmek, bu durumda sizin için mümkün olan en iyi cevap çözümünü bulmaktan başka seçeneği yoktur. Bilincin Bu, tedavi için belirli bir sağlık uzmanını görmek için sezgisel rehberlik veya bir kez uygulandığında daha fazla refah sağlayabilecek yaratıcı bir fikir anlamına gelebilir.

Tanrı, sizin için ancak Tanrı'nın sizin aracılığınızla yapabileceklerini yapabilir. Eğer domuzun içindeyseniz, domuzlarla dolaşırsınız; Eğer dağın tepesindeyseniz, her şey sadece mümkün değil, aynı zamanda açıkça ortaya çıkar. Ruh her zaman rolünü yapıyor; Bizler Büyük Sınırsız'ı bilinç durumlarımızla sınırlayan kişileriz.

Ruhun sizi bütün olarak eksiksiz, eksiksiz, bol miktarda tedarik ettiğinizi ve sevgi, neşe ve barış dolu bir yaşam sürdüğünü unutmayın - çünkü Ruh sizi Kendisi olarak görür. Bu senin gerçeğin, ama çizginin bir yerinde, bir yanılsama görme seçimini yaptın, sonra da endişelen. Kendinizi değilken, hasta olmadığınız zaman kıtlık ve başarısızlık ile ve yalnızca sizin için gerçek olan muhalefet ve çatışma durumlarında kendinizi hasta olarak görürsünüz. Ruhun gördüğü şey, Ruhun sizin içinden yaydığıdır, ancak bir kusurluluk slaydı boyunca parlayan saf ışık deseni değiştirmez. Tasarımın şeklini ve şeklini alır ve algılanan gerçeklik olarak olağanüstü dünyaya yansıtır.

Bilincin nerede?

Daha yüksek frekanslarda, Ruhun gördüğü, Ruhun bildiği gibi bilmeye başlıyoruz. Bütün bunlar baba, ben. Babanın sahip olduğu tek şey benim. Fakat birçoğumuz oturup dinin neden cevaplanmadığını, neden meditasyon, onaylama ve diğer "teknikler" ile durumu iyileştirme konusunda endişelenmediğini merak ediyor. Gözyaşlarının akmasına izin veriyoruz ve nihayet diz çöküp teslim oluyoruz, bilinç kaygılanırken tüm bu endişeli faaliyetlerin gerçekleştiğinin farkında değiliz. Tanrı bizi bilinçli olduğumuz yerde karşılar!

Evet, bazen görünen bir mucize meydana gelir. Olan, anlık bir inanç ve / veya sevgi enerjisi akışında - kasırga çabalarımızla ortaya çıkan - kendimizi ölçeğe çarptığımızdır. Trambolinde atlamak gibi. Ruhsal enerjinin yeni bir irtifada yayıldığı, yere düştük ve daha yüksek bir seviyeye sıçradık ve geri inmemize rağmen, işlerimizde olumlu bir değişiklik üretmek için "yukarıdan" yeterli ışık geçti. Bu, en büyük analojiler değil, ama bence sen anladın.

Daha yüksek frekanslara yükselmek için - endişe, endişe, sıkıntıdan önce - sahip olduğunuz ve sahip olduğunuz TÜM üzerine meditasyon yapın ve Ruhun bütünlüğünü sünger gibi emin. Suya doymuş bir süngeri düşünün ve bütünlüğün enerjisini, yaratıcı başarının ışığını, sonsuz arzın özünü ve kişiselinize akan, dökülen ve yayılan sevinçli ilişkilerin sevgisini düşünerek hissettiğinizle aynı hissi elde edin güç alanı Ustalık ve tahakküm aleminde oluncaya kadar emin, emin, emin ve üzerinde çalışmaya devam edin.

Şimdi bkz. İlahi Enerjinin parladığını, cenneti dünyaya bu yeni bilinç irtifası ile getirdiğini bilin. Ve çekiciliğin her zaman radyasyonu takip ettiğini, içten ışıldayan ışınların size geri aktığını gösteren en iyi sonucu hatırlayın. Her şey bir Ruh-kalp-zihin bağlantısı içinde birbirine kilitleninceye kadar tutun.

Tanrı şu anda sizinle hangi düzeyde buluşuyor? Endişenin bataklığı ve anksiyete korkusu yamacının üstünde, huşu ile izleyin ve hayatınızın işi, irade ve Ruh şeklini ortaya çıkarmak için dramatik bir şekilde değiştiğini merak edin.

Endişeli Akımların Üzerinde Hareket Etme

Endişe akımlarının üzerinde ilerlemenin bir başka yolu, varlığınızın üç özel yönünü düşünmektir: Sevgi, Uyum ve Barış. Buradaki anahtar her bir direğin en yüksek titreşiminde polarize olmaktır. Aşk ve nefret, uyum ve düşmanlık ile barış ve şiddetin aralarında birçok derece aynı şeylerin kutupları olduğunu unutmayın. Yapmak istediğimiz zihinsel titreşimlerimizi yükseltmek, böylece her bir direğin en uç noktasında kutuplanabilmemiz ve böylece aşağıdaki tezahür düzlemlerine zarar vermememizdir.

Üstte Sevgi, sol altta Harmony ve sağda üstte Barış ile bir üçgen çizin. Kutup kutuplarını bu üçgenin biçiminde görün, aklın amacı ve doğanın aktive olduğu hissi ile en yüksek Sevgi, Uyum ve Barış derecesine yükselin. Bilinçteki bu enerjilere kilitlenin, sonra kendinizi üçgenin ortasına koyun. Orada kal ve enerjileri harika bir ışıldak olarak yay. Bu alıştırma ile kendiniz ve diğerleri için hayal edebileceğinizden daha fazlasını yapacaksınız.

Sevginin her yürekten akmasını sağlayın.
Harmony'nin her ruhta hüküm sürmesine izin ver.
Barış ortak bağ olsun.

Üçgen egzersizini bir 1999 atölyesinde kullandık ve katılımcılardan biri bize daha sonra yazdı:

"Kutsal Aşk, Uyum ve Barış Üçgeni, eve dönüş yolculuğunda mucizeler yarattı. Etrafımızdaki beş ağlayan bebekte ve hatta hizmet ettiğimiz yemeklerde çalıştı. Sonra St. Louis'deyken, uçuştan sonra uçuş iptal edildi. Şimşekli fırtınalar nedeniyle bölgemize girdik, bu yüzden ülkemizdeki Kutsal Üçgeni Michigan'a getirdik ve uçağımız zamanında kaldı. Ah, işte bir başka hikaye: Bir arkadaşım ve ben daha sonra Virginia'ya gittik ve eve gitmeden önce Etrafımızdaki ve arabanızdaki üçgen. Ohio'da, öğle yemeğini aniden durdurmak için bir dürtü duydum (bunu yapma planları yoktu; daha önce sadece gaz almak için duracağımıza karar verilmişti). Durduk, kötü bir fırtına patladı, ama Güvendeydik. Daha sonra durmamış olsaydık, ülkemizde kasırga uyarıları ve 'dokunuşlar' olduğunu öğrendik. ”

Şimdi tekrar mitolojik resme bak. Yatakta bir kadın, yüzü korkudan ifadesiyle sıkılmış, kaşını eliyle, çatıya (tavana) giriyor. Anahtar kelimeler: "Bir şeyler ters gidebilirse, olur". Bunu yorumlarken, mahremiyetin sembolü olan bir yatak odasında olduğunu görüyoruz ve yatak dinlenmek için bir ihtiyaç olduğunu gösteriyor. Mesele şu ki: Endişe ve endişe onu yaşamın faaliyetlerinden ve başkalarının sözsüzleştirilmesinden uzağa, kendi tercihine (seçimine) soktu. Düşen tavan, algılanan suçluluk için kendini cezalandırmayı sembolize ediyor - Tanrı'nın inkar olduğunu bildiği, hayattaki en kötüsünü beklediği için suçluluk. Korkunun ifadesi, bir kısmı "yasak" olarak kabul ettiği yerine getirilmeyen arzuların bilincidir. Kaşın üzerindeki el sözsüz bir ifadeyle "vay benim" dır.

Ama şimdi gözlerinin kapalı olduğunu görüyoruz, başı yastığın üstüne döndü. Uyuyor! Rüyasında, yaşam hakkındaki duygularının senaryoyu yazdı. Anksiyete bozukluklarının hepsi bir rüyadır, bir gerçeklik değildir. Bu bir ego hayalidir. Ve o - sürekli endişe ile yaşayan herkesi nasıl temsil ediyor - rüyadan uyanıp maskeyi nasıl temizliyor? Tam olarak bu bölümde neler yaptığımızı - gerçek olana olan inancımızı geliştirmek.

Gezegensel enerjilerle pozitif olarak çalışırken; iç arketipleri serbest bırakın; korkularımızı ışığa maruz bırakmak; bilinçte daha yüksek frekanslara hareket et; endişelenecek bir şey olmadığını anlayarak ve bilerek ego bağlantısını koparmak; ve Sevgi, Uyum ve Barış'ın en yüksek yönlerinde kutuplaşın, inanç gücümüz öğlen güneşi gibi parlamaya başlar - ve endişe ve endişe bulutları hızla dağılır. Eylemde Tanrı'nın imanı oluruz. . . ve Worrier’ın maskesi kaldırıldı.

Yayıncının izniyle yeniden basıldı,
Hay House A.Ş. www.hayhouse.com

Makale Kaynağı

Bizi Bağlayan Maskeleri Çıkarma
John Randolph Price tarafından.

John Randolph Price Tarafından Bizi Bağlayan Maskeleri Çıkarmakİnsanlar giymeyi seçtiği maskelerle kendi deneyimlerini yaratırlar. Yazar, 12 maskelerini insanların giyme eğiliminde olduğunu, örneğin "Kurban", "Tyrant" ve "Savaşçı" yı listeler ve ortaya çıkan sebep-sonuç ilişkilerini, gezegensel enerjilerle, iç arketiplerle, iç ruhla ilişkilerini ve hayat koşullandırma. Yeni bir anlayış ve içsel bilgi sayesinde, gerçek şahsın ortaya çıkmasıyla hayatın sonuna kadar tadını çıkarabilirsiniz.

Bilgi / Sipariş kitabı. Kindle baskısı olarak da mevcuttur.

Bu yazarın diğer kitapları

Yazar hakkında

John Randolph FiyatJohn Randolph Price, insancıllık, küresel barışa doğru ilerleme ve daha yüksek derecede olumlu yaşama katkıları için ulusal ve uluslararası ödüllerin sahibi. O ve eşi Jan, aynı zamanda bir yazardır. Quartus Vakfı. John yazarı: Bizi Bağlayan Maskeleri Çıkarma, Bolluk Kitabı, İsa Kodu, Sevinçli Bir Yaşam Yaşamak, Simyacının El Kitabı, Süperlar, Yeni Dünya İçin Manevi Bir Felsefe ve daha birçok.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}