Bağışlama Yolculuğu, Her Nasılsa Bir Yerde Başlamalı

Bağışlama Yolculuğu, Her Nasılsa Bir Yerde Başlamalı

Yeni Çağ Hareketi olarak geçen kırk yıl boyunca, her kültür ve geleneğe sahip bireyler, insanın ıstırabının kökenine ve değişimine ilişkin olarak çok miktarda bilgi ve ilham verdiler. II. Dünya Savaşı kuşağında doğmuş olanlarımız, Nazi soykırımından sarkan bir dünyaya girdiler ve aynı zamanda nükleer yok etmeye çekti.

Altmışlı yıllar boyunca, atalarımızın, vatanlarından kaçırılan ve mahsullerimizi yetiştirmek, çocuklarımızı büyütmek ve caydırıcı olmak için cüretkar ve haksız işlerini yerine getirmek için, insanlardan topraklarını kaçırdıkları ve acımasızca taşıtlara taşınan Afrikalı-taşlara karşı olan hareketlerini tekrar gözden geçirdik. Düşündüğümüz gibi. Aynı nesiller, köleleri satın alan, satan, tecavüz eden ve vahşileştiren, aynı zamanda, Hristiyanlaşma ve Manifest Destiny adına milyonlarca Yerli Amerikalıyı soykırım etti. Ve sonra Vietnam Savaşı bizi ikiyüzlülüğümüzle resmen “kaybettiğimiz” bir kez daha karşı karşıya kalmaya zorladı; ilk kez, yerli bir nüfusu bastırmaya yönelik bir başka girişim.

Kirli Çamaşırlarımızı Havalandırmak ???

Seksenlerde, Komünizmin ve bir dış düşmanın ölümüyle birlikte, iki sıcak savaşın ve soğuk bir savaşın bizi her zaman kötüye kullanma biçiminin yaygınlığını ve ciddiyetini kabul etmek zorunda kalmamak için yeterince meşgul bıraktığı rahatsız edici gerçeğe uyandık evlerimizde, okullarımızda, iş yerlerimizde ve kiliselerde yaygın. Böylelikle, kirli çamaşırlarımızı engellemeden, tuhaf bir ünlülüğü ile havalandırdığımız konuşma programı olan yeni bir Amerikan kurumu doğdu.

Doğal olarak, on yıl süren iyi niyetli kötü niyetli tacizcilerin ağ televizyonunda kendi hikayelerini anlattıklarını, on yıllardır terapide kaldıklarını ve devam edebileceklerini vurguladıklarında, sağlık sigortası şirketlerimiz fişi çekti ve “kronik korkuluk” olarak da bilinen “kronik korkuluk” olarak adlandırılan ve “kronik” akıl sağlığı tedavisini caydırmak için kitlesel yönetilen bakım politikası. Birdenbire büyük bir chagrin ile, belki de bazılarının psikoterapi için sağlık sigortası yararlarının çoğunda on iki ila yirmi seans sınırına atfedilen “hiç söyleme” yaklaşımımızla kendimizi ayağımızdan vurduğumuzu fark ettik.

Oniki Adım programlarına ve kendi kendine yardım kitaplarına ve atölye çalışmalarına bağımlılık, istismarın ortaya çıkmasını kolaylaştırdı, tedavi maliyeti arttıkça ve sigorta kapsamı azaldıkça daha önemli hale geldi. Farkındalığımızı arttırdık, kendimize olan saygımızı geliştirdik ve iyileşme ve iyileşme deneyimlemeye başladığımızda, dikkatimizi affetme konusuna da başladık - özellikle yıllarca süren savaş ustalarına ve yıllarca suistimallerini işleme konan gazileri çeken bir umut. sorunları ve iyileşme sürecini anlamada şiddetle eksik olan ve “arkanda bırakmanın” kahramanca tavrına takıntılı bir kültür tarafından kuvvetlice güçlendirilmiş bir bakış açısı.

Devam Eden Affetme Yolculuğu

Gerçekten, otuz ila kırk yıl sonra bilincimizi derinleştirip kendi kişisel gelişimimize katıldıktan sonra, affetme meselesini ele almak için şimdiden modern tarihte olduğumuzdan daha fazla hazır olduğumuza inanıyorum. Yine de, bu alandaki çabalarımız, bütün insan olma diğer tüm meselelerde olduğu gibi, açıklık ve ayrıntılandırma gerektirir.

Affetme, iyileşme sürecimiz gibi, her bir yaşamın değerli destanı destanında, başka yolculuklara götüren pek çok yolculuktan biri değil, bir olaydır. Bu nedenle niyetim, affedilmeye yaklaşmanın gerekliliğini vurgulamak, kapsamlı, sık sık talepkar ve asla kolay olmayan bir süreç olarak vurgulamak. Affetmek için çok fazla hızlı düzeltme, bence, kendi kendine yardım kitap ve kasetlerine ve en saygın öz-farkındalık gurularımızın atölye çalışmalarına nüfuz ediyor.


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


Burada, affedilme olarak adlandırılan görevin zorluğunun yanı sıra, eğer yapılmayan bir görevin yerine getirilmemesi için izin teklif etmek istiyorum. Çok sık, insanlar kendi kendine yardım eden bir yazar veya atölye çalışmasından veya din adamlarından gelen dış baskı sonucu “affetmeye” karar verir.

Affetmenin düşünülemez ödüllerle arzulanan bir seçenek olduğunu vurgulasam da, ahlaki baskı veya ebedi huzuru teşvik etmenin sonucu olarak hiç kimsenin otantik olarak kimseyi affetmediğinin eşit derecede farkındayım. Başka bir deyişle, affetme yolculuğu yürekli olanlar için değildir. Bu, uzun süren, sıkıcı, vergilendirici iyileşme ve dönüşüm sürecindeki bir başka adım.

Bağışlama Mümkün mü?

Kendi çocuklarına ve azınlıklara karşı şiddetli vahşet yapan uzun bir birey grubundan geliyorum. Atalarım, Almanya'dan göç eden hain öncüleri geride bıraktılar, birçoğu on dokuzuncu yüzyılda Kızılderili katliamına ve yirminci yüzyılda Ku Klux Klan'a katılan bir vahşet ve ırkçılık mirası bıraktılar. Yaşlılarımın bazılarının çirkin davranışlarına kafa yorduğum için, bazı ilerlemelerin insanca affedilmeyecek kadar inatçı olduğunu bilerek, onların affediciliği için dua ettim.

Kişisel olarak benim için çok daha rahatsız edici, bana ve neslimin diğer aile üyelerine karşı işlenen vahşet biçiminde ebeveynlerim ve büyükanne ve büyükbabalarım aracılığıyla hayatımdaki etkileri. Çocuklukta bu acımasız mirastan elde ettiğim yaralar ve yaralar ile olan iyileşme çalışmam sonuçta beni affetme ikilemine götürdü ve şöyle sorular sordu: Bunları affedebilir miyim? Onları affetmeli miyim? Bağışlama gerçekten ne anlama geliyor? Mümkün mü?

Birçok kişi şu an insanlarla ve durumlarla mücadele ediyor, kendilerini umutsuzca affedilmez hissediyor. Ek olarak, affetme yalnızca geçmiş yaralanmalar için değil, aynı zamanda hayatında bulunmayan suçlular için de geçerlidir. Kişinin ebeveyni bağışlamadaki çalışması, eski sevgiliyi, eski eşini, eski dostunu veya çocuğunu affetme sürecine de çevrilebilir.

Yirminci yüzyılda bilincin evrimi gibi, affetme de başlangıçta değil, kişisel ve kollektif iyileşmenin sonraki aşamalarında gerçekleşir. Kendi affetme yolculuğum, kendinden affetmenin toplam sürecin temel bir bileşeni olduğunu kanıtladı. Bağışlama yolculuğu için yeterli duygusal ve manevi hazırlık gereklidir ve zaman doğru oluncaya kadar başlayamaz. Bununla birlikte, yolculuk bir şekilde, bir şekilde başlamalıdır.

BT BAŞLAMALI ZORUNDA

Başlaması gereken kişi benim.
Bir kere başladığımda, bir kere denedim -
burada ve şimdi,
tam olduğum yer
kendimi affetmemek
bir şeyler söyleyerek
başka yerlerde daha kolay olurdu
büyük konuşmalar olmadan ve
gösterişli jestler,
ama hepsi daha ısrarcı
- uyum içinde yaşamak
"Varlığın sesi" ile
kendi içimde anlamak
- başlar başlamaz
Birdenbire keşfettim
benim için sürpriz
Ben sadece ben değilim.
ne de ilk
ne de en önemlisi
yola çıkmak
o yolda ...
Hepsi gerçekten kaybolmuş olsun
tamamen bağlı değil
Kayıp olup olmamam.

- Vaclav Havel

Madde Kaynak:

Bağışlama Yolculuğu - İyileşme Sürecini Yerine Getirme
Carolyn Baker, Ph.D.

Affetme Yolculuğu Carolyn Baker, Ph.D.Eski bir psikoterapist olan yazar, affedilmenin suçluluktan kurtulmak isteyen, kendine zarar verenlerle bağlantıya geçebilecek veya modern öğütlere uymayı ümit eden bir egonun istediği bir olay olmadığına inanmaya başladı. farkındalık gurusu. Aksine, affetme, suç (lar) ın ve etkilerinin yanı sıra en temel önkoşul, kendini affetme hakkında kapsamlı bilgi gerektiren bilinçli bir yolculuktur. Kitap, yorucu bir geçit töreninden daha az olmayan bir şeye girmek ve tamamlamak için suçlanan yaralara, yaraların duygusal ve ruhsal etkilerine ve suçluların ruhuna derinlemesine bakmak için şefkatli ama cesur bir meydan okuma sunuyor. . Yazarın tarzı, dokunaklı, şiirsel ve sık sık rahatsız edici olan, hızlı bir şekilde affetmenin tüm yanılsamalarını acımasızca ortadan kaldırır, ancak hayat değiştiren, dönüştürücü bir yolculuğa çıkmak için destekleyici, saçma sapan egzersizler sunar. İuniverse.com tarafından yayınlanmıştır, © 2000.

Daha fazla bilgi için ya da kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın

Yazar hakkında

Carolyn Baker, Ph.D.CAROLYN BAKER, Ph.D., Güneybatı Amerika Birleşik Devletleri'nin Meksika sınırında yaşayan bir hikaye anlatıcısı, davulcu ve eğitimcidir. Yaşam boyu öğrencisi olduğu ritüel ve mitolojide atölye çalışmaları ve inzivaya çekilir. O yazarı Karanlığın Dişilini İadesi: Arzunun Bedeli son kitabının yanı sıra: Bağışlama Yolculuğu - İyileşme Sürecini Yerine Getirme. Bölgenizdeki bir AffeFET YOLCULUĞU atölye çalışmasını planlamak için, web sitesinde Carolyn Baker ile iletişime geçin: http://www.carolynbaker.net

Video / Carolyn Baker ile röportaj: Neşeye en hızlı erişim keder içinde

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}

EDİTÖRLERDEN

Bir Şarkı Kalbi ve Ruhu Yükseltebilir
by Marie T. Russell, İçsel
İçinde süzüldüğünü fark ettiğimde karanlığı aklımdan temizlemek için kullandığım birkaç yol var. Biri bahçecilik ya da doğada zaman geçirmek. Diğeri sessizlik. Başka bir yol okumaktır. Ve bir tane…
Donald Trump Neden Tarihin En Büyük Kaybını Olabilir?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Tüm bu koronavirüs pandemisi, tamamı bilinmeyen bir servete, belki 2 veya 3 veya 4 servete mal oluyor. Oh evet, ve yüzbinlerce, belki bir milyon insan erken olarak doğrudan ölecek ...
Sosyal Uzaklaşma ve İzolasyon için Pandemi ve Tema Şarkısı için Maskot
by Marie T. Russell, İçsel
Geçenlerde bir şarkıya rastladım ve şarkı sözlerini dinlerken, bu sosyal izolasyon zamanları için "tema şarkısı" olarak mükemmel bir şarkı olacağını düşündüm. (Videonun altındaki şarkı sözleri.)
Randy huni benim öfke izin
by Robert Jennings, InnerSelf.com
(Güncelleme 4-26) Geçen ay yayınlamak istediğim bir şeyi doğru yazamadım, öfkeli olduğumu görüyorsun. Sadece sallanmak istiyorum.
Pluto Hizmet Duyurusu
by Robert Jennings, InnerSelf.com
(güncellenmiş 4/15/2020) Artık herkesin yaratıcı olmak için zamanı olduğu için, içsel benliğinizi eğlendirmek için ne bulacağınızı söylemiyorsunuz.