Doktorun genç resepsiyonu, altmış hastaya "Medicare'de misiniz?" Diye sordu. “Hayır, ben değilim” diye yanıtladı. “Hala çalışıyorum ve yüz dört yaşındayken emekli olmayı düşünüyorum.” Güldü ve oturmasını istedi. O ve ben bekleme odasındaki tek insanlardık, ben de ona gülümsedim ve "Cevabını ve ruhunu sevdim" dedim. "Teşekkürler," diye yanıtladı "açıklamamın arkasındaki hikayeyi duymak ister misiniz?" “Çok isterdim” kabul ettim.

Adı John'du ve bir devlet kurumu için çalıştı. John, evdeki büyük iyileştirmeler için kredi başvurularını onaylamaktan sorumluydu. Bir gün bir kadın onu aradı ve şöyle dedi: "Isıtma sistemimi gaza dönüştürmek için bir borca ​​ihtiyacım var, ancak kömürü hiç umursamıyorum. Bu lanet olası küller - onları her zaman bodrumdan sarkıyor. Şimdi 104 ve bu külleri taşımaktan çok yoruldum! " John bu açıklamaya şaşırmıştı ve kadının yaş iddiasına biraz kuşkuyla bakıyordu, ancak kurumun soruşturması gerçekten de 104 yaşında olduğunu ortaya koydu. Ancak şimdi, uzun yıllar boyunca doğacak yüke isyan ediyordu.

Daha Derin Bakmak

John'un hikâyesini dinledikten sonra, burada olağanüstü bir kadının olağanüstü dayanma gücü ve dayanıklılığından daha geniş bir mesaj olmadığını merak ettim. Külleri, yıllarca içinde taşıyabilecekleri herhangi bir ağır yük olarak hayal edin, öfke, kızgınlık, kıskançlık veya geçmişle ilgili diğer olumsuz bağlantı duygularını serbest bırakma konusunda isteksiz veya başarısız olun. Ne mutlu ki, biz bu duygusal yükü 104 olana kadar, hatta başka bir gün, hatta başka bir an için omuzlamak zorunda değiliz.

Geçmişi bırakmayı seçerek, bizi ağırlaştıran tüm külleri temizleyebilir ve sağlığımızın her yönünü, ilişkilerimizi ve gönül rahatlığımızı özenle etkileyebiliriz.

Arkadaşım Jean, üç kızı, bir oğlu ve sekiz torunu üreten otuz yıllık bir evlilikten sonra boşandı. Onları kelimenin tam anlamıyla tek elle büyütdüğü için, Jean boşandıktan sonra çocukların yer almadığı için incindi ve sinirlendi. Aylarca Jim'in de davet edildiği aile kutlamalarına katılmayı reddetti. Çocuklarının ebeveynleri ile olan ve onun arasındaki ilişki hakkındaki algısının muhtemelen kendisinden tamamen farklı olduğunu düşündüğümde, haklı olduğu inancına sarıldı.

Bir gün Jean gözyaşlarına aradı. "Cumartesi, büyük kızımın doğum günü ve gerçekten onunla birlikte olmak istiyorum, ama kendimi eski kocamla yüzleştiremiyorum." "Jim sorun değil" dedim nazikçe, "bu yanlış bir gururdur. Acı geçmişe devam etmek yerine, bitmiş ve bitmiş, duygularını bırakıp hayatına devam et. Kendinden mahrum kalıyorsun Bu önemli durumlarda paylaşım sevinci, Jim onları tecrübe etmekten çekinmiyor. Bana söyler misin, doğruyu mu yoksa mutlu olmayı mı? "

İşi halletmiş olmalı, çünkü Cumartesi geldiğinde, Jean kızının evinde ünlü çikolatalı kurabiyeleri ve güzel bir doğum günü pastası taşıyan kızının evinde göründü.

Salıverme!

Gitmesine izin vermek ne kadar harika! Ne kadar enerji verici! Ve tüm olumsuzluklardan vazgeçme sanatını ne kadar uygularsak, hangi yaşta olursak olalım, düşüncelerimizi, zamanımızı ve enerjimizi şimdiki zamanda tam olarak yaşama sevincine adayabildik.

Tavsiye edilen kitap:

Bağışlama Formülü: Acınızı Nasıl Bırakabilirsiniz ve Hayata Nasıl Devam Edebilirsiniz?
Kathleen Griffin tarafından.

Bağışlama Formülünde, yazar Kathleen Griffin, yaşamımızdaki travma ve ihanetin sebep olduğu acı ve öfkeyle yüzleşmek ve onlardan kurtulmak için pratik ve yenilikçi bir yaklaşım sunar. Griffin, okurları adım adım yürüterek son derece etkili affetme sürecini sürdürür ve yol boyunca mücadele edecekleri tüm soruları yanıtlama özgürlüğünü bulmalarına yardımcı olur. Yeryüzünde bilgelik, yazarın kişisel tecrübesi ve nazikçe cesaretlendirmeyle doldurulmuş olan Bağışlama Formülü, okurların yaşamlarını daha doyurucu, özgürleştirilmiş ve güçlendirilmiş bir yol yaratmasına yardımcı olur ve geçmişlerinin geleceklerini tanımlamak zorunda olmadıklarını gösterir.

Daha fazla bilgi için veya bu ciltsiz kitabı sipariş etmek için.

Yazar hakkında

May Paron, ruhsal psikoloji yoluyla sağlığı ve işitmeye odaklanan bir yazar, bir aday ve bakıcı ve Metafizik Bilim Doktorudur.

İlgili Kitaplar

at InnerSelf Pazarı ve Amazon