Mutluluğun Anahtarı: Kızgınlığın Bırakılması ve Affetmenin Seçilmesi

Mutluluğun Anahtarı: Öfke ve Kınamadan Kurtulma ve Affetmeyi Seçme

Affedilmeyen düşünceleri düşünmeye devam ettiğiniz sürece asla acı çekemezsiniz. Kızgın ve küstah olmayı seçmeye devam edersen, şu anda nasıl mutlu olabilirsin? Acı düşünceleri neşe yaratamaz. Kendinizi ne kadar haklı hissettiğiniz önemli değil, ne yaptıkları önemli değil, geçmişe bağlı kalmakta ısrar ederseniz, asla özgür olmazsınız. Kendini ve başkalarını affetmek geçmişin hapishanesinden seni serbest bırakacak.

Bazı durumlarda sıkışıp kaldığınızı ya da onaylamalarınızın çalışmadığını hissettiğinizde, bu genellikle yapılacak daha fazla affetme çalışması olduğu anlamına gelir. Şu andaki yaşamla özgürce akmadığınız zaman, bu genellikle geçmiş bir anı sürdürdüğünüz anlamına gelir. Pişmanlık, üzüntü, acı, korku, suçluluk, suçlama, öfke, kızgınlık, hatta bazen intikam isteği olabilir. Bu devletlerin her biri affetmezlik alanından geliyor, şimdiki zamana gitmeyi ve gelmeyi reddetmeyi reddediyor. Sadece şimdiki zamanda geleceğinizi yaratabilirsiniz.

Geçmişe bağlı kalmak?

Geçmişe bağlıysanız, şimdiki zamanda olamazsınız. Sadece bu "şimdi" anında düşünceleriniz ve kelimeleriniz güçlüdür. Yani, geleceğinizi geçmişin çöplerinden yaratmaya devam ederek mevcut düşüncelerinizi boşa harcamak istemezsiniz.

Başka birini suçladığınızda, kendi gücünüzü ortadan kaldırırsınız, çünkü duygularınızı başkasına karşı sorumluluğu üstlenirsiniz. Yaşamınızdaki insanlar, sizde rahatsız edici tepkileri tetikleyen şekillerde davranabilir. Ancak, aklınıza gelmedi ve itilmiş düğmeleri yarattılar. Kendi hisleriniz ve tepkileriniz için sorumluluk almak, “cevap verme yeteneğiniz” konusunda uzmandır. Başka bir deyişle, basitçe tepki vermektense bilinçli olarak seçmeyi öğrenirsiniz.

Bağışlama ve Kabullenme Arasındaki Fark

Bağışlama, birçok insan için zor ve kafa karıştırıcı bir kavramdır, ancak bağışlama ve kabullenme arasında bir fark olduğunu biliyorum. Birini affetmek, onların davranışlarını mahkum ettiğiniz anlamına gelmez! Affetme eylemi kendi aklınızda gerçekleşir. Diğer insanla hiçbir ilgisi yok. Gerçek affetme gerçeği, kendinizi acılardan arındırmaktan geçer. Bu, yalnızca, tutmayı seçtiğiniz negatif enerjiden kurtulma eylemidir.

Ayrıca, affetmek, başkalarının acı verici davranışlarının veya eylemlerinin hayatında devam etmesine izin vermek anlamına gelmez. Bazen affetmek, salıvermek demektir: O kişiyi affedersiniz ve sonra onları serbest bırakırsınız. Durmak ve sağlıklı sınırlar koymak çoğu zaman yapabileceğiniz en sevgi dolu şeydir - sadece kendiniz için değil diğer insanlar için de.

Seçim Özgürlüğü: Mutluluk bir Seçimdir

Mutluluğun Anahtarı: Öfke ve Öfke SalıverinAcı, affetmez duygulara sahip olmak için nedenleriniz ne olursa olsun, onların ötesine geçebilirsiniz. Bir seçeneğin var.

Sıkışmış ve kırgın olmayı seçebilir ya da geçmişte olanları isteyerek affederek kendinize bir iyilik yapabilirsiniz; bırak onu gitsin; ve sonra neşeli, hayatı doyurucu hale getirmek için yola çıkın. Hayatına istediğin her şeyi yapma özgürlüğün var, çünkü özgürlüğün var. seçim.


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


POZİTİF BİLEŞİMLER: Affedilme

• KALBİME KAPI İKEYİ AÇIYOR. AŞK İÇİN Affedilmeyi BEKLİYORUM.

• BUGÜN duygularımı dinledim ve kendime eşim var. TÜM DUYGUSLARIMIN ARKADAŞLARIM OLDUĞUNDAN BİLİYORUM.

• GEÇMİŞ YÜKSELDİ, ŞİMDİ GÜÇ YOK. BU ANADIN DÜŞÜNCELERİ GELECEĞİMİ YARATIR.

• BİR VICTIM OLMADAN YARARLI DEĞİLDİR. Ben daha fazla yardım etmeyi reddediyorum. KENDİMİ GÜÇLEDİM.

• GEÇMİŞ'DEN ÖZGÜRLÜK HEDİYESİNİ KENDİNE VERMEK VE ŞİMDİ JOY'LA TAŞIYORUM.

• İHTİYACIM VARLIKLARDAN İHTİYACIM VAR MI, İHTİYACIM VAR. DESTEK SİSTEMİM GÜÇLÜ VE SEVİYOR.

• AŞK İLE ÇÖZÜLMEYEN KÜÇÜK VEYA KÜÇÜK BİR SORUN YOK.

• SAĞLANMAYA HAZIRIZ. Ben affetmeye çalışacağım. HERŞEY İYİ.

• BİR HATA YAPTIĞIMDA, SADECE ÖĞRENME SÜRECİNİN BİR PARÇASI OLDUĞUNU GERÇEKLEŞİYORUM.

• ANLAŞMAYI AŞAĞIDAN AŞAĞIDAKİ TAŞIYORUM ve HERHANGİ BİR YOLCULUK VAR.

• HER GÜN YENİ BİR FIRSATTIR. YESTERDAY ÜZERİNDE VE YAPILDI. BUGÜN GELECEĞİMİN İLK GÜNÜDÜR.

• BUNU YALNIZ SINIRSIZ MEBLİ OLMAYAN BİLİMLERDİR. KOLAY İLE GİDECEĞİM.

• BUNLARIM, SEVİYORUM, GENTLE VE TÜR EDİYORUM VE HAYATIN Beni SEVDİĞİNİ BİLİYORUM.

• Kendimi affettiğim için, diğerlerini affetmeye hazırlanmıştır.

• AŞAĞIDAKİ ÜYELERİMİ ŞİMDİ DOĞRUDAN KESİNLİKLE SEVİYORUM VE KABUL EDİYORUM.

Yayıncının izniyle yeniden basıldı,
Hay House, Inc. © 2004. www.hayhouse.com

Makale Kaynağı

Yapabilirim: Hayatınızı Değiştirmek İçin Beyanname Nasıl Kullanılır?
Louise L. Hay.

Louise L. Hay tarafından yapabilirimEkteki CD'de dinleyebileceğiniz veya boş zamanlarınızda okuyabileceğiniz kısa ve bilgi dolu bir kitapta, çok satan yazar Louise L Hay, size 'yapabileceğinizi' gösteriyor - yani, neredeyse her yönünüzü değiştirin ve geliştirin Hak ettiğin harika, neşe dolu yaşama ulaşma konusunda sana güven vermek için doğrulamaları doğru anlayarak ve kullanarak.

Daha fazla bilgi ve / veya bu kitabı sipariş etmek için, buraya Tıkla. Kindle baskısı olarak da mevcuttur.

Bu yazarın diğer kitapları

Yazar Hakkında

LOUISE L. HAY

LOUISE L. HAY (1926-2017) bir metafizik öğretmeni ve öğretmeni ve en çok satan yazar çok sayıda kitapHayatınızı İyileştirebilirsiniz ve Kadınları Güçlendirebilirsiniz. Eserleri, dünya çapında 26 ülkede 35 farklı dile çevrildi. Louise, gezegenin iyileşmesine katkıda bulunan kitapları, sesleri ve videoları yayan bir yayın şirketi olan Hay House, Inc.'in kurucusu ve başkanıydı. Louise 30 Ağustos 2017'de uykusunda huzur içinde vefat etti.

Louise Hay ile Video / Sunum: Affetme - Yapabilirim - Kendini Affetmek İçin İzin Ver

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}

EDİTÖRLERDEN

Donald Trump Neden Tarihin En Büyük Kaybını Olabilir?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Updated 2 Temmuz 20020 - Bu bütün koronavirüs pandemisi bir servet, belki 2 veya 3 veya 4 servet, tüm bilinmeyen boyutu mal oluyor. Oh evet, ve yüz binlerce, belki bir milyon insan ölecek…
Blue-Eyes vs Brown Eyes: Irkçılık Nasıl Öğretilir
by Marie T. Russell, İçsel
Bu 1992 Oprah Show bölümünde, ödüllü ırkçılık karşıtı aktivist ve eğitimci Jane Elliott, önyargı öğrenmenin ne kadar kolay olduğunu göstererek izleyicilere ırkçılık hakkında zor bir ders verdi.
Bir Değişiklik Gelecek ...
by Marie T. Russell, İçsel
(30 Mayıs 2020) Philadephia ve ülkenin diğer şehirlerindeki olaylarla ilgili haberleri izlerken, kalbim geçenlere ağrıyor. Bunun büyük değişimin bir parçası olduğunu biliyorum…
Bir Şarkı Kalbi ve Ruhu Yükseltebilir
by Marie T. Russell, İçsel
İçinde süzüldüğünü fark ettiğimde karanlığı aklımdan temizlemek için kullandığım birkaç yol var. Biri bahçecilik ya da doğada zaman geçirmek. Diğeri sessizlik. Başka bir yol okumaktır. Ve bir tane…
Sosyal Uzaklaşma ve İzolasyon için Pandemi ve Tema Şarkısı için Maskot
by Marie T. Russell, İçsel
Geçenlerde bir şarkıya rastladım ve şarkı sözlerini dinlerken, bu sosyal izolasyon zamanları için "tema şarkısı" olarak mükemmel bir şarkı olacağını düşündüm. (Videonun altındaki şarkı sözleri.)