İyilik Yapmak İnsanları Nasıl Daha Çekici Yapabilir?

İyilik Yapmak İnsanları Nasıl Daha Çekici Yapabilir?

Bağışlamak senin için iyidir. Araştırmacılar yıllardır hayır kurumlarını destekleyen veya amaç için gönüllü olan kişilerin cömert olmaktan fayda sağlayabileceğini keşfettiler.

Nazik Olun: Nezaket Eylemde

 Nazik Olun: Nezaket Eylemde

En zor cesaret eylemi genellikle nezakettir. Bir park yerinde kendinden geçen bir yabancıya yardım etmemek için yüzlerce neden vardır. Potansiyel olarak tehlikeli. Kişi "deli" olabilir, bulaşıcı bir hastalığı veya kokusu olabilir. Durum bizim sorunumuz değil, meşgulüz ve zamanımız yok vb.

Ruha ve Mutluluğa Açılan Bir Kapı Olarak Dünya Hizmeti

Ruha ve Mutluluğa Açılan Bir Kapı Olarak Dünya Hizmeti

Benim için hizmette olmak, inandığımız, kalbimiz için değerli olan ve daha sağlıklı bir dünya için bir nevi olumlu katkılar yapabileceğimizi hissettiğimiz bir neden veya nedenler adına çalışmak ve bu nedenle tavır almak demektir.

Vietnam'ın İkinci Dalgasından İyi Haber Hikayeleri - Kapsayıcı Yenilik: Ücretsiz Pirinç ve Ücretsiz Maske ATM'leri

Vietnam'ın İkinci Dalgasından İyi Haber Hikayeleri - Dragon Fruit Burgers'tan Mask ATM'lerine

Vietnam, Mayıs 19'ye kadar COVID-2020 salgınının net bir başarı öyküsüydü, çok düşük enfeksiyon oranları kaydetti ve ciddi salgınları önlemek için erken kilitlendiği için büyük övgü aldı. Ancak 25 Temmuz'da virüs, 99 gün boyunca hiçbir enfeksiyon geçirmeden gizemli bir şekilde yeniden ortaya çıktı.

Kendinize ve Başkalarına Karşı Nazik Olmak

Kendinize ve Başkalarına Karşı Nazik Olmak

Şu anda çok şey taşıdığını biliyorum. Hayatınızda, zihninizde, duygusal bedeninizde de. Yük ağır. Sadece bilmeni istiyorum, seni hissediyorum. Bugün size biraz şefkatli bir sevgi göndermek istiyorum. Her şeyi çözmez, ancak yükü bir veya iki dakikalığına hafifletebilir. 

Nazik Nimet Sanatı: Bir Günde Dünyayı Değiştirme

Nazik Nimet Sanatı: Bir Günde Dünyayı Değiştirme

Her gün tanıştığımız herkese, tutumumuzu ve odağımızı değiştirmemize yardımcı olunabilir. Bugün hepimiz dünyayı değiştirebiliriz. İnsanları sokakta, otobüste, iş ve oyun yerlerinde geçirirken, onları kutsa ...

Kshamā: Pandemi Zamanında Sabır, Barış ve Minnettarlık

Kshamā - Pandemi Zamanında Sabır, Barış ve Minnettarlık

Sanskritçe bilgeliğiyle övülen mevcut koşullarımıza uygun birçok erdem vardır: Abhayam (अभयम्) korkusuzluk; Balam (बलम्) gücü; Buddhi (बुद्धि) mantığı, Kshamā (क्षमा) sabır ve hoşgörü vb.

Anılar Çok Değerlidir

Anılar Çok Değerlidir

Bu salgın sırasında bizden çok şey alındı. Herkes onlar için önemli bir şeyi kaçırıyor. Bizim için atölyelerimizi yapamamamız, son 45 yıldır yaptığımız ve sevgiyle yaptığımız iş, kalbimize zarar veriyor.

Takdir Büyüsü: Teşekkürler ...

Takdir Büyüsü: Teşekkürler ...

Birkaç yıl önce, yeni bir sihir şekli merakla keşfettim: Yaptıkları bir şey için başkalarına teşekkür etmek. Ve modern yaşam bize bu büyüyü tezahür ettirmek için binlerce farklı fırsat sunuyor.

Kusurlu Bir Hayatın Nimetleri: Anı Yakalayın

Kusurlu Bir Hayatın Nimetleri: Anı Yakalayın

Hepimiz acı çektik ve acı çekeceğiz, kendi düşmemiz. Genç ideallerden düşmek, fiziksel gücün azalması, ümitsiz bir umudun başarısızlığı, yakın ve sevgimizin kaybı, yaralanmaya veya hastalığa düşme ve geç veya yakında kesin sonuçlarımıza düşme. Düşmekten başka seçeneğimiz yok ve zamana ya da araçlara göre çok az şey söylüyor.

3,000 Çocuk Ve Ergenden Nezaket Hakkında Öğrendiklerim

3,000 Çocuk Ve Ergenden Nezaket Hakkında Öğrendiklerim

3,000'den fazla öğrenciye nezaket sorduktan sonra, çocukların ve ergenlerin özellikle okulda nezaketi nasıl anladıkları ve nezaket ettikleri hakkında çok şey öğrendim. Sonuçlar ebeveynleri ve eğitimcileri şaşırtabilir.

Hassas Zamanlarda Şükran Uygulaması

Hassas Zamanlarda Şükran Uygulaması
Şükran hakkında bir çok kitap yazıldı. Bence minnettarlığın iyi bir şey olduğu kabul edilmiş bir fikir. Ama kibar olmak, hoş olmak ya da sevilmek istemek değilken, en savunmasız dönemlerimizde şükran kullanımını ele almak istiyorum.

Teşekkür Etmek Fark Yaratır

Teşekkür Etmek Fark Yaratır
Birçoğumuza “teşekkür ederim” demenin basitçe yapılması gereken kibar şey olduğu öğretildi. Ancak sosyal psikolojideki son araştırmalar, “teşekkür ederim” demenin iyi davranışların ötesine geçtiğini göstermektedir.

2019 Noel Alışverişi: Tüm Kayıtlar Kırıldı mı?

Noel alışverişi: tüm kayıtlar kırıldı
Bu yıl satışların tüm rekorları kırmasını bekliyoruz! Ancak, bu yıldönümünün, insanlığın en büyük avatarlarından birinin dünyasına geldiğini kutladığını - ek olarak, kendi sözlerine göre toplam yoksulluk içinde yaşadığını düşünüyoruz.

Hak ettiğin Kadar Minnettar mısınız?

Hak ettiğin Kadar Minnettar mısınız?
Bir doktor olarak, ciddi hastalıklar ve yaralanmalar nedeniyle yaşamları altüst edilen birçok hasta ve ailenin bakımına yardımcı oldum.

Minnettarlığı “Buna rağmen” Seçmek

Minnettarlığı “Buna rağmen” Seçmek
Müteşekkir hissetmek için bizimle ya da dünyanın geri kalanıyla her şey yolunda gidene kadar bekleyemeyiz, yoksa asla deneyimlemeyeceğiz. “Dünya gölgesiz neşe için çok fazla eğildi,” diye işaret ediyor Lewis Smedes ve üzüntü ya da ıstırabın ortasında bile uçarken sevincimizi yakalamalı ve öpmeliyiz.

Doğru Plaka ve Doğru Tutum

Doğru Plaka ve Doğru Tutum
Bu hikayeyi duyduğumda izlerimde durdum. Eylemdeki şefkat için ne güçlü bir model! Başkalarına refah anlamında destek olmaları ve potansiyel olarak acı verici durumları nezaketle dönüştürme konusunda çok hassas olmaları için dua ediyorum.

Eğitim Yaşlı Bakımın Manevi Tarafını Nasıl Artırıyor?

Eğitim Yaşlı Bakımın Manevi Tarafını Nasıl Artırıyor?
Araştırmalara göre, yaşlı bakımı klinisyenleri için atölye çalışmaları, onların ruhsal ihtiyaçlarını belirleme ve çözme konusundaki rahatlık ve yeteneklerini önemli ölçüde arttırdı.

Koşulsuz Sevgi İnsanlığa ve Dünyaya Bir Başka Hizmet Vermenin Bir Yolu

Koşulsuz Sevgi: Birbirine Hizmet Etmenin Bir Yolu, İnsanlık ve Dünya
Kişisel gelişimimizde, yalıtılmış olmadığımızı, bağımsız bireyler olduğumuzu, aksine hepimizin birbirine bağımlı olduğumuzu fark ettiğimiz zamanlar gelir. Daha sonra başkaları için gerçek bir özen ve endişe yaşıyoruz, daha büyük olanın daha fazla farkında olmak ve her ne olursa olsun, zenginliklerimizi başkalarıyla paylaşmak için derin bir istek duyuyoruz.

İyi Yaşanan Bir Yaşamın Hızlı Yolu Minnettar Hissediyor

İyi Yaşanan Bir Yaşamın Hızlı Yolu Minnettar Hissediyor
Eski Yunanlılar için erdem, başlı başına bir amaç değildi, aksine iyi bir yaşam için bir yoldu. Dürüst ve cömert olmak, özen ve cesaret vermek, kısıtlamak ve nezaket göstermekle bir insan gelişir

Birbirimizi Sevmek - Ve Çevremizdeki Dünya - Gürültülü

Birbirimizi ve Etrafımızdaki Dünyayı Sevgiyle Sevmek
"Yüksek sesle sevmek" ifadesi pişmanlık duymadan açık bir şekilde yaşamanın bir yolunu ifade eder. Hızlı ateş ifadelerinden düşünceli ifadelere geçiyor. Cömert bir ruhla aşılanmış daha nazik, sözlü bir kelimenin gücünü tanımaktadır.

Tüm Olanların Keyfini Çıkarma ve Takdir Etme

Tüm Olanların Keyfini Çıkarma ve Takdir Etme
Hayat stresli olabilir. Zorluklar sunabilir ve yapar. Aynı zamanda haz ve kahkaha, hem de üzüntü ve gözyaşı getiriyor. Bu deneyimlerden bazıları neşeyle kabul ediyor, bazıları kaçmak ve saklanmak istiyoruz, bazıları ise sadece bizi ağırlaştırıyor ya da 'ölümüne' sıkıyorlar ...

Hizmet Sevinci, Varlığınızın Gerçek Doğasıdır

Hizmet Sevinci, Varlığınızın Doğasında Olan Doğasıdır
Günümüz dünyasında 'hizmette' olmak, hizmetin serbestçe verilip verilmediğine veya işe alınma veya ödüllendirilip getirilmediğine bakılmaksızın, aşağılanması olarak kabul edilir. Bir yanlış anlaşılma, birisine hizmet etme eylemi ile kendinizi, hizmet edilen kişiye boyun eğme konumuna getirdiğinizdir. Hiçbir şey gerçeklerden daha fazla olamaz.

Trebek Etkisi: İyi Dileklerin Faydaları

Trebek Etkisi: İyi Dileklerin Faydaları

Uzun zamandır devam eden “Jeopardy!” Ev sahibi Alex Trebek, Mart ayında sahne 4 pankreas kanseri teşhisi konduğunu duyurdu.

Her Hayal kırıklığının Arkasındaki Hediye

Her Hayal kırıklığının Arkasındaki Hediye“Her hayal kırıklığının ve üzüntünün ardında bir hediye var.” Bunlar annemin benimle konuştuğu sayısız kere büyüyor. Fakat bir hediyenin geleceğine güvenmeliyiz. Bu güven, özellikle zaman içerisinde hediye gelmediği anlaşılıyorsa zor olabilir.

Sonsuz Dostu Bir Evren: Herşeyin Arkasında Görünmez İlahi Düzen

Sonsuz Dostu Bir Evren: Herşeyin Arkasında Görünmez İlahi DüzenEn küçük molekülden, muazzam evrenimizdeki galaksilerin yuvarlanmasına kadar doğadaki inanılmaz ilahi düzeni kutsuyorum. Hayatımdaki ve komşumun hayatındaki ilahi düzeni kutsuyorum, hatta insani anlayışa göre bu düzen tamamen açık olsa bile ...

Minnettar Olun Büyük: Günlük Dergi

Minnettar Olun Büyük: Günlük Dergi
Etrafta dolanan altı çocukla günün ne kadar stresli olursa olsun, annem her zaman hayata dair iyimser bir bakış açısı sergiledi. Ruhu içimde yaşıyor. Minnettarlık tavrı da bana ilham veren bir yaşam sürmek için değerli bir araç öğreten en büyük kızım Sara Malka'nın adaşı içinde yer alıyor.

Şükran dua etmek için güçlü bir yoldur

Şükran dua etmek için güçlü bir yoldur
Dua etmenin en güçlü yollarından biri şükran pratiği yapmaktır. Şükran bir dua şekli olarak uygulamak çok kolaydır ve hemen ödüllendiricidir. Yapmanız gereken tek şey, kutsanmış olduğunuz tüm kutsamalarınız için Evrene teşekkür etmek ve teşekkür etmek.

Hediyenizi ve Nimetinizi Vermek: Dünyaya Hediyeniz Nedir?

Hediyenizi Vermek: Dünyaya Hediyeniz Nedir?
Her yaratıcı girişimin, söylemesi kolay olacağını söyleyen anları vardır, Bu çok fazla, umutsuz. İstekli ve kararlı olan kişi diyor ki, Bu zor, ve çalışmasını sağlayacak bir yol bulacağım. İlk kişi diyor, pes ediyorum; ikincisi, gerçekleşmesini sağlayacağım.

Benliğin Armağanı: Daha Büyük Kollektife Katkıda Bulunmak

Benliğin Armağanı: Daha Büyük Kollektife Katkıda Bulunmak
Yerli hediye paylaşımı ve akrabalık toplumlarında bireyler toplumun pahasına “kazanmaz” değil, toplumun kazancını kendileri olarak görürler. Fütürist Riane Eisler bunu, ortaklık paradigmasının tipik özelliği olan “sıralama yerine bağlamak” ve egemenlik paradigmasına antitez olarak nitelendirdi. “Kendini ve başkalarını güçlendirme” ortaklık modelini karakterize ediyor.

Anın Hediyeleri: Yaşamın Küçük Nimetleri

Anın Hediyeleri: Yaşamın Küçük NimetleriManevi yolculuk beklenmedik ve harikulade iç değişimlerle doludur. Kısa süre önce görüşüme göre bir değişimin yavaş yavaş gerçekleştiğini fark ettim. Hayatımdaki ani deneyimleri çocukluğumdan daha mutlu bir şekilde değerlendiriyorum ...

Minnettar Olduğunuzda Beyniniz Daha Çok Yardım Ediyor

Minnettar Olduğunuzda Beyniniz Daha Çok Yardım Ediyor

Konuşmanın neye şükrettiğinize geçtiği mevsim. Örneğin, bir tatil şöleni etrafında aile ve arkadaşlarla toplanan insanlar, sağlıkları veya çocukları gibi - günlük yaşamı zenginleştiren veya sevdikleri bir filmin tadını çıkarırken harika bir filmde olanlar gibi - günlük hayatın güzelliğini artıran küçük şeyleri anlatıyorlar mevsimsel yemekler.

Minnettar Olmayı Öğrenmek: Her Şey İçin Minnettar Olun

Minnettar Olmayı Öğrenmek: Her Şey İçin Minnettar OlunLynn Grabhorn'a "Geçiş'e hazırlanmaya yardımcı olmak için şimdi yapabileceğim basit şey nedir?" Diye sorulduğunda. cevabı, "Minnettar olmayı öğrenin" oldu. Kabul ettiğimiz tüm küçük şeyler için minnettarlık gösterme ve bir "minnettarlık tavrı" geliştirme uygulamasını önerdi.

Zor Zamanlarda Minnettarlığı Nasıl Hissedebilirsiniz

Zor Zamanlarda Minnettarlığı Nasıl Hissedebilirsiniz
Minnettarlık, etrafınızda olan iyi şeyleri fark ediyor. Hayat fırtınalı olduğunda şükran hissetmek zor olabilir; şükran zamanımızda, şükranlarımızın en çok sınanması. Gümüş astarın bu zamanlarda görülmesi, minnettarlığımızın gücüne odaklanmamız daha kolay.

Aydınlanmanın Çok Basit Bir Yöntemi: "Her Şey İçin Teşekkür Ederiz"

"Her Şey İçin Teşekkür Ederim. Hiçbir Şikayetim Yok."
Sono adında bir kadın Zen ustası çok basit bir aydınlanma yöntemini öğretti. Kendisine gelen herkese, her koşulda, günde birçok kez söylenecek bir onayı kabul etmelerini tavsiye etti. Doğrulama, 'Her şey için teşekkür ederim. Hiçbir şekilde şikayetim yok. '

Sormadıkça İş Arkadaşlarınıza Neden Yardım Etmemelisiniz?

Sormadıkça İş Arkadaşlarınıza Neden Yardım Etmemelisiniz?
Uzmanlığınızı sunmaya gelince, yeni araştırmaya göre, kendinize saklamak veya sorulmasını beklemek daha iyidir. Meslektaşlarına yardım etmenin başarısını nasıl yavaşlattığını gösteren önceki bulgulara dayanarak, yönetim profesörü Russell Johnson, insanların işte yer aldıkları farklı türdeki yardımlara ve bu yardımın nasıl alındığına daha yakından baktı.

Hizmetin Neşesi: Tamamlanmış Bir Yaşam Her Şeydir

Hizmetin Neşesi: Tamamlanmış Bir Yaşam Her Şeydir
"Uyudum ve hayatın neşe olduğunu hayal ettim. Uyandım ve hayatın hizmet olduğunu gördüm. Ben hareket ettim ve görüyorum, servis neşe dolu. ”-Rabindranath Tagore. Babaji, insanları başkalarına günlük, hatta saat bazında hizmet vermeye teşvik etti. Ayrıca, hiçbir hizmet eyleminin bir kimsenin altında olmadığını da öğretti. Bir kişinin ileri derecede veya çok önemli bir işi olduğu için, kazma hendekleri açma, bulaşık yıkama, zemini temizleme gibi en küçük hizmet işlemlerini yapabilir.

4 Bakımda Sakin ve Olumlu Bağlantılar ve Deneyimler Kurmanın Yolları

Bakımda Sakin ve Olumlu Bağlantılar ve Deneyimler Kurmak
Hayal kırıklığına odaklandığınızda, olumsuz düşüncelere odaklanmak günlük işleri daha zor hale getirebilir. Gerginlik yaşamak sıradışı değildir. Ve gerginlik, gerçek bir zorluk yaşanmadan önce sizi olumsuz bir duruma sokabilir. Burada sunulan öneriler durumunuza uymuyorsa, kendi beyin fırtınanızı yapmak için bunları başlangıç ​​noktası olarak kullanın. Atmosferi değiştirmek devam eden bir çalışma olabilir ...

Reddedildiğinde Teşekkür Et

Reddedildiğinde Teşekkür Et
Aşık olduğunuzu, yalnızca kendisinden ayrılmak istediğine hayran olduğunuz biri tarafından söyleneceğini düşündünüz mü? Hiç bir işe başvurdunuz ve kuruluş veya şirkete başka birini seçtiği söylendi mi? Hiç bir okula veya programa başvurdunuz ve girişiniz reddedildi mi?

Minnettarlık: Yolları Saymama İzin Verin

Şükran, Marie T. Russell tarafından yazılmış makale
Minnettar olmak için çok şey var! Şarkı söyleyen kuşlar, güneş ışığı, ağaçlar ve sağladıkları gölgeler, dostlarımızın sevgileri, modern yaşamın konforları vb. Ancak, bu güzellik ve sevgi ile çevrili olarak, yoğun bir gün geçiriyoruz.

Nazik olun: İyiliğinizi ve hayırsever kalbinizi ifade edin

Nazik olun: İyiliğinizi ve hayırsever kalbinizi ifade edin
Şefkat eylemlerinin bana derin bir memnuniyet duyduğunu öğrendim. Birinin gününü aydınlatmaya yardımcı olduğumu bilmek, olayın geçmesinden çok sonra kalbimin tam olarak dolmasına neden oluyor. Düşünce, beni duygusal olarak tanıdığım insanlara ve ayrıca asla tanımayacağım insanlara bağlayan eylemdir.

Herşeyde Denge, Nimet ve Fırsat Nasıl Bulunur?

Herşeyde Denge, Nimet ve Fırsat Nasıl Bulunur?
En korkunç olaylar bile her zaman gizli nimetler içerir. Ustalar bu büyük gerçeği biliyorlar ve olaylar tarafından rahatsız edilmeye devam ediyorlar ... Diğerleri pozitif yaşantı içinde depresyona sürükleniyorlar ...

Kalıcı Mutluluğun Altın Anahtarı

Mutluluğun Altın Anahtarı
Birkaç gün önce, Mt. Torunumuzun birinci sınıf olduğu Madonna Okulu. On sevimli öğrencisi, Kamboçya'dan bir Budist hikayesini yeniden canlandırdı. Bu hikayede bekar bir annenin üç yetişkin oğlu var. Oğullarının kendisine veya başkalarına yardım etmediğinden ve sadece paraya önem verdiğinden çok endişe duyuyor ...

5 Sebepler Neden Kibar Olmak Seni İyi Hissetti?

5 Sebepler Neden Kibar Olmak Seni İyi Hissetti?
Herkes nezaket eylemlerini takdir edebilir. Ama neden onları yaptığımızı açıklamaya gelince, insanlar genellikle iki aşırı pozisyondan biri. Bazıları nezaket, sevgi ve bakımdan uzak durduğumuzda tamamen bencil olmayan bir şey iken, diğerleri bunun daha popüler olmak ve faydaları elde etmek için kurnazca kullandığımız bir araç olduğuna inanıyor.

Bu Yeni Yılda Minnettarlığı Yeniden Düşünmek

Bu Yeni Yılda Minnettarlığı Yeniden DüşünmekYeni bir yıl, bu da yeni başlangıçlar ve daha iyi gelecekler hayal etme zamanı. Kısacası, Yeni Yıl kararları için zamanı geldi. Özellikle şükran, popüler bir çözüm haline geldi. Birçoğumuz için minnetle yaşamak, yaşamımızda daha fazla mutluluk vaat ediyor gibi görünüyor. Ama ya tamamen minnettarlığımız varsa?

Nezaket Önemlidir - Öyleyse Takdir, Saygı, Dinleme ve Cömertlik de.

Nezaket Önemlidir - Öyleyse Takdir, Saygı, Dinleme ve Cömertlik de.Rehberlerinizle ilişki, diğer insanlarla ilişkilerinizle birçok yönden eşdeğerdir. Günlük şükranlarınızı ifade etmek çok önemlidir. Bu iki nokta çok önemli, para konusunda çok büyük bir çöküş yaşadığım birkaç yıl önce rahat olmayan bir deneyimimi paylaşarak onları eve götürmek istiyorum.

Evren Verdiğimiz ve Şükran için Bize Ödül

Evren Verdiğimiz ve Şükran için Bize Ödül“Verdiklerinizi aldınız” demeyi hiç duydunuz mu? Bu kısa söz doğrudur. Başkalarına bencil olmayan sebeplerle güzel şeyler yaptığında, Evren seni on kat ödüllendirecek.

Evde Şükran ve Takdir İfade Etmenin İpuçları (ve Neden)

Takdirleri Nasıl ve Neden İfade Ederiz?Eşinize en son iltifat ettiğiniz zamanı hatırlıyor musunuz? Ya iltifatlar ilişkinizde akmıyorsa? Eğer bu doğruysa, takdirin ifade edilmesi ilk başta garip hissettirebilir. Bu hissi kabul et ve yine de yap!

Beni Neşeyle Doldurur

Beni Neşeyle DoldururÇoğunlukla, kişisel ve profesyonel yaşamımın pek çok alanında enerjilerim ve eğlencemle birlikte mutlu bir şekilde büyük bir hayatta yaşıyorum, ancak kendi içsel keşiflerim ve örgün akademik eğitimim sayesinde onlarca yıldır durmadan çalıştım. eğitim, şimdiki iç ve dış dünyalarımı oluşturmak için.

Vücudunuz İçin Teşekkür Ederiz

Vücudunuz İçin Teşekkür EderizVücudunuz için teşekkür etme pratiği özellikle kadınlar için zordur, çünkü bedenlerimizle ilişkilerimiz çok fazla zorluk ve memnuniyetsizlikle doludur. Medya, genç kızların ve kadınların yaşaması için o kadar imkansız ve tekil bir imajı güçlendiriyor ve görünüşe o kadar çok vurgu yapıyor ki, neredeyse hiçbirimiz - idealle eşleşsek bile - zarar görmeden çıkıyoruz.

Louise Hay, Gitti, Ama Takdir Edildi

Louise Hay, Gitti, Ama Takdir EdildiSevgili yazar ve Hay House Publishing'in kurucusu Louise Hay, bu sabah Ağustos 30, 2017'teki doğal nedenlerin 90'ine geçiş yaptı. Uykusunda huzur içinde geçti. Louise inanılmaz bir vizyoner ve savunucuydu.

Birbirimize İhtiyacımız Yaşı

Birbirimize İhtiyacımız Yaşı
Yaptığım iş “benim” işim değil. Bunlar zamanı gelmiş ve yetenekli yazılara ihtiyaçları olan fikirler. Yaşamdaki gerçek ücretlerimiz, iyi bir işten aldığımız memnuniyetten ibarettir. Bunun dışında, yağmur, hem adil hem de haksız yere düşer.

Stresli? Boşta mı Çalışıyorsunuz? Şefkat Değil Yorgunluk Değil

Stresli? Boşta mı Çalışıyorsunuz? Şefkat Değil Yorgunluk DeğilSağlık hizmetleri sağlayıcıları, artan hasta iş yüklerinin, evrak işlerinin, kurumsal taleplerin ve işyeri stresinin ortasında, şefkat sağlamanın giderek daha zor olduğunu düşünüyorlar. Bu süreçte şefkatli “gaz tankları” tükenme riskiyle karşı karşıya ...

Her Şeye ve Herkese Minnettar Olmak: Her Şeyi Değiştirir

Her Şeye ve Herkese Minnettar Olmak: Her Şeyi Değiştirir"Şükran hayatın dolgunluğunu açar." Buna söz verme. Dene. Sizi duraklatabilecek veya inleme ya da geri tepme yapabilecek şeylerin bir listesini yapın. Hayatınızdaki bu şeyler için takdirinizi ifade edin. Eski arkadaşlar gibi hoş geldiniz ...

Hediyelerinizi Tanımlamak ve Bunları Hayata Birleştirmek

Armağanlarınız nelerdir ve bunları yaşamınıza nasıl dahil edersiniz?Armağanlarını yaşamlarına dahil etmenin yollarını bulan insanlar daha mutlu, daha memnun, daha güvenli, daha yaratıcı, işlerine daha çok ilgi gösteriyor ve daha hızlı öğreniyorlar. Yapma hayatını inşa et zayıf yönlerin etrafında, iyileşeceğini umuyorum ...

Teşekkürin ironisi: Mutlu olmak istiyorsan, minnettar ol

Teşekkürin ironisi: Mutlu olmak istiyorsan, minnettar olMinnettar olmak başkaları için yaptığınız bir şeye benziyor, ama aynı zamanda harika bencilce bir davranış. Her ne kadar teşekkür etmenin, onu duyanlar üzerinde olumlu etkileri olmasına rağmen, şükranların kazanacakları çok şey olduğu ortaya çıktı.

Mutlu Bir Yaşamın Hızlı Rotasını Keşfettim

Mutlu Bir Yaşamın Hızlı Rotasını Keşfettim'Asla yeterince iyi' sendromu dediğim şeyden acı çekiyor musunuz? Her zaman, olduğundan daha fazlasını mı istiyorsun? Ve sen onu dövmedin, çünkü sende yok mu? Şu an sahip olduğunuz komşularınızın veya en iyi arkadaşınızın sahip olduğu kadar iyi olmadığına ikna oldunuz mu?

Yaptığınız Her Şey Önemli, Önemli ve Kutsal

Yaptığın her şey kutsal ve önemli
Olağanüstü zamanlarda yaşıyoruz. Birçok insan gibi, ülkemdeki ve dünyadaki gerçekliğin değişmeye devam etmesiyle kişisel ve kollektif korku, keder, şok, kaos, umut, kırılganlık ve açık yürekli hassasiyet dalgalarını atıyordum.

Şeyler görmek için minnettarlık bir yol "bir zorunluluk değil" bir hediyedir

Resmin tamamını ve minik minnetlerin sonsuzluğunu görmeyi öğrenmeDerin şükran hissetmek inanılmaz derecede bağımlılık yapar; ne kadar çok yaparsak o kadar çok istemek Bunu yapmak için minnettar olduğumuz şeyleri yansıtmak için daha derinlemesine bakmaya başlarız. Finansal durumumun oldukça kasvetli olduğu bir dönemde, şükran gücünün inanılmaz gücünü öğrendim.

Verin ve Alma Ediniz: Verme ve İyilik Nasıl Sakinleşir?

Verin ve Alma Ediniz: Verme ve İyilik Nasıl Sakinleşir?İletişim ve taleplere anında tepki göstermenin kültürel baskıları karşısında nasıl stressiz kalabiliriz? Kendimizi vermek, yaşamımıza anlam katan, anında duygusal faydalar sağlayan bir stres gidericidir.

Minnettarım ... Ama ...

Minnettarım ... Ama ...Şükran Günü geleneğine yansıttığım için, Şükran Günü'nün her gün ve her anın gerçekleşmesi gerektiğini hatırlattı. Belki de dikkatli bir meditasyonun neye benzediğini ... minnettar ve minnettar olmayı hatırlamak ...

Haberlerden Sakin Olun, Şükran ve Sevgiye Odaklanın

Haberlerden Sakin Olun, Şükran ve Sevgiye OdaklanınHepinize kutsanmış bir Şükran Günü diliyorum. Bu yıl ülkemizde gerçekleşen her şeyle birlikte, haberi kesmek ve şükran ve sevgiye odaklanmak her zamankinden daha önemli görünüyor.

İnsani İş: Geleceği Geri Vermek

İnsani İş: Geleceği Geri VermekDaha insancıl bir iş yaratma arzusu, genellikle dünyada iyilik için bir güç olma arzusuyla örtüşür. Bu, daha fazla öz farkındalığın bir sonucu olarak içimizde ortaya çıktığımız yüksek amacı yansıtıyor. Bu şekilde artan kişisel farkındalık, sonunda çevreyi çevreleyen toplumu ve tüm dünyayı kapsayacak şekilde genişler ...

Ağlama çünkü bitti. Gülümse Çünkü oldu.

Ağlama çünkü bitti. Gülümse Çünkü oldu.“Ağlama çünkü bitti. Gülümseme çünkü oldu.”  Ülkemizin en sevilen hikaye anlatıcılarından Ted Geisel'in (Dr.Seuss) yazdığı bu dokuz kelime çok fazla bilgelik içeriyor. Hayatın birçok farklı yönüne uygulanırlar, ancak ilişkiler alanına odaklanmak istiyorum.

Bugün ve Her Gün Şükran Seçme Büyüsü

Minnettarlığı Seçmenin SihriAh evet! Şükran büyülü. Kanalın içine girdiğinde nedenini anlayacaksın. Sadece fayda olarak ya da zevkli şeyler ve durumlar olarak kolayca görebildiklerimiz için değil, her varoluş anı ve ne olursa olsun, şükranları dökmek kadar özgür ve heyecan verici bir şey yoktur.

Bulut ve Kumul: Sevgi'nin Nimetlerini Keşfetmek

Bulut ve Kumul: Sevgi'nin Nimetlerini KeşfetmekTanrı biliyor ki bizler yaşam sanatçısıyız. Bir gün bize bir keski verir, bir başkasına fırçalar ve kanvas alabiliriz ve yine başka bir gün bize yazmak için bir kalem verir. Fakat asla tuval üzerinde keski veya heykellerde kalem kullanmayız. Her gün kendi mucizesi vardır.

Yoksullara Yardım Etmenin Romantik Bir Görünümü?

4 yalvarıyor adam“Cüzdanımı ona karşı çelik yapmış olabilir miyim?” Romantik denemeci Charles Lamb, 1822'ta her gün sadaka dilenerek yola çıkan bir adam hakkında yazdı. “Verin ve hiçbir soru sormayın.” Bugün hayır kurumları, sık sık dikkatli bir halkı çanta iplerini çözmek için ikna etmeden önce birçok soruyu yanıtlamalıdır.

Sucked ve Minnettarım!

Sucked ve Minnettarım!Mevcut durumunuzdan en çok nefret ettiğiniz şeyler kılık değiştirmiş olduğunuz en büyük nimetlerinizse? Peki ya hayatın boyunca ortaya çıkan her şey, seni bu gizemli mükemmel ana getirmek için tam olarak gerekli bir şeyse? Eğer...

İnsan İyi Samaritans Irkçı Ve Eksik Empati Yaptı mı?

empati geliştirme 5 1Erin York Cornwell “Birbirlerine yardım eden bu kadar düşük insan oranlarını bulmak ve Afrika kökenli Amerikalı hastaların ve fakir ülkelerdeki kişilerin yardım için daha uzun süre beklemelerine izin vermek çok şaşırtıcı ve hayal kırıklığı yaratıyor” diyor.

Mucizeler: Evreni Yeni Bir Bilinç Seviyesinden Görmek

Ruhtan Dünyaya: Değişimin MucizesiGenel olarak, insanlar yaşamı, kişinin karşılığında hiçbir şey vermeden kar ettiği doğal bir fenomen olarak görür. Ancak mucize bir değişim gerektirir: bize ne verildi, başkalarıyla paylaşmalıyız. Birleşmiş değilsek, mucizeyi kavrayamayız.

Takdir ve Hizmet Olmak Evrimsel Değişime Katkıda Bulunmaktadır

Takdir ve Hizmet Varlığı Evrimsel Değişime Katkıda BulunuyorSahip olduğumuz etkiyi, yalnızca zihinsel durumumuzdan ve bizi çevreleyen elektromanyetik alanı nasıl etkilediğini algıladığımızın farkına vardığımızda, her anın, yörüngesinin küresel bir yaratabileceği türden ithalatı değiştiren bir değişiklik yaptığını fark ediyoruz bilinçteki değişim.

Herkesin En Büyük Sırrı: Sevmek, Hizmet Etmek ve Hatırlamak

Herkesin En Büyük Sırrı: Sevmek, Hizmet Etmek ve HatırlamakDünyanın en zengin insanlarının bazılarının yaşamlarına bakın ve sefalet dolu bir yaşam görüyorsunuz, çünkü pek çoğu iyi yaşamış bir hayatın, mutluluğun ve iç huzurun, bir yaşamın basit sırrını öğrenmedi. amaç, kutsal ve mucizevi bir yaşam ...

Cömertlik Sağlığınız İçin Neden İyidir?

Cömertlik Sağlığınız İçin Neden İyidir?Her gün paramızı nasıl harcayacağımızla ilgili seçeneklerle karşı karşıya kalıyoruz. Bir grup öğle yemeğinde sekmeyi almayı düşünüyor olsun ya da bir yardım için bağış istediğinde, cömert davranıp davranmama kararıyla karşı karşıyayız.

Arkadaşlarımdan küçük bir yardımla geçiyorum
enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

 E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}

EDİTÖRLERDEN

InnerSelf Haber Bülteni: Kasım 29, 2020
by İç Kadro
Bu hafta olayları farklı görmeye odaklanıyoruz ... farklı bir perspektiften, açık fikirli ve açık yürekle bakmaya odaklanıyoruz.
Neden COVID-19'u Yoksaymalıyım ve Neden Yapmayacağım
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Karım Marie ve ben karışık bir çiftiz. O Kanadalı ve ben Amerikalıyım. Son 15 yıldır kışlarımızı Florida'da ve yazlarımızı Nova Scotia'da geçirdik.
InnerSelf Haber Bülteni: Kasım 15, 2020
by İç Kadro
Bu hafta, "buradan nereye gidiyoruz?" Sorusu üzerinde düşünüyoruz. Mezuniyet, evlilik, bir çocuğun doğumu, çok önemli bir seçim veya bir ...
Amerika: Vagonumuzu Dünyaya ve Yıldızlara Bağlamak
by Marie T Russell ve Robert Jennings, InnerSelf.com
Pekala, ABD başkanlık seçimleri artık geride kaldı ve durumu değerlendirme zamanı. Gerçekten yapmak için genç ve yaşlı, Demokrat ve Cumhuriyetçi, Liberal ve Muhafazakar arasında ortak bir zemin bulmalıyız ...
InnerSelf Bülten: Ekim 25, 2020
by İç Kadro
InnerSelf web sitesinin "sloganı" veya alt başlığı "Yeni Tutumlar --- Yeni Olasılıklar" dır ve bu, bu haftanın haber bülteninin temasıdır. Makalelerimizin ve yazarlarımızın amacı ...