Haberlerden Sakin Olun, Şükran ve Sevgiye Odaklanın

Haberlerden Sakin Olun, Şükran ve Sevgiye Odaklanın

Hepinize kutsanmış bir Şükran Günü diliyorum. Bu yıl ülkemizde gerçekleşen her şeyle birlikte, haberi kesmek ve şükran ve sevgiye odaklanmak her zamankinden daha önemli görünüyor.

Şükran Günü'nü geçerken minnettar olmanız gereken şeyleri düşünün. Herkesin bir şeyi vardır ve buna odaklandığınızda daha fazla şey bulacaksınız.

Minnettarım ...

Minnettar olacağınız bir şey hissettiğiniz her zaman, en güzel çiçeğinizi aldığınızı hayal edin. Gün boyunca şükran duygunuzu hissetmeye devam ederseniz, güzel bir buketiniz olduğunu göreceksiniz.

Minnettarlık hislerinizden bazıları insanları içeriyorsa, hislerinize ulaşın ve iletin. Birine hayatınıza katkılarından dolayı teşekkür eden küçük bir metin yollamak bile o kişiye bir lütuf olacaktır.

Yalnızsanız ve yalnız hissediyorsanız, yine de uzanıp insanlara teşekkür edebilirsiniz. Ve eğer aile üyelerindeyseniz ve aranızdaki gerginlik varsa, belki de o aile üyesi hakkında bulabileceğiniz, teşekkür edebileceğiniz bir şey vardır. Her şükran biraz uzun sürüyor.

Şükran hissetmek ve ifade etmek

Evet, arkadaşlarınız ve ailenizle birlikte iyi bir yemek yemek güzel. Ancak tatilin daha derin nedeni şükran hissetmek ve ifade etmekle ilgilidir.

Gününüz tamamen şükretmekle ilgiliyse (şükretmek), bağlantınızı yapamayacağınız bir yerde gecikmeli olsa bile harika bir gün geçirirsiniz. Yine de başkalarına şükran duyabilirsiniz, ve bu sevgiyle kalbinizin açılmasının sizin için güçlü bir etkisi olacaktır.

Şükran Buket

Bu, hayatınızın en iyi Şükran Günü olabilir ve yediğiniz yemekle ilgisi yoktur.


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


Sizinle hissettiğimiz bağlantının güzelliği için her birinize sevgimizi ve şükranlarımızı gönderiyoruz.

Joyce & Barry Vissell'den Kitap:

Yazarlar Joyce ve Barry Vissell tarafından yazılan kitap: Kalbin BilgeliğiKalbin Bilgeliği: Sevgide Büyümek İçin Pratik Bir Rehber
Joyce Vissell ve Barry Vissell.

Daha fazla bilgi için ve / veya bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.

Bu yazarların daha fazla kitap

Yazar Hakkında

Joyce ve Barry VissellJoyce ve Barry Vissell1964'ten beri bir hemşire / terapist ve psikiyatrist çift, Santa Cruz CA yakınlarındaki bilinçli ilişki ve kişisel-manevi büyüme konusunda tutkulu danışmanlardır. Bunlar, bilinçli ilişki ve kişisel gelişim konusunda dünyanın en iyi uzmanları arasında sayılmaktadır. Joye & Barry, 9 kitabın yazarıdır. Paylaşılan Kalp, Sevgi Modelleri, İyileşme Riski, Kalbin Bilgeliği, To Be Meant, ve Bir Annenin Nihai Hediyesi. Telefonla / videoyla, çevrimiçi olarak veya şahsen danışmanlık oturumları hakkında daha fazla bilgi için 831-684-2299 numaralı telefonu arayın, onların kitapları, kayıtlar veya görüşme ve atölye çalışmaları. Adresindeki web sitesini ziyaret edin. SharedHeart.org aylık ücretsiz e-bültenleri, güncellenmiş programları ve yürekten ilişki ve yaşama ilişkin birçok konuda geçmiş yazılara ilham veriyorlar.



enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}

EDİTÖRLERDEN

Donald Trump Neden Tarihin En Büyük Kaybını Olabilir?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Updated 2 Temmuz 20020 - Bu bütün koronavirüs pandemisi bir servet, belki 2 veya 3 veya 4 servet, tüm bilinmeyen boyutu mal oluyor. Oh evet, ve yüz binlerce, belki bir milyon insan ölecek…
Blue-Eyes vs Brown Eyes: Irkçılık Nasıl Öğretilir
by Marie T. Russell, İçsel
Bu 1992 Oprah Show bölümünde, ödüllü ırkçılık karşıtı aktivist ve eğitimci Jane Elliott, önyargı öğrenmenin ne kadar kolay olduğunu göstererek izleyicilere ırkçılık hakkında zor bir ders verdi.
Bir Değişiklik Gelecek ...
by Marie T. Russell, İçsel
(30 Mayıs 2020) Philadephia ve ülkenin diğer şehirlerindeki olaylarla ilgili haberleri izlerken, kalbim geçenlere ağrıyor. Bunun büyük değişimin bir parçası olduğunu biliyorum…
Bir Şarkı Kalbi ve Ruhu Yükseltebilir
by Marie T. Russell, İçsel
İçinde süzüldüğünü fark ettiğimde karanlığı aklımdan temizlemek için kullandığım birkaç yol var. Biri bahçecilik ya da doğada zaman geçirmek. Diğeri sessizlik. Başka bir yol okumaktır. Ve bir tane…
Sosyal Uzaklaşma ve İzolasyon için Pandemi ve Tema Şarkısı için Maskot
by Marie T. Russell, İçsel
Geçenlerde bir şarkıya rastladım ve şarkı sözlerini dinlerken, bu sosyal izolasyon zamanları için "tema şarkısı" olarak mükemmel bir şarkı olacağını düşündüm. (Videonun altındaki şarkı sözleri.)