Aydınlanmanın Çok Basit Bir Yöntemi: "Her Şey İçin Teşekkür Ederiz"

"Herşey için teşekkürler. Herhangi bir şikayetim yok."

Hikaye, çok basit bir aydınlanma yöntemini öğreten Sono adında bir kadın Zen ustası hakkında anlatılıyor. Kendisine gelen herkese, her koşulda, günde birçok kez söylenecek bir onayı kabul etmelerini tavsiye etti. Doğrulama, "Her şey için teşekkür ederim. Hiçbir şikayetim yok."

Yaşamın her alanından birçok insan iyileşmek için Sono'ya geldi. Bazıları fiziksel acıdaydı; diğerleri duygusal olarak üzülmüş; diğerleri mali sıkıntılar yaşadı; bazıları ruh özgürlüğü istiyordu. Ne sıkıntısı olursa olsun, ona sorduğu soru ne olursa olsun, cevabı aynıydı: "Her şey için teşekkür ederim. Hiçbir şikayetim yok." Bazı insanlar hayal kırıklığına uğradı; diğerleri sinirlendi; diğerleri onunla tartışmaya çalıştı. Yine de bazı insanlar önerisini kalbe aldılar ve uygulamaya başladılar. Gelenek, Sono'nun mantrasını uygulayan herkesin huzur ve şifa bulduğunu söyler. Herşey için teşekkürler. Hiçbir şikayetim yok.

Hayatımı ve İlişkileri Takdir Etmek

30'lerinin sonlarında çekici bir kadın olan arkadaşım Lisa, birkaç yıl boyunca onu görmediğimden sonra seminerlerime geldi. Gruba bir yıl önce acil cerrahi müdahale gerektiren beyin bozukluğu tanısı konduğunu bildirdi. Ameliyat yapıldı, kafasına çelik bir plaka takıldı ve doktoru onu yakından takip etti. Lisa, günden güne yaşadığını bildirdi. Özel olarak Lisa'ya, bütün bu sıkıntıdan geçtiği için üzgün olduğumu söyledim. “Ah, üzülme,” dedi bana şiddetle. “Hiç üzgün değilim. Bu, başıma gelen en iyi şeylerden biriydi. Gerçekten hayatımı ve ilişkilerimi takdir etmemi sağladı. Harika bir erkekle evlendim ve çocuk yapmayı düşünüyoruz.” "eğer yapabilseydim bu deneyimi takas et."

Herşey için teşekkürler. Hiçbir şikayetim yok.

Tüm Şikayetleri ve Eleştirileri Düşürme

Şikayetlerinizi bıraktıysanız, hayatınızın nasıl olacağını hayal edebiliyor musunuz? Bu radikal bir öneri, çünkü çoğumuz gördüğümüz her şeyi sorgulamak, analiz etmek ve eleştirmek için eğitildik. Ama sonra kendimizi sorgulamaya, analiz etmeye ve eleştirmeye başlıyoruz. O zaman başarının tek gerçek ölçüsü olan neşeyi özlüyoruz.

Kendinden geçmiş mistik şair Hafiz, “Tüm aklı başında bir erkeğin aklına gelebilecek her şeyi sevmek olduğunu” ilan etti. Bir akşam, Brooklyn’den keşfeden Yahudi bir adam olan arkadaşım Cliff’ten bir telefon aldım. Mucizeler Kursu ve dünya standartlarında bir aşk çıkarıcısı oldu. Cliff daha önce tanıştığı herkesin güzelliğini ve güzelliğini bulmak için etrafta dolaştı. Telefonda Cliff bana, "Seni ne kadar çok sevdiğimi ve takdir ettiğimi söylemek için aradım." Dedi.

“Peki, teşekkür ederim Cliff,” diye cevapladım, çok memnun oldum. “Buna gerçekten minnettarım. ... Şu anda beni aramanıza ne neden oldu?”

“Dizim beni incitiyordu ve daha iyi hissedebilmemin tek yolunun daha fazla sevgi vermek olacağını biliyordum. Bu yüzden hayatımdaki insanları önemsiyorum ve aklıma geldi.”

Herşey için teşekkürler. Hiçbir şikayetim yok.

Her şey için teşekkür ederim Şükran günü

Alan Cohen'den Her Şey İçin Teşekkür EderizŞükran Günü tatiline yaklaşırken, çoğumuz ailelerimizle bir araya geleceğiz. Belki aile meseleleri ön plana çıkabilir ve eski kızgınlıkları ve tartışmaları yeniden şekillendirme biçimine düşmek için cazip olabiliriz. Akrabalarımıza oturup, "Her şey için teşekkür ederim. Hiç bir şikayetim yok." Diye düşünürsek harika olmaz mıydı. Bu annenin babamdan ne kadar şikayet ettiğine bakmaksızın karar vermemiz durumunda, Şükran Günü'nün nasıl olacağını hayal edin; babamız bizi gerçek bir iş bulmak için ne kadar rahatsız etti; ya da eski dostumuzun ne kadar manevi olduğu, durdurulamaz bir takdir makinesi olmayı seçtik ve sevdiklerimizde iyiyi bulduk. Aslında bu hatırlanması gereken bir şükran günü olur!

Evet, biliyorum, içinde itiraz ettiğin bir ses var, "Ama şikayet etmesem insanlar benim üstümden yürürlerdi ve bencil fırsatçılar genetik olarak yiyeceklerimi manipüle ederdi ve teröristler uçakları binalara tıkarlardı ... .. ve… .Anladım. Şimdi Sono'ya giderseniz, cevabı şöyle olur: “Her şey için teşekkür ederim. Ne olursa olsun hiçbir şikayetim yok. "Sadece bütün Şükran günü için mantrayı uygulamamızı öneriyorum. Ve sonra belki haftada bir gün. O zaman çok iyi hissetmeye başlayabiliriz ve hayatımız o kadar etkili olur ki istediğimiz Şükran Günü'ne her gün.

Şükran: Duaların En Yüksek Şekli

Benim kitapta Dua ile başa En yüksek dua biçiminin şükran olduğunu belirtiyorum. Tanrı'dan bir şeyler istemek yerine, Tanrı'ya bir şeyler için teşekkür etmeye başlayın; ve Tanrı'nın size her gün daha fazla zenginlik keşfetme macerası dahil olmak üzere, istediğiniz veya ihtiyaç duyabileceğiniz her şeyi verdiğini göreceksiniz.

Hayat büyük bir hazine avıdır. Sonunda kendimiz dışında hazineler aramaktan bıktık ve içeri bakmaya başladık. Orada, aradığımız altının zaten olduğumuzu keşfediyoruz. Gözden kaçtığımız güzellik, neyin eksik olduğuna odaklandığımız için hala yaşıyor ve endişeli bir sevgili gibi bizi bekliyor. TS Eliot'un belirttiği gibi, "Tüm araştırmamızın sonu, ilk kez başladığımız yer ve orayı tanıdığımız yere ulaşmak olacaktır."

Herşey için teşekkürler. Hiçbir şikayetim yok. Şükran gününüz kutlu olsun.

Bu Yazarın Kitabı

Dualarla Başa Çık: Hayallerinizi Gerçekleştirmek için Gücün Kullanılması
Alan Cohen tarafından.

Bu makale şu kitaptan alıntılanmıştır: Alan Cohen'in Dua Ettiği İfadesi.Bu metin dualarımızı derinleştirmek ve hayallerimizi hayata geçirmek için geniş bir fikir sunuyor. Samimi bir şekilde, Alan Chen okuyucularına sağlık, refah, ilişkiler ve ruhsal yollarında gerçek ve kalıcı değişiklikler yaratma konusunda rehberlik eder.

Daha fazla bilgi için ve / veya bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın ve / veya Kindle sürümünü indirin

Yazar hakkında

Alan CohenAlan Cohen, en çok satan yazar Demet Kolay bir Kursu ve yeni çıkan Ruh iş demektir. 1-6 Aralık'ta Hawaii'deki müzisyen Karen Drucker'a, olağanüstü bir geri çekilme için “Mucizelerde Bir Kurs: Kolay Yol” konusuna katılın. Bu program hakkında daha fazla bilgi için, Alan'ın Bütünsel Yaşam Koçu Eğitimi Ocak 1, kitapları ve videoları , ücretsiz günlük ilham verici alıntılar, çevrimiçi kurslar ve haftalık radyo programı, ziyaret www.alancohen.com

Bu yazarın diğer kitapları

{amazonWS: searchindex = Kitaplar; anahtar kelimeler = Alan Cohen; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}