Gerçek Olmak, Mutlu Olmak: "Mükemmel İmaj" ı bırakmak

Gerçek Olmak, Mutlu Olmak: "Mükemmel İmaj" ı bırakmak

Kabul edilmiş hissetmek yaşamımızda çok yüksek özelliklere sahip görünüyor. Başkalarının bizi nasıl algıladığı gibi harika bir mağaza kurduk. Sık sık ne düşündüklerini kontrol etmek isteriz ve kendimizi mükemmel ve kontrol olarak tasvir etmek isteriz.

Belki de şu anda bunu yapıyorsunuz, yakın tanıdık olarak saydığınız insanlar arasında bile. Gerçek seni görmelerine izin veriyor musun?

Gerçek Olmak: Bir Sahtekar Olduğuna İnanmak Mükemmel Değil mi?

Gerçekten yetenekli ve başarılı insanlarla çalıştım ve birçok kez bana bir gün insanların gerçekten sahtekâr olduklarını öğreneceklerini söylediler çünkü yeterince iyi değiller. Yaptıkları işte iyi olduklarını düşünerek herkesi kandırdıklarına inanıyorlar.

Başkalarının kendi zararlarına yardımcı olsalar bile, bu fazladan millere giderek başkalarının görüşlerini kontrol etmeye çalışırlar. Sık sık, durumlarını rahatlamalarına, savunmasız olmalarına, duyulmalarına ve desteklenmelerine izin verse bile, asla korumalarını bırakmadılar ve gerçek duygularını göstermediler.

Neyi kanıtlamaya çalışıyorlar? Mükemmel olduklarını. Ve neden? Çünkü inanmıyorlar vardır mükemmel.

Mutlu Olmak: Eleştirilmekten Korkulduğunuz İçin Gerçek Sizi Gizlemek mi?

Gerçek Olmak, Mutlu Olmak: "Mükemmel İmaj" ı bırakmakÇoğu zaman insanlar, gerçek benliklerini veya gerçek duygularını gösterirlerse başkaları tarafından eleştirileceklerini düşünürler. Kendimiz için iyi hissetmiyorsak ve bu nedenle kendimizi çok sert yargılıyorsak, elbette herkesin aynı şeyi yaptığını varsayacağız. Ama onlar değil. Ve ne yaparsak ya da ne söylesek konuşalım, insanların bizim hakkımızda ne düşündüklerini ve ne hissettiğini kontrol edemiyoruz.

Kendin için yarattığın gerçekçi olmayan beklentileri yerine getirmeye çalıştığını hissediyorsan, biraz ara ver ve insanlara azar azar gerçek sana gösterme izni ver. Ve sonra rahatlayabilir ve daha mutlu hissedebilirsiniz. Kendinizi sınırlı bir rolde tutmak, kendiniz olmaktan çok daha fazla çaba gerektirir.

Mükemmel Resim: Başkalarının Nasıl Davranmanızı İstediğini Düşünmek

Sık sık, belirli bir şekilde hareket etmenin başkalarının bizi iyi bir insan olarak görmesine yol açacağı fikriyle büyüdüğümüz 'doğru' ya da 'beklenen' şeyi yapmak için yetiştiriliriz. Bir bütün olarak toplum da etkileyici bir faktör olabilir. Trendleri takip etmenin ya da başkası tarafından belirlenen bir dizi değeri satın almanın bize mutluluk getirebileceğini hissedebiliyoruz. Ancak bu sonuçta sadece acı ve hayal kırıklığına yol açabilir.

Kendinizi bir ömür boyu sürecek bir mücadeleye bağlayabilen ulaşılmaz bir yanılsama ile kaptırmanıza izin vermeyin. Kim olduğun ve şu an sahip olduklarınla ​​iyi hissetmek daha iyi olmaz mıydı?

Gerçek Olmak, Mutlu Olmak: "Mükemmel İmaj" ı bırakmak

Hiçbirimizin artık mükemmel bir görüntü yakalamasına gerek yok. Gerçek mutluluğu geri kazanmamızda bize hizmet etmiyor. Aynı zamanda bizi yanılsamalara ve yaşamda genellikle iyi hissetmek için yarattığımız katı kalıplara bağlar. Böylece keşfedilme konusundaki endişeler gider.

Saklayacak hiçbir şeyimiz yok. Yeterince iyi olduğumuzu bilerek kendimiz için otantik yeni bir hayat yaratmaya rahatlayabilir ve odaklanabiliriz.

Yayıncının izniyle yeniden basıldı,
Findhorn Press. © 2011. www.findhornpress.com

Makale Kaynağı

Nicola Phoenix'ten Mutluluk TazminatıMutluluğu Yeniden Kazanmak: Otantik Bir Yaşam ve Daha Fazla Bir Barış İçin 8 Stratejileri
Nicola Phoenix tarafından.

Daha fazla bilgi ve / veya Amazon'da bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.

Yazar Hakkında

Nicola Phoenix, InnerSelf.com makalesinin yazarı: Gerçek Olmak, Mutlu Olmak - "Mükemmel İmaj" ı bırakmakNicola Phoenix, MSc, BSc, CP.AMT, DipFryog, Londra'nın göbeğinde yoğun bir kliniği olan Spiritüel Psikolog olarak bilinir. Deneyimli bir Psikolog, Klasik Yoga öğretmeni, motivasyonel konuşmacı, radyo programı sunucusu ve yazardır. Nicola, yaptığı çalışmalarla kişisel değişimin, büyümenin ve gelişmenin her yönünü yönlendiren, destekleyen ve güçlendiren eksiksiz bir sistemi teşvik eder. Adresindeki web sitesini ziyaret edin www.nicolaphoenix.com.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}