Mükemmeliyetçiliğin Ertelenmesini Aşmak ve İşleri Tamamlamak

Mükemmeliyetçiliği yenmek ve işleri halletmek

Mükemmel olamazsa neden başlasam ki? - İşaret

Bir şeye başlıyorum, ama sonra sonsuza dek tamir ediyorum ve asla bitiremiyorum. - Lauren

Sadece çok sinirleniyorum çünkü gerçek hayatta asla aklımdaki kadar mükemmel olmayacağını biliyorum. - John

Mükemmeliyetçilik, sahip olduğun her silahla savaşması gereken sinsi bir iblis. İşte mükemmeliyetçilik hakkında bu kadar zor olan şey: ertelemeyi erdeme çevirir.

Çünkü yüksek standartlara sahip olmak iyidir, değil mi?

Ve kendinizden en iyisini beklemek iyidir, değil mi?

Güzel, eşsiz, sıra dışı şeyler yapmak istiyoruz ...

Ve sonra kendi üzerine bastırdığın baskı altında parçalanırsın ve asla bir şey yaratmazsın. Ama bu senin hatan değil - senin lanet olası yüksek standartların.

Mükemmeliyetçilik, yarattığınız harika şeyleri zahmetsizce fark etmekten de alıkoyuyor. Odağınızı, zor, ulaşılamaz veya gerçekleştirilmesi imkansız olanı tutarak, kolay ve eğlenceli olan için kendinize kredi veremezsiniz. Harika bir ressam olmanız gerektiği düşüncesiyle uğraşırken (bu arada değil resim), bir karikatürist olarak parlak bir kariyeri kaybedebilirsiniz. Mükemmel romanı yazma konusundaki hüsran arzunuz, potansiyelinizi bir lirist olarak görmenizi engelleyebilir.

Bu en kötü snobbery türüdür. Kendi hediyelerinizi küçümsemek, kendi çocuklarınızı küçümsemek kadar zalimce.

Yeterince iyi değil?

Arkadaşım ve müşterim Patti Frankel bir keresinde bana, masa çekmecesinde oturarak yayınlanmamış üç romanı olduğunu söyledi. Üç! Ve orada kayboldu, çünkü diğer yazarlardan ve edebi bir yazardan iyi geri bildirim almasına rağmen, yazmayı sevdiği sıcak, eğlenceli, romantik romanların yeterince “önemli” olmadığını hissetti.

“Gerçekten zekiyim” dedi. “Akıllı kadınların doktoralarını almaları ve dünyayı kurtarmaya yardım etmeleri gerektiğini düşündüm. Ama dünyayı bu şekilde kurtarmak istemiyorum. Ben sadece insanların kendilerini iyi hissetmelerini sağlayan kitaplar yazmak istiyorum. ”Doktora derecesini doldururken daha fazla önem vermeyeceği için doktora yapmasının daha önemli olduğunu düşünmüştü.


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


Bu yüzden ilk oturumumuzdan sonra, iki ders ve yarı tez çalışmasına izin vermek ve onun için çok değerli olan romanın kalbini ve ruhunu vermek için radikal bir karar verdi. Sadece bittiğini ve şu anda bir editörle çalıştığını bilmeme izin verdi.

Çabuk - adlandırabileceğiniz en aşırı, avangard sanatçıyı düşünün. şimdi sıkıcı, yol ortasında bir sanatçıyı düşünün. Her ikisinin de ünlü olması için dünyada yer varsa, kesinlikle sizin için yer vardır.

Gerçekten çalışmaya başladığınızda, teslim olmanız gereken ilk şey kim olduğunuz ve işinizle ilgili düşüncelerinizdir.

Hazır hissetmek için beklemeyi bırakmanız da gerekir. Mükemmel olmasını beklemeyi bırakmak için. Neyin iyi, neyin iyi olmadığı, insanların neye para ödeyecekleri ve nelerin ödemeyeceği hakkındaki büyük fikirlerinizi bırakmak için.

C almaktan korkma

Mükemmeliyetçiliği yenmek ve işleri halletmekBazı yıllar önce, oldukça aşırı bir endişe yaşadım. Endişenin tezahür ettirdiği yollardan biri, sürekli derecelendirilmekte olduğumu hissettim. Pişirdiğim her öğünde, her paralel park yerinde, her seçmelerde, her şeyde, bir yerde, biri gibi, her hareketimi izliyor ve ne kadar iyi veya daha sık ne kadar kötü performans gösterdiğimi büyük bir defterde takip ediyordum. benim hayatım.

Yorucu.

Bu yüzden, derecelendirilmekte olduğum fikrinden kendimi etkisiz hale getiremezsem, o zaman sadece bir C almaya çalışacağım - ortaya çıkıp çalışmak için aldığın not. İşi herkesten daha iyi yapmamak, ekstra kredili iş yapmamak - sadece göstermek ve işi yapmak.

Bir C elde etmeyi göze alabileceğiniz iki sebep daha var. Birincisi, C versiyonunuz muhtemelen herkesin A versiyonu. İki, eğer işinizi oradan alır ve daha mükemmel hale getirilmesi gerektiğini görürseniz, peki, o zaman onu iyileştireceksin, değil mi? Bu şekilde yuvarlanıyorsun.

Kurtarıcı Bir Mükemmeliyetçinin İtirafları

Mükemmeliyetçilik çok iyi olurdu ... eğer işe yaradıysa.

Cidden: eğer çalışabilir ve çalışabilir ve her detayı düşünürseniz ve gerçekten mükemmelliğe ulaşmaya odaklanırsanız ve sonrasında her şeyin gerçekten mükemmel bir şekilde ortaya çıkmasını sağlarsanız - bu çok iyi olurdu. Ama yapamazsın. Çalışmıyor.

Ve başka ne güzel olurdu biliyor musun? Eğer önceden mükemmele ulaşabilirsen. Biliyorsunuz - her potansiyel problemi önceden düşünebiliyorsanız ve projeye mükemmel bir proje olduğuna emin olarak başlayın. Ama yapamazsın. Çalışmıyor.

Ya da, geçmiş çalışmanızla ilgili eski eleştirilere dayanarak, çalışmayı daha iyi hale getirebilecek olsaydınız ne olurdu? Biliyor musun, birisi geçmişte yaptığın bazı işler için seni övüyor ve yanlış olan her küçük şeyi hatırlayarak cevap veriyorsun (yüksek sesle ya da kendine). Keşke bu şeyleri hatırlamak bir şekilde geri Onları, o zaman proje mükemmel olması için sihirli bir şekilde revize edilebilir. Ama yapamazsın. Çalışmıyor.

Mükemmeliyetçi değilim! Gerçekten mi?

Yıllarca kelimeye direndim mükemmeliyetçi. Bunun basit ve anal-kalıcı olduğunu düşündüm. Bana abajurların üzerinde beyaz eldivenler kullanan ve kesim kristal vazolardaki sıkıcı, uzun saplı kırmızı gülleri yeniden düzenleyen sığ, görünüşte saplantılı insanlara hatırlattı.

Mükemmeliyetçilik, zamanlarıyla daha iyi bir ilgisi olmayan insanlar için bir hobi gibiydi.

Ancak aynı zamanda aşağıdaki davranışları sergilerken kendimi buldum:

1. Sonsuza dek her şeyi düşünerek durduramamak.

2. İşleri düzgün yapmak için başkasına gerçekten güvenmemek.

3. Başaramazsam muhtemelen denememem gerektiğini hissediyorum.

4. Başkalarının sürekli beni ve işimi yargıladığına ikna olmak - ve çoğu zaman beni kısa buluyor (yani derecelendirilmiş olduğumu hissediyorum).

5. Başkalarının ne kadar çok çalıştığımı fark etmelerini ve takdir etmelerini istiyor.

6. Sonuca güvenebileceğimden emin olmadan bir şeye başlamak istemem.

7. Gerçekçi olmamak, imkansız olmasa da kendimin beklentileri.

8. Belirli bir dönemde başarabileceklerimden gerçekçi olmayan beklentilere sahip olmak.

Şimdi, yukarıdaki davranışların çoğunun hemen hemen herkes tarafından sergilendiğini ve sanatçılar için “imkansı başarmanın” pratik olarak en sevdiğimiz eğlence olduğunu göstereyim. Tüm zamanların en iyi eserlerinden bazıları, başkalarının tamamen çılgınca olduğunu düşündüğü bir projeye çene damlayan miktarda para, zaman, enerji ve yaşam gücü dökülen bir sanatçının sonucudur.

Obsesyon Lehine Birkaç Kelime

Zaman zaman, her sanatçı gibi, sizi tüketen bir projeye tam dalma şansına sahip olmalısınız. Sizi korkutan, enerjinizi, konsantrasyonunuzu ve mükemmelliğinizin her son parçasını gerektiren bir projeye katılmak. Bu sizi ve yeteneklerinizi kendi sınırlarına kadar zorlar ve bu sınırları aşmaya zorlar. Kendini tüketmek için. Sanatın için biraz çıldırmak için. Yaşamak, yemek yemek, nefes almak ve onu hayal etmek. Ve ne olacağını görmek için.

Birçoğu için, bu fırsat yirmili yaşlarımızdayken ortaya çıktı ve bu çok iyi bir şey, çünkü bu tür tek kafalı enerjinin bir vücut gençken toplanması daha kolay (ve geri kazanılması çok daha kolay). Ama bir ara tekrar denemeye değer. Sanatınızın tüm gücünü bir projeye, arkanızda yıllar süren deneyime sahip olduğunuzda uygulamak, gerçekten açıklayıcı bir deneyim olabilir.

Orta ve başarılı bir şekilde nasıl çalışılacağını bulmak, çözülmeye değer bir sorundur.

© 2014, Samantha Bennett tarafından. Tüm hakları Saklıdır.
Yeni Dünya Kütüphanesi, Novato, CA izniyle yayınlanmıştır.
www.newworldlibrary.com veya 800-972-6657 dahili. 52.

Makale Kaynağı

Bitirin: Ertelemeden Günde 15 Dakikada Yaratıcı Genius'a
Sam Bennett tarafından.

Bitirin: Erteleme'den, 15 Dakikada Yaratıcı Genius'a Sam Bennett tarafından.In Bunu bitir, sevgili bir öğretmen ve başarılı bir yazar, aktör ve komedyen, kendi özel - kendine özgü - yaratıcı bir süreçle başa çıkmana yardım eder, enerjini pozitif, üretken ve gelir getirici şekillerde kullanır.

Daha fazla bilgi için ve / veya bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.

Yazar Hakkında

Sam Bennett, yazarı: Get It DoneSam Bennett yaratıcısı Organize Sanatçı Şirketi. Çok yönlü yazma ve performans çalışmalarına ek olarak, kişisel markalaşma, kariyer stratejileri ve küçük işletme pazarlaması alanlarında uzmanlaşmıştır. Chicago'da büyüdü ve şimdi Los Angeles dışındaki küçük bir sahil kasabasında yaşıyor. Sam, devrimci Get It Workshop'ları, teleclasses'ları, kamuya açık konuşmalarını ve ezilmiş procrastinator'lara, sinirli işverenlere ve her yerde mükemmeliyetçilere yardım etmek için özel danışmanlık hizmeti veriyor.

Sam Bennett ile bir video izleyin: Bitirin Mini Atölye Çalışması: Kendine Yatırım Yapmak

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}